আপনি নিজের চিরকালের অংশীদার বা পুনরায় প্রবেশের জন্য অবিচ্ছিন্ন অনুসন্ধানে থাকুক না কেন ডেটিং মার্কেট দীর্ঘ বিরতি পরে, 40 এরও বেশি ডেটিং কয়েক দশক আগে আপনার ডেটিংয়ের দিন থেকে সম্পূর্ণ অন্য প্রাণী। সম্ভাব্য সঙ্গীরা নিজের সম্পর্কে আরও বেশি জানেন, তাদের সুপ্রতিষ্ঠিত পছন্দ রয়েছে এবং এর অর্থ সু-প্রতিষ্ঠিত অসহিষ্ণুতাও।
থেরাপিস্ট এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বলেছেন, “আপনার বয়স যখন ৪০ বছরের বেশি হয় তখন ডেটিং একটি দুর্দান্ত সুবিধা হতে পারে কারণ আপনি বড় হয়েছেন, অনেকগুলি সম্পর্ক নিয়েছেন, সম্ভবত আপনার হৃদয় ভেঙে গেছে এবং জীবন এবং প্রেম সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছেন,' থেরাপিস্ট এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বলেছেন অড্রে হোপ । “আপনি যখন বয়স্ক হন, আপনি সময় নষ্ট করতে চান না এবং আপনার দরকার নেই। আশা করি বছরগুলি আপনাকে আরও স্ব-ভালবাসা এবং সম্মান প্রদান করেছে এবং আপনি কী চান এবং কী চান না সে সম্পর্কে আরও জানার ফলে প্রথম তারিখগুলি আরও অর্থবহ হতে পারে। '
এবং এই তারিখগুলি থেকে, বিভিন্ন রূপ নিতে পারে পরিশীলিত সন্ধ্যার বাইরে পুরানো-স্কুল মজা পুনরুদ্ধার করতে। প্রাথমিক চাপটি কমাতে আপনি সম্ভবত সহজ, সোজাসাপ্ট প্রথম তারিখের ধারণা খুঁজছেন — অথবা আপনি বরং এটি একটি বড় অ্যাডভেঞ্চারের সাথে ফুটিয়ে তুলবেন এবং দেখতে পাবেন যে এটি আপনাকে কোথায় নিয়ে যায়। কোনও দুর্দান্ত প্রথম তারিখ সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি যতই গুরুত্বপূর্ণ না কেন, আমাদের কাছে আপনার জন্য একটি পরামর্শ রয়েছে। রসগুলি যেখানে আপনি আপনার স্নেহের উদ্দেশ্য নিতে পারেন সেখানে প্রবাহিত করতে, শীর্ষস্থানীয় কোচ এবং ডেটিং বিশেষজ্ঞদের সৌজন্যে 40 বছরের বেশি বয়সী প্রত্যেকের জন্য কয়েকটি দুর্দান্ত তারিখের ধারণা দেওয়া হয়েছে।
শাটারস্টক
তারিখ এমনকি শুরুর আগে মুড হালকা করার একটি উপায় হ'ল একটি নির্দিষ্ট ল্যান্ডমার্কে একটি মিলনের ব্যবস্থা করা যাতে উভয় পক্ষের পক্ষ থেকে একটু চেষ্টা করা দরকার। “আমি মানুষের জন্য যে সুপারিশ করি তার মধ্যে একটি প্রথম তারিখের পরিকল্পনা যারা মজাদার জন্য উন্মুক্ত তারা হ'ল একটি জাদুঘরে একটি নির্দিষ্ট শিল্পের টুকরো দ্বারা মিলিত হওয়া যা তাদের উভয়কেই অনুসন্ধান করতে হবে, 'বলেছেন হ্যালি নিইডিচ , এলসিএসডাব্লু। “এটি উত্তেজনার বাতাস যুক্ত করে এবং এটি মজাদার ধন অনুসন্ধানের মতো যা আপনি সংযোগ করার জন্য চালিয়ে যান। এমনকি আপনার দেখা হওয়ার আগেও বরফটি ভাঙ্গার এক দুর্দান্ত উপায়, প্রতিটি ব্যক্তিকে আরও উন্মুক্ত এবং গ্রহণযোগ্য করে তোলে।
শাটারস্টক
আপনি যখন আপনার প্রথম তারিখ একসাথে সাজিয়ে রাখছেন, এমন জিনিস সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার আগে কখনও করেনি — এবং সম্ভবত সর্বদা করতে চেয়েছিল। তারপরে, নীডিচকে পরামর্শ দিলেন যে এমন কিছু করার পরিকল্পনার উপর স্থির হন যা আপনার উভয়ের পক্ষে একেবারেই নতুন। আরে, যদি তারিখটি বস্ট হয় তবে কমপক্ষে আপনি দুজনেই শহরে একটি নতুন সন্ধান উন্মোচন করতে পেরেছেন!
