আপনি যখন দীর্ঘকাল বিবাহিত হয়েছিলেন, তখন আপনার প্রতিদিনের রুটিন এবং পরিচিত জীবনধারাতে পিছলে যাওয়া সহজেই ভুলে যায় যে আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীর সমস্ত চাহিদা পূরণ করছেন না। যেহেতু কেউ কোনও অভিযোগকে সোচ্চার করছে না তার অর্থ এই নয় যে তাদের একটি নেই, এবং আপনি যা চান সর্বশেষ জিনিসটি হ'ল তালাকের কাগজপত্র দ্বারা অন্ধ হয়ে যাওয়া যখন আপনি ভেবেছিলেন যে আপনার বিবাহটি পুরোপুরি ভাল চলছে।
আর কি চাই, দম্পতি পরামর্শদাতা এবং কোচ অনুযায়ী লেসলি দোয়ারেস , বিশেষত মহিলাদের 'সম্পর্কের উন্নতির জন্য বহু বছর চেষ্টা করার পরেও রেডিও চুপ করে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। তিনি যদি আর এ বিষয়ে কথা না বলছেন এবং একটি নির্দিষ্ট সমাধান কার্যকর না করা হয়েছে, তবে তিনি সম্ভবত তার প্রস্থানের পরিকল্পনা করছেন। ' কিন্তু পুরুষরা - যেমনটি আমাদের সমাজ প্রায়শই ভুলে যায় বলে মনে হয় - তাদেরও অনুভূতি থাকে , এবং অনেক স্বামী তার স্ত্রীকে যে কিছু ভুল আছে তা বলার চেয়ে তার আবেগকে ঘৃণা করবে।
[যদি আপনি নিজের একা এবং কেবল কিছুটা বাড়তি ভালবাসা দেখানোর চেষ্টা করেন তবে এগুলি দেখুন আপনার স্ত্রীর জন্য 25 বিস্ময়কর আশ্চর্য উপহার ।]
এখন, কেউই আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছে না যে আপনার প্রতিদিন একটি বড় সম্পর্ক কথা Talk যা ক্লান্তিকর হবে। তবে অন্য কোনও কারণে যদি না হয় যে তারা আপনাকে কী বোঝায় তা অন্য কোনও কারণে না দেখানো উচিত তবে একবারে একবারে একবারে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং ঠিক তাই আপনাকে এই কথোপকথনে অন্ধভাবে যেতে হবে না, বছরে কমপক্ষে একবার আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে ধরণের প্রশ্নগুলির জন্য hand এবং বৈবাহিক সুখের গোপনীয়তার জন্য, বিশেষজ্ঞরা বলছেন এমন অভ্যাসগুলি পরীক্ষা করে দেখুন আপনার বিবাহবিচ্ছেদের সম্ভাবনা বাড়বে ।
কাউকে হত্যা করার স্বপ্ন দেখার অর্থ কী?
'আমি কীভাবে তোমার দিনকে আরও উন্নত করতে পারি?'
তার নিবন্ধে 'আমি কীভাবে আমার বিবাহকে বাঁচিয়েছি,' লেখক রিচার্ড পল ইভান্স বলেছিলেন যে তার স্ত্রীকে এই একটি সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ভাল এবং তার স্ত্রীর জন্য সবকিছুই পুরোপুরি বদলে দিয়েছে। 'আমাদের মাঝে দেয়াল পড়ে গেল। আমরা জীবন থেকে কী চাই এবং আমরা একে অপরকে কীভাবে আরও সুখী করতে পারি, সে বিষয়ে আমরা অর্থবহ আলোচনা শুরু করি। ' আরও জানতে, পরীক্ষা করে দেখুন 10 প্রকৃত লোকেরা কীভাবে তাদের বিবাহকে ঘুরিয়ে নিয়েছিল তা ভাগ করে দেয় ।
'তোমাকে আরও ভালোবাসার অনুভূতি জানাতে আমি কী করতে পারি?'
