রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) হয়েছে জনগণকে সুরক্ষা নির্দেশিকা সরবরাহ করে মহামারীটি শুরু হওয়ার পরে। এই সুপারিশগুলি সারা দেশের মানুষকে সহায়তা করেছে COVID থেকে তাদের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন বিশেষত যদি নির্দেশাবলী পুরোপুরি অনুসরণ করা হয়। অবশ্যই, একটি মুখোশ আপনাকে রক্ষা করবে, তবে কেবলমাত্র এটি ফিট, উপাদান এবং আরও কিছু বিষয়ে এজেন্সি থেকে সমস্ত যথাযথ প্রস্তাবনা অনুসরণ করে। এর অংশ হিসাবে, সিডিসি স্পষ্টভাবে ছয়টি বিভিন্ন মুখের মুখোশের বিরুদ্ধে সাবধান করে দেয়, কারণ তাদের করোনভাইরাস থেকে রক্ষা করার জন্য সুপারিশ করা হয় না। আপনার কোন মুখোশ ব্যবহার করা উচিত নয় এবং তা এজেন্সি থেকে আরও জানতে, পড়ুন সিডিসি একটি শকিং কভিড ভ্যাকসিন আপডেট দিয়েছে ।
1 টি মুখোশ যা সঠিকভাবে খাপ খায় না
আইস্টক
সিডিসি আপনার মুখোশ সঠিকভাবে ফিট করা প্রয়োজন বলে যার অর্থ এটি 'নাক এবং চিবুকের চারপাশে কোনও মুখের মুখের চারপাশে বড় ফাঁক ছাড়াই খুব সহজেই ফিট করা উচিত।'
ল্যান পোস্টন , এমডি, এ লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক এবং ইনজিগার মেডিকেলের স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা বলেছেন, এটি হ'ল কারণ সঠিকভাবে ফিটনেসযুক্ত মুখোশগুলিই কেবলমাত্র বৃহত ফোঁটাগুলি কার্যকরভাবে থামায় যা কাউকে ছড়িয়ে দিতে এবং সংক্রামিত করতে পারে। তদুপরি, যে মুখোশগুলি যথাযথভাবে খাপ খায় না তা পরিধানকারীদের ঘন ঘন তাদের মুখ এবং মুখোশগুলি আবার সংযত করার জন্য প্রয়োজন হয় এবং 'আপনার মুখের স্পর্শে আপনাকে সংক্রামিত হতে পারে এবং আপনার মুখোশ স্পর্শ করার পরে আপনি যখন অন্য বস্তুকে স্পর্শ করেন তখন এটি জীবাণুগুলির বিস্তারও বাড়িয়ে তোলে it , 'পোস্টন ব্যাখ্যা করেছেন। এবং মুখোশগুলির সীমাবদ্ধতার বিষয়ে আরও জানতে, আপনি যদি এটি না করে থাকেন তবে আপনার মুখোশ আপনাকে রক্ষা করবে না, অধ্যয়ন বলে ।
সাপ আমাকে কামড়ানোর স্বপ্ন
2 এমন মুখোশগুলি তৈরি করা উপাদানগুলি যা শ্বাস নিতে শক্ত
শাটারস্টক
প্লাস্টিক এবং চামড়া দুটি উপকরণ যা সিডিসি মুখোশ পরিধানকারীদের দূরে সরে যেতে চায় কারণ তাদের মাধ্যমে নিঃশ্বাস নেওয়া শক্ত।
'যদি কোনও মুখোশটি শ্বাস নিতে শক্ত হয় তবে আপনি এটির চারপাশে শ্বাস ফেলবেন যা একটি মুখোশের উদ্দেশ্যকে হারাবে। আপনি যখন কাশি বা হাঁচি ফেলেন, তখন ফোঁটাগুলি মাস্কের চারপাশে ভ্রমণ করবে বা মুখোশের নীচের অংশ থেকে নেমে যাবে, 'পোস্টন বলেছেন। এবং যদি আপনার প্লাস্টিক বা চামড়ার মুখোশটি চারপাশের শ্বাস নিতে খুব শক্ত হয় তবে এটি আপনার শ্বাসকে ফিল্টার করবে না, পরিবর্তে বায়ুপ্রবাহকে ব্লক করবে, যা আপনার শ্বাসকে ক্ষতি করতে পারে। এবং করোনাভাইরাস লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য, শিখুন জন হপকিন্সের মতে, আপনার প্রাথমিক গোপন সংকেত রয়েছে ।
3 আলগা বোনা কাপড় বা এটি বোনা থেকে তৈরি মুখোশ
শাটারস্টক
যদি কোনও আলোক উত্স ধরে রাখার সময় আপনার মুখোশটি যদি আলোকে যেতে দেয় তবে সিডিসি বলে যে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। যেমন মুখোশগুলি খাপ খায় না, তেমনি আলগা বোনা বা বোনা উপাদানযুক্ত মুখোশগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের বোঁটাগুলি পরিধানকারীকে প্রবেশ করতে এবং সংক্রামিত হতে দেয়, বলেছেন ড্যানিয়েল বার্নেট , এমডি, প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা জাস্টএয়ারের জন্য, একটি মুখোশ এবং পরিষ্কার এয়ার সিস্টেম সংস্থা।
আরও খারাপ, বার্নেট বলেছেন, আলগা জাল 'শ্বাসকষ্টের ফোঁটাগুলি ছোট ছোট ফোঁটায় ভেঙে ফেলতে পারে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য বায়ুবাহিত থাকতে পারে,' যা একটি দীর্ঘ এক্সপোজার সময়কাল সরবরাহ করতে পারে । এবং করোনাভাইরাস লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে এড়ানো উচিত নয়, এটি অন্যতম 'সহজেই উপেক্ষা করা' কভিড লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দেন ।
এক স্তর সহ 4 মুখোশ
সিডিসি বলছে আপনার মুখোশের কমপক্ষে দুটি বা তিনটি স্তর থাকা উচিত। আবিসোলা ওলুলাড , এমডি, এ পরিবার ওষুধ চিকিত্সক ক্যালিফোর্নিয়ায় শার্প রিস-স্টেলি মেডিকেল গ্রুপের সাথে বলা হয়েছে যে এটি কেবলমাত্র একটি স্তরযুক্ত মুখোশের চেয়ে কণাকে ফিল্টার করার সম্ভাবনা বেশি। ওলুলাড বলেছেন যে আপনার মুখোশের আদর্শভাবে তিনটি স্তর থাকা উচিত: জল-শোষণকারী উপাদান দিয়ে তৈরি একটি অন্তঃস্থ স্তর, একটি মাঝারি ফিল্টার স্তর এবং তারপরে একটি বহিরাগত স্তর যা জল-প্রতিরোধী উপাদান দিয়ে তৈরি। এবং আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
নিঃশ্বাসের ভালভ বা ভেন্টগুলি সহ 5 মাস্ক
শাটারস্টক
সিংহের অর্থ
সিডিসি ভালভ বা ভেন্টগুলি সহ মুখোশগুলির প্রস্তাব দেয় না কারণ তারা শ্বাস প্রশ্বাসের পক্ষে আরও সহজ করে তুলতে পারে, তারা COVID এর বিস্তার আটকাতে সহায়তা করে না। রূপা কল্যাণরমণ মার্সেলো , এমপিএইচ, এ সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ নিউ ইয়র্ক সিটি ভিত্তিক, বলছেন যে এই মুখোশগুলি শ্বাসকষ্টের ফোঁটাগুলি পরেন থেকে বাঁচতে দেয়, যা অন্যান্য লোককে সংক্রামিত করতে পারে। আসলে, কয়েকটি শহর, কাউন্টি এবং সর্বাধিক প্রধান মার্কিন বিমান সংস্থা এই ফেস মাস্কগুলি নিষিদ্ধ করেছে । এবং সতর্কতার জন্য আপনাকে আর গ্রহণের দরকার নেই, আবিষ্কার করতে হবে ডাক্তারদের মতে, কভিড এড়ানোর জন্য আপনি যে কাজটি করা বন্ধ করতে পারেন সেগুলি ।
6 মুখোশগুলি যা আসলে একটি স্কার্ফ বা স্কি মাস্ক
শাটারস্টক
সিডিসি বলেছে, 'স্কার্ফ এবং অন্যান্য হেডওয়্যার যেমন উষ্ণতার জন্য ব্যবহৃত স্কি মাস্ক এবং বালাক্লাভাসগুলি সাধারণত আলগাভাবে বোনা কাপড় দিয়ে তৈরি করা হয় যা COVID-19 সংক্রমণ রোধ করার জন্য মুখোশ হিসাবে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়,' সিডিসি বলেছে। পোস্টনের মতে, এগুলিতে একটি যথাযথ ফিটনেসযুক্ত মুখোশের মতো একই ত্রুটি রয়েছে যেগুলি তারা সত্যিই বোঁটাগুলি ফিল্টার করে না এবং সম্ভবত তাদের ঘন ঘন পুনরায় সমন্বয় প্রয়োজন। তবে আপনি এই আইটেম পরতে পারেন শেষ আপনার মুখোশ — আপনার কেবল কিছু ধরণের প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ পরা প্রয়োজন। এবং আরও প্রয়োজনীয় মাস্ক গাইডের জন্য, এফডিএ এই ধরনের মুখোশের বিরুদ্ধে সতর্কতা জারি করেছে ।
সেরা জীবন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত এবং অবহিত রাখতে সর্বদা সর্বশেষতম সংবাদটি কভিড -১ 19 সম্পর্কিত সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ করছে। আপনার সর্বাধিক উত্তর এখানে জ্বলন্ত প্রশ্ন , দ্য আপনি নিরাপদে থাকতে পারেন উপায় এবং স্বাস্থ্যকর, তথ্য আপনার জানা দরকার, ঝুঁকি আপনি এড়ানো উচিত, পুরাণ আপনার অবহেলা করা উচিত, এবং লক্ষণ সচেতন হতে হবে. আমাদের সমস্ত COVID-19 কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন , এবং আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন আপ টু ডেট থাকুন।