শাটারস্টক
এটিও একটি জয়-জয়, এছাড়াও: তারিখটি দুর্দান্ত না চললেও কমপক্ষে উভয় পক্ষই জনহিতকর কোনও কিছুর অংশ নেওয়া ভাল মনে করতে পারে। “যদি আপনার পছন্দের দাতব্য প্রতিষ্ঠানের কোনও ইভেন্ট হয় এবং আপনি যেতে চান your আপনার তারিখটিকে আমন্ত্রণ জানান! এই ধরণের তারিখ আপনাকে আপনার হৃদয়ের নিকটে এবং প্রিয় যা ভাগ করে নেওয়ার একটি সুযোগ দেয়, 'মনোবিজ্ঞানী এবং সম্পর্ক কোচ বলেছেন লিন্ডা হামফ্রেস । 'এটি আপনার তারিখকে সে কী অর্থপূর্ণ বলে মনে করে তা আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার একটি সুযোগ সরবরাহ করে।'
আইস্টক
একই লাইনের পাশাপাশি, আপনি স্বেচ্ছাসেবীর অভিজ্ঞতার জন্য প্রথম তারিখ নিতে পারেন — সম্ভবত কোনও পরিবেশ বা সম্প্রদায় ক্লিন-আপ ডে, ফুড ব্যাংক প্যাকিং বা অন্য কোনও পরিষেবা প্রকল্প। হামফ্রেস বলেছেন, 'এই জাতীয় তারিখ আপনাকে উভয়কেই কী মূল্য দেয় তা ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেয়।' 'কাউকে [অন্যদের] সেবা করা দেখলে আপনি তাদের হৃদয় ও প্রাণ সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি পান।'
শাটারস্টক
প্রথম তারিখটি আসলে ব্যয়বহুল হতে হবে না, প্রচুর অর্থ ব্যয় হতাশা বা অস্বস্তিকর প্রত্যাশার জন্য সেটআপ হতে পারে। সুতরাং পরিবর্তে প্রকৃতি যা দিতে পারে তার সুযোগ নিন। হোপ বলেছেন, আপনি কোনও দৃশ্যে কোনও রেস্তোঁরায় খাবার খাচ্ছেন বা পার্কে হাঁটতে মনোরম দৃশ্যের সাথে নজর রাখছেন না কেন, কিছু চমকপ্রদ সূর্যাস্তের চেয়ে কিছু রোমান্টিক are বোনাস: এটির জন্য কোনও দাম নেই, এবং দেখে মনে হচ্ছে না যে কেউ খুব চেষ্টা করেছে।
আইস্টক
আপনি যদি একটি রোমান্টিক দৃশ্যের সেট করার চেষ্টা করছেন তবে এটি অবশ্যই বোটানিকাল গার্ডেনের সৌন্দর্যের সাথে আপনার তারিখটি ঘিরে ক্ষতি করবে না। 'ফুলের সৌন্দর্য পর্যবেক্ষণ করার সময় নিজেকে রোম্যান্সে নিমজ্জিত করুন,' ডেটিং এবং সম্পর্কের কোচের পরামর্শ দেয় ts কারলা রোমো ।
শাটারস্টক
একটি গরম এয়ার বেলুন যাত্রায় ভীরু (বা বাজেটের জন্য) জন্য আদর্শ প্রথম তারিখের ধারণা নাও হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার পদ্ধতির হয় একটি ঝুঁকি নাও কিছু বড় রোম্যান্টিক পেওফের আশায়, একটি গরম এয়ার বেলুন যাত্রায় চেষ্টা করুন। 'অ্যাডভেঞ্চার কে না পছন্দ করে?' রমোকে জিজ্ঞেস করে 'এটি কেবল একটি রোম্যান্টিক রোমাঞ্চই নয়, এটি একটি দমকে দেখার মত দৃশ্য যা আপনি একসাথে উপভোগ করতে পারেন” '
শাটারস্টক
একটি বিজ্ঞান যাদুঘরে প্রথম তারিখটি আসলে সম্ভাব্য নতুন প্রেমের আগ্রহ সম্পর্কে কিছু চমত্কার দরকারী তথ্য সংগ্রহ করার সুযোগ। সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ বলেছেন, 'এমন অনেকগুলি প্রদর্শন রয়েছে যা ইন্টারেক্টিভ এবং আকর্ষণীয় are' জাইম ব্রনস্টেইন । 'এবং আপনার তারিখ কীভাবে জিনিসগুলি শিখতে এবং চেষ্টা করার চেষ্টা করে তা দেখতে খুব আকর্ষণীয়।'
শাটারস্টক
