খাবারের ফ্যাডগুলি আসে এবং যায় তবে ভেজানিজম এখানেই রয়েছে। কিছু কিছু ভেজান সেলিব্রিটিদের কাছে, পশু পণ্য ব্যবহার বা না খাওয়াই স্বাস্থ্যকর দেখতে এবং বোধ করার এক সহজ উপায়। অন্যদের জন্য, এটি এমন একটি দর্শন যা তারা নিজের অভ্যন্তরকে কীভাবে জ্বালানী দেয় এবং কীভাবে তারা তাদের বাইরের দিকে পোশাক পরে beyond
যে কারণেই হোক না কেন, নিরামিষাশীদের জীবনধারাতে 100 শতাংশ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করা সহজ কৃতিত্ব নয় (আমাদের তালিকার কয়েকটি লোকও মাঝে মাঝে 'শেগান' হতে স্বীকার করেছেন) এবং অনেক বিখ্যাত ব্যক্তি চেষ্টা করেছেন এবং ব্যর্থ হয়েছেন। এই সেলিব্রিটিগুলির পছন্দগুলি অন্তর্ভুক্ত ক্রিস্টেন বেল, উশার, ড্যাক্স শেপার্ড, লিয়া মিশেল, এলেন ডি জেনারেস, অ্যান হ্যাথওয়ে এবং, হ্যাঁ, এমনকি বেয়ানো এবং জে-জেড ।
তবে আমরা কাউকে লজ্জা দেওয়ার জন্য এখানে নেই। দু'মাস ধরে কিছু ভেগান খাওয়া যাই হোক না কেন বা আজীবন শিল্পের কৃষিক্ষেত্রের পরিবেশগত লড়াইয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করা হোক না কেন, আমরা নিম্নলিখিত নিরামিষাশীদের নামটি তাদের সেরা ভেগান জীবন যাপনের জন্য প্রশংসা করি।
1 জেসিকা চেষ্টাইন
শাটারস্টক / ডেনিস ম্যাকারেঙ্কো
জন্য জেসিকা চেষ্টাইন , veganism একটি পারিবারিক বিষয়। চেসটাইনের মা একজন ভেগান শেফ, তবে চেস্টাইন ২০০ vegetarian সাল নাগাদ নিরামিষাশ থেকে নিরামিষাশীদের কাছ থেকে পরিবর্তন আনতে পারেননি At সময়ে, চেস্টাইন উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ক্লান্তির সাথে লড়াই করছিলেন। যখন কোনও বন্ধু তার দুই সপ্তাহের ভেগান বিতরণ কর্মসূচি থেকে খাবার শেষ করতে না পারে, তখন সে ভেগানিজমকে শট দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
'আমি এটি ব্যবহার করেছি এবং সঙ্গে সঙ্গে আমার জীবনে আমার চেয়ে আগের চেয়ে আরও বেশি শক্তি ছিল,' তিনি বলেছে ভিতরে । শারীরিক কারণে চেস্টাইন রূপান্তরিত হতে পারে তবে সে নৈতিক আলিঙ্গন পাশাপাশি দিক। 'আমি কিছুতেই অত্যাচার করতে চাই না,' সে বলে। 'এটি এমন একটি জীবন যাপনের চেষ্টা করার বিষয়ে যেখানে আমি বিশ্বের নিষ্ঠুরতায় অবদান রাখছি না। '
2 মাইলি সাইরাস
শাটারস্টক
মাইলি সাইরাস 2014 সালে নিরামিষ হয়ে উঠতে বেছে নিয়েছিলেন The গায়ক-অভিনেত্রী গত বছরের মেট গালায় টেকসই ফ্যাশনের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে বলেছিলেন। 'আমার জন্য, আমি একটি বার্তা আনতে চাই যা ভেজানিজম এবং এটি যে চমত্কার ফ্যাশনে নির্যাতনের দরকার নেই,' তিনি বলেছিলেন ভোট । সাইরাস যখন বিউয়ের সাথে গিঁট বেঁধেছিলেন Liam Hemsworth ডিসেম্বর 2018 এ, মেনুটি ছিল একটি দক্ষিণ ভোজ ভেজান ম্যাক এবং পনির এবং ভেজান ভাজা চিকেন সহ।
