স্বাস্থ্য

বিভাগ স্বাস্থ্য
50 সাধারণ স্বপ্নের গোপন অর্থ
স্বাস্থ্য
স্বপ্নের ব্যাখ্যার বিশেষজ্ঞরা যখন স্বপ্ন দেখেন যে দাঁতগুলি কমে যাচ্ছে, যে আপনি পড়ে যাচ্ছেন, আপনি কথা বলতে পারবেন না এবং আরও অনেক কিছুর অর্থ হ'ল স্বপ্নের ব্যাখ্যা বিশেষজ্ঞরা explain
30 এর পরে সিক্স-প্যাক অ্যাবস পাওয়ার 30 উপায়
স্বাস্থ্য
যে কোনও বয়সে সিক্স-প্যাক অ্যাবস পাওয়া শক্ত। আপনি 30 পাস করার পরে এই চ্যালেঞ্জটি তত্পরতাজনকভাবে আরও বেশি কঠিন হয়ে যায় Instead পরিবর্তে, এই বিশেষজ্ঞরা অনুমোদিত doগুলি এবং না করাকে দক্ষ করে তোলা সহজ করুন।
আপনার জিমের 20 টি সবচেয়ে অকেজো জিনিস
স্বাস্থ্য
জিমের প্রতি সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা সময় কাটা সম্ভব, কেবল সময়ের সাথে সাথে শূন্য লাভ witness তবে এটি কারণ আপনি ভুল মেশিন ব্যবহার করছেন। এখানে আপনার ঠিক আছে।
20 সতর্কতা আপনার লিভার আপনাকে প্রেরণ করে
স্বাস্থ্য
যখন আপনার লিভার সঠিকভাবে কাজ করছে না, তখন এটি আপনাকে কিছু ভুল বলে দেওয়ার চেষ্টা করবে। এখানে লিভার সতর্কতার লক্ষণগুলি আপনাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
30 এর পরে আপনার বিপাককে উন্নত করার সেরা 30 টি উপায়
স্বাস্থ্য
এটি অনিবার্য: একবার আপনি শীর্ষস্থানীয় 30 হয়ে গেলে আপনার দেহের বিপাকটি ধীর হয়ে যায়। ধন্যবাদ, কয়েকটি ছোট্ট জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে আপনি আবার নিজের দেহের চুল্লিটিকে প্রয়োজনীয় জ্বালানী দিতে পারেন।
40 এর পরে আপনার সেক্স ড্রাইভকে বাড়ানোর 40 টি উপায়
স্বাস্থ্য
এটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিবর্তন আনছে বা কেবল আপনার সুস্থতার উন্নতিতে কাজ করছে, 40 এর পরে আপনার সেক্স ড্রাইভ বাড়ানোর উপায়।
চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন ডি এর ঘাটতির 20 টি লক্ষণ
স্বাস্থ্য
পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া সহজ নয়, বিশেষত শীতকালে but এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যার অর্থ আপনার ভিটামিন ডি এর ঘাটতি রয়েছে।
আমেরিকাতে 50 টি সবচেয়ে বিপজ্জনক বাগ
স্বাস্থ্য
এমনকি স্টেটসাইডে, এখানে বেশ কয়েকটি পোকামাকড় রয়েছে যা মারাত্মক হুমকির মধ্যে রয়েছে। আমেরিকার সবচেয়ে বিপজ্জনক বাগগুলির এই তালিকা সহ যে কোনও সম্ভাব্য হুমকি আইডি করুন।
15 গোপন চাপের পয়েন্টগুলি আপনি কখনই নিজের শরীরকে জানতেন না
স্বাস্থ্য
আকুপাংচার এবং অ্যাকিউপ্রেসার নতুন? আপনার শরীরে এই প্রেসার পয়েন্টগুলি সম্পর্কে জেনে আপনার যাত্রা শুরু করুন যা আপনি কখনই জানেন না।
40 এর দশকে আপনার সেরা দেহ পাওয়ার 40 টি উপায়
স্বাস্থ্য
পেশী স্লিমিং এবং টোনিংয়ের জন্য এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি এটি জানার আগে আপনার বুট করার জন্য আপনার জীবনের সেরা শরীর your আপনার 40 এর দশকে।