তারার দিকে তাকিয়ে থাকার চেয়ে রোমান্টিক কিছু আর কি আছে? সম্ভবত না. এমনকি আবহাওয়া সত্যিকারের পক্ষে উপযুক্ত না হলেও আপনি আপনার নিকটতম প্ল্যানেটারিয়াম ঘুরে দেখতে পারেন। এছাড়াও, স্টারগাজিং 'আকর্ষণীয় এবং বুদ্ধিমান কথোপকথনের পক্ষে উপযুক্ত,' ব্রোনস্টেইন বলে।
আইস্টক
প্রথম তারিখের সাথে হাসি একটি দুর্দান্ত আইসড্রোকার if এবং যদি আপনি ভাগ করে নেন রসবোধ এটি সম্পর্কের ভবিষ্যতের জন্য ভালভাবে উদ্বিগ্ন। 'মজা করা এবং একসাথে হাসা যে কোনও সম্পর্কের মূল বিষয়, বিশেষত শুরুতে,' ব্রোনস্টেইন বলেছেন। 'আপনি কোনও ব্যক্তিকে মজাদার বা না কী মনে করেন তার দ্বারা আপনি অনেক কিছু জানতে পারবেন এবং প্রথম তারিখে হাসিখুশি হওয়া খুব জরুরি।'
শাটারস্টক
একটি সাধারণ পার্কের পিকনিকটি একটি বাজেট-বান্ধব তারিখ বিকল্প যাতে কিছু বড় রোমান্টিক সম্ভাবনা থাকে। ডেটিং এবং রিলেশনশিচ কোচের ব্যাখ্যা: 'একটি সুন্দর পার্কের একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনটি প্রথম তারিখের জন্য এক ছদ্মবেশী সেটিং হতে পারে এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করতে সহজেই ব্যক্তিগতকৃতও হয়,' ডেটিং এবং সম্পর্কের কোচকে ব্যাখ্যা করে সামি অলৌকিক ঘটনা । 'জিন এবং টনিককে ছোট ছোট ক্যান থেকে বের করে দেওয়া বা কোনও বোতল স্পষ্টভাবে ভাগ করে নেওয়া আপনার উপলক্ষের ধারণা দেয় যখন আপনি আপনার পছন্দ মতো সুস্বাদু স্ন্যাকস পছন্দ করেন এবং ঘাসের উপর থেকে আড্ডা মারবেন।'
আইস্টক
সেই পিকনিকের রোম্যান্স ফ্যাক্টরটি বাড়িয়ে তুলতে চান? দিনের বেলা এটি না করে অন্ধকারের পরে বেরিয়ে আসুন। 'সিটি লাইট এবং অন্যান্য বিরক্তি থেকে দূরে এমন কোনও একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি তারার দৃশ্য উপভোগ করতে পারেন,' পরামর্শ দেয় ts রবিন সোথারস , মহিলাদের সাইটে ডেটিং কোচ এবং সম্পাদক সাহস । 'কিছু সঙ্গে প্রস্তুত থাকুন কথোপকথন উত্সাহ প্রশ্ন এবং একে অপরকে জানতে। শান্ত এবং রোমান্টিক পরিবেশটি একটি চমৎকার আলাপ এবং একটি স্মরণীয় প্রথম তারিখের জন্য মেজাজ সেট করার জন্য উপযুক্ত। '
শাটারস্টক
উত্সর্গীকৃত খাবারের জন্য এটি দুর্দান্ত, তবে এটি কেবলমাত্র সেই গোষ্ঠীর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। হামফ্রেস বলেন, 'আপনার রান্না ঘরে দক্ষতার স্তর বা স্বাচ্ছন্দ্য নির্বিশেষে, রান্নার ক্লাস একসাথে নেওয়া মজাদার এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ হতে পারে' says “এই ধরণের তারিখটি আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে যে অন্য ব্যক্তির কী ধরণের সতীর্থের স্টাইল রয়েছে। তারা কি দায়িত্ব নেবে? বোসি? সমবায়? ভাগাভাগি? এটি আপনাকে আপনার তারিখের খাবারের পছন্দগুলি এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পছন্দের ডিগ্রি learn বা না সম্পর্কে শিখতে সহায়তা করে।
শাটারস্টক