2004 সালে, টম এলিফ , আধ্যাত্মিক লালন ও গির্জার সম্পর্ক সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক মিশন বোর্ডের সিনিয়র সহ-সভাপতি, প্রতিটি স্বামীকে তার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করা উচিত এমন প্রশ্নের একটি তালিকা নিয়ে এসেছিলেন এবং এটি শীর্ষে ছিল। তাঁর ত্রিশ বছরের স্ত্রী জ্যানি, বলেছে পারিবারিক জীবন আজ তার স্বামী যখন প্রথম এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন, তিনি 'প্রায় দূরে উড়ে গেছে। দুর্দান্ত লাগল। '
'আপনাকে আরও শ্রদ্ধা / সম্মানিত করার জন্য আমি কী করতে পারি?'
তাঁর বইতে, 10 দিনের মধ্যে আপনার বিবাহকে কীভাবে চালু করবেন , ওসিস চার্চের প্রধান যাজক ফিলিপ ওয়াগনার বলেছিলেন যে 'প্রতিটি বিবাহিত সমস্যার পিছনে একটি সম্মানের সমস্যা রয়েছে। তা আর্থিক বা যৌনতা বা ভিন্নতা, কেউই অসম্মানিত বোধ করছেন '' সুতরাং, তিনি প্রথমে নিজের সাথে সৎ হওয়ার এবং জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন, 'আমি কীভাবে [আমার স্ত্রী / স্ত্রীকে] অসম্মান করছি?' এবং তারপরে তাদের আরও গভীর শ্রদ্ধার অনুভূতি বানাতে আপনি কী করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।
'আপনাকে আরও বোঝার জন্য আমি কী করতে পারি?'
আপনি ভাবতে পারেন আপনি আপনার স্ত্রীকে ভিতরে এবং বাইরে জানেন তবে সত্য যে লোকেরা বদলে যায়। আপনি যখন তাদের সাথে প্রথম বিবাহ করেছিলেন তখন আপনার সঙ্গী এখন একই ব্যক্তি নাও হতে পারে, সুতরাং আপনার দুজনের মধ্যে এমন কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে যা অন্য ব্যক্তিকে কম শোনা বা দেখা অনুভব করে makes আপনি লক্ষ্য করবেন যে এই প্রশ্নগুলির অনেকগুলি দিয়ে শুরু হয়, 'আমি কী করতে পারি ...' বরং কেবল 'আপনি কি বুঝতে পেরেছেন?' বা, 'আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন বলে মনে করেন?', যেহেতু এমন একটি আলোচনায় প্রবেশ করা সর্বদা ভাল যা আপনার স্ত্রীকে জানাতে দেয় যে আপনি পরিবর্তন করতে পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক।
'আপনাকে আরও সুরক্ষিত বানাতে আমি কী করতে পারি?'
এটি এলিফের আরও একটি ভাল। যাইহোক, তিনি জোর দিয়েছিলেন যে আপনাকে কেবল একটি তালিকার মতো মুদ্রণ করা এবং ফর্মের মতো পূরণের জন্য আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে হস্তান্তর করার পরিবর্তে তাদের এক-এক জিজ্ঞাসা করতে হবে।
'আপনাকে আরও প্রশংসা বানাতে আমি কী করতে পারি?'
আপনার পত্নী আপনার জন্য যে সামান্য কাজ করেছে তা গ্রহণ করা সহজ এবং এই প্রশ্নটি দেখায় যে আপনি এটি সম্পর্কে সচেতন এবং এই খুব মানবিক ক্ষতি এড়াতে সক্রিয়ভাবে চেষ্টা করছেন। 'এমনকি যদি কোনও দম্পতি অন্যান্য ক্ষেত্রে সমস্যা ও অসুবিধাও বোধ করে, তবে সম্পর্কের প্রতি কৃতজ্ঞতা ইতিবাচক বৈবাহিক পরিণতি প্রচারে সহায়তা করতে পারে,' অ্যালেন বার্টন , কৃতজ্ঞতা এবং বৈবাহিক ফলাফলের মধ্যে লিঙ্কের উপর একটি গবেষণার প্রধান লেখক, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউজলেটারে বলেছেন । এর মতো আরও টিপসের জন্য, দেখুন 30 টি জিনিস আপনি ঠিক করছেন যা আপনার বিবাহকে উন্নতি করবে ।
'তুমি কি সুখী?'
