বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চোখের যোগাযোগ করা স্বাস্থ্যকর বিবাহের মূল চাবিকাঠি

সম্পর্কের প্রথম দিনগুলিতে, যখন আপনি থাকেন ভালবেসে ফেলছি কারও সাথে, আপনি যা কিছু করেন তা তাদের চোখে তাকান। নিদ্রাহীন রাতগুলি ভোর পর্যন্ত কথা বলার সময় একে অপরের দিকে তাকিয়ে কাটায়, এবং হৃদয় ফোলা মুহূর্ত যখন আপনি কোনও রুম জুড়ে চোখ লক করেন এবং ঠিক বুঝতে পারবেন যে অন্য ব্যক্তি কী ভাবছেন।



তবে আপনি একসাথে বসবাস শুরু, এবং বিযে করো , এবং বাচ্চা আছে, এবং জীবন সব কিছুর পথে চলে। আপনি হয় সম্পর্কে খুব গভীর কথোপকথন করতে ক্লান্ত আপনার সম্পর্ক মোটামুটি, বা, আপনি যদি করেন তবে এগুলি সাধারণত আপনার যখন একজন অমলেট তৈরি করছেন এবং অন্যটি রান্নাঘরের সিঙ্কটি ঠিক করে নিচ্ছেন তখন ঘটে থাকে। আপনি এটি জানার আগে, চোখের যোগাযোগের আর অগ্রাধিকার নেই। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি আপনি অনুভব করেন সংযোগ বিচ্ছিন্ন দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি পুনরুত্পাদন করা সমস্ত কিছু ঠিক করার মূল বিষয় হতে পারে।

সিয়াটাল-ভিত্তিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বলেছেন, 'সম্পর্কের অগ্রগতি হওয়ার সাথে সাথে মুখোমুখি কথোপকথনগুলি কথোপকথনের সাথে প্রতিস্থাপন হয়ে যায় যে আপনি রাতের খাবার তৈরির সময়, ড্রাইভিং করার সময় ঘটেছিলেন, 'চোখের যোগাযোগ সহজেই যোগাযোগে হারিয়ে যায়' লিলি ইউইং , এমএ, এলএমএইচসিএ। 'তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা আমাদের অংশীদারদের সাথে যে কথা বলছি তার বেশিরভাগ অংশ অমানবিক '



আসলে, অনুযায়ী ডাঃ অ্যালবার্ট মেহরাবিয়ান এর বিখ্যাত 1970 এর গবেষণা বিষয়টিতে, শুধুমাত্র 7 শতাংশ যোগাযোগ শব্দগুলির মাধ্যমে ঘটে, যখন 38 শতাংশ অর্থ সুর থেকে উদ্ভূত হয় এবং অন্যান্য 55 শতাংশ আসে দেহের ভাষা



স্পষ্টতই, আমরা আমাদের ইঙ্গিতগুলি এবং মুখের ভাবগুলি আমাদের চোখ সহ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সহ কাউকে প্রেরণ করি। অনুসারে কার্লি ক্ল্যানি , পিএইচডি, সিয়াটেলের লাইসেন্সযুক্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, চোখের যোগাযোগ হ'ল সত্যিকারের সংযোগের প্রদর্শন। 'এটি যোগাযোগ করতে পারে,' আমি এখানে আছি, '' আমি শুনছি, '' আমি উপলব্ধ, 'এবং' আপনি গুরুত্বপূর্ণ, ''তিনি ব্যাখ্যা করেছেন।



ফলস্বরূপ, চোখের যোগাযোগ এড়ানোর মাধ্যমে বোঝানো যেতে পারে যে কেউ আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে বা কোনও কিছু গোপন করছে, যা এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখনই ভালো লক্ষণ নয়

'চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলা বিশ্বাসের অভাবকে বোঝাতে পারে, ইঙ্গিত দেওয়া সম্ভব অসততা , এবং আন্তরিকতার অভাব রয়েছে, 'বলে চেরেস এল জোসি , এলসিএসডাব্লু, এর প্রতিষ্ঠাতা সিজে কাউন্সেলিং এবং পরামর্শ পরিষেবা ভার্জিনিয়ার পোর্টসমাউথে। 'চোখের সংস্পর্শ দেওয়া আপনার স্ত্রীকে দেখায় যে আপনি কথোপকথনের জন্য যত্নবান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, স্ত্রী এবং সম্পর্ক। আমরা যদি কিছু দিতে অক্ষম হয়ে থাকি তবে আমাদের সময় এবং মনোযোগ আমরা সবচেয়ে বেশি দিতে পারি ''

আরও কী, চোখের যোগাযোগ করা তাদের পুনরুত্থিত করতে সহায়তা করতে পারে রোম্যান্স অনুভূতি আপনি প্রায় বহু বছর ধরে একসাথে থাকার পরে এটি প্রায়শই বিবর্ণ হয়ে যায়। মনোবিজ্ঞানী দ্বারা 1997 সালে একটি বিখ্যাত গবেষণা আর্থার আরন দেখা গেছে যে অপরিচিত ব্যক্তিদের একে অপরের কাছে ৩ questions টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং একে অপরের চোখে চার মিনিটের জন্য তাকিয়ে থাকা ভালবাসার অনুভূতি প্রকাশের জন্য যথেষ্ট। 2015 সালে, লেখক ম্যান্ডি লেন ক্যাট্রন একটি কলেজ পরিচিতির উপর নিজেই পরীক্ষার চেষ্টা করে লিখেছিলেন নিউ ইয়র্ক টাইমস যে 'চারটি নিঃশব্দ মিনিটের জন্য কারও চোখে তাকাতে থাকা তার জীবনের অন্যতম রোমাঞ্চকর এবং ভীতিজনক অভিজ্ঞতা'।



এবং কেন যে মামলা? ভাল, খ্যাতিমান বায়োলজিকাল নৃবিজ্ঞানী হেলেন ফিশার তার সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া বইয়ে লিখেছেন, অ্যানাটমি অফ ভালবাসা , সেই চোখের যোগাযোগ মানব মস্তিষ্কের একটি আদিম অংশকে সক্রিয় করে, দুটি মৌলিক আবেগের মধ্যে একটিকে আহ্বান করে। দৃষ্টিভঙ্গি বা পশ্চাদগমন। ' ফলস্বরূপ, তিনি বিখ্যাতভাবে বলেছিলেন, 'সম্ভবত এটি চোখ — হৃদয়, যৌনাঙ্গে বা মস্তিষ্ক নয় — এটি রোম্যান্সের প্রাথমিক অঙ্গ। '

সুতরাং, আপনার যদি মনে হয় যে আপনার সম্পর্কটি বাসি হয়ে গেছে, আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার সময় দেখার চেষ্টা করুন। আপনার কাছে দিতে চার মিনিট সময় না থাকলেও, একটু চোখের যোগাযোগ খুব বেশি দূর যেতে পারে।

জনপ্রিয় পোস্ট