আমরা সকলেই শারীরিকভাবে থাকতে চাই হইয়া এবং সুস্থ যতটুকু সম্ভব. তবে, গবেষণা অনুসারে, আমাদের এটি করার ক্ষমতা প্রায়শই নির্ভর করে যেখানে আমরা বাস করি । সে কারণেই, প্রতি বছর আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন (এসিএসএম) প্রকাশ করে ফিটনেস সূচক , স্বাস্থ্য আচরণ, স্বাস্থ্য ফলাফল, সম্প্রদায় অবকাঠামো এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় লাইফস্টাইল সমর্থন করে এমন স্থানীয় নীতিগুলির ভিত্তিতে আমেরিকার 100 বৃহত্তম শহরগুলির একটি র্যাঙ্কিং। তারা চূড়ান্ত র্যাঙ্কিং নির্ধারণের আগে প্রতিটি শহরের স্কোর দুটি স্তরের গণনা করে — ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং সম্প্রদায় এবং পরিবেশ।
এএসসিএমের মতে: 'সর্বোচ্চ স্কোর সহ শহরগুলিকে শক্তিশালী কমিউনিটি ফিটনেস বলে মনে করা হয়, দৃ strong়ভাবে ব্যক্তিগত ফিটনেস থাকা ব্যক্তিদের সাথে একই রকম ধারণা concept ফিটনেস সূচকের শীর্ষের নিকটে অবস্থিত শহরগুলিতে আরও শক্তি এবং সংস্থান রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকে সমর্থন করে এবং এর মধ্যে বাধা সৃষ্টি করে এমন কম চ্যালেঞ্জ। বিপরীতে র্যাঙ্কিংয়ের নীচে অবস্থিত শহরগুলির ক্ষেত্রে সত্য। '
2020 সালে, এসিএসএম আর্লিংটন নামে পরিচিত, ভার্জিনিয়া যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে উপযুক্ত শহর। বর্ণালীটির বিপরীত প্রান্তে কোন বড় মহানগরী অবতরণ করেছিল? এখানে আমেরিকাতে সবচেয়ে 50 টি বহির্মুখী শহর রয়েছে, যা খারাপ থেকে খারাপের মধ্যে গণনা করছে। এবং যে জায়গাগুলি আপনি হতে চান তেমন নিরাপদ নাও হতে পারেন, চেক আউট করুন এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে বিপজ্জনক রাজ্য State ।
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 74
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 22
এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জায়গাগুলির জন্য আপনার চারপাশের কথা মনে রাখার জন্য, দেখুন আমেরিকার সবচেয়ে বিপজ্জনক 100 টি শহর ।
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 83
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 8
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 78
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: পনের
এবং নির্দিষ্ট কিছু রাজ্যের ব্যয়ের জন্য আরও দেখুন out এটি সেই রাজ্য যেখানে আপনার অর্থ সবচেয়ে কম ।
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 48
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 54
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 39
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 66
এবং কীভাবে আপনার রাজ্য বাসিন্দাদের মঙ্গল বিবেচনা করে তা বিবেচনা করে দেখুন out প্রত্যেক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্য স্বাস্থ্যকর থেকে অস্বাস্থ্যকর পর্যন্ত স্থান পায় ।
শাটারস্টক
আপনি যখন যমজ সন্তান হওয়ার স্বপ্ন দেখেন তখন এর অর্থ কী?
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 53
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: পঞ্চাশ
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 89
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 13
এবং সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করা আরও সহায়ক তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 68
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 44
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 41
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 80
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: পঞ্চাশ
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 62
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 42
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 81
tome213 / শাটারস্টক.কম
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 69
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: চার পাঁচ
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 43
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 84
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 44
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 88
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 62.5
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 60
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 51
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 85
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 37
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 97
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: চার পাঁচ
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 94
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 58
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 78
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 59
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 79
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 47
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 95
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 98
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 9
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 65
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 69
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 75
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 51
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 66
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 72
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 54
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 90
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 71
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 59
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 90
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 37
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 88
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 40
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 46
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 100
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 94
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 38
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 84
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 52
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 86
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 53
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 73
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 86
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 92
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 48.5
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 76
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 76
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 82
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 75
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 81
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 82
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 80
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 83
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 77
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 93
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 87
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 87
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 93
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 73
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 79
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 96
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 91
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 92
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 99
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 56
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 96
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 71
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 97
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 70
শাটারস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 85
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 98
রিচার্ড থর্নটন / শাটারস্টক ডটকম
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 100
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 91
আইস্টক
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য র্যাঙ্ক: 95
সম্প্রদায় এবং পরিবেশের স্থান: 99