আপনার কিডনিগুলি আপনাকে সুস্থ রাখতে, আপনার শরীর থেকে বর্জ্য পণ্যগুলি ছাঁকানো এবং স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকার বৃদ্ধি প্রচার করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, স্বাস্থ্যকর কিডনিগুলি আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ, কিডনির সমস্যার লক্ষণগুলি প্রায়শই এত সূক্ষ্ম হয় যে অনেক দেরি না হওয়া অবধি এই প্রাণবন্ত অঙ্গগুলির কোনও সমস্যা আছে তা বুঝতে পারে না। আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তবে এটি আবিষ্কার করতে পড়ুন কিডনি সমস্যার লক্ষণ আপনি এড়ানো উপার্জন করতে পারবেন না। এবং আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষিত করার আরও উপায়গুলির জন্য, নিশ্চিত হন যে আপনি জানেন know চিকিৎসকদের মতে 20 সাধারণভাবে ক্যান্সারের লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করা হয়নি ।
আপনার পাঁজরের নীচে ব্যথা
শাটারস্টক
অনেকগুলি পিঠে ব্যথার সাথে কিডনির সমস্যাগুলি সংযুক্ত করার সময় এটি আসলে আপনার পাঁজরের খাঁচার কাছাকাছি ব্যথা যা কিডনিজনিত সমস্যা নির্দেশ করার সম্ভাবনা বেশি। 'আপনার কিডনিগুলি আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি উচ্চ এবং আপনার পাঁজরের নীচে শারীরিকভাবে অবস্থিত' ব্যাখ্যা করে জেনিফার লাইনহান , এমডি, ইউরোলজিস্ট এবং ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকার প্রভিডেন্ট সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারে জন ওয়েন ক্যান্সার ইনস্টিটিউটে ইউরোলজিক অনকোলজির সহযোগী অধ্যাপক।
2 পার্শ্ব ব্যথা
শাটারস্টক
কিডনিতে পাথরগুলি, যা কিডনিতে ভিতরে থাকা নুন এবং খনিজগুলির শক্ত জমা হয়, তারা মূত্রনালী এবং মূত্রাশয় দিয়ে যাওয়ার সময় অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। দ্য মায়ো ক্লিনিক বলেছেন যে আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা কিডনিতে পাথর থেকে জানাবেন যখন এটি আপনার পক্ষে আছে এবং wavesেউ আসে। আপনার ব্যথা যদি কিডনির পাথর দ্বারা বিশেষত হয়, তবে 'ব্যথা খুব তীব্র হতে পারে এবং সাধারণত পরিবর্তনের অবস্থানটি সাহায্য করে বা আঘাত করে', লিনহান বলেছেন। এবং আরও ব্যথার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য, চেক আউট করুন 25 সাধারণ ব্যথাগুলি আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয় ।
3 বমি বমি ভাব
আইস্টক
যখন কিডনিতে পাথর আপনার কিডনি থেকে আপনার ইউরেটারে চলে আসে তখন এটি প্রস্রাবের প্রবেশকে আটকাতে পারে। যখন এটি ঘটে, আপনি 'ফোলা এবং ব্যথা অনুভব করতে পারেন যা বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব সহ হতে পারে,' বলে এস আদম রামিন , এমডি, ইউরোলজিক সার্জন এবং মেডিকেল ডিরেক্টর ইউরোলজি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ লস এঞ্জেলস এ.