3 লিয়াম হেমসওয়ার্থ
শাটারস্টক / জেস্টোন
লিয়াম হেমসওয়ার্থ সাইরাস নেতৃত্ব অনুসরণ করেছিলেন, ২০১৫ সালে একটি নিরামিষাশীদের জীবনধারা গ্রহণ করেছিলেন “' আমার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য এবং প্রাণীদের সাথে দুর্ব্যবহার সম্পর্কে আমি যে সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করেছি তার পরেও আমি মাংস খেতে পারি না, 'হেমসওয়ার্থ বলেছে পুরুষদের ফিটনেস । হেমসওয়ার্থের জাগরণে তাঁর মহিলার কোনও সন্দেহ নেই যে তিনি ভূমিকা পালন করেছিলেন, তিনি আসলে পাল এবং ক্ষুধা গেমস সহ-তারকা উডি হেরেলসন (অন্যদের মধ্যে) পরিবর্তনের জন্য।
4 মেঘান মার্কেল
শাটারস্টক
2016 সালে, প্রাক্তন মামলা তারা বলেছে সেরা স্বাস্থ্য তিনি একটি খণ্ডকালীন Vegan। তিনি বলেন, 'আমি সপ্তাহের মধ্যে ভেজান খাওয়ার চেষ্টা করি এবং তারপরে সপ্তাহান্তে যা খনন করি তার সাথে কিছুটা আরও নমনীয়তা অর্জন করি।'
কোন ছেলে যখন আপনাকে পছন্দ করে আপনি কিভাবে জানেন?
মেঘান মার্কেল রাজপরিবারের অফিসিয়াল সদস্য হওয়ার পর থেকে তার প্রাক হ্যারি ডায়েটটি অনুসরণ করে চলেছে-এবং এটি মাংস এবং পুডিংয়ের জমিতে কোনও সহজ কীর্তি নয়। ডাচেস অফ সাসেক্স এমনকি তার এবং প্রিন্স হ্যারি প্রথম সন্তানের জন্য নার্সারির দেয়ালগুলি আবরণ করার জন্য Vegan পেইন্ট ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেছে, রিপোর্টগুলি সূর্য । আপনি অন্যটি শিখতে চাইবেন 15 টি উপায় মেঘন সেই 'মার্কেল স্পার্কল' রাখে।
5 আরিয়ানা গ্র্যান্ডে
শাটারস্টক
Ariana Grande তার জন্য বিখ্যাত চার্ট-টপিং হিট এবং বুনো রোম্যান্স, কিন্তু এই ইতালিয়ান মেয়েটি 2013 সালে মাংস এবং পনির ছেড়ে দিয়েছিল এবং পিছনে ফিরে তাকাতে হয়নি। তিনি বলেছিলেন, 'আমি প্রাণবন্ত মানুষকে বেশি ভালোবাসি, মজা করে না, অধিকাংশ মানুষকেই ভালোবাসি love' মিরর.কম । 'তবে আমি একটি পূর্ণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক, পুরো-খাদ্য ডায়েট খাওয়ার ব্যাপারে দৃ firm় বিশ্বাসী যা আপনার আয়ু দৈর্ঘ্য প্রসারিত করে এবং আপনাকে একটি চারিদিকে সুখী ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলতে পারে। '
6 জেমস ক্রমওয়েল
শাটারস্টক / ডিফ্রি
পিগ। ওইটাই করবো. জেমস ক্রমওয়েল কুড়াল চালানো, হাঁস-হত্যা কৃষক হোগেট খেলেছে বাবে । দীর্ঘকালীন নিরামিষাশীদের দৃষ্টিভঙ্গিতে তার রশ্মি এবং পালকীয় সহ-তারকাদের পাশাপাশি কাজ করার অভিজ্ঞতা তার উদ্ভিদবাদের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ার প্ররোচিত করেছিল।
