প্রত্যেকেরই একটি অনন্য কথোপকথনের স্টাইল রয়েছে তাদের ব্যক্তিত্ব উপর ভিত্তি করে এবং পছন্দগুলি। তবে আপনি যদি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার কথোপকথনটি ঠিকঠাক হয়, তবে কিছু নিয়ম রয়েছে যা সর্বজনীনভাবে কেবলমাত্র নয় regarding কি আপনি কথা বলছেন, কিন্তু কিভাবে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলছেন। আপনি সহকর্মী, নৈমিত্তিক পরিচিত, বা এমনকি পরিবারের কোনও সদস্যের সাথে চ্যাট করছেন তা এখানে কিছু জিনিস যা আপনার কখনই বলা, জিজ্ঞাসা করা বা কথোপকথনে করা উচিত নয়।
1 কাউকে তাদের কেমন লাগবে বা অনুভব করা উচিত তা বলুন
আইস্টক
যখন কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে তারা কীভাবে অনুভব করে সে সম্পর্কে কেউ যখন আপনার কাছে উপস্থিত হন, তখন তাদের অনুভূতিগুলিকে অদৃশ্য করবেন না যে তাদের 'সেভাবে অনুভব করা উচিত নয়'। 'বিষয়টির সত্যতা হ'ল তারা যেভাবে অনুভব করে তা আপনার মনে হয় যা করা উচিত বা করা উচিত নয়' explains আমন্ডা স্টিমেন , এমএস, এলসিএসডাব্লু, ক্যালিফোর্নিয়ায় লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট। কাউকে তাদের অনুভূতির জন্য বিচার করা তাদের আরও খারাপ অনুভব করতে চলেছে, তাই কেবল কাঁদতে কাঁদুন এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে কেউ তাদের প্রাকৃতিক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।
2 আপনি যখন খারাপ মনে করেন না তখন ক্ষমা প্রার্থনা করুন
শাটারস্টক
'প্রায়শই আমরা অভ্যাসের বাইরে বেশি ক্ষমা চেয়ে থাকি এবং এটি সবার জন্য অস্বস্তিকর , 'স্টিমেন বলেছেন। তিনি আপনাকে 'যদি আপনার নৈতিকতা এবং মূল্যবোধগুলি লঙ্ঘন না করে এবং নিজেকে দোষী মনে না করেন তবে' কোনও কিছুর জন্য ক্ষমা চাইতে হবে না।
এবং যখন আপনি পারেন, সাথে ক্ষমা প্রার্থনার একটি বিবৃতি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন কৃতজ্ঞতা এক । 'দেরি হওয়ার জন্য আমি দুঃখিত,' উদাহরণস্বরূপ, 'আমার অপেক্ষার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ' তে টুইট করা যেতে পারে। স্টিমেন নোট হিসাবে, এই সামান্য পরিবর্তন 'একটি কথোপকথনে পরস্পরের জন্য বিস্ময়কর করে তোলে।'
3 কাউকে বলুন যে তারা ভুল
শাটারস্টক
এমনকি যদি আপনি জানেন যে কেউ যা বলছে তা সঠিক নয়, আপনার তাদের এড়ানো উচিত যে তারা 'ভুল'। স্টেমেন ব্যাখ্যা করেছেন, 'কেউ ভুল হতে পছন্দ করে না, যাতে তাড়াতাড়ি একজনকে বন্ধ করে দেওয়া হয়।' 'শান্ত থাকা, সত্যবাদী প্রমাণাদি সরবরাহ করা এবং ভিন্ন দৃষ্টিকোণ শোনার জন্য উন্মুক্ত থাকায় কথোপকথনটি আরও বেশি উত্পাদনশীল পথে এগিয়ে যায়' '
4 আপনি কতটা ব্যস্ত তা বিশদটি ব্যাখ্যা করুন
শাটারস্টক
এমনকি যদি আপনার একটি করণীয় তালিকা আপাতদৃষ্টিতে শেষ হয় না , কথোপকথনের সামনে আসা উচিত এমন কিছু নয়। ক্রান্তিকালীন জীবন কৌশলবিদ এবং পুনর্বিন্যাস বিশেষজ্ঞ হিসাবে rein রেন্ডি লেভিন ব্যাখ্যা করে, 'প্রচুর জীবনে নেতিবাচক স্পিন আপনি কতটা ব্যস্ত তা প্রমাণ করার জন্য কাউকে আপনার সমস্ত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ও বাধ্যবাধকতার একটি লন্ড্রি তালিকা প্রদান করা।' যে কোনও কথোপকথনে, আপনি 'অন্যকে উন্নত করতে এবং তাদেরকে গুরুত্বপূর্ণ বোধ করাতে চান' এবং 'আপনার করণীয় [তালিকা] সেই সমীকরণের অংশ নয়' '
5 শোনার পরিবর্তে কথা বলুন
শাটারস্টক / প্রেসমাস্টার
