আপনি যদি অনলাইন ডেটিংয়ের জগতে ডুবে থাকেন তবে আপনি জানেন যে এটি একটি সত্যিকারের বাউমার হতে পারে। ভয়াবহ আচরণ যা এটি স্বাভাবিক করে তোলে – ভুতুড়ে, কক্ষপথে , এবং এখন আর বোমা ফেলা এটি তার শুদ্ধতম আকারে মানসিক নির্যাতন, এবং এটি অনিবার্যভাবে মানসিক সুস্থতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
প্রতি 2011 অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে প্রত্যাখ্যান শারীরিক ব্যথার মতো একই সোমটোসেনসরি মস্তিষ্ক সিস্টেমকে উত্সাহ দেয়। একই পথে যে হাত ধরে শারীরিক ব্যথা উপশম করতে পারে , ভূতযুক্ত এটি কারণ হতে পারে।
আরেকটি 2017 অধ্যয়ন ১,৩০০ জন কলেজ শিক্ষার্থীর মধ্যে দেখা গেছে যে যারা নিয়মিত টিন্ডার ব্যবহার করেছিলেন তাদের মধ্যে যারা কম করেনি তাদের তুলনায় স্ব-সম্মান এবং শারীরিক চিত্রের সমস্যাগুলি কম থাকে।
'আমরা দেখতে পেয়েছি যে ব্যবহারকারীর লিঙ্গ নির্বিশেষে টিন্ডারের সাথে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকার বিষয়টি শরীরের অসন্তুষ্টি, শরীরের লজ্জা, দেহ পর্যবেক্ষণ, সৌন্দর্যের সামাজিক প্রত্যাশাগুলির অভ্যন্তরীণকরণ, নিজেকে শারীরিকভাবে অন্যের সাথে তুলনা করা এবং উপস্থিতি এবং তথ্যের জন্য তথ্যের জন্য মিডিয়ায় নির্ভরতা সম্পর্কিত ছিল আকর্ষণ, 'জেসিকা স্ট্রাবেল, টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক এবং গবেষণার প্রধান লেখক, এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে ড ।
এই গবেষণাগুলি অন্য গবেষণাগুলিকে সংশোধন করে যা দেখা গেছে যে সোশ্যাল মিডিয়া সাধারণত মানুষকে প্রায়ই হতাশাগ্রস্ত করে তোলে, কারণ এটি ব্যবহারকারীদের নিজের আপত্তি জানাতে এবং ক্রমাগত নিজেকে অন্যের সাথে তুলনামূলকভাবে তুলনা করতে উত্সাহিত করে। 18 থেকে 22 এর মধ্যে লোকেরা — এ কেএ আইজেনারেশন — ছিল এমন কোনও আশ্চর্যের বিষয় নয় সম্প্রতি একাকী বয়সের গ্রুপ হিসাবে দেখা গেছে আমেরিকাতে. সর্বোপরি, তাদের 39 শতাংশ অনলাইনে থাকার কথা স্বীকার করুন 'প্রায় নিয়মিত'।
প্রযুক্তিগত আসক্তির উত্থান খুব বেশি অনলাইন ডেটিংয়ের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে ফিড করে। গত বছর, ম্যাচ.কম which মিলিয়নেরও বেশি অর্থ প্রদেয় গ্রাহক রয়েছে এমন একটি জরিপ প্রকাশ করেছে যা ছয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজনকে সাথী খোঁজার চেষ্টা করার প্রক্রিয়াতে 'আসক্ত' বলে স্ব-পরিচয় প্রকাশ করেছিল। এবং ফলস্বরূপ তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভুগেছে।
'ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক আলেজান্দ্রো ল্লেরাস, যিনি 2016 সালের একটি গবেষণা পরিচালনা করেছিলেন যা অবৈধ সেলফোন ব্যবহারকে দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সংযুক্ত করে, 2016-এর একটি গবেষণা চালিয়েছিল,' ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক আলেজান্দ্রো ল্লেরাস বলেছেন, 'যে ব্যক্তিরা ইন্টারনেট এবং সেলফোনগুলির প্রতি সত্যিকারের আসক্তিমূলক স্টাইলের আচরণ বলে স্ব-বর্ণিত হয়েছে, এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে ড ।
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ইন্টারনেট একটি দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পোস্টিং সম্পর্কে ইনস্টাগ্রামে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে , এবং অন্যান্য গবেষণা যে সত্য দিকে ইঙ্গিত করেছে নির্দিষ্ট রেডডিট গোষ্ঠীগুলি হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে ।
পরিবার মারা যাওয়ার স্বপ্ন
একইভাবে, অনলাইন ডেটিংয়ের দুর্দান্ত সুবিধা থাকতে পারে। আজ, পাঁচজনের মধ্যে একটি দম্পতি অনলাইনে মিলিত হন, এবং কিছু পরিসংখ্যান ২০৪০ সালের মধ্যে 70০ শতাংশ সম্পর্কের বিষয়টি অনলাইনে শুরু হয়ে গেছে project অনলাইন ডেটিং বিশেষত প্রান্তিক গোষ্ঠী যেমন এলজিবিটি সম্প্রদায়ের জন্যও উপকারী হয়েছে বয়স্কদের পাশাপাশি । অনলাইন ডেটিং তাই দুর্দান্ত সরঞ্জাম হতে পারে তবে কেবল যদি আপনি এতে আসক্ত না হন এবং নিজেকে ডিসপোজেবল হিসাবে দেখা থেকে লজ্জা পান। আপনি যদি খুব ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান করেন তবে অনলাইন ডেটিংটি আপনার পক্ষেও সঠিক নাও হতে পারে।
ভার্চুয়াল রোম্যান্সে কীভাবে এক্সেল করা যায় সে সম্পর্কে আরও টিপসের জন্য, দেখুন আমি একটি অনলাইন ডেটিং কোচ নিয়োগ করেছি এবং এটি আমি শিখেছি ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