'আমি তাদের কল্যাণের যত্ন নিয়েছিলাম এবং অবশ্যই, আপনি দুপুরের খাবার খেয়েছেন, এবং এটি আপনার সামনে উপস্থিত রয়েছে, এবং আমি ভেবেছিলাম আমার পুরো হোগে যাওয়া উচিত, তাই কথা বলতে হবে,' তিনি তার সাথে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন অংশ নিতে । ক্রোমওয়েল পরবর্তীতে পেটা এবং এর সাথে বাহিনীতে যোগ দেয় 2017 সালে গ্রেপ্তার হয়েছিল সি ওয়ার্ল্ডে অর্কেস চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করার সময়।
7 জোয়াকিন ফিনিক্স
শাটারস্টক / ডেনিস ম্যাকারেঙ্কো
জোয়াকিন ফিনিক্স এবং তার পাঁচ ভাইবোন সবাই উত্থিত নিরামিষাশী ছিল। “আমার বয়স ছিল তিন বছর-আজ অবধি এটি একটি স্পষ্ট স্মৃতি, 'তিনি বলেছিলেন ডিএনএ ভারত । 'আমি এবং আমার পরিবার একটি নৌকায় ছিলাম, মাছ ধরছিলাম। একটি মাছ ধরা পড়ার সাথে সাথে সে কব্জি করছিল, তারপরে তাকে নৌকার পাশের দিকে ফেলে দেওয়া হল। আপনি এটি ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারেন না। পশুদের খাওয়ার জন্য আমরা এটিই করেছি did প্রাণীটি জীবন্ত, প্রাণবন্ত প্রাণীর কাছ থেকে জীবন নিয়ে লড়াই করে সহিংস মৃত্যুতে চলে গেছে। আমি আমার ভাই-বোনদের মতো এটিও স্বীকৃতি দিয়েছি। ”
ফিনিক্স ন্যাশন আর্থের জন্য দুটি ডকুমেন্টারি বর্ণনা করেছেন এবং পেটা এবং ইন ডিফেন্স অফ অ্যানিমালির সদস্য এবং সক্রিয় প্রচারক is খুব সম্প্রতি, ফিনিক্স আইনজীবিদের এবং অন্যান্য প্রাণী-অধিকার কর্মীদের সাথে লস অ্যাঞ্জেলেস সিটি হলে একত্রিত হয়ে বন্য-প্রাণী প্রদর্শনীতে ভ্রমণ নিষিদ্ধের জন্য রাষ্ট্রব্যাপী আইন ঘোষণা করেছে।
8 উডি হ্যারেলসন
শাটারস্টক / আন্ড্রেয়া রাফলিন
ভক্তরা জানেন উডি হেরেলসন 'ভেষজ,' তবে একটি বড় অনুরাগী হিসাবে ব্যবহৃত হত ক্ষুধা গেমস তারাও তিন দশক ধরে একটি নিরামিষ ছিল। অস্কার-মনোনীত হ্যারেলসন তার ত্বকের উন্নতি করতে দুগ্ধ ছেড়ে দিয়েছিলেন এবং ফলাফলগুলি চোখ খোলা ছিল। 'তাই, আমি নিজেকে ভাবতে শুরু করি, জিজ, আমাকে সর্বদা বলা হয়েছে 'দুধ শরীরের ভাল দেয়,' 'তিনি বলেছিলেন জিজ্ঞাসা ।
'এটি একটি মৌলিক বিষয়। তো, সেখান থেকেই মনে হয়েছিল, তারা আর কী মিথ্যা বলছে? ” হ্যারেলসন হ'ল একটি নৈতিক Vegan যার অর্থ তিনি কোনও কিছুর জন্য প্রাণীর উপর নির্ভর করেন না। হ্যারেলসনও সেজের সহ-মালিক , ক্যালিফোর্নিয়ার কালভার সিটিতে বিশ্বের প্রথম জৈব ভেগান বিয়ার বাগান।
9 আভা ডুভের্নে
শাটারস্টক / ক্যাথি হাচিন্স
