ব্যথা এবং যন্ত্রণা আমাদের সকলের সাথে ঘটবে, এবং যখন তারা করবে, আপনি দ্রুত ত্রাণ চান। তবুও সমস্ত ব্যথা উপশমