বিবাহ একটি নতুন অধ্যায় চিহ্নিত একজন ব্যক্তির জীবনে সদ্য বিবাহিত দম্পতিকে 'আমি করি' বলার পরে বিষয়গুলিকে 'আলাদা মনে হয়' এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কারণ রয়েছে। উত্তরটি সম্ভবত একটি দুর্দান্ত 'হ্যাঁ!' - এবং কেবল তাদের স্বামী বা স্ত্রী থাকার কারণে নয়। একবার আপনি বিবাহিত হয়ে গেলে, আপনি ব্যাংক অ্যাকাউন্টগুলি ভাগ করে নিচ্ছেন, আপনার একা সময় নেই, এবং কীভাবে আপস করবেন তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। যদিও এর মধ্যে কিছু পরিবর্তন সামান্য, অন্যেরা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং এমনকি আপনার ব্যক্তিত্বের উপরও বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। হৃদয়গ্রাহী থেকে শুরু করে অস্থিরতা অবধি, আমরা আপনার সমস্ত উপায় উন্মোচন করেছি বিয়ের পরে জীবন বদলে যায় ।
আপনি বিবাহিত পরে , আপনার সাফল্য ভাগ করা হয়। প্রতিবার আপনি যখন পদোন্নতি বা বাড়াবেন, আপনার স্ত্রীও উপভোগ করবেন এবং আপনার সাফল্যগুলি থেকে উপকার পাবেন এবং তদ্বিপরীত।
জন্য একটি নিবন্ধে নববধূ , এমা স্ট্রাব সতর্ক করে দেয় যে এর অর্থ হ'ল আপনি উভয়ের জন্য সরবরাহ করছেন তা জেনেও আপনি আরও কঠোর পরিশ্রম করার সম্ভাবনা রয়েছে এবং আপনার স্ত্রী, এমনকি যদি আপনার উভয়ের চাকরি হয়।
শাটারস্টক
স্ট্রাব আরও উল্লেখ করেছেন যে বিবাহিত দম্পতি হিসাবে সময়টি আরও দ্রুত চলে। 'একই অফিসে অপরিচিত থেকে কাজ করা থেকে বিবাহিত হওয়া আমাদের যে সময় নিয়েছিল তা একশত জীবনকাল, প্রতিটিটির একাধিক সম্ভাব্য পরিণতি সহ অনুভূত হয়েছিল আপনার নিজের অ্যাডভেঞ্চার চয়ন করুন বই, 'তিনি লিখেছিলেন। 'একসঙ্গে থাকা — বিবাহিত, একটি দল the সর্বশেষ ছয়জনকে চোখের পলকের মতো মনে করেছে।'
শাটারস্টক
যেহেতু আপনি আপনার অন্য কোনও ব্যক্তির চেয়ে আপনার স্ত্রীকে বেশি দেখছেন আপনি বিবাহিত পরে জীবন , আপনি তাদের সেরা u এবং কুরুচিপূর্ণ — পক্ষ প্রত্যক্ষ করবেন। আপনি যখন এগুলি কেবল আউট হয়ে যাওয়ার জন্য অভ্যস্ত হন, আপনি সম্ভবত আরও দুর্বল হয়ে পড়তে পারেন এবং অন্যান্য অভিজ্ঞতার জন্যও উন্মুক্ত হতে পারেন। আপনি কাউকে আপনার প্রতিটি অংশ সম্পূর্ণরূপে জানতে দেওয়ার পরে, আপনার নতুন কিছু চেষ্টা করার বিষয়ে কম বিস্মৃতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
জর্জিয়ার একটি 2017 বিশ্ববিদ্যালয় অনুসারে অধ্যয়ন যা বৈজাতীয় দম্পতিদের পরীক্ষা করেছিল, স্বামীরা বিয়ের পরে আরও বিবেকবান হয়ে ওঠেন, যার অর্থ তারা তাদের স্ত্রীর প্রয়োজন বিবেচনা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল। সাথে একটি সাক্ষাত্কারে কাটা , অধ্যয়ন লেখক জাস্টিন ল্যাভনার বলেছিলেন যে পুরুষদের পরিবর্তন 'এই সত্যটি প্রতিফলিত করতে পারে যে তাদের স্ত্রীরা তাদের আরও কিছুটা বিবেকবান হতে উত্সাহিত করছে এবং এটিকে আরও জোরদার করছে' '
দাঁত ভাঙা এবং পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন
শাটারস্টক
জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে তাদের বিয়ের প্রথম দেড় বছরেরও বেশি সময় ধরে পুরুষরা আরও অন্তর্মুখী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটি দম্পতি হিসাবে, সম্ভবত, এটি সম্ভবত আপনি আরও অন্তর্মুখী হয়ে উঠবেন সম্ভবত।
শাটারস্টক
জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা অনুসারে, বিয়ের প্রথম 18 মাসে পুরুষ ও মহিলা উভয়ই কম সম্মত হন। এই ডেটা সহ, তারা আশ্চর্যের বিষয় নয় যে তারা বলে বিবাহের প্রথম বছরটি সবচেয়ে কঠিন।
শাটারস্টক
জর্জিয়ার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে বিবাহ মহিলাদের নারীর মানসিক স্থিতিশীলতায় উপকৃত হয়। গবেষণার লেখকরা অনুমান করেছেন যে বিবাহের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা নারীদের নিউরোটিকিজমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল যা সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেয়েছিল। এবং আরও বিয়ের টিপসের জন্য, এগুলি দেখুন 40 দম্পতির 40 গোপন বিষয় যাঁরা 40 বছর বিবাহিত ।
শাটারস্টক
ডাঃ. রবিন পয়েন্টার , একজন চিকিত্সক যিনি এলজিবিটিকিউআইএ + সম্প্রদায়ের সাথে কাজ করেন, বলেছেন যে বিবাহ করার পরে ধরণের একটি পরিচয়ের সংকটে পড়ে যাওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ।
জাইগার লিখেছেন, 'একটি বিবাহের ক্ষেত্রে আমরা প্রায়শই' ভূমিকায় 'পড়ে যাই — যা অচেতন স্তরে ঘটতে পারে' ট্যাগ ম্যাগাজিন । 'আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন,' আমি এখন কে? ' আপনি বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন, তবে আমরা আমাদের জীবনে এই নতুন অধ্যায়ের সাথে সামঞ্জস্য করার কারণে এটি বেশ সাধারণ। '
শাটারস্টক
বেশিরভাগ ব্যবহারকারী রেডডিটের মানুষ বিবাহিত থ্রেড বলেছিল যে তারা বিবাহের পরে অর্থ ব্যয় করার পদ্ধতিটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। কয়েক জনরও বেশি ব্যবহারকারী চিহ্নিত করেছেন যে যৌথ ব্যাংক অ্যাকাউন্টগুলি ব্যবহার করা অদ্ভুত অনুভূত হয়েছে যেহেতু আপনি আপনার অংশীদার যে অর্থ ব্যয় করেছেন এবং তার বিপরীতে যা কিছু দেখছেন তা আপনি দেখতে সক্ষম হচ্ছেন।
উপকারের দিক থেকে এটি আপনাকে কতটা ব্যয় করছে তার অনেক বেশি সচেতন করে তোলে।
শাটারস্টক
আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, বিবাহের অর্থ গোপনীয়তার কোনও উদ্বোধনের সমাপ্তি। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার গভীরতম, অন্ধকার সমস্ত গোপনীয়তা এখন আপনার স্ত্রীর পক্ষে সাধারণ জ্ঞান হবে। এটি ভীতিজনক শোনাতে পারে তবে এটি প্রকৃতপক্ষে নিখরচায় হতে পারে।
শাটারস্টক
যেমন লরেন ফ্রেজার বলেছে বিবাহের আইডিয়াস ম্যাগাজিন , তোমার পাঠ্য অভ্যাস আপনার বিয়ের পরে সম্পূর্ণ পরিবর্তন করুন, বিশেষত আপনার স্ত্রীর সাথে যোগাযোগ করার সময়।
'আপনার পাঠ্যগুলি বিন্দুতে রয়েছে। 'আজ রাতে আমরা কী করব?' ফ্রেজার বলছেন যে একটি সহজ প্রশ্ন যা আপনাকে উত্তর দেবে। 'আপনি রাতের খাবারের জন্য যা খাচ্ছেন তা যখন আপনি জানতে চেয়েছিলেন তখন আপনাকে ট্র্যাক থেকে ছুঁড়ে ফেলার জন্য কোনও ভিনকি ফেস ইমোজিটির কোনও চিহ্ন থাকবে না।'
শাটারস্টক
এখন আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে অন্য একজন ব্যক্তির কাছে পুরোপুরি উত্সর্গ করেছেন, এ থেকে বোঝা যায় যে বন্ধুদের সাথে আপনার সময়টি আরও মূল্যবান হয়ে উঠবে। নববধূর বিবাহের দম্পতি হিসাবে একসাথে আরও বড় অ্যাডভেঞ্চারের সঞ্চয় করে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে এবং বন্ধুদের সাথে কাজ করার পরে আরও বিস্তৃত কর্মকাণ্ডের পরিকল্পনা করার সম্ভাবনা বেশি।
পরিসংখ্যানগতভাবে বলতে, দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা অনুযায়ী টিলবার্গ বিশ্ববিদ্যালয় পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই তাদের বিবাহের সময়ে আরও ভাল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শন করে control গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে দম্পতিরা যুক্তি দিয়ে এই দক্ষতাটিকে পরিমার্জন করেছিলেন।
পরিশেষে, আমরা বুঝতে পারি যে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং আমাদের বিবাহকে বিপদগ্রস্ত করতে পারে এমন কিছু বলার পরিবর্তে আমাদের জিহ্বা কামড়ানোর চেয়ে আরও ভাল। কারণ দাবী আগের চেয়ে বেশি।
একজন মহিলাকে দেওয়ার জন্য সেরা প্রশংসা
টিলবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায়ও এটি পাওয়া গেছে বিবাহিত লোকেরা একে অপরকে ক্ষমা করে দেয় আরও স্বাচ্ছন্দ্য সহ অধিকন্তু, বিবাহ উভয়ই পুরুষ এবং মহিলাদেরকে সাধারণভাবে আরও ক্ষমা করে দেয়।
যেহেতু আপনি এখন একটি টিম ইউনিট, তাই আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য আপনি কম চাপ অনুভব করবেন — যিনি ট্রেডমিলের উপর সবচেয়ে দ্রুততম কে দৌড়েছেন তার থেকে কে সবচেয়ে বেশি অর্থোপার্জন করে? এখন আপনি বিবাহিত, আপনি সত্যিই একসাথে এটি।
যদিও আপনি এই সত্য সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা নাও করতে পারেন, আপনার বাড়ির বেস সম্ভবত আপনার বিবাহের আগে কোনও ধরণের পিতামাতার চিত্রের সাথে উপস্থিত ছিল। আপনি যদি কখনও চাকরী হারিয়ে ফেলেন বা কোনও সমস্যার মুখোমুখি হন, তবে আপনাকে পায়ে ফিরিয়ে আনতে আপনি সেই পরিবারের সদস্যের উপর নির্ভর করবেন। এখন, এই দায়িত্বটি আপনার স্ত্রীর কাঁধে। আপনার বাড়ির বেসগুলি তাদের সাথে বিদ্যমান যা একটি বিশাল পরিবর্তন হতে পারে।
এটি সত্য যে আপনি একবার গিঁট বাঁধলে আপনার সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পেতে পারে, বিয়ের সাথে যে বর্ধিত ঘনিষ্ঠতা আপনাকে বিছানায় নতুন জিনিস চেষ্টা করতে আরও আগ্রহী করবে।
অনুসারে নাদাশা এলকারসন , একটি সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং কোচ, এই নতুন ঘনিষ্ঠতা আরও ভাল যৌনতার মূল চাবিকাঠি। 'আনন্দটি আরও তীব্র কারণ এখানে কম অনিশ্চিত মুহুর্ত রয়েছে। আপনি একে অপরকে খুব ভালভাবে জানেন এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং শিথিলকরণটি আরও সহজেই প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়ে অনুবাদ করেন, 'তিনি বলে।
শাটারস্টক