পরিচালক-লেখক-অভিনেত্রী আভা ডুভের্নে 2018 এর পেটা'র সর্বাধিক সুন্দর ভেগান সেলিব্রিটিদের মধ্যে একটির নামকরণ করা হয়েছিল Du ডুভের্নের জন্য, যার পরিচালনায় ক্রেডিট অন্তর্ভুক্ত 13 তম এবং সেলমা , ভেজানিজম স্বাস্থ্যকর খাওয়া, প্রাণী অধিকার বা পরিবেশ সম্পর্কে নয়। এটি টুইটারে তুলে ধরেছিলেন যে এটি সামাজিক অবিচার এবং খাবার অ্যাক্সেসের (বা এর অভাব) বিষয়ও। 'অনেকগুলি খাদ্য প্রবণতার মতো যা নতুন বলে মনে হয়, কালো বর্ণবাদগুলির historicতিহাসিক শিকড় রয়েছে,' দুবার্নে টুইট করেছেন । পেটা ডুভার্নের প্রশংসা করেছে ‘শুধু ভেগান দিয়েই নয়, বিশ্ববাসীর সাথে তার প্রতিশ্রুতি ভাগ করেই প্রাণী সংরক্ষণের জন্য।’
10 জেমস ক্যামেরন
ফিচারফ্ল্যাশ ফটো এজেন্সি / শাটারস্টক
জেমস ক্যামেরন , ব্লকবাস্টার হিট পরিচালক অবতার এবং টাইটানিক, ছয় বছর আগে একটি নিরামিষ হয়ে উঠেছে। ক্যামেরন এবং তার স্ত্রী, সুজি অ্যামিস ক্যামেরন , সহ-নির্বাহী উত্পাদিত খেলা পরিবর্তনকারী , একটি ডকুমেন্টারি ভেইগান যাবার উপকারিতা প্রদর্শন করে। 2018 সানড্যান্স এন্ট্রি দেখায় যে কীভাবে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট অ্যাথলেট, ভারোত্তোলনকারী এবং বডি বিল্ডারদের উপকার করে। সর্বদা স্পষ্ট করে বলা, ক্যামেরন মাংস খাওয়ার কথাটি কথায় কথায় ছড়িয়ে দেয় না। ক্যামেরন, 'এটি কেবল আমাদের হত্যা করছে না, এটি গ্রহটিকে হত্যা করছে।' বলেছে শেষ তারিখ । 'পরিবেশগত প্রভাবগুলি প্রচুর।
11 এলেন পৃষ্ঠা
শাটারস্টক / বকুনাইন
কানাডিয়ান বংশোদ্ভূত এই অভিনেত্রী ছবিতে তার অভিনীত স্টারিংয়ের পরে আলোচনায় এসেছিলেন জুনো । এলেন পৃষ্ঠা অভিনয় অব্যাহত রেখেছে, তবে তিনি যে খ্যাতিযুক্ত তা নিয়ে আলোকপাত করার জন্য তিনি তার খ্যাতি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে ব্যবহার করেছেন। তিনি একজন স্ব-ঘোষিত প্রো-পছন্দসই নারীবাদী, একজন নাস্তিক এবং আরও অনেক কিছুর মধ্যে একজন ভেগান।
পৃষ্ঠা তার রাজনীতি এবং ব্যক্তিগত আবেগ সম্পর্কে সোশ্যাল মিডিয়ায় খুব সোচ্চার। 'অমানবিক কারখানার চাষের প্রক্রিয়া প্রাণী এবং প্রাকৃতিক জগতকে কেবলমাত্র লাভের জন্য শোষণ করার জন্য পণ্য হিসাবে বিবেচনা করার সময় কেন ভেগানরা উপহাস করেছেন?' তিনি টুইট করেছেন ।
12 লাভার্ন কক্স
শাটারস্টক / এ কাটজ
দ্য কমলা হল নতুন কালো তারকা ঘোষণা করলেন তিনি একজন নিরামিষাশী ২০১ Twitter সালে টুইটারে , এটি লেখাই ছিল 'সর্বকালের সেরা জিনিস!' লাভার্ন কক্স , প্রাইমটাইম এমি মনোনীত হওয়ার জন্য প্রথম ট্রান্স মহিলা, সেলিব্রেটি ইয়োরসেল নামে একটি ভেজান নেলপলিশ লাইন বিকাশের জন্য ওআরএলওয়াইয়ের সাথে অংশীদার হয়েছিলেন। এলজিবিটি অ্যাডভোকেট জনপ্রিয় নেটফ্লিক্স সিরিজের একমাত্র ভেগান কাস্ট সদস্য নন। কক্সের সহশিল্পী রুবি গোলাপ এবং ড্যানিয়েল ব্রুকস উত্সাহী উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভক্ষকরাও।
13 ভেনাস উইলিয়ামস
শাটারস্টক / ডানা গার্ডনার