আপনার প্রস্রাবের মধ্যে 4 রক্ত
আইস্টক
আপনি যদি আপনার প্রস্রাবের মধ্যে রক্ত লক্ষ্য করেন বা লক্ষ্য করেন তবে এটি খানিকটা লাল বা বাদামি রঙের দেখাচ্ছে তবে কোনও সম্ভাব্য সমস্যা আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। “আপনার প্রস্রাবে রক্ত হতে পারে কিডনিতে পাথর, একটি টিউমার , কিডনি বা মূত্রাশয়ের সংক্রমণ, বা মূত্রনালীর যেকোন জায়গায় জ্বালা, 'ব্যাখ্যা করে ল্যান পোস্টন , এমডি, এর ইনজিগার মেডিকেল । এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার আরও সংকেতগুলির জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন 30 সতর্কতা আপনার হৃদয় আপনাকে প্রেরণের চেষ্টা করছে তার লক্ষণ ।
5 আপনার মুখে একটি ধাতব স্বাদ
আইস্টক
যখন আপনার কিডনিগুলি আপনার রক্ত থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বিষাক্ত ফিল্টার বন্ধ করে দেয় তখন নষ্ট পণ্যগুলি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত জায়গাগুলিতে প্রদর্শিত হয়, যার সাথে ঘাড়ের উত্তরে কিছু অবাক করা লক্ষণ রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, 'যদি এই বর্জ্যগুলি রক্তে গড়ে তোলে তবে এটি হতে পারে ... ধাতুর মতো খাবারের স্বাদ তৈরি করতে পারে, 'পোস্টন ব্যাখ্যা করেছেন।
একটি লাল রবিন দেখতে
6 দুর্গন্ধ
আইস্টক
একইভাবে, জেনিফার চেহারা , ডিডিএস, তার ওয়েবসাইটে নোট করে যে আপনার কিডনি যখন আপনার রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত ইউরিয়া ফিল্টার করতে অক্ষম হয়, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন আপনার মুখ থেকে 'দুর্গন্ধ' নির্গত হচ্ছে অন্য কথায়, আপনার দুর্গন্ধ রয়েছে। এবং আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন 23 আপনি যে কাজগুলি করছেন যা আপনার ডেন্টিস্টকে আতঙ্কিত করবে ।
7 মাড়ির রোগ
আইস্টক
ধাতব স্বাদ এবং দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ শুধুমাত্র কিডনি রোগ আপনার মুখের মধ্যে প্রকাশ করতে পারে না। স্কাউয়ের মতে কিডনিজনিত সমস্যাগুলিও মাড়ির রোগের কারণ হতে পারে, যার ফলে 'ক্ষয় এবং দাঁত ক্ষয় হয়।' 2013 সালে একটি মেটা-বিশ্লেষণ প্রকাশিত পাকিস্তান জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সেস পাওয়া গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনিতে আক্রান্ত রোগীদের পিরিয়ডোন্টাল রোগ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি , পাশাপাশি অন্যান্য সমস্যা যেমন ওভারগ্রাউনড মাড়ি এবং শুকনো মুখ, যেমন কিডনিতে গুরুতর সমস্যা না রয়েছে তার চেয়ে বেশি।
8 হাত পা ফুলে গেছে
শাটারস্টক
যেহেতু কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত জল ফিল্টার করার জন্য দায়ী, যখন তারা এই ফাংশনটি যথাযথভাবে সম্পাদন করে না, তখন অতিরিক্ত তরল বিশেষত আপনার চূড়ায় পুনরায় বিতরণ করতে পারে।
পোস্টন বলেছেন, 'আপনার পা, গোড়ালি এবং পায়ের ফোলা ফুলে যাওয়া এই লক্ষণ হতে পারে যে কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বা সোডিয়াম অপসারণ করছে না,' পোস্টন বলেছেন। 'কিডনি যখন প্রস্রাবে খুব বেশি প্রোটিন ফাঁস করে দেয় তখন ফোলা হতে পারে।'