যদি আপনি এবং আপনার তারিখ উভয়ই একে অপরকে জানার জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন কারও বাড়ির অন্তরঙ্গ পরিবেশ , আপনার নিজের রান্নাঘরে একটি খাবার প্রস্তুত। “এটি সামনের দিকে সম্মান এবং যত্ন দেখায়। এবং যতক্ষণ আপনি মনোমুগ্ধকর এবং আত্মবিশ্বাসী, তারিখটির আরও বেশি পরিণত হওয়ার প্রসন্ন সুযোগ রয়েছে, 'ডেটিং লেখক বলেছেন স্পাইক স্পেন্সার । “ব্যক্তিগতভাবে, আমি 40 এর পরে এইভাবে তারিখ করেছি এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে ভাল কাজ করেছে। আমি সেই রাতের খাবারের এক বিস্ময়কর মহিলাকে বিবাহ করেছি! ”
শাটারস্টক
একজন কৃষকের বাজার এতগুলি কারণে দুর্দান্ত প্রথম তারিখ তৈরি করে। 'এটি একটি সকালের তারিখ, সুতরাং এটি খুব উচ্চতর অংশীদারি অনুভব করে না,' বলে says এরিক রেজনিক , অনলাইন ডেটিং কোচ এবং পেশাদার ডেটিং প্রোফাইল লেখক এ প্রোফাইলহেল্পার.কম । 'আপনার চারপাশে দুর্দান্ত খাবার রয়েছে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে অন্য ব্যক্তি কী ধরণের জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে এবং আপনি কয়েকজন দুর্দান্ত লোককে একসাথে দেখছেন” '
আইস্টক
যদি কোনও কৃষকের বাজার আপনার জঙ্গলের ঘাড়ে বিকল্প না হয় তবে আপনার অঞ্চলে একটি স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, কুমড়ো - যা মরসুমে হোক না কেন সংগ্রহ করার জন্য আপনার অঞ্চলে একটি পিক-ফার্মে গিয়ে বিবেচনা করুন। যদি এটি ঠিকভাবে চলে যায়, 'তবে আপনার বিশেষ উপাদানটি হাইলাইট করে একসাথে থিমের খাবার তৈরি করুন,' প্রেম এবং যৌন লেখক এবং শিক্ষাবিদকে পরামর্শ দেয় হিদার ক্লজ । 'একসাথে সময় কাটানোর এক দুর্দান্ত উপায়, এবং রান্নাঘরে আপনি কীভাবে একটি দল হিসাবে কাজ করেন তা দেখুন এবং এটি আপনার সৃজনশীলতা প্রদর্শন করে।'
শাটারস্টক
আপনার নিজের শহরে বা আশেপাশের কোনও শহরে পর্যটকদের খেলায় আপনার প্রথম তারিখে উত্তেজনা অনুপ্রাণিত করুন। 'উদাহরণস্বরূপ, আপনার অঞ্চলের জন্য এয়ারবিএনবি অভিজ্ঞতা দেখুন,' ক্লজ পরামর্শ দেয়। 'এগুলি বিয়ার বা ওয়াইন টেস্টিং থেকে রান্নার ক্লাস থেকে শুরু করে লুকানো স্ট্রিট আর্ট পর্যন্ত হতে পারে' '
শাটারস্টক
একটি লাইব্রেরি বা বইয়ের দোকানে প্রথম নৈমিত্তিকের সাশ্রয়ী মূল্যের, এবং আপনার তারিখ সম্পর্কেও শিখতে অনেক মজাদার বিষয় রয়েছে। ক্লজ পরামর্শ দেয়, 'আপনি পারেন এমন সর্বাধিক বিদেশী ম্যাগাজিনের বিষয়গুলি সন্ধান করতে সময় ব্যয় করুন এবং সেগুলি একে অপরের সাথে ভাগ করুন' ক্লজ পরামর্শ দেয়। “শুধুমাত্র এই নিম্ন-কী মজাদারই নয়, এটিও একটি ভিত্তি তৈরি করে হাস্যরস এবং শেখার মাধ্যমে একে অপরকে জানার।
শাটারস্টক
আপনি যদি সেই সাহিত্যের থিমটি পছন্দ করেন তবে আপনি আরও কাঠামোযুক্ত প্রথম তারিখের বিকল্পটি সন্ধান করছেন, তবে কেন আপনার স্থানীয় বইয়ের দোকানে স্ট্যান্ডিং পড়বেন না? হামফ্রেস বলেছেন, 'বিষয়টি কেন আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ বা আপনার লেখকের লেখার ধরন সম্পর্কে কী পছন্দ তা আপনার তারিখের সাথে ভাগ করুন। “পড়ার পরে, আপনার তারিখটি আপনাকে বইয়ের দোকানে তাদের পছন্দের বিভাগে নিয়ে যেতে এবং তাদের পছন্দের বইয়ের বিষয় এবং লেখকদের সাথে ভাগ করে নিতে আপনার তারিখটি জিজ্ঞাসা করা সবসময় মজাদার। এই জাতীয় তারিখ আপনাকে কী আগ্রহ এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করে তা দেখতে আপনাকে সহায়তা করে।