টেনিস ফেনোমের পরে ভেনাস উইলিয়ামস ২০১১ সালে অটোইমিউন রোগ Sjogren’s সিনড্রোম ধরা পড়েছিল (তার লক্ষণগুলির কারণে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে সরে আসতে বাধ্য হন), আদালতে ফিরে আসার জন্য তিনি তার ডায়েটে কঠোর পরিবর্তন করেছিলেন। উইলিয়ামস কেবল প্রাণীর পণ্যই মুছে ফেলেনি, তিনি 118 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে রান্না করা খাবার খাওয়া বন্ধ করেছিলেন।
তবে এমনকি বিশ্বমানের অ্যাথলিটদের দুর্বলতার মুহূর্ত থাকে এবং কখনও কখনও সেলারি রুট স্যুপ পর্যাপ্ত হয় না। 'এটি যদি আপনার প্লেটে থাকে তবে আমি প্রতারণা করতে পারি,' অনুযায়ী উইলিয়ামস বলেছিলেন ইউএসএ টুডে । 'আপনি যদি আমার পাশে বসে থাকেন তবে শুভকামনা। তুমি একবার মাথা ঘুরিয়ে দাও আর তোমার খাবার চলে যাবে। '
14 বেনেডিক্ট কম্বারবাচ
শাটারস্টক
পেটাও মুকুট পরে বেনেডিক্ট কম্বারবাচ 2018 এর সবচেয়ে সুন্দর ভেগান সেলিব্রিটিদের মধ্যে একটি for অ্যাভেঞ্জারস: অনন্ত যুদ্ধ , কম্বারবাচ একাধিক সাক্ষাত্কারে তার উদ্ভিদবাদের কথা বলেছিলেন।
কখন জন্য একটি প্রতিবেদক টাইম আউট লন্ডন অভিনেতাকে জিজ্ঞাসা করলেন, ড। স্ট্রেঞ্জের শারীরিক চাহিদা মেটাতে যদি তাকে 'ডিমের সাদা' জাতীয় কিছু 'গ্রস' খেতে হয়, তখন কম্বারবাচ জবাব দিল, 'না, না-ভাল, আমি একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়া। ' 2016 সালে, কম্বারবাচ ব্রিটিশদের কভারে হাজির হয়েছিল জিকিউ ভেজান বুট এবং ব্রেভ জেন্টলম্যানের স্যুট পরেন-বিশ্বের প্রথম ওয়েগান লাক্সারি মেনসওয়্যার স্টোর।
15 ক্যারি আন্ডারউড
শাটারস্টক / টিনসেলটাউন
দেশের গানের শিল্পী আন্ডারউড কেরি তার বাবা-মা'র খামারে প্রাণবন্ত জবাইয়ের প্রত্যক্ষদর্শী হওয়ার পরে 13 বছর বয়সে নিরামিষে পরিণত হন। আন্ডারউড 2011 সালে নিরামিষাশীদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছিলেন, তবে তিনি প্রতারণা করতে পরিচিত। আন্ডারউড নিজেকে একজন 'ব্যবহারিক ভেজান' বলে মনে করেন। তিনি বলেন, “ভেজান জিনিসটি আমি নিজের সেরাটি করার চেষ্টা করি কারণ এটি একটি চিত্তাকর্ষক বিশ্বের there মহিলাদের স্বাস্থ্য ।
16 এলেন পম্পেও
শাটারস্টক / ডিফ্রি
সময় এলেন পম্পেও এর বার্ষিক পরিদর্শন ডাঃ. ক্রিস্টি ফানক , বেভারলি হিলসের পিংক লোটাস ব্রেস্ট সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা, পম্পেও এবং চিকিত্সক ফানকের বইটি সম্পর্কে চ্যাট করতে পেরেছিলেন, স্তন: মালিকের ম্যানুয়াল । ফানকের তথ্য নিয়ে সজ্জিত, পম্পেও নিজেকে এবং তার পরিবারকে একটি নিরামিষ ভোজনে রাখার জন্য দৃ determined়প্রতিজ্ঞ নিয়োগ থেকে বেরিয়ে এসেছিলেন।
কিভাবে বলবেন যে একজন লোক আপনার জন্য পড়ে যাচ্ছে