9 ক্ষুধা হারাতে হবে
শাটারস্টক
যদি আপনার পছন্দের খাবারগুলি হঠাৎ করে সমস্ত আবেদন হারিয়ে যায় তবে এটি কিডনির গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। যদিও রামিন বলেছেন যে প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি ক্যান্সারের কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যখন এই রোগটি আরও উন্নত হয়, 'কিডনি ক্যান্সারে পেটে [of] পেটে পরিপূর্ণতা এবং ক্ষুধা হ্রাস পেতে পারে। ' এবং আপনি যদি খেয়াল করে থাকেন যে আপনি ওজন বাড়িয়ে রাখতে পারবেন না, পরীক্ষা করে দেখুন 11 সূক্ষ্ম লক্ষণ আপনার দ্রুত ওজন হ্রাস কিছু গুরুতর ।
10 কোষ্ঠকাঠিন্য
শাটারস্টক
ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের মতে প্রজেমেস্লাওয়ার্ডোভস্কি , এমডি, কিডনি ক্যান্সার 'শরীরের রসায়নে অসুবিধা'ও হতে পারে। যথা, রক্ত প্রবাহে ক্যালসিয়ামের অত্যধিক পরিমাণ, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। যদি আপনি এই সমস্যাটি অনুভব করছেন এবং এটি একটি বড় সমস্যার লক্ষণ মনে করেন তবে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী সাথে ক্যালসিয়ামের স্তর পরীক্ষা করার বিষয়ে কথা বলুন।
11 জ্বর
আইস্টক
যে আপনি জ্বালাতন করছেন উচ্চ জ্বর ঠান্ডা বা ফ্লু আসার লক্ষণ ছাড়াও আরও কিছু হতে পারে। রামিন বলেন, “কিডনিতে সংক্রমণ সাধারণত চটজলদি ব্যথা এবং বিরক্তির কারণ হয়। তিনি বলেছেন যে কিডনির সংক্রমণে আক্রান্ত কেউ সাধারণত অবিচ্ছিন্ন থাকার পরিবর্তে তাদের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং পতন দেখতে পাবেন। আপনার লিভারকেও সুরক্ষা দিতে চান? এগুলি আবিষ্কার করুন লিভার ক্ষতির 20 সতর্কতাগুলি কখনই উপেক্ষা করবেন না ।
12 বিভ্রান্তি
শাটারস্টক
ফ্যাড ডায়েট বিপজ্জনক হতে পারে কারণ
আপনি আপনার কিডনি ফাংশন এবং আপনার জ্ঞানীয় ফাংশনটি সংযুক্ত নাও করতে পারেন, তবে যদি প্রাক্তনটি হ্রাস পেতে থাকে, এটি আপনার মানসিক অবস্থার মধ্যে মারাত্মক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। 'যে কিডনি হঠাৎ কিডনিতে ব্যর্থতার সূত্রপাত ঘটে তাদের তরল ধারন করতে হবে এবং তাদের রক্তে ইউরিয়া নাইট্রোজেনের মতো বিষ তৈরি করবে, 'রামিন ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি বলেছেন যে হঠাৎ কিডনির ব্যর্থতা উভয়ই 'মানসিক কুয়াশা বা বিভ্রান্তি' সৃষ্টি করতে পারে, তাই যদি পরীক্ষাগুলি যদি স্নায়ুজনিত সমস্যাটিকে অস্বীকার করে তবে আপনার কিডনির স্বাস্থ্যের একটি মূল্যায়নও ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
13 অ্যানিমিয়া
শাটারস্টক
আপনার সাম্প্রতিক রক্তাল্পতা নির্ণয় কেবল আপনার ডায়েটে আরও কিছু আয়রন সমৃদ্ধ খাবার ব্যবহার করতে পারার লক্ষণ নয়। রামিন বলেছেন যে বিরল ক্ষেত্রে এটি কিডনির সমস্যার ফলস্বরূপ হতে পারে। 'যদি রক্ত পরীক্ষা রক্তাল্পতা দেখায় এবং / বা যদি মূত্রটি দৃশ্যমানভাবে পরিষ্কার হয় তবে মাইক্রোস্কোপিক পরীক্ষার অধীনে রক্ত প্রস্রাবের মধ্যে পাওয়া যায়, তবে রেনাল ফ্র্যাকচারের উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য একটি সিটি স্ক্যানই সেরা পরীক্ষা,' রামিন ব্যাখ্যা করেন।
14 মাথা ঘোরা
শাটারস্টক