শাটারস্টক
হাইকিংয়ের প্রথম তারিখটি একটি শক্ত মাল্টিটাস্কার: আপনি প্রকৃতির হয়ে আছেন — এমনকি তারিখের ট্যাঙ্কগুলি হলেও অন্তত আপনি কিছু কার্ডিও পেয়েছেন, তাই না? ব্রোনস্টেইন বলেন, 'হাইকিং সর্বদা কাউকে জানার একটি দুর্দান্ত উপায় is “ভাড়া বাড়ানো আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করবে। এছাড়াও, হাইক চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, এবং আপনি নিজের পরিচিত কাউকে সাথে চ্যালেঞ্জ জানাতে পারলে এটি সংযোগের অনুভূতি তৈরি করে। '
শাটারস্টক
যদি কোনও ভাড়া আপনার ফিটনেস বা প্রতিশ্রুতি স্তরের জন্য উচ্চাভিলাষী বোধ করে, তবে এটি শহুরে পরিবেশে বা প্রকৃতির হোক না কেন, পরিবর্তে এটিকে ঘুরান। 'এতে চূড়ান্ত উন্মুক্ত-শেষ তারিখ হওয়ার অতিরিক্ত বোনাস রয়েছে যাতে দু'জনের মধ্যে সংযোগ ঠিক না থাকলে বা জিনিস ভালভাবে চলতে থাকলে অন্য কোনও জায়গায় প্রসারিত করা গেলে সহজেই হাঁটাচলাটি ছোট করা যায়।'
শাটারস্টক
আপনার শহরের আকারের উপর নির্ভর করে আপনি প্রতি সপ্তাহে সাংস্কৃতিক বা খাদ্য উত্সবের জন্য অন্তহীন বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে পারেন। 'এগুলি দুর্দান্ত তারিখ কারণ আপনি দু'জনই প্রথমবারের জন্য একসাথে কিছু অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন বলে একটি ভাল সুযোগ রয়েছে,' রেজনিক বলে।
শাটারস্টক
এটি লোকেদের জন্য একটি বিশেষভাবে দুর্দান্ত তারিখ বিকল্প যা ইতিমধ্যে জানে যে তারা একটি প্রিয় ব্যান্ড ভাগ করে, বিশেষত তাদের পোষ্টগুলির মধ্যে একটি। “আপনার পছন্দসই সঙ্গীর সাথে সংগীত ভাগ করে নেওয়া অন্তরঙ্গ অভিজ্ঞতা হতে পারে। তাহলে কেন দু'জনের জন্য টিকিট কিনবেন এবং এমন সংগীত উপভোগ করবেন না যা আপনাকে আপনার জীবনের আগের দিনগুলির কথা মনে করিয়ে দেয়? ' বলে সেলিয়া schweyer এর ডেটিংস্কাট.কম । 'একে অপরকে আপনার কচি বছরের সবচেয়ে স্মরণীয় মুহূর্তটি বলার সুযোগ দিন এবং দেখুন যে আপনি সংযোগ স্থাপন করছেন কিনা।'
শাটারস্টক
অবশ্যই, আমরা স্বীকার করি যে এটি হৃদয়ের হতাশার জন্য নয় their বা তাদের দুই বাম পায়ে স্ব-সচেতন। তবে এটি কিছুটা বিশ্রী হয়ে ওঠার পরেও (বা বিশেষত) বন্ড গঠনের আদর্শ উপায় হতে পারে। 'আপনি যদি একজন অভিজ্ঞ নৃত্যশিল্পী হয়েও থাকেন, আপনার তারিখটি যদি কিছু নাচ শেখার জন্য উন্মুক্ত থাকে তবে একটি স্টাইল বেছে নিন যা আপনার উভয়ের জন্যই নতুন,' হামফ্রেস উল্লেখ করে বলেছিলেন, 'আপনাকে উভয়কে একই নৌকায় করে রেখেছি।' 'এই তারিখটি মজা, কিছুটা ফিটনেস এবং প্রচুর হাসি দিয়ে পূর্ণ হতে পারে।'
শাটারস্টক
আপনার এইটির জন্য দক্ষ হওয়ার দরকার নেই, হয় কেবল খোলামেলা। কিছু জায়গা এমনকি শৌখিনতা আলগা করার জন্য শিল্প এবং ওয়াইন সন্ধ্যায়ও সরবরাহ করে। হামফ্রেস বলেছেন, 'এমনকি আপনার বা আপনার তারিখটি যদি মনে করে যে আপনার বা তাঁর কোনও শৈল্পিক প্রতিভা নেই এবং স্টিক স্টুডিওতে আঁকানো চ্যালেঞ্জ করা হয়েছে তবে আর্ট স্টুডিওতে যাওয়া মজাদার', 'এই জাতীয় তারিখটি আপনার খেলাধুলার অভ্যন্তরীণ বাচ্চাদের উভয় দিকই বাইরে আনতে সহায়তা করে।'