পম্পে বলেছে মানুষ পরিবর্তনটি 'অতি মজাদার' হয়েছে এবং ভেজান খাবার প্রস্তুত করা মাংস রান্না করা তুলনায় খুব সহজ, যা একটি স্বল্প বালুচরিত জীবন রয়েছে। “আপনাকে কেবল শাকসব্জী পেতে হবে, তবে শাকসব্জি এক সপ্তাহের জন্য ভাল থাকে-এবং আমি মনে করি আমরা সবাই ভাল বোধ করছি। '
17 পিটার ডিংক্লেজ
শাটারস্টক / ফিচারফ্ল্যাশ ফটো
সিংহাসনের খেলা তারা পিটার ডিংক্লেজ শৈশবকাল থেকেই নিরামিষ ছিল। প্রচুর পরিমাণে ভেগান বিকল্প উপলভ্য হওয়ার সাথে, ডিনক্লেজ কয়েক বছর আগে ভিজানিজমে রূপান্তরিত করে একটি সহজ সমন্বয় হিসাবে খুঁজে পেয়েছিল। 'আরও অনেক জৈব বাজার, সয়া বাজার, রেস্তোঁরা রয়েছে,' তিনি একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন পেটা সহ । 'এটি মজার বিষয়। লোকেরা এটি আরও ব্যয়বহুল এবং সন্ধান করা কঠিন বলে মনে করে, তবে এটি সত্যই কম ব্যয়বহুল এবং খুব সহজ easy ডিনক্লেজ ক্রুয়েল্টি ফ্রি ইন্টারন্যাশনালের একজন রাষ্ট্রদূতও যারা বিশ্বজুড়ে পশুর পরীক্ষা শেষ করতে কাজ করে।
18 নাটালি পোর্টম্যান
শাটারস্টক / ডেনিস ম্যাকারেঙ্কো
নাটালি পোর্টম্যান পড়ার পরে 2009 সালে একটি নিরামিষ হয়ে উঠেছে জননাথান সাফরান ফোয়ার এর বই প্রাণী খাওয়া । পোর্টম্যান জুনে 2018 সালে প্রকাশিত ফয়েরের কাজের উপর ভিত্তি করে একটি ডকুমেন্টারি সহ-প্রযোজনা ও বিবরণও দিয়েছিলেন। নিউইয়র্ক সিটির প্রিমিয়ারে, পোর্টম্যান প্রেসের সদস্যদের নিরামিষ থেকে ভেজনে স্থানান্তরিত করার বিষয়টি ব্যাখ্যা করেছিলেন।
'আমি মনে করি ততক্ষণ পর্যন্ত আমি ভেবেছিলাম, 'ওহ, ডিম এবং দুগ্ধ দিয়ে আপনি প্রাণী হত্যা করছেন না,' তিনি বলেছে ভ্যানিটি ফেয়ার । 'এটি কেবল তাদের প্রাকৃতিক উপজাতগুলি। তবে আমি যখন শর্তগুলি সম্পর্কে শিখতে শুরু করি-এবং এই সমস্ত প্রাণীর পরিবেশগত প্রভাব এবং অসুস্থ প্রাণীদের বৃহৎ দল একসাথে থাকার মানুষের উপর যে প্রভাব পড়েছিল তা সত্যই আমাকে তাত্ক্ষণিকভাবে বদলাতে চায়। '
19 এরিকাঃ বদু
শাটারস্টক / নিকোলা স্প্যাসেনোস্কি
যখন মাংস খাওয়ার কথা আসে, এরিকাহ বদু চালকদের পরিষ্কার। গায়ক-গীতিকার 2006 সালে নিরামিষ হয়ে উঠলেন In সাথে সাক্ষাত্কার ভিজনিউজ , বদু এই ভ্রান্ত ধারণাটিকে সম্বোধন করেছিলেন যে ভেজানিজম একটি অভিজাত সাদা জীবনযাপন। “আমি বলতে চাই আমরা-কালো মানুষ, দরিদ্র মানুষ-আমরা যা খাচ্ছি তার পেছনে আমাদের অন্যায়ের প্রতি সত্যই পরিচয় দেওয়া হয়নি। ” বদু এবং তার প্রাক্তন প্রেমিক, সাধারণ , ডকুমেন্টারিতে একসাথে উপস্থিত হিপ হপ জেনারেশনের জন্য হলিস্টিক ওয়েলનેસ । চলচ্চিত্রটি নিম্নমানের খাবার গ্রহণের বিপদগুলি তুলে ধরেছে।
20 জারেড লেটো
শাটারস্টক / টিনসেলটাউন