যে সবে কথা বলে কেউ কারও সাথে কথা বলতে চায় না। যাইহোক, এটি এত কথা বলার মতোই অনিচ্ছাকৃত যে কথোপকথনের অপর পাশের ব্যক্তি প্রান্তে কোনও শব্দ পেতে পারে না। সাংবাদিক ও শিষ্টাচার বিশেষজ্ঞ বলেছেন, 'লোকেরা যত কথা বলবে তার চেয়ে বেশি — যদি না হয় listen শুনতে পারা উচিত,' নিক লেইটন , পডকাস্টের হোস্ট আপনি কি নেকড়েদের দ্বারা উত্থাপিত হয়েছে ? 'কথোপকথনকে প্রাধান্য দেওয়া এবং সমস্ত কথা বলা অভদ্র '
6 কেবলমাত্র পরিশীলিত শব্দ করার জন্য শব্দের মূল উচ্চারণ ব্যবহার করুন
আইস্টক
আপনি কি এমন ব্যক্তি, যিনি কোনও ফরাসি ক্যাফেতে যান এবং ক মৌসম পরিবর্তে ক ক্রুহসন্ত ? যদি তা হয় তবে লেইটন অন্যদের উত্তেজকতা এড়ানোর জন্য কথোপকথনের সময় সেই উচ্চারণগুলিকে ন্যূনতম রাখার জন্য আপনাকে অনুরোধ করেন।
7 একজন পরিচিত ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা জীবিকা নির্বাহের জন্য কী করে
iStock / fizkes
কোনও জীবদ্দশায় তারা কী করেন তা নৈমিত্তিক পরিচিতজনকে জিজ্ঞাসা করা যথেষ্ট ক্ষতিহীন বলে মনে হতে পারে, তবে লেইটন উল্লেখ করেছেন যে এই প্রশ্নটি গুরুতরভাবে পাল্টা গুলি চালিয়ে যেতে পারে। 'কিছু লোক পছন্দ বা না করে পছন্দ করে কিছু করেন না,' তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। 'উত্তরটি যদি কথোপকথনে স্বাভাবিকভাবে আসে তবে দুর্দান্ত। তবে জোর করবেন না। '
8 বা তাদের ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে
শাটারস্টক
'যখন আপনি বিয়ে হচ্ছে?' 'কখন বাচ্চা হয়?' 'তুমি কি গর্ভবতী?' এগুলি সমস্তই ব্যক্তিগত প্রশ্ন যা আপনার এমন কোনও ব্যক্তির সাথে কথোপকথনে জিজ্ঞাসা করা উচিত যা আপনি ভাল জানেন না বা দীর্ঘ সময় দেখেননি।
'একটি নিরাপদ বাজি হ'ল এটিকে সহজ রাখা' says ক্রিস্টিন স্কট-হাডসন , এমএ, এমএফটি, এটিআর, ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা বার্বারায় লাইসেন্সপ্রাপ্ত সাইকোথেরাপিস্ট এবং বিবাহ এবং পারিবারিক চিকিত্সক 'অন্য ব্যক্তিকে তাদের ইচ্ছামত তাদের বিশদ পূরণ করতে দিন' '
9 আপনি কাউকে বিরক্ত করছেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন
শাটারস্টক
লেইটন ব্যাখ্যা করেছেন, 'স্পষ্টভাবে জিজ্ঞাসা করা অভদ্র,' আমি কি আপনাকে বিরক্ত করছি? '' তা ছাড়া, তিনি বলেছিলেন, 'আপনার যদি মনে হয় আপনাকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে হবে তবে আপনি সম্ভবত।'
10 আপনার সমস্ত কৃতিত্ব এবং সম্পত্তি সম্পর্কে কথা বলুন
আইস্টক
'কথোপকথনকে একটি খেলায় পরিণত করা দাম ঠিক আপনার সাম্প্রতিক অধিগ্রহণের সমস্ত তালিকাবদ্ধ করে দেখানো ও বিরক্তিকর, 'ব্যাখ্যা করে জোডি আর আর স্মিথ , ম্যাসাচুসেটস-এ শিষ্টাচার শিষ্টাচারের পিছনে শিষ্টাচার পরামর্শদাতা। আপনি আপনার নতুন স্পোর্টস কার বা ফ্ল্যাশ স্ক্রিন টিভি সম্পর্কে দুর্দান্ত উত্তেজিত হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি যার সাথে চ্যাট করছেন তিনিও হবেন।
১১ ছোট কথা এড়িয়ে চলুন
শাটারস্টক
বেশিরভাগ লোকেরা ছোট্ট আলোচনা এড়ায় কারণ তারা এটিকে অর্থহীন এবং নিস্তেজ বলে বিশ্বাস করে। তবে স্মিথ বলেছেন যে আপনি যদি এই ধরণের কথোপকথনের সঠিকভাবে ব্যবহার করতে জানেন তবে তা আসলে আপনার অন্যতম মূল্যবান সরঞ্জাম হতে পারে।
'ভালো কথোপকথনকারীরা তাদের কথোপকথনের অংশীদারের সাথে মেঝেটি ভাগ করে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার সময় মজাদার টিডবিটগুলি ভাগ করে নেওয়ার অনুশীলন করে থাকে। বিশেষজ্ঞের মতে 'একমাত্র সত্যিকারের ছোট ছোট আলাপ কথোপকথন হত্যাকারীরা' ব্যক্তিগত সম্পদ , ব্যর্থ স্বাস্থ্য , বা আপনার সর্বশেষ খাওয়ার আবেশ '