শাটারস্টক
'গ্রামাঞ্চলে গাড়ি চালানো বা ফেরি চলাচল করে দৃশ্যের পরিবর্তনের প্রস্তাব দেওয়া হয়,' শোয়েয়ার বলেছেন। “আপনার তারিখ দেশে নিয়ে যাওয়া উভয়ই রোমান্টিক এবং একই সাথে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনার ব্যস্ত জীবন থেকে একটি স্ট্রেস রিলিভার। এমনকি একদিনের জন্যও পল্লী অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করা আপনাকে ট্রেকস বা ভাড়া বাড়াবাড়ি থেকে বিরত না রেখে একে অপরকে আরও জানার সুযোগ করে দিতে পারে ”'
শাটারস্টক
ফিশিং প্রত্যেকের জন্য নয় your এবং আপনার ভৌগলিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে এটি সম্ভবত সম্ভবও নয়। তবে আপনি এবং আপনার তারিখ উভয়ই যদি নিচে থাকে তবে মাছ ধরা একটি আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর প্রথম তারিখের ফর্ম্যাট তৈরি করতে পারে।
'মাছ ধরা আপনাকে একে অপরের কাছ থেকে না গিয়ে পাশাপাশি সাহচর্য ও ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি পাশাপাশি বসতে উত্সাহিত করে' লেনা কাপ্পেক , আউটডোর অ্যাপ্লিকেশানের জন্য জনগণ ও সংস্কৃতির প্রধান ফিশব্রেন । এটি 'এন্ডোরফিনগুলি বাড়াতে এবং ইতিবাচক মানসিক সুস্থাকে উন্নত করতে সহায়তা করে। এবং এটি নিরবচ্ছিন্ন কথোপকথন এবং ধৈর্যকে উত্সাহ দেয়, আধুনিক বিঘ্ন বা প্রযুক্তিগত অনুপ্রবেশ ছাড়াই আপনার তারিখটি জানতে আপনাকে সহায়তা করে ”'
শাটারস্টক
আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট খেলাধুলার ভালবাসা ভাগ করে নেন তবে গেমের প্রথম প্রথম তারিখের জন্য কিছু টিকিট নিন। ব্রোনস্টেইন বলেছেন, 'একসাথে একটি দলকে উত্সাহিত করা সবসময় মজাদার এবং আপনি বিরোধী দলগুলির পক্ষে শিকড় খাওয়াতে মজাদারও হতে পারেন কারণ সেই মজাদার ব্যানারটি এক ধরণের ফ্লার্টিং', ব্রোনস্টেইন বলেছেন।
শাটারস্টক
প্রথম তারিখে কিছু ত্বক দেখাচ্ছে আরামদায়ক? ব্রোনস্টেইনের মতে একটি সৈকত বা স্থানীয় পুল এটির জন্য দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে। 'তরঙ্গের চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়া এবং নীচে পড়ে যাওয়া, সামান্য প্যাডেল বল খেলতে এবং একে অপরের গায়ে রোদ লাগানো মজাদার,'
শাটারস্টক
সিনথিয়া চাঁদের দেবী
যদি আপনি যেখানে থাকেন সেখানে স্নানের সুনির্দিষ্ট আবহাওয়া না থাকলে একটি স্কিইং বা আইস স্কেটিং তারিখটিও সমানভাবে রোমান্টিক হতে পারে। ব্রোনস্টেইন ব্যাখ্যা করে: 'আপনি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে খুব ভাল হয়ে উঠতে পারেন এবং তারপরে কিছু গরম চকোলেট বা পানীয়ের সাথে বন্ধন করুন।' 'স্কিইং এবং স্কেটিং বেশ যৌবনের ক্রিয়াকলাপ, তাই এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে 40 এর পরেও আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে মজা করতে পারেন!'