হঠাৎ আপনার পায়ে অস্থির লাগছে? এটি আপনার কিডনি আপনাকে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য বলছে। “মাথা ঘোরা এবং ঘনত্ব হ্রাস রক্তাল্পতার ফলে হতে পারে কিডনি ব্যর্থতা দ্বারা এনেছে , 'ডাঃ ল্যাম কোচিংয়ের মতে, অ্যাড্রেনাল ক্লান্তি সিন্ড্রোমে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের একটি দল। তারা ব্যাখ্যা করে যে রক্তাল্পতা আপনার মস্তিস্কে রক্ত এবং অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে, যা সেই ক্ষীণ বোধের কারণ হয়।
15 উচ্চ রক্তচাপ
শাটারস্টক
যারা অফ-চার্টস রক্তচাপ পড়া আপনার কিডনি অনুকূল স্তরে কাজ করছে না এমন লক্ষণ হতে পারে। ডাঃ ল্যাম কোচিংয়ের মতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা সহ 'কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির কোনও লক্ষণ না থাকলেও এবং রক্তচাপের মাধ্যমে কেবল তার অবস্থার সন্ধান করতে পারে এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা অবশ্যই এই অবস্থার প্রতি ইঙ্গিত করে।'
16 ক্লান্তি
শাটারস্টক
যুদ্ধক্ষেত্রে থাকার স্বপ্ন
কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কয়েকটি লক্ষণ উপস্থিত থাকতে পারে, 'ক্লান্তি কিডনি রোগের প্রায়শই অভিজ্ঞ লক্ষণ, বিশেষত পরবর্তী পর্যায়ে,' ডাঃ ল্যাম কোচিংয়ের বিশেষজ্ঞরা লেখেন the
এটি প্রায়শই কিডনি স্বাস্থ্যের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত লোহিত রক্ত কণিকা উত্পাদন ফলাফল, যা পুরো শরীর জুড়ে অপর্যাপ্ত রক্ত এবং অক্সিজেন সরবরাহের দিকে পরিচালিত করে। ডাঃ ল্যাম কোচিংয়ের মতে, 'কোষগুলিতে অক্সিজেনের একটি হ্রাস পরিমাণ ক্লান্তির অনুভূতি বাড়ে।'
17 চুলকানি ত্বক
শাটারস্টক
এটি শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বক আপনার ময়শ্চারাইজিং রুটিন সম্পর্কে আরও পরিশ্রমী হওয়া প্রয়োজন এমন কোনও লক্ষণ নয়। 'যখন কিডনি ব্যর্থ হয় তখন আপনার রক্তে ইউরেমিয়া নামক একটি বর্জ্য তৈরি হয় যা আপনার ত্বকে খুব চুলকানি হওয়ার কারণ হিসাবে পরিচিত” ' আলাইন মিচন , এমডি, মেডিকেল ডিরেক্টর এ ওটাওয়া স্কিন ক্লিনিক । আসলে, একটি 2015 সালে প্রকাশিত পত্রিকা নেফ্রোলজিতে সেমিনারস যে পর্যন্ত নোট শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগে আক্রান্ত 40 শতাংশ রোগীর প্রিউরিটাস বিকাশ ঘটে , বা দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি।
18 উচ্চ রক্তে সুগার
শাটারস্টক
জাতীয় কিডনি ফাউন্ডেশন অনুসারে, ডায়াবেটিস কিডনি ব্যর্থতার অন্যতম প্রধান কারণ , নতুন ক্ষেত্রে 44 শতাংশের জন্য অ্যাকাউন্টিং। টোল ডায়াবেটিসের কারণে কিডনিতে এটি রক্তের ফলে রক্তের রক্ত ক্ষতগুলির ক্ষতি হয়, ডায়াবেটিস রোগীরাও ডায়াবেটিক কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে , এমন একটি শর্ত যা কিডনির কার্যকারিতা আরও কমিয়ে দেয়।
19 দীর্ঘস্থায়ী নাকফোঁড়া
শাটারস্টক