এমনকি আপনি আঘাত পাওয়ার আগে একসাথে থাকলেও বিবাহিত দম্পতি হিসাবে একসাথে বসবাস করা সম্পূর্ণ আলাদা। হঠাৎ করে, আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার জীবনের প্রতিটি দিক একসাথে ভাগ করে নিন।
ফলস্বরূপ, আপনার একাকী সময়টি অনেক বেশি মূল্যবান হয়ে ওঠে, সুতরাং সম্ভবত আপনি দুজনেই একে অপরের থেকে দূরে একবার সময় প্রয়োজন বলে এই সত্যটি স্বীকার করে নিতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। আপনার বাড়ির বিভিন্ন কক্ষে ঝুলন্ত হোক বা বন্ধুবান্ধব বা অন্য পরিবারের সাথে রাত কাটানোর জন্য আপনি একা সময়কে প্রাধান্য দেওয়ার উপায় খুঁজে পেতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
শাটারস্টক
বিয়ের আগে, যেখানে আপনি প্রতিটি ছুটি কাটিয়েছেন সেখানে খুব বেশি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা হয়নি। আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গী ছাড়াই কোনও পরিবার থ্যাঙ্কসগিভিং বা ক্রিসমাস উদযাপনে নিরাপদ বোধ করেছেন।
তবে এখন আপনি বিবাহিত হয়ে গেছেন, যদিও আপনার জুটির হিসাবে আপনার ছুটির সমাবেশগুলিতে অংশ নেওয়া আপনার প্রায় প্রয়োজন। বিবাহিত দম্পতি হিসাবে আপনার ছুটির দিনগুলি সম্পর্কে আপনার সম্মিলিত সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার, যার অর্থ সম্ভবত একরকম ত্যাগ করা। যা আমাদের কাছে নিয়ে আসে ...
যদিও আপনার স্ত্রীর জন্য আপনার নিজের সুখ এবং মঙ্গলকে পুরোপুরি আপোষ করা উচিত নয়, তবে বিতর্কিত বিষয়ে কীভাবে শুনতে এবং আপস করবেন তা শিখাই এমন একটি বিষয় যা আপনি বিয়ের মাধ্যমে শিখবেন। আসলে, আপস স্থায়ী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি।
শাটারস্টক
গবেষণা অনুসারে বাইরে ওহিও স্টেট বিশ্ববিদ্যালয় ২০১১ সালে, বিয়ের পরে মহিলারা পাউন্ডে প্যাক করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। পুরুষদের ক্ষেত্রে বিবাহবিচ্ছেদের পরে ওজন বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
শাটারস্টক
আপনি যখন বিবাহ করেন তখন আপনার যত্ন নেওয়ার এবং চিন্তা করার জন্য আপনার অন্য কেউ থাকে যা একটি বিশাল দায়িত্ব।
কীভাবে আপনার প্রেমিককে হাসাবেন
তবে ব্যবহারিক দিক থেকে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের জীবন এবং বাড়িতে ঠিক কী জন্য দায়বদ্ধ তা প্রতিষ্ঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ। 'ভারী স্বামী / স্ত্রীলোক পরিবারের দায়িত্ব পরিচালনার অভিজ্ঞতা স্বতন্ত্র কল্যাণ এবং ঘনিষ্ঠতার প্রকাশে হস্তক্ষেপ করে' অধ্যয়ন থেকে আটলান্টিক ২০১৩-এ শেষ হয়েছে। 'যে দম্পতিরা তাদের নিজ নিজ দায়বদ্ধতার একটি ਸਾਂਝਾ ধারণা তৈরি করেছিল তারা একে অপরের আচরণের তদারকি ও সমালোচনা করার সম্ভাবনা কম ছিল।'
শাটারস্টক
Reddit ব্যবহারকারী হিসাবে Magictravelblog রেডডিট থ্রেডের বিবাহিত মানুষগুলিতে উল্লিখিত, আপনার বিবাহটি সুস্থ রাখার অর্থ যদি আপনি কঠিন কথোপকথন করতে আরও বেশি আগ্রহী হন। 'একবার আপনি দশক ধরে একসাথে থাকার কথা ভাবতে শুরু করলে, তারা যদি আপনার সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের অবদান রাখতে চলে যায় তবে আপনি বিশ্রী কথোপকথনে যেতে আরও আগ্রহী হন,' তারা বলেছিল।