শাটারস্টক
40 এরও বেশি ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে কিছু নস্টালজিয়ায় আনা আপনার প্রয়োজন ঠিক এমন হতে পারে। “40 বছরের বেশি বয়সী লোকেরা উত্তেজিত এবং আনন্দিত হতে চায়। যদি আপনি যত্নহীন সুখ ফিরিয়ে আনতে পারেন তবে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে দ্বিতীয় তারিখে যেতে চাইবেন, ”সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বলেছেন সিররপি সহকায়ণ । “তারিখের আগে শৈশবের সেরা স্মৃতি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সম্ভব হলে এই মুহুর্তগুলি পুনরায় তৈরি করুন বা কমপক্ষে কিছু মজা করুন ”' সুনির্দিষ্ট সন্ধান করছেন? ঠিক আছে, আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন ...
শাটারস্টক
আপনার তারিখের সাথে একটি বিনোদন পার্ক বা মেলায় গিয়ে আপনি আপনার কনিষ্ঠ দিনগুলিকে সজীব করতে পারেন। বিনোদনমূলক উদ্যানগুলির যুবসমাজ এবং দুঃসাহসিক পরিবেশটি সংক্রামক। মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, এবং আপনি এবং আপনার তারিখ ইতিমধ্যে কৌতুকপূর্ণ এবং মাঠের চারপাশে হাঁটতে বা নতুন আকর্ষণগুলির চেষ্টা করতে আগ্রহী, 'শোয়েয়ার বলেছেন। 'আপনার শিরাতে অ্যাড্রেনালিন পাম্পিং আপনাকে ডি-স্ট্রেস এবং একসাথে সত্যিকারের মজাদার সময় কাটাতে সহায়তা করে।'
আইস্টক
প্রথম তারিখে শৈশব মজা চ্যানেল করার অন্য উপায় - একটি বিনোদন পার্কের ব্যয় বা সারাদিনের প্রতিশ্রুতি ছাড়াই। একটি পুরানো-স্কুল তোরণটিতে একটি মিল। 'প্যাক-ম্যানের মতো অতীত থেকে একটি খেলা উপভোগ করার সময় সময়ের জ্ঞান হারাবেন,' সুথারস বলেছেন। 'খেলে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং কিছুটা প্রতিযোগিতায় ফেলে দেয়, উভয়ই প্রথম তারিখটিকে বেশ অনন্য করে তুলবে।'
শাটারস্টক
আপনি যদি বিষয়গুলিকে ঘনিষ্ঠ রাখেন তবে তবুও সেই পুরাতন-স্কুল, অ্যানালগ ভাইবটি চ্যানেল করতে চান, পিজ্জা এবং গেম নাইটের সাহায্যে ঘরে একটি মজাদার রাত তৈরি করুন। ইউনো, ক্যান্ডিল্যান্ড বা একটি ধাঁধাটি ভাবুন। 'একসাথে হাসতে এবং আপনার শৈশবকালীন জীবনযাপনের সময় পিজ্জা এবং আইসক্রিম খান' us “নস্টালজিয়ার একটি সন্ধ্যা কাটাতে এটি মজাদার উপায়। বেশিরভাগ দিনগুলি থেকে প্রিয় সিনেমাটি অনুসরণ করতে পারে। '
শাটারস্টক
মিনি গল্ফিং, বোলিং এবং বিলিয়ার্ড দুর্দান্ত আইসব্রেকারদের জন্য তৈরি করতে পারে। 'ক্রিয়াকলাপের ধরণের তারিখগুলি আপনাকে কৌতুকপূর্ণ কিছু করে রসায়ন তৈরি করার সুযোগ দেয়,' বলে করিন চার্বনো এর Veg প্রেম সন্ধান করুন । 'আপনি তাদের টিজ করতে পারেন [এবং] একটি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা করতে পারেন।'
শাটারস্টক
এটি যাদুঘর, গ্যালারী, বক্তৃতা বা অন্য কোনও চিন্তা-চেতনা প্রবণতা মিলিউ হোক না কেন, একটি তারিখের ব্যবস্থা করুন যা সাংস্কৃতিকভাবে প্রাসঙ্গিক বিষয়ে কথোপকথনের ঝাঁকুনির সম্ভাবনা রাখে। 'একটি সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে যান যেখানে আপনি উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাসঙ্গিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন, 'আশা বলেছেন says 'এটি এমন কিছু করুন যা আপনার উভয়কেই উপরে তুলবে যাতে আপনি এটি সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত কথা বলতে পারেন এবং সত্যই একে অপরকে জানতে পারেন।'
