হার্টের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এমন একটি বিষয় যা আমরা বয়স বাড়ার সাথে সাথে আরও বেশি অগ্রাধিকার দিই। কিন্তু মধ্যবয়সে, গুরুতর কার্ডিয়াক মেডিকেল ইমার্জেন্সি হওয়ার চিন্তা সম্ভবত আমাদের মনের শীর্ষে থাকে না- বিশেষ করে মহিলাদের জন্য . এই কারণেই সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে সম্ভাব্য গুরুতর সমস্যার লক্ষণগুলি জানা অপরিহার্য। সেই লক্ষ্যে, একজন 40-বছর-বয়সী মা যিনি 'বিধবামেকার' হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়েছিলেন এখন তিনি আগে থেকে যে আশ্চর্যজনক লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন সে সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিচ্ছেন। নিরাপদ থাকার জন্য আপনাকে কোন সতর্কতা সংকেত জানা দরকার তা দেখতে পড়ুন।
40 তম জন্মদিনের তাৎপর্য
সম্পর্কিত: টাইলেনলের মতো ওষুধগুলি হার্টের কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে, গবেষণা বলছে- কতটা নিরাপদ .
একটি 'বিধবামেকার' হার্ট অ্যাটাকের একটি বিশেষ প্রাণঘাতী রূপ।
এর নাম অনুসারে, 'বিধবামেকার' হার্ট অ্যাটাক গুরুতর গুরুতর চিকিৎসা জরুরী অবস্থা . ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, যখন বাম অ্যান্টেরিয়র ডিসেন্ডিং (এলএডি) ধমনী - হার্টের সবচেয়ে বড় ধমনী যা এটির অর্ধেক রক্ত সরবরাহ করে - এটি কোলেস্টেরল বিল্ডআপের কারণে সম্পূর্ণ ব্লকেজের শিকার হয়। একবার রক্ত প্রবাহ থেকে বঞ্চিত হলে, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি মারা যেতে শুরু করতে পারে।
তবে তীব্রতার ক্ষেত্রে ডাকনামটি সঠিক হতে পারে, একজন 'বিধবা নির্মাতা' শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় এবং যাদের জন্মের সময় পুরুষ নিয়োগ করা হয় (AMAB): মহিলারা করতে পারেন এছাড়াও তাদের অভিজ্ঞতা .
''বিধবামেকার' একটি নির্দিষ্ট ধরনের হার্ট অ্যাটাকের জন্য একটি সাধারণ শব্দ,' গ্যারি নিস , এমডি, নোভান্ট হেলথ হার্ট অ্যান্ড ভাস্কুলার ইনস্টিটিউটের একজন ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট, একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন। 'যে কোনো ধমনী বন্ধ হয়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে যেখানে হৃদপিণ্ডের পেশী মারা যায়, কিন্তু বিধবা নারীর মৃত্যুর হার বেশি।'
দুর্ভাগ্যবশত, হার্ট অ্যাটাকও উদ্বেগজনকভাবে সাধারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 800,000-এরও বেশি লোক বার্ষিক এগুলি ভোগ করে, যা প্রতি 40 সেকেন্ডে প্রায় একটি যোগ করে, নোভান্ট হেলথ প্রতি৷ এটি জাতীয়ভাবে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য মৃত্যুর শীর্ষ কারণও রয়েছে।
সম্পর্কিত: ডায়েট সোডা ভক্ত, সতর্কতা অবলম্বন করুন: নতুন গবেষণায় গুরুতর হার্টের অবস্থার ঝুঁকি পাওয়া গেছে .
একজন অল্প বয়স্ক মহিলা নিজেকে জরুরি কক্ষে পাঠানোর আগে 'কিছু ভুল' অনুভব করেছিলেন।
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি পুরুষদের এবং লোকেদের জন্য AMAB 45 বছর বয়স থেকে শুরু হয় এবং মহিলাদের জন্য এবং 50 বছর বয়সে জন্মের সময় মহিলা (AFAB) নিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, যেকোন বয়সের লোকেরা এখনও আক্রান্ত হতে পারে - একজন মধ্যম সহ -বয়স্ক মহিলা যিনি এখন সচেতনতা বাড়াতে চেষ্টা করছেন।
2022 সালে, তখন-40 বছর বয়সী জেসিকা চারন অনুভব করতে লাগলো কিছু ভুল ছিল যখন সে লক্ষ্য করল তার ঘাড়ের নিচে একটা শিহরণ যা তার পিঠে এবং বাহুতে পৌঁছেছে এবং ঠান্ডা লাগার অনুভূতি। গ্রীষ্মের গরমের দিনে বাইরে খুব বেশি সময় কাটানোর ফলে অনুভূতিটি প্রথম অনুমান করা সত্ত্বেও, তিনি শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি আরও গুরুতর কিছু হতে পারে যখন এটি ঢেউয়ের মধ্যে আসে এবং প্রতিবার শক্তিশালী অনুভূত হয়।
'আমি শুধু জানতাম কিছু ভুল ছিল,' সে বলল আজ . 'আমার মনে হয়েছিল এটি একটি সাধারণ ঠাণ্ডা নয়-এমনকি ফ্লুর মতো ঠান্ডাও নয়। এটি আলাদা ছিল। এটি আরও তীব্র ছিল।'
সম্পর্কিত: 8টি প্রতিদিনের অভ্যাস যা আপনার হৃদয়কে তরুণ রাখে .