এটি প্রশ্নের পরমাণু বোমা, তবে উত্তরটি (সামগ্রিক) একটি 'হ্যাঁ' হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে এবং সত্য সত্যই নিজেকে একবার জিজ্ঞাসা করতে হবে।
'আপনি কীভাবে একসাথে আমাদের ভবিষ্যতের কল্পনা করেন? আমরা এই লক্ষ্য অর্জনে একসাথে কী করতে পারি? '
তার স্বামী দ্বারা পূর্বাবস্থায় ফিরে আসা উচিত নয়, জ্যানি এলিফ তার নিজের প্রশ্নের তালিকা তৈরি করেছে যে প্রত্যেক স্ত্রীর উচিত তার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করা উচিত, এবং এটি একটি বিশেষত ভাল, কারণ এটি নিশ্চিত করে যে আপনার দম্পতি হিসাবে আপনার ভবিষ্যতের জন্য একই দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং সক্রিয়ভাবে এটির দিকে কাজ করছেন।
গর্ভবতী হওয়ার স্বপ্নের অর্থ
'আপনার সাথে এখনও কোনও বড় স্বপ্ন আছে যা আপনি আমার সাথে ভাগ করে নিতে পারেন? এবং, যদি তা হয় তবে আমি কীভাবে আপনাকে এগুলি অর্জনে সহায়তা করতে পারি? '
প্রথম কয়েক বছরের ডেটিংয়ের সেরা অংশগুলির মধ্যে একটি হ'ল 'লং ওয়াক স্টেজ', যেখানে আপনি ভাল, দীর্ঘ পথে হাঁটুন এবং আপনার আশা এবং স্বপ্নগুলি ভাগ করুন। তবে, একবার আপনি কিছু সময়ের জন্য বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে গেলে, আপনার স্ত্রী সম্ভবত আর্থিক ঝুঁকিপূর্ণ এমনকি বিদেশী বলে মনে হওয়া স্বপ্নগুলি ভাগ করে নিতে আগ্রহী। এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা আপনাকে স্ত্রীকে জানতে সাহায্য করবে যে তাদের পৃথক সাধনাগুলি এখনও আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, এবং উত্তর দেওয়ার আগে - ফলো-আপ শো-আপনি তাদের পক্ষে রয়েছেন।
'আপনি যদি আমাদের বিবাহ সম্পর্কে একটি জিনিস পরিবর্তন করতে পারেন, তবে তা কী হত?'
'আমাদের বিবাহের ক্ষেত্রে কী দোষ আছে?' এর নেতিবাচক ধারণা ছাড়াই আপনার স্ত্রীকে উদ্বেগ জানাতে আমন্ত্রণ জানানোর এটি একটি দুর্দান্ত, উন্মুক্ত উপায়?
'একসাথে আমাদের সবচেয়ে সুখী স্মৃতি কী?'
অনুসারে গবেষণা প্রকাশিত প্রেরণা এবং আবেগ , যে দম্পতিরা তাদের সেরা সময়গুলির কথা স্মরণ করিয়ে দেয় তারা একসঙ্গে বৃহত্তর সম্পর্কের সন্তুষ্টি জানায়। তবে, আপনি যদি আপনার বিবাহের স্ফুলিঙ্গটি কিছুটা হারিয়ে ফেলেছেন তবে পুরানো কালের কথা বলা আপনাকে কেন প্রথম স্থানে একত্রিত হয়েছিল এবং এটি আপনার বর্তমান বন্ধনে আবদ্ধ করে তা স্মরণে রাখতে সহায়তা করে।
লুইস এবং মার্শা ম্যাকগিহি, 'আপনার হৃদয়ের কাছে ভালবাসার প্রথম রশ্মির কিছু মর্মস্পর্শী স্মৃতি close যখন আপনি জানতেন যে আপনি কখনই এই ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে থাকতে চান না, 'যখন লুইস এবং মার্শা ম্যাকগিহি ছিলেন, বিবাহিত হয়েছে 42 বছর, বলেছে সেরা জীবন ।
'আপনি আমাদের যৌন জীবন কেমন হতে চান?'