শাটারস্টক
প্রথম তারিখের চেয়ে বড় কোনও পালা নেই যিনি কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলেন। ফ্লিপ দিকে, নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা - এবং উত্তরগুলি শোনানো first প্রথম প্রথম প্রভাব তৈরি করে। সুতরাং আপনি যদি এমন কোনও খাবারের পরিকল্পনা করেন যা তাদের খাদ্যতালিকাগুলির সীমাবদ্ধতাগুলি পূরণ করে, বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ যা দেখায় যে আপনি শুনছেন এবং আপনি তাদের আবেগ এবং পছন্দগুলি সম্পর্কে যত্নবান হন, আপনি দুর্দান্ত শুরু করেছেন। 'যে জিজ্ঞাসা করবে সে একটি তারিখ পরিকল্পনা করবে যা শেলফিশের অ্যালার্জি থেকে শুরু করে বইয়ের দোকানগুলির প্রতি ভালবাসার প্রতি [যে ব্যক্তিকে তারা জিজ্ঞাসা করেছিল] সে সম্পর্কে কোনও তথ্য রাখে,' পরামর্শ দেয় ইনগ্রিড স্টারে এর প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্ক কোচিং এবং কাপলিং ।
শাটারস্টক
আপনি যদি 40 এর দশকে ডেটিংয়ের জন্য কেবল আপনার পায়ের আঙ্গুলটি ডুবিয়ে থাকেন তবে ধীর এবং সহজ শুরু করা ঠিক। 'আমি দেখতে পেয়েছি যে ৪০ বছরের বেশি বয়সী লোকেরা বয়স কম হওয়ার চেয়ে ডেটিং সম্পর্কে বিভিন্ন প্রত্যাশা থাকতে পারে রায় মাজেজেই , স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানী এবং এর মালিক বিবর্তনমূলক আচরণ স্বাস্থ্য পরিষেবা ।
তিনি স্বীকার করেছেন যে প্রথম তারিখের লক্ষ্যটি হতে পারে কেবল দ্বিতীয় তারিখ - সম্ভবত আরও বেশি দুঃসাহসী - কার্ডগুলিতে রয়েছে কিনা সে সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা। মাজেজেই বলেছিলেন, 'আমি প্রস্তাব দিচ্ছি যে তাদের প্রথম তারিখগুলি এমন জায়গাগুলিতে রয়েছে যাতে স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশ রয়েছে যেমন একটি কফি শপ বা ওয়াইন বার' ”
শাটারস্টক
নিশ্চিতভাবেই, এটি আজও অ্যাডভেঞ্চার স্কেলের শীর্ষে নেই, তবে পুরো সিট-ডাউন খাবারটি কফি বা পানীয়ের তারিখের এক ধাপ যাঁরা অস্বস্তিকর হয়ে বিশ্বাস থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ে বিশ্বাসের পক্ষে।
তদ্ব্যতীত, একটি রেস্তোঁরায়ের তারিখ হ'ল প্রথম তালিকার বিকল্প যা বিবাহের দিকে পরিচালিত করে, 'ওয়ান্ডার বলেছেন। “রাতের খাবারের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া খাবার ভাগ করে নেওয়ার ঘনিষ্ঠতার পাশাপাশি প্রচুর এক-এক কথোপকথনকে উত্সাহ দেয়। এই বিকল্পটি অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য যে কেউ খুঁজছেন তাদের চিন্তার জন্য অবশ্যই খাদ্য ”'
শাটারস্টক
এই সাধারণ কফি বা রাতের খাবারের তারিখগুলি উভয় পক্ষের কোথায় এটি নেতৃত্ব দিতে চায় তা দেখার আগে প্রথম তারিখের প্রান্তটি নিতে পারে। তবে যদি সম্ভব হয় - এমনকি যদি আপনি তার মতো সরল তারিখের পরিকল্পনাও করেন — তবে কমপক্ষে রোম্যান্সের সম্ভাবনার বোধ সহ, ভাইবাকে উন্মুক্ত এবং আশাবাদী রাখার চেষ্টা করুন। বিন্যাসটি বিবেচনা না করে, কেউ এমন তারিখে যেতে চান না যা আনুষ্ঠানিক, কঠোর কাজের সাক্ষাত্কারের মতো মনে হয়। আপনার এবং আপনার তারিখ উভয়ই জানতে পারবেন যে এটি 'আপনার এবং অপরিচিত, বসে বসে প্রেমিক বা বান্ধবীর চরিত্রে অডিশন দেওয়ার মতো' মনে হয়, 'রেজনিক বলে।
মরগান গ্রিনওয়াল্ড দ্বারা অতিরিক্ত প্রতিবেদন