ডাক্তাররা তাদের প্রথম রাউন্ড পরীক্ষার সময় কী ভুল ছিল তা চিহ্নিত করতে পারেনি।
চারন শীঘ্রই নিজেকে কাছাকাছি হাসপাতালের জরুরি কক্ষে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। এমনকি প্রাথমিক পরীক্ষায় কোনো সমস্যা চিহ্নিত করতে অক্ষম হওয়ার পরেও, তিনি যে ক্রমবর্ধমান উপসর্গগুলি অনুভব করছেন সেগুলিকে সে দূর করতে পারেনি।
'আমি ইআর ডাক্তারের দিকে তাকালাম এবং কাঁদলাম,' তিনি বলেছিলেন আজ . 'আমি অনড় ছিলাম যে [কিছু] ভুল ছিল, এবং আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম যে তারা আমাকে বাড়ি পাঠাতে চলেছে।'
ততক্ষণে তার মাথায় চাপ বাড়তে শুরু করেছে এবং সে শারীরিকভাবে অসুস্থ হতে শুরু করেছে। আরেকটি পরীক্ষা চালানোর পরে, ডাক্তাররা তখন বুঝতে পেরেছিলেন যে চারনের এলএডিতে 85 শতাংশ ব্লকেজ সহ একটি 'বিধবামেকার' হার্ট অ্যাটাক হয়েছে।
'আমি একেবারে হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম,' চারন বলেছিলেন আজ . 'এমন কিছু ছিল না যা ইঙ্গিত করত যে আমি হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রার্থী হব।'
হার্ট অ্যাটাক এখনও কিছু মানুষের জন্য ভিন্নভাবে প্রদর্শিত হতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে।
চারন তার ধমনীতে একটি স্টেন্ট স্থাপন করার জন্য অস্ত্রোপচার করেছিলেন, জেনেছিলেন যে তার সম্ভবত পরবর্তীতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে অন্য দুটি ব্লকের ডাক্তাররা আবিষ্কার করেছেন। কিন্তু কয়েক মাস পরে, তিনি একই ধরনের উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে ফিরে এসেছিলেন এবং সমস্যাটি সমাধানের জন্য একটি ট্রিপল বাইপাস করেছিলেন। এখন, যাকে তিনি একটি 'কঠিন' পুনরুদ্ধার বলে অভিহিত করেছেন, তিনি বলেছেন তার গল্পটি একটি অনুস্মারক যে মানুষ-বিশেষ করে মহিলা এবং AFAB-কে নিজেদের নিরাপদ রাখতে ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
'আমি তরুণ ছিলাম। আমি সুস্থ ছিলাম,' সে বলল আজ . 'আমার জন্য সবচেয়ে বড় শিক্ষা হল যে হৃদরোগ সত্যিই বৈষম্য করে না।'
অনুসারে লরা মৌরি , MD, Medtronic, একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রযুক্তি এবং মেডিকেল ডিভাইস কোম্পানির প্রধান বৈজ্ঞানিক, চিকিৎসা এবং নিয়ন্ত্রক কর্মকর্তা, হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা বা চাপ, শ্বাসকষ্ট, অত্যধিক ঘাম, এবং ব্যথা ঘাড়, বাহু বা পিছনে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
কিন্তু যদিও এই লক্ষণগুলি পুরুষ বা মহিলাদের জন্য এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হতে পারে, দ্রুত কাজ করা হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে থাকার সবচেয়ে বড় নির্ধারক কারণ হতে পারে।
'আপনি যখন অ্যাম্বুলেন্সে থাকেন, প্রাথমিক চিকিত্সা আসলে জীবন বাঁচায়,' মৌরি বলেছিলেন আজ . 'সুসংবাদটি হল যে অনেক ক্ষেত্রে, যদি একটি হার্ট অ্যাটাক প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয়, তবে চিকিত্সাটি খুব দ্রুত হতে পারে এবং দীর্ঘ হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে না এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করতে পারে না। এটি অস্বাভাবিক নয় যে হার্ট অ্যাটাক থেকে পুনরুদ্ধার করা লোকেরা ফিরে যায়। হার্ট অ্যাটাকের আগের তুলনায় আরও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা।'
জাচারি ম্যাক জ্যাচ একজন ফ্রিল্যান্স লেখক যা বিয়ার, ওয়াইন, খাবার, প্রফুল্লতা এবং ভ্রমণে বিশেষজ্ঞ। তিনি ম্যানহাটনে অবস্থিত। আরও পড়ুন