পলিআঙ্গাইটিস (জিপিএ) সহ গ্রানুলোম্যাটোসিস এমন একটি রোগ যা কিডনি, নাক, সাইনাস, গলা বা ফুসফুসে রক্তনালীগুলি ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আমেরিকান কিডনি ফান্ড অনুসারে, এই অবস্থার প্রথম লক্ষণ সাধারণত হয় প্রবাহিত নাক বা ঘন নাকলেবল । যদিও জিপিএ সবসময় কিডনিকে প্রভাবিত করে না, যে কোনও ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বা এমনকি কিডনিতে ব্যর্থতা দেখা দিতে পারে, তাই নাকফোঁড়া নিয়মিত ঘটনা হয়ে গেলে ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
20 ঘন ঘন প্রস্রাব করা
শাটারস্টক
আপনি যদি বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে নিজেকে রেস্টরুমে যেতে দেখেন তবে এটি আপনার কিডনির সাথে কিছু আপ হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। 'যদি কিডনি ফিল্টার ক্ষতিগ্রস্থ হয় , এটি প্রস্রাব করার তাগিদ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত রাতে, 'বলেছেন রিনি ম্যাথিউস , এমডি। ঘন ঘন প্রস্রাব করা ডায়াবেটিস এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো স্বাস্থ্যের সমস্যার সাথেও জড়িত তা বিবেচনা করে, এই লক্ষণটি অবশ্যই ডাক্তারের সাথে ভ্রমণের যোগ্যতা অর্জন করে।
21 ফেনা মূত্র
শাটারস্টক
ম্যাথিউজ বলেছেন, প্রায়শই যখন কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস পায় তখন আপনার 'প্রস্রাবের এমন বুদবুদ থাকে যা আপনি টয়লেট ফ্লাশ করার পরে চলে না Matt' 'এই ফেনাটি ডিম ফাটিয়ে ফেনার মতো দেখতে পাবেন কারণ প্রস্রাবে পাওয়া প্রোটিন হল অ্যালবামিন, যা ডিমের মধ্যে পাওয়া যায় একই প্রোটিন' '
আপনার চোখের চারদিকে ফোলা
শাটারস্টক
মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, কিডনি রোগ আপনার সঞ্চালনে অতিরিক্ত তরল এবং সোডিয়াম তৈরি করতে পারে যা প্রায়শই চোখের চারপাশে ফোলা বাড়ে। এর ব্যাপারে nephrotic সিন্ড্রোম রক্তে অ্যালবামিনের নিম্ন স্তরের কারণেও খুব বেশি প্রোটিন মূত্রের মাধ্যমে সঞ্চিত হয়, ফুলে যায়।
23 মাংস এবং দুগ্ধ খেতে অক্ষম
শাটারস্টক / আফ্রিকা স্টুডিও
মজার ব্যাপার হল, উন্নত কিডনি রোগ মাংস এবং দুগ্ধের স্বাদের মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারকে একেবারে ভয়ানক করে তুলতে পারে। অনুযায়ী কিডনি ও আমেরিকার ইউরোলজি ফাউন্ডেশন , কারণ এই খাবারগুলি নাইট্রোজেন এবং ক্রিয়েটিনিনে বিভক্ত হয়ে যায়, অস্বাস্থ্যকর কিডনিগুলি রক্ত প্রবাহের বাইরে ফিল্টার করতে অক্ষম এমন বর্জ্য পণ্যগুলি।
24 অজান্তেই ওজন হ্রাস
শাটারস্টক
ওজন হ্রাস সর্বদা একটি ভাল জিনিস নয়, বিশেষত যদি তা অনিচ্ছাকৃত হয়। যদি আপনি অকারণে পাউন্ড চালাচ্ছেন তবে এটি আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না বলে হতে পারে। দীর্ঘ ছয় বছর ধরে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে (সিকেডি) আক্রান্ত প্রায় ৪,০০০ রোগীকে পর্যবেক্ষণ করার পরে, ২০১ 2018 সালে প্রকাশিত একটি 2018 গবেষণার পিছনে গবেষকরা জাতীয় কিডনি ফাউন্ডেশনের অফিসিয়াল জার্নাল পাওয়া গেছে যে ' তুলনামূলকভাবে তাড়াতাড়ি ওজন হ্রাস [শুরু] সিকেডি কোর্স চলাকালীন। '
জুন 29 জন্মদিন ব্যক্তিত্ব
25 শ্বাসকষ্ট
শাটারস্টক
যখন আপনার কিডনিগুলি সঠিকভাবে ফিল্টারিং এবং বর্জ্য পণ্য এবং তরল উত্সাহিত করা হয় না, তখন ইউরোলজি কেয়ার ফাউন্ডেশন নোট করে শ্বাসকষ্ট হতে পারে বিশেষত যদি আপনার ফুসফুসে তরল তৈরি হয়ে থাকে।