এটি একটি উদ্ভট প্রশ্নের মতো শোনাতে পারে তবে, অনুসারে প্রত্যয়িত যৌন থেরাপিস্ট ক্রিস্টিন মেরি বেনিয়ন , 'দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের অনেক দম্পতি অস্থির পানিতে আঘাত না করা পর্যন্ত তাদের যৌন চুক্তির বিষয়ে কখনও কথা বলেন না। প্রতিটি অংশীদারি কতবার যৌন যোগাযোগ করতে চান, তাদের বিশ্বস্ততা সম্পর্কে কী বোঝায় এবং যৌন অভিজ্ঞতার সাথে নিবিড়ভাবে যুক্ত থাকার অন্যান্য উপায়গুলি কেবল কার্ডগুলিতে নেই তা নিয়ে কথা বলা এতটা সহায়ক হতে পারে ''
'আদর্শ বিবাহ সম্পর্কে আপনার ধারণা কী?'
এইভাবে প্রশ্নটি ফ্রেস করা আপনার স্ত্রীর পক্ষে এমনভাবে তাদের অগ্রাধিকার ব্যাখ্যা করার সুযোগ ছেড়ে দেয় যা তাত্ত্বিক বলে মনে হয় যা আপনার বিবাহের সাথে সুনির্দিষ্ট নয় এবং তাই তাদের পক্ষে সত্যই কেমন এক চক্রাকার উপায়ে তারা বোধ হয় তা প্রকাশ করা আরও সহজ করে তুলতে পারে।
'আপনি কীভাবে অনুভব করছেন আমাদের বিবাহ চলছে?'
অনুসারে ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ কারলা রোমো , উন্মুক্ত সমাপ্তি উপায়ে এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সমতলভাবে জিজ্ঞাসা করার চেয়ে ভাল, 'আপনি কি মনে করেন যে জিনিসগুলি ভাল / খারাপভাবে চলছে?' যেহেতু এটি আপনার সঙ্গীকে এক-শব্দের উত্তরে বক্স করার পরিবর্তে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার সুযোগ দেয়।
যখন আপনি স্বপ্নে আপনার প্রেমিক মারা যান তখন এর অর্থ কী?
'আমি আপনাকে কতটা ভালোবাসি তা জানাতে আমি কী করতে পারি?'
ভিতরে একটি স্পর্শকারী রেডডিট থ্রেড যা ভাইরাল হয়েছিল went , একজন প্রবীণ বিধবা লেখেন যে তাঁর স্ত্রী তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তিনি তার ওজন হ্রাস করতে চান বা এখনও তাকে আকর্ষণীয় বলে মনে করেন তার সমস্ত সময়ের স্মৃতি দ্বারা তিনি কতটা ভুতুড়ে আছেন এবং তিনি কীভাবে চেয়েছিলেন যে তিনি সর্বদা নিশ্চিত হওয়ার জন্য আরও কঠোর প্রচেষ্টা করেছিলেন? জানতেন তিনি তাকে কতটা ভালোবাসতেন। এমনকি যদি আপনি এই প্রশ্নের কোনও স্থির উত্তর না পান তবে কিছু উপায়ে প্রশ্নটি নিজেই সম্ভবত তার নিজস্ব উত্তর।
'আপনার কি মনে হয় যে আমরা একসাথে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করি?'
অনুসারে চিকিত্সক এবং সেরা বিক্রয় স্ব-সহায়ক লেখক author টিনা বি টেসিনা , 'পিতা-মাতার ভূমিকায় যাতে অংশীদার হতে ভুলে গেছেন' তেমন না পাওয়াই গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে আপনি যথেষ্ট ব্যয় করছেন বলে মনে করে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রায়শই বার বার চেক-ইন করা গুরুত্বপূর্ণ গুণ একসাথে সময় কাটাতে, যাতে আপনি বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার জন্য ট্যাগ-টিমের সাথে রোম্যান্সটি পুরোপুরি উইন্ডোটির বাইরে চলে না যায়।
'পাঁচ বছরে আমাদের সম্পর্ক কোথায় দেখছ?'
বিয়ের আগে লোকেরা এগুলি অনেক জিজ্ঞাসা করে, তবে তারা একবার আইল থেকে নেমে গেলে, এটি আর প্রয়োজন হয় না তা অনুমান করা সহজ। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ব্রতটি বলার পরেও আপনার সম্পর্ক বাড়তে থাকবে এবং এটি আপনার পক্ষে কী বোঝায় তা সম্পর্কে আপনি উভয়ই একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন।
'আপনার দিনটিকে আরও সহজ করার জন্য আমি কি করতে পারি?'
