মাস্ক পরা বিষয়টি অনস্বীকার্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ it করোনাভাইরাস বিস্তার রোধ । যাইহোক, আপনি আপনার মুখোশের যত্ন নিতে কতটা যত্নবান হন তাও গুরুত্বপূর্ণ। একটি পরিষ্কার মুখোশ ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে আরও ভাল — এবং এগুলি সবই নয়। দেখা যাচ্ছে যে, আপনার মুখোশ পরিষ্কার না করা আপনাকে অন্যভাবে অসুস্থ করে তুলছে। বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার নোংরা মুখোশ আপনাকে গলা জখম করতে পারে । কীভাবে এবং অন্যান্য মাস্কের ভুলগুলি এড়ানো যায় তা সন্ধানের জন্য পড়ুন, ডাঃ ফৌসি বলেছেন আপনি এখনও মুখোশ নিয়ে এই বড় ভুল করতে পারেন ।
'কখনও কখনও ধূলিকণা বাতাসে অংশগ্রহণ করে — কখনও কখনও বাতাসে থাকা ভাইরাসগুলি — পারে আপনার মুখোশ আটকে যান , ' কারেন বালি , অ্যাসেনশন ভায়া ক্রিস্টি হাসপাতালের সংক্রমণ প্রতিরোধের পরিচালক, কেডব্লিউসিএইচ-এর সাথে একটি সাক্ষাত্কারের সময় বলেছিলেন। 'আপনি যদি এটি ধৌত না করে এবং সঠিকভাবে যত্ন নিচ্ছেন না, তবে কখনও কখনও এটি গলাতে ব্যথা করে।'
আইস্টক
সাদা ঘোড়ার স্বপ্ন
মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, একাধিক সমস্যার কারণে গলা ব্যথা হতে পারে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, শুকনো বাতাস, বহিরঙ্গন জ্বালা, পেশীগুলির স্ট্রেন এবং এমনকি গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) সহ
পরিবার ওষুধ চিকিত্সক নেহা ব্যাস , এমডি, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিককে বলেছেন নোংরা মুখোশগুলি গলা ব্যথা হতে পারে তাদের মধ্যে থাকা জীবাণুগুলির কারণে। কখন আপনি একটি নোংরা মুখোশ পরেন , আপনি মাস্কে আটকা পড়া ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসগুলিতে শ্বাস নিতে পারেন।
এবং মহামারীর মধ্যে গলা ব্যথা হওয়া বিশেষত উদ্বেগজনক হতে পারে। সর্বোপরি, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি (সিডিসি) গলার মতো গলা ব্যথা হিসাবে তালিকাভুক্ত করে করোনভাইরাস লক্ষণ । তবে এটি লক্ষ করা জরুরী যে কভিডের ক্ষেত্রে গলাতে ব্যথা হওয়া আসলে সেই সমস্ত সাধারণ নাও হতে পারে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) দ্বারা চালিত একটি চাইনিজ গবেষণায় দেখা গেছে যে ৫৫,০০০ এর বেশি নিশ্চিত করোনভাইরাস মামলার মধ্যে, মাত্র 14 শতাংশ এই লক্ষণটির কথা জানিয়েছেন । সুতরাং, আপনার গলা খারাপ হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে কভিড ছাড়া অন্য কোনও কিছুর ফলাফল। এবং হ্যাঁ, একটি নোংরা মুখোশ হওয়াই একটি সম্ভাবনা।
তার জন্য সম্পর্ক শেষ হওয়ার লক্ষণ
সম্পর্কিত: আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের প্রতিদিনের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন ।
ভাগ্যক্রমে, ঝুঁকি শেষ হয় যখন আপনি আপনার মুখোশ পরিষ্কার । ব্যালি বলেছিলেন যে 'এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা মুখোশ নিজেই আপনাকে গলা ব্যথার কারণ করছে' ' যতক্ষণ আপনি এটি সঠিকভাবে পরিধান করেছেন, যত তাড়াতাড়ি অল্প পরিমাণে স্পর্শ করা এবং নিয়মিত এটি পরিষ্কার করা যতক্ষণ না আপনার ঠিকঠাক হওয়া উচিত।
সিডিসির মতে আপনি প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার মুখোশ পরিষ্কার করা উচিত । তারা সুপারিশ আপনার নিয়মিত লন্ড্রি দিয়ে আপনার মুখোশ ধোয়া , ডিটারজেন্ট এবং উষ্ণতম জল সেটিং ব্যবহার করে আপনি মুখোশের কাপড়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এবং যদি আপনি আপনার মুখোশটি সারাদিন পরে এটি পরে রাখেন, আপনার উচিত এছাড়াও শুধুমাত্র পরিষ্কার হাত দিয়ে এটি এবং কেবল কানের লুপ বা বন্ধনগুলি স্পর্শ করুন। এবং আপনি যদি ভাবছেন যে কখন আপনি আপনার মুখোশটি খনন করতে পারেন, ডাঃ ফৌসি বলেছেন যে এই এক পরিস্থিতিতে আপনাকে কোনও মাস্ক পরার দরকার নেই ।
মাথার উপর দিয়ে উড়ে যাওয়া কাক মানেসেরা জীবন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত এবং অবহিত রাখতে সর্বদা সর্বশেষতম সংবাদটি কভিড -১ 19 সম্পর্কিত সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ করছে। আপনার সর্বাধিক উত্তর এখানে জ্বলন্ত প্রশ্ন , দ্য আপনি নিরাপদে থাকতে পারেন উপায় এবং স্বাস্থ্যকর, তথ্য আপনার জানা দরকার, ঝুঁকি আপনি এড়ানো উচিত, পুরাণ আপনার অবহেলা করা উচিত, এবং লক্ষণ সচেতন হতে হবে. আমাদের সমস্ত COVID-19 কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন , এবং আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন আপ টু ডেট থাকুন।
