এই বছরের শুরুতে, জোনাহ হিল একটি অপ্রচলিতভাবে চালিত শারীরিক পদক্ষেপের মাধ্যমে রাতারাতি পুরুষদের ম্যাগ সেনসেশন হয়ে ওঠে। তার তারকা কখনই তার ওজন হ্রাস করেছিলেন তা ঠিক প্রকাশ করেনি, তবে আপনাকে কেবল এই সংখ্যাটি চিত্তাকর্ষক তা জেনে রাখা উচিত। তবে হিল একমাত্র নক্ষত্র নন যিনি এই বছর গুরুতর দেহ রূপান্তর করেছেন। গ্র্যামি-বিজয়ী গায়ক থেকে রেড কার্পেটের মূল ভিত্তিতে, 2017 সেলিব্রিটি ওজন হ্রাস কাহিনীর জন্য ব্যানার বছর হয়েছে been এখানে আপনি দশটি অনুপ্রেরণাকারী খুঁজে পাবেন, যার মধ্যে আপনারা জোনসিনকে অবিলম্বে জিমটি আপ করতে পারবেন। এবং আরও কিছু দুর্দান্ত ফিটনেস অনুপ্রেরণার জন্য, শিখুন নিখুঁত সংস্থা সহ সেলিব্রিটিরা প্রতিদিন কি করে ।
1 মামা জুন
শাটারস্টক
একটি কুকুর দ্বারা আক্রমণের স্বপ্ন
জুন 'মামা জুন' শ্যানন (ডান) দূরবর্তী স্থানে এ বছর সর্বাধিক নাটকীয় সেলিব্রিটির ওজন হ্রাস প্রদর্শিত হয়েছে। গ্যাস্ট্রিক হাতা শল্য চিকিত্সা এবং একটি কঠোর ডায়েট এবং অনুশীলন পদ্ধতি সমন্বয় করে এখানে আসে মধু বু বু তারকা 460 পাউন্ড থেকে একটি চোয়াল-132 এ নামছে।
2 জোনাহ হিল
শাটারস্টক
হিল সম্ভবত মোটা বাচ্চা হিসাবে নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করেছে প্রচন্ড খারাপ , তবে, এই বছরের মার্চ মাসে, তিনি তার সর্বশেষ চলচ্চিত্রের প্রচারের সময় enর্ষণীয়ভাবে ছাঁটাই চিত্র দেখিয়েছিলেন, যুদ্ধ কুকুর তার গোপনীয়তা শিখতে চান? সম্পর্কে পড়ুন জোনাহ হিলের গোপনীয়তা-শীর্ষস্থানীয় ম্যানকে ঝুঁকির জন্য ।
3 জাচ গালিফিয়ানাকিস
শাটারস্টক
2017 এমমিজে, জাচ গালিফিয়ানাকিস আকস্মিক এবং আশ্চর্যজনক ছাঁটা শারীরিক দ্বারা বাহিত। যেমনটা সে বলেছে কনান ও ব্রায়ান , চালু কনান : 'আমি মদ্যপান বন্ধ করে দিয়েছি এবং আমি ঠিক এক ধরণের ওজন বন্ধ করে দিয়েছি' '
4 মেলিসা ম্যাকার্থি
শাটারস্টক
স্বপ্নে হাতি বাচ্চা
জাতীয় ধন মেলিসা ম্যাকার্থি এই বছর 75 পাউন্ড হ্রাস করার জন্য একটি উচ্চ প্রোটিন, কম-কার্ব ডায়েট এবং একটি নিয়মিত অনুশীলনের রুটিন গ্রহণ করেছে। 'এটি আমার সেরা কাজ হতে পারে,' তিনি বলেছে জীবনধারা । 'আমি আশ্চর্য বোধ করছি!'
5 ক্রেগ রবিনসন
অফিস অভিনেতা ক্রেগ রবিনসন তার নতুন শোয়ের জন্য শীর্ষস্থানীয়-পুরুষকে প্রস্তুত করতে এই বছর 50 পাউন্ডটি কমিয়েছে, ঘোস্টেড । তার কৌশল? অ্যালকোহল কাটা এবং ছয় মাস পুরোপুরি ভেজান যাচ্ছি।
6 মেগান ফক্স
ফ্রেডরিকের হলিউডের
গত আগস্টে, মেগান ফক্স তার তৃতীয় সন্তানের জন্ম এই আগস্টে, ফক্স অন্তর্বাসের প্রচারাভিযানের মুখ — এবং অত্যাশ্চর্য শরীর। তিনি কীভাবে এটি করেছিলেন তা এখানে ।
কেউ ডুবে যাওয়ার স্বপ্ন দেখে
7 লেনা ডানহাম
এই বছরের শুরুতে, আপনি দাগযুক্ত হতে পারে গার্লস তারকা এবং 'একটি প্রজন্মের কন্ঠস্বর' লেনা ডানহাম একটি যথেষ্ট তিরস্কারকারী চিত্র ক্রীড়া। সাথে একটি সাক্ষাত্কারে হাওয়ার্ড স্টার্ন , তিনি তার ওজন হ্রাসকে রাজনৈতিক জোয়ার বদলানোর জন্য কৃতিত্ব দিয়েছেন: ' ডোনাল্ড ট্রাম্প রাষ্ট্রপতি হয়ে গেল এবং আমি খাবার খেতে পারা বন্ধ করে দিয়েছি। ' এখানে আমরা আপনাকে এটি মনে করিয়ে দিচ্ছি এই ওজন হ্রাস কৌশল মোটেও স্বাস্থ্যকর নয় ।
8 সিয়ারা
মে মাসে, গায়ক সিয়ারা তার দ্বিতীয় বাচ্চা জন্মেছিল। চার সপ্তাহ পরে, সে ইতিমধ্যে 20 পাউন্ড হারিয়েছিল। 'আমি বলেছিলাম যে আমি 60 পাউন্ড বহন করব না [ sic ] সিয়েনা, 'সে ড একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে।
আমি আমার জিএফ এর সাথে প্রতারণা করতে চাই
9 ব্রায়ান ক্র্যানস্টন
শাটারস্টক
তাঁর আসন্ন চলচ্চিত্রের জন্য ওয়েকফিল্ড , যেখানে তিনি একটি গৃহহীন চরিত্রে অভিনয় করেছেন, ব্রায়ান ক্র্যানস্টন 16 পাউন্ড চালিত। 'এখন আমার চর্বিযুক্ত কাপড় এবং চর্মসার পোশাক রয়েছে' বলেছে পৃষ্ঠা ছয় । 'সহজ অংশটি আবার খাওয়া হবে।'
10 ভেন্ডি উইলিয়ামস
শাটারস্টক
টক শো হোস্ট ওয়েন্ডি উইলিয়ামস এই বছরের গোড়ার দিকে তার ডায়েট থেকে পুরোপুরি লাল মাংস এবং মুরগি কেটে প্রায় 50 পাউন্ড কমিয়েছে। 'আমি এটা মিস করি না,' তিনি she বলেছে ইস! এবং আরও বুনো সেলিব্রিটি দেহের রূপান্তরগুলির জন্য, দেখুন check কি খ্রিস্টান বেল যেমন মনে হচ্ছে ডিক চেনি ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য, ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন এখন!