সাম্প্রতিক হিসাবে এটি আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করার জন্য বিশেষভাবে ভাল হার্ভার্ড বিজনেস স্কুল থেকে পড়াশোনা করুন দেখা গেছে যে 'গৃহকর্ম সম্পর্কে মতবিরোধের কারণে' দম্পতির প্রায় 25 শতাংশ বিবাহবিচ্ছেদ করেছেন, প্ররোচিতদের বেশিরভাগই নারী being যেমন এই ভাইরাল ফেসবুক পোস্ট 2017 থেকে প্রমাণিত হয় , এটি প্রায়শই ছোট জিনিস your যেমন আপনার স্ত্রীকে সকালে এক কাপ কফি তৈরি করা বা থালা বাসনগুলি তৈরি করা যাতে সে তার প্রিয় টিভি শো দেখতে পারে - যা তাকে সত্যিকারের প্রশংসা করতে এবং পছন্দ করতে পারে।
'আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার সম্পর্কে, আপনি কী ভাবেন যে সবচেয়ে ভাল সম্পর্ক আছে এবং কেন?'
'আদর্শ বিবাহ সম্পর্কে আপনার ধারণা কী' প্রশ্নটির মতো এটি আপনার সঙ্গীকে আপনার সুনির্দিষ্ট না করে কিছুটা বিষয় যা আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে অভাব বোধ করতে পারে তার বিষয়ে আলোকপাত করার সুযোগ সরবরাহ করে। একটি অতিরিক্ত সুবিধা হিসাবে, তাদের পক্ষে কী কী বিরক্ত হচ্ছে বা তাদের আরও কী প্রয়োজন তা উপলব্ধি করা তাদের পক্ষে সহজ করে তোলে যদি তারা এখনও এটিকে যথেষ্ট পরিমাণে না জানায়। সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ এবং লেখক, 'কখনও কখনও লোকেরা সম্পর্কের মধ্যে কী চায় বা কী প্রয়োজন তা জানাতে খুব কষ্ট হয়, তবে তারা যখন এটি অন্য দম্পতিতে দেখেন তখন তারা তা সনাক্ত করতে পারে,' প্রথম আসে আমাদের: স্থায়ী প্রেমের ব্যস্ত দম্পতির গাইড অনিতা চিলিপালা , গটম্যান ইনস্টিটিউটকে জানিয়েছে ।
5 ডলার দিয়ে কি কিনবেন
'আপনি কী ক্ষমাযোগ্য এবং কেন বিবেচনা করবেন?'
আপনি আপনার স্ত্রীর নীচের লাইনটি জানেন তা ধরে নিবেন না। বাস্তবতাটি হ'ল কিছু লোক জানেন যে তারা ক্ষমা করতে পারে, বলে, একরাতের ভুল, কিন্তু এক বছরের দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কে প্রতারণার শিকার হতে পারেনি। চিপালা লিখেছিলেন, 'আপনার স্বামীকে কী গভীরভাবে আঘাত করবে তা আরও বিশদভাবে জানলে বাস্তবে ডোজ এনে দিতে পারে এবং আপনার সম্পর্ক সুরক্ষিত করতে সহায়তা করতে পারে, 'চিপালা লিখেছিলেন।
'কেন আপনি আমাকে ভালবাসেন না? আর আপনি কখন আমাকে সবচেয়ে বেশি প্রিয় মনে করেছেন? '
এটি কেবলমাত্র ন্যায়সঙ্গত যে এই প্রশ্নের অন্ততপক্ষে একটি স্ব-সম্মান বুস্টার হতে পারে তবে এই প্রশ্নেরও অনেক ব্যবহারিক মান রয়েছে। আপনি যে কিছু ভুল করছেন সে সম্পর্কে আপনার কাছে ইতিমধ্যে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে আপনার পরিবর্তনের চেষ্টা করা উচিত, তাই আপনি ঠিক কী করছেন তা খুঁজে বের করবেন না যাতে আপনি তা বাড়িয়ে দিতে পারেন?
'তুমি কি আমাকে আবার বিয়ে করবে?
আরে, এর মতো কিছুই নেই খুব মিষ্টি বিশ্বাস করবেন না? শুধু এই পরীক্ষা করে দেখুন 20 বিবাহের প্রস্তাব যা আপনাকে সত্যিকারের ভালবাসায় বিশ্বাসী করে তুলবে।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