Jared Leto বড় পর্দায় খারাপ ছেলেদের খেলতে পারে, তবে তার প্রতিদিনের জীবনের কথা আসলে তিনি পরিষ্কার জীবনধারণের বিষয়েই রয়েছেন। 20 এর দশকের প্রথম থেকেই লেটো একটি নিরামিষ ছিলেন। তবে সুদর্শন অভিনেতা-রকার নিয়মগুলি কিছুটা বাঁকানোর জন্য পরিচিত। তিনি বলেছিলেন, 'আমি একজন ছাগান, একটি প্রতারণামূলক ভেজান,' রোলিং স্টোন । 'আমি কখনও মাংস খাই না। তবে কারও মা যদি একটি কুকি তৈরি করে আমার হাতে দেন, আমি সম্ভবত একটি দংশন নেব, বা আমি আলাস্কায় থাকি এবং নদীর বাইরে যদি বন্য সালমন থাকে তবে আমি সম্ভবত এটি খেতে পারি ”'
21 জেনা কাউন্সিল
শাটারস্টক / ক্যাথি হাচিন্স
জেনা দেওয়ান এর মারাত্মক মস্তিষ্ক কেবল বছরের বহু বছরের খুনি কোরিওগ্রাফির ফলাফল নয়। দেওয়ান জানায় এল.এ. টাইমস কসাইখানা সম্পর্কে একটি টিভি প্রোগ্রাম দেখে অল্প বয়সেই তিনি শীত-টার্কি নিরামিষতে গিয়েছিলেন। 2013 সালে নিরামিষ হয়ে ওঠার আগে দেওয়ান 22 বছর নিরামিষ ছিলেন was
“ভেগান দেওয়ার পরে আমি অনেক বেশি ভাল অনুভব করেছি। আমার ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেছে, আমার আরও এক টন শক্তি ছিল এবং আমি কেবল মাথার মধ্যে আরও পরিষ্কার অনুভব করেছি। দেওয়ান হাজির পেটা প্রচারে to ফ্যাশনের নামে সমস্ত সাপ, কুমির, টিকটিকি এবং তাদের চামড়ার জন্য হত্যা করা অ্যালিগেটরদের দিকে নজর দেওয়ার জন্য কেবল দেহের রঙে আবরণ। এবং কিছু সেলিব্রিটি কীভাবে তাদের মারাত্মক পদক্ষেপ পান সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য দেখুন check পারফেক্ট বডিসহ সেলিব্রিটিরা প্রতিদিন কী করে ।
22 মায়িম বিয়ালিক
শাটারস্টক / ক্যাথি হাচিন্স
মহা বিষ্ফোরণ তত্ত্ব' s মায়িম বিয়ালিক এর অনুপ্রেরণা তার ডায়েটি অভ্যাস পরিবর্তন করুন ছিল জোনাথন সাফরান ফোয়ার এর বই, প্রাণী খাওয়া। 'এই বইয়ের পরে এটিই ছিল যে আমার পড়াশোনা এবং আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত দৃ both় বিশ্বাস উভয়ই বলতে পেরেছিল যে আমি আর লাইনটি কোথায় আঁকতে জানি না, তাই আমি এটি আঁকতে যাচ্ছি না, 'তিনি ওয়ান গ্রীন প্ল্যানেটকে বলেছে । 'আমি রেখার উপর দিয়ে যাব এবং আর পিছনে ফিরে আসছি না।'
বিয়ালিক তার রান্নাঘরগুলি লেখার মাধ্যমে তার মুখের রেসিপিগুলি সেখানে রেখে দেয় মায়িমের ভেগান টেবিল । বিয়ালিক দীর্ঘকাল ধরে চলমান সিবিএস সিরিজের একমাত্র তারকা নয় যিনি একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটের সাবস্ক্রাইব করেন। ক্যালি কুওকো , জনি গালেকি , এবং পুনরাবৃত্তি অতিথি তারকা সারা গিলবার্ট পাশাপাশি কর
23 বিল ক্লিনটন
শাটারস্টক