4 মাথাব্যথার ব্যথা যা আসলে মাথাব্যথা থেকে নয়
স্বাস্থ্য
প্রতি বছর 3 মিলিয়ন আমেরিকান একটি দুর্বল মাথাব্যথার কারণে ER এ যায়। এবং এই ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি দেখা দেয় যে এটি মোটেও মাথা ব্যথা নয়।
21 পায়ের লক্ষণগুলি যা বড় স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করে
স্বাস্থ্য
কখনও কখনও আপনার পা আপনার সাধারণ সুস্থতার সূচক হয়। এখানে কিছু পায়ের লক্ষণ রয়েছে যা বড় বড় স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।
গ্রহে 15 টি সেরা স্টেক মেরিনেড রেসিপি
স্বাস্থ্য
আপনি যে ধরণের মাংস রান্না করছেন বা গ্রিল করছেন তা এখানে সহজ এবং আশ্চর্যজনক স্টেক মেরিনেড রেসিপিগুলি আরও ভাল, জুসিয়ার এবং স্বাদযুক্ত করার গ্যারান্টিযুক্ত।
25 সতর্কতা আপনার কিডনি আপনাকে প্রেরণের লক্ষণ
স্বাস্থ্য
আপনার কিডনিগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে না বলে আপনি কি উদ্বিগ্ন? আপনি কিডনি রোগের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন এমন কিছু সতর্কতা সংকেত আবিষ্কার করুন।
2019 সালের 19 টি সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক ওজন হ্রাস সাফল্যের গল্প
স্বাস্থ্য
এই ওজন হ্রাস সাফল্যের গল্পগুলি যেমন দেখায়, ওজন হ্রাস করার কোনও উপায় নেই এবং এটি করার কোনও কারণ নেই। এখানে 19 জন লোক কীভাবে পাউন্ডগুলি বর্ষণ করেছে।
এক ঘন্টাে 500 ক্যালরিরও বেশি বার্ন 30 টি ওয়ার্কআউট
স্বাস্থ্য
আপনি যখন আপনার ওয়ার্কআউটের সময় ক্যালোরি বার্ন সর্বাধিক করার চেষ্টা করছেন, একটি দ্রুত উপবৃত্তাকার সেশনটি এটি কাটছে না। এই সুপারচার্জযুক্ত রুটিনগুলির সাহায্যে জিনিসগুলিকে উচ্চ গিয়ারে কিক করুন।
21 হাতের লক্ষণগুলি যা স্বাস্থ্যকর সমস্যাগুলি নির্দেশ করে
স্বাস্থ্য
এই র্যাশগুলি এবং লাল প্যাচগুলি উপেক্ষা করবেন না। এখানে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ হাতের লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে।
পেশী দ্রুত অর্জনের 10 উপায়
স্বাস্থ্য
জেনেটিক্স ভুলে যান; আপনার পেশীটির গুণমান পুরোপুরি আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার পেশী বিস্ফোরণ এবং আপনার সৈকত শরীরের স্বপ্ন বাস্তবে রূপান্তরিত।
আপনার লিঙ্গ পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর রাখার 10 উপায় ver চিরকাল
স্বাস্থ্য
এই সহজ জীবনযাত্রা এবং ডায়েট পরিবর্তনের সাহায্যে আপনার নীচের ব্যবসায়ের শীর্ষ দক্ষতায় অপারেটিং চালিয়ে যান।
আপনি নিজের কাপড় ধোওয়ার 15 টি উপায়
স্বাস্থ্য
আপনার কাপড় ধোওয়ার পরে চালানোর পরে যদি আপনার পোশাকগুলি দেখতে বা দুর্দান্ত লাগছে না, তবে এটি আপনার কৌশল হতে পারে। এই ভুলগুলি করা ছেড়ে দিন এবং আপনি আপনার পোশাকগুলি আগাম কয়েক বছর ধরে পরিধানযোগ্য রাখবেন।