স্বাস্থ্য সচেতন জীবনযাত্রা অবলম্বন করে এবং হার্ট-পাম্পিং শারীরিক নিয়মকানুনের মাধ্যমে আপনি ঘড়ির কাঁটা ঘুরিয়ে নিতে পারেন এবং নিজের দেহটিকে এমনভাবে রূপান্তর করতে পারেন যা আপনি কল্পনাও করেননি। একটি সূচনা পয়েন্টের জন্য, এই প্রস্তুতকৃত টিপসগুলির চেয়ে আর দেখার দরকার নেই।
হার্টের সমস্যাগুলি কেবল সাধারণ বুকে ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায় না। অসংখ্য সম্ভাবনার সাথে এই সতর্কতা লক্ষণগুলি আপনাকে যে কোনও হার্টের সমস্যার উপরে রাখতে সহায়তা করবে।
50 বছর বয়সে কেউ কোনও পুরানো জিম শিক্ষকের মতো দেখতে চায় না sci এই বৈজ্ঞানিকভাবে-প্রমাণিত লাইফস্টাইল টুইটের সাহায্যে আপনি সত্যিই ঘড়ির পিছনে ফিরে যেতে এবং আরও কম বয়সী দেখতে পারেন।
প্রেমে পড়া শরীরকে যেভাবে প্রভাবিত করে সেগুলি আমরা সমস্তভাবেই উন্মুক্ত করেছি swe ঘামে খেজুর থেকে আপনার পেটে প্রজাপতি পর্যন্ত বিজ্ঞান আপনার প্রেমের লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে।
আত্মবিশ্বাসী হওয়া অপরিহার্য। যদি আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধির মারাত্মক প্রয়োজন হয় তবে নিজের সম্পর্কে কীভাবে দুর্দান্ত বোধ করা যায় তা এখানে's যা চলছে তা বিবেচনা করে না।
হ্যাঁ, আমরা সবাই ওজন হারাতে চাই। এবং traditionalতিহ্যগত ওজন হ্রাস পদ্ধতি খুব কমই উত্তেজনাপূর্ণ। তবুও, আপনি এই অভিনব ডায়েটগুলি পরিষ্কার করতে চান, তারা যতটা সাহায্যের দাবি করুক না কেন।
আপনি কি জানেন যে আপনি রেজার ব্লেড হজম করতে পারেন? নাকি সেই ঝলকানো আসলে একটি ছোট্ট ঝোপ? এখানে কিছু সম্পূর্ণ অবাক করার বিষয় রয়েছে যা আপনি নিজের শরীর সম্পর্কে জানেন না।
নব্বইয়ের দশকে, আপনাকে যা করতে হয়েছিল তা হ'ল আপনার ভিএইচএসে একটি টেপ পপ করা এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করা (সাধারণত নিয়ন-পোশাকযুক্ত গুরু দ্বারা বুদ্ধিমান)। এখানে, সেরা সেরা।
কাজুবাদাম! ডিম! স্যালমন মাছ! এগুলি থাইরয়েড রোগীদের জন্য সেরা থ্রয়েড খাবার। আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য তাদের কয়েকটিকে আপনার ডায়েটে যুক্ত করুন।
আপনার থাইরয়েড, আপনার ল্যারিনেক্সের নীচে সেই ক্ষুদ্র গ্রন্থিটি আপনার বিপাক, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য দায়ী। আপনার থাইরয়েড স্বাস্থ্য কীভাবে বজায় রাখা যায় তা এখানে।
আপনার পায়ের নখ এবং নখর স্বাস্থ্য আপনার কিডনি, আপনার ফুসফুস এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলতে পারে। কী সন্ধান করতে হবে তা আবিষ্কার করতে পড়া চালিয়ে যান।
অনেকের কাছে, ক্রসড লেগসড বসে থাকা একটি দ্বিতীয়-প্রকৃতির ভঙ্গি। তবে বিশ্বজুড়ে অঞ্চলগুলি — এমনকি আমাদের নিজস্ব ইতিহাসও a এক নজরে প্রকাশ পায় যে প্রকৃতি নয়, লালিতপালনই দায়ী।
আপনার দেহের প্রতি অসন্তুষ্টি যেন আপনার কাছে না আসে। আপনি যদি কয়েক পাউন্ড চালাচ্ছেন, তবে এই চূড়ান্ত ওজন হ্রাস সম্পর্কিত টিপস সংযোজনটি অবশ্যই সহায়তা করবে।