ডোনাল্ড ট্রাম্প মুক্ত বিশ্বের একমাত্র নেতা নন যার জাঙ্ক ফুডের জন্য হ্যাঙ্কারিং রয়েছে। প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি বিল ক্লিনটন মাংস পছন্দ করুক সে মুরগি বা স্কোলেড হোক। তবে ২০০৪ সালে চতুষ্কোণ বাইপাস এবং ২০১০ সালে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির পরে ক্লিনটন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এখন তাঁর ডায়েটে চরম পরিবর্তন আনার সময় এসেছে।
একটি সময় সিএনএন এর সাথে সাক্ষাত্কার ২০১১ সালে, ক্লিনটন ডাঃ সঞ্জয় গুপ্তকে বলেছিলেন যে তিনি আর মাংস, দুগ্ধ, ডিম এবং খুব কমই কোনও তেল গ্রহণ করেন না। 'আমি এখন শাকসব্জী, ফল, মটরশুটি এবং আমি যে জিনিস খাই তা পছন্দ করি,' তিনি বলেছিলেন। ২ 014 তে, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস প্রকাশিত ক্লিনটন তার ডায়েটে কিছু চর্বিযুক্ত প্রোটিন পুনরায় সংহত করেছিলেন।
24 মেডেলাইন পেটস্চ
শাটারস্টক / ক্যাথি হাচিন্স
রিভারডেল vixen মেডেলাইন পেটস , যিনি চেরিল ব্লসমের ভূমিকা পালন করেন, তার জীবনে একবারে তার নিরামিষভোজ থেকে ভ্রষ্ট হওয়ার প্রবণতা দেখানো হয়নি। পেটস সাথে ভাগ মানুষ তার প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনার জন্য 1,700 ক্যালোরি রয়েছে এবং এতে পপের কাঁপুনি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে না, অভিনেতা নিজেকে বঞ্চিত করছেন না। পেটস এমনকি মরুভূমির জন্য ভেগান কলা আইসক্রিমের সাথে জড়িত। তিনি বলেন, “নিরামিষভোজী হওয়া আমার দেহকে জ্বালান এবং সহজেই চলতে থাকে keeps
25 ম্যাগি কি
শাটারস্টক / গা ফুলনার
ম্যাগি কি 2017 এর পেটাদের অন্যতম সেক্সিস্ট ভেগান সেলিব্রিটিদের মধ্যে নাম দেওয়া হয়েছিল এবং বিশ্বাস করেন যে জলবায়ু পরিবর্তনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সবচেয়ে ভাল উপায় ভেগান হয়ে যাওয়া।
'আমি জানি যে আমি যখন খাচ্ছি ... আমি গ্রহকে কষ্ট দিচ্ছি না, আমি এই গ্রহের মানুষকে কষ্ট দিচ্ছি না, আমি পশুদের ক্ষতি করছি না,' তিনি পেটা কে বলেছে । এবং আরও স্ব-সচেতন সেলিব্রিটির জন্য, দেখুন 25 সেলিব্রিটি যারা আশ্চর্যজনকভাবে পরিমিত বাড়িতে থাকেন ।
26 কোরি বুকার
শাটারস্টক / ইউজিন পার্সিয়াসেপে
লাউস সিনেটর কোরি বুকার নিউ জার্সি থেকে ১৯৯২ সালে কলেজ বল খেলতে গিয়ে নিরামিষভোজী হয়েছিলেন। নিরামিষাশীতে রূপান্তর ক্রমান্বয়ে ছিল, তবে বুকার বলেছিলেন যে তাঁর শেষ অ-নিরামিষভোজনীয় খাবারটি ২০১৪ সালের নির্বাচনের রাতে হয়েছিল। বুকার অন্য কারও উপর তার বিশ্বাসকে ফিরিয়ে দেওয়ার কোনও ইচ্ছা পোষণ করেননি। , তবে যখন প্রাণী নিষ্ঠুরতার বিষয়টি আসে তখন তিনি বৃহত্তর জনসচেতনতা দেখেন।
'আমি জনগণের আন্দোলনের অংশ হতে চাই যারা কর্পোরেট স্বার্থের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা জনসাধারণের কল্যাণ ও জনকল্যাণকে ক্ষুন্ন করছে,' তিনি বলেছিলেন ভিজনিউজ ।
