সম্প্রতি, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের অন্তর্নিহিত পক্ষপাতিত্বের সময় জাতি এবং যৌন দৃষ্টিভঙ্গির ভিত্তিতে মানুষের বিরুদ্ধে হ্রাস পাচ্ছে, তাদের দেহের ওজনের উপর ভিত্তি করে মানুষের বিরুদ্ধে আমাদের অবচেতন কুসংস্কার আসলেই হতে পারে ক্রমবর্ধমান. গবেষণার থিসিস অনুসারে, জাতিরা বর্ণ এবং যৌন দৃষ্টিভঙ্গিটিকে আমাদের এমন কিছু হিসাবে জন্মগ্রহণ করতে পারে, তবে আমরা এখনও শরীরের ওজনকে এমন কিছু হিসাবে দেখি people যার উপর মানুষের নিয়ন্ত্রণ থাকে — এবং তাই এ সম্পর্কে বিচারের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এখন, কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বড় নতুন গবেষণা আমরা প্রমাণ করতে যে আমরা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না হিসাবে আমরা মনে করতে চাই।
বিপাক ও মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ড সাদফ ফারুকী এবং তার সহকর্মীরা যাদের ডিএমএ বিশ্লেষণ করতে ল্যামার নমুনাগুলি জমা দেওয়ার জন্য BMIs 'পাতলা' হিসাবে যোগ্য হয়েছিলেন এমন 2,000 অংশগ্রহণকারীকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, এবং তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন। তার দল তখন সহযোগিতা করেছিল ডাঃ ইনস বারোসো এবং 'ওয়েলকাম ট্রাস্ট স্যাঙ্গার ইনস্টিটিউটে তাঁর সহকর্মীরা 14,000 লোকের ডিএনএ'র তুলনা করার জন্য যাদের' পাতলা 'থেকে' স্থূল 'অবধি বিএমআই রয়েছে।
অধ্যয়নের ফলাফল - যা এটি এখন পর্যন্ত তার ধরণের সবচেয়ে বড় বলে মনে করা হয় - আমাদের জিনগুলি কেবলমাত্র আমাদের দেহের ওজনই নয়, আমাদের চুল ও চোখের রঙগুলি একইভাবে ওজন হারাতে এবং ওজন বাড়ানোর ক্ষমতাও নির্ধারণ করে that ।
'প্রত্যাশিত হিসাবে, আমরা দেখতে পেলাম যে স্থূলকায় লোকেরা সাধারণ ওজনের লোকদের চেয়ে বেশি জিনগত ঝুঁকির স্কোর করে, যা তাদের ওজন বেশি হওয়ার ঝুঁকিতে ভূমিকা রাখে। জেনেটিক পাশা তাদের বিরুদ্ধে বোঝাই করা হয়, 'ব্যারোসো ড ।
এই নতুন গবেষণাটি বিজ্ঞানীদেরকে যারা বালজের যুদ্ধে জিনগত লটারি জিতেনি তাদের সহায়তা করতে সক্ষম করতে পারে।
ফারুকী বলেছিলেন, 'আমরা ইতিমধ্যে জানি যে বিভিন্ন কারণে মানুষ পাতলা হতে পারে। 'কিছু লোক খাবারের প্রতি আগ্রহী নয় তবে অন্যরা তাদের পছন্দ মতো খাবার খেতে পারে তবে কখনও ওজন বাড়ায় না। যদি আমরা জিনগুলি ওজন বাড়িয়ে তোলা থেকে বিরত রাখতে পারি তবে আমরা সেই জিনগুলিকে ওজন হ্রাস করার নতুন কৌশল খুঁজে পেতে এবং যাদের এই সুবিধাটি নেই তাদের সহায়তা করতে পারে ''
তবে আপাতত, এই অধ্যয়নটি থেকে আমাদের মূল গ্রহণযোগ্যতাটি বুঝতে হবে যে কেবল পাতলা হওয়ার কারণে কেউ কেবল উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট খায় না, এবং কেউ ভারী-সেট হওয়ার অর্থ এই নয় যে তারা তাদের সোফায় বসে থাকে sit সারাদিন জাঙ্ক ফুড খাওয়া।
ফারুকী বলেন, 'এই গবেষণায় প্রথমবার দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যকর পাতলা লোকেরা সাধারণত পাতলা হন কারণ তাদের জিনের কম বোঝা থাকে যা কোনও ব্যক্তির ওজন হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এবং নৈতিকভাবে উচ্চতর হওয়ার কারণে নয়, যেমন কিছু লোক পরামর্শ দিতে চান,' ফারুকী বলেছিলেন। 'বিচারের দিকে ছুটে যাওয়া এবং লোকেদের ওজনের জন্য সমালোচনা করা সহজ, তবে বিজ্ঞান দেখায় যে জিনিসগুলি আরও জটিল। আমাদের ভাবার চেয়ে আমাদের ওজনের উপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ কম। '
সুতরাং যারা বোকা মত না একটি অতিরিক্ত ওজন মহিলাকে জিমে সেরা চেষ্টা করার জন্য মজা করা হয়েছে । এবং, যদি আপনি যাদুকরী জিন উত্তরাধিকার সূত্রে না পেয়ে থাকেন যা আপনাকে ওজন না বাড়িয়ে যা চান তা খেতে সক্ষম করে, হতাশ হবেন না এবং ভাবেন না যে আপনার নিজের ভাগ্যের কাছে নিজেকে কেবল জমা দেওয়া উচিত। অন্যের চেয়ে স্বাস্থ্যকর বিএমআই বজায় রাখা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে তবে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলন ব্যবস্থা গ্রহণ করা আমাদের পক্ষে মূল্যবান, বিশেষত কারণ আমাদের দেহের ওজন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুতে বড় প্রভাব ফেলে। কীভাবে স্বাস্থ্যকর হতে হবে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য দেখুন হার্ভার্ডের বিজ্ঞানীরা যে 5 টি অভ্যাসের নিশ্চয়তা দিয়েছেন তা আপনার জীবনকাল বাড়িয়ে দেবে ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