শাটারস্টক
অনুসারে Sheri Stritof এর ভেরি ওয়েল মাইন্ড , আপনি যখন রাতে একই ব্যক্তির পাশে শুয়ে থাকেন তখন আপনার ঘুমের ধরণগুলি পরিবর্তিত হয়। আপনার এখন পুরোপুরি ভিন্ন অবস্থানে ঘুমানোর অভ্যাস থাকতে হবে বা আপনার সঙ্গী যে শ্বাসকষ্ট করে বা সারা রাত ধরে ঘোরাফেরা করে এই অভ্যাসে অভ্যস্ত হতে হয়, আপনার অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে আরও ভাল জাল করার জন্য কিছু সামঞ্জস্য করতে হবে।
আপনার বিবাহের পরে, আপনি প্রতি সপ্তাহান্তে বিস্তৃত পরিকল্পনা করার সম্ভাবনা কম। বাস্তবে, আপনি এমনকি অবসর ছাড়াই স্ট্রেস-মুক্ত সাপ্তাহিক ছুটির পছন্দ করতে শুরু করবেন।
উপরে মহিলাদের রেডডিট জিজ্ঞাসা করুন , একটি অংশীদারি অনুভূতি রয়েছে যে আপনি বিবাহিত হয়ে থাকলে অন্যরা আপনার সম্পর্কটিকে আরও বেশি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করে। রেডডিটররা এমনকি তার মতো অনুভূত হয়েছিল যে তারা অন্য কারও সাথে কথা বলেছিল যে তারা বিবাহিত, তারা তত্ক্ষণাত্ ব্যাকআপ হয়ে গেছে, যদি তারা বলে যে তাদের প্রেমিক বা বান্ধবী রয়েছে than
অনুসারে হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল অনেক অধ্যয়ন সত্যকে ইঙ্গিত করে যে একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকা আপনার জীবনকে দীর্ঘায়িত করে, কারণ এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ব্যায়াম করতে এবং খেতে ইচ্ছুক। সর্বোপরি, এখন আপনার সাথে কারও কারও সাথে কাজ করার দরকার নেই, কাজ করা খুব খারাপ নয়।
শাটারস্টক
সামগ্রিকভাবে, আস্ক উইমেন রেডডিট-এর ব্যবহারকারীরা বলেছিলেন যে তারা বিবাহিত হওয়ার পরে তাদের জীবনের প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে অনেক বেশি স্থিতিশীল বোধ করেছিল। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, সেই স্থিতিশীলতা তাদের সম্পর্কেরও অনুবাদ করে। 'লড়াই অন্যরকম,' এক মহিলা লিখেছিলেন। 'আমার যে ভয়ঙ্কর ভয় ছিল তা আর আর নেই,' ঠিক আছে, এটি হতে পারে। এটি ব্রেক আপের শুরু হতে পারে। '
শাটারস্টক
এখন আপনি কারও সাথে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন, সম্ভবত আপনার সঙ্গীর সাথে এবং এমনকি অন্যদের সাথেও আপনার মতামত আরও প্রকাশ্যে প্রকাশ করা সম্ভব more
নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করা বিবাহের ক্ষেত্রে মারাত্মক পরিণতি বলে মনে হয় না কারণ কিছুটা হলেও আপনার স্ত্রী বা স্ত্রী আপনার পক্ষে থাকবেন না কেন আপনি কিছু বলবেন না বা বলবেন না।
আপনি না হত্তয়া আপনার সঙ্গী, তবে আপনি কিছু সময়ের জন্য বিবাহিত হওয়ার পরে আপনি আরও স্বজ্ঞাগতভাবে সংযুক্ত রয়েছেন। যেহেতু আপনি এগুলি এত ভাল জানেন, আপনি তাদের পরবর্তী পদক্ষেপটি যথাযথতার সাথে এবং তাদের পছন্দ, অপছন্দ এবং অভ্যাসগুলি এমনকি আপনার উপর চাপিয়ে দিতে সক্ষম করতে পারেন।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!