12 গসিপ
শাটারস্টক
গসিপিং এই মুহুর্তে মজাদার হতে পারে তবে এটি কেবল মানুষের অনুভূতিগুলিকে আঘাত করে। এছাড়াও, 'গসিপটি গসিপকে খারাপ দেখায়,' বলে টিনা বি টেসিনা , পিএইচডি, একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং লেখক আজ প্রেমের সন্ধানের রোম্যান্সের গাইড ডা । 'যখন আপনি অন্য কারও বিষয়ে কথা বলার প্রলোভন দেখান, তখন আপনার দাদীর পরামর্শটি ব্যবহার করুন: আপনি যদি কিছু সুন্দর বলতে না পারেন তবে কিছু বলবেন না' '
১৩ অন্যের সমালোচনা করুন
শাটারস্টক
কথোপকথনের সময় আপনার নিজের সাথে যে কোনও সমালোচনা রয়েছে তা নিজের সাথে রাখুন। 'যদি তোমার কাছে থাকে একটা স্ব-সমালোচক হওয়ার প্রবণতা , সম্ভবত এটি ছড়িয়ে পড়বে এবং আপনাকে অন্যের সমালোচনা করতে বাধ্য করবে, 'টেসিনা নোট করে,' এবং সমালোচনা মানুষকে দূরে ঠেলে দেয়। '
14 কারও উপস্থিতি সম্পর্কে মন্তব্য
শাটারস্টক
আমার গাড়ি চুরি হওয়ার স্বপ্ন
নৈমিত্তিক পরিচিতজনকে বা এড়িয়ে চলুন কাজের সহকর্মী আপনি তাদের পোশাক বা প্রেমকে কতটা পছন্দ করেন তাদের নতুন 'না । যদিও আপনি পারবেন (এবং একেবারে উচিত) অন্যদের প্রশংসা করুন , যার কাছাকাছি নন এমন ব্যক্তিকে অতিরিক্ত ব্যক্তিগত প্রশংসা দেওয়া অনুপযুক্ত হিসাবে উপস্থিত হতে পারে।
আপনি যখন কিছু সুন্দর বলতে চান, জেনিফার পোর্টার , সিয়াটেলের শিষ্টাচার শিক্ষক এবং শিষ্টাচার কোচ বলেছেন, আপনার এমন 'এমন উপায় করার সন্ধান করা উচিত যা ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে বিচার করেন না [যেহেতু] judge এর মতো কিছু বলুন, 'আপনাকে এত খুশি দেখায় দেখে খুব ভালো লাগছে! আমি বলতে পারি জীবন আপনার সাথে ভাল আচরণ করছে ''
15 আপনার চোখ রোল
শাটারস্টক
'সব ধরণের চক্ষু রোলিংয়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করুন,' পোর্টারকে অনুরোধ জানায়। আপনি চান 'এমনকি একটি উত্তেজনাপূর্ণ কথোপকথনেও নিজের সেরা সংস্করণ হতে উভয় শ্রদ্ধা প্রদর্শন এবং আপনার আচরণের জন্য কখনও অনুশোচনা। '
16 কসম
আইস্টক
বেশিরভাগ কথোপকথনে শপথ করা একটি বড় সংখ্যা নেই। সেখানে ইংরেজি ভাষায় হাজার হাজার শব্দ অভিশাপের শব্দের চেয়ে স্পষ্টতই আবেগ জানানোর জন্য ভাল। আপনি যখন অভিশাপ দেওয়ার তাগিদ অনুভব করেন, তখন পোর্টার বলেছিলেন যে 'আপনার পছন্দ মতো বিকল্প শব্দটি পাওয়া উচিত যা এটি আপত্তিজনক নয় এবং আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি সত্যই প্রকাশ করতে দেয়।'
17 প্যাসিভ-আগ্রাসী মন্তব্য করুন
শাটারস্টক
আপনি সহকর্মীর সাথে কথোপকথন করা বা না আপনার স্ত্রীর সাথে বিতর্ক প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক হওয়া বাহ্যিকভাবে আক্রমণাত্মক হওয়ার মতোই খারাপ। এমনকি যদি আপনি নিজের আগ্রাসন সূক্ষ্ম বলে মনে করেন, 'লোকদের একটি আছে সংবেদনশীল বুদ্ধি উচ্চ স্তরের এবং তারা জানে যখন তাদের সামনের ব্যক্তিটি আন্তরিক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হয় [বনাম] বিপরীত, 'বলেছেন মেরিয়েন পার্কার , শিষ্টাচার প্রতিষ্ঠানের প্রতিষ্ঠাতা ম্যানার অফ ম্যানার্স। 'এটি কেবল একটি পরিশীলিত রূপ নেতিবাচক হচ্ছে এবং হুমকি এবং আপনার শিষ্টাচার মনে করার আরও উপায়ের জন্য, এখানে 17 জিনিস ভদ্র লোকেরা কখনও বলে না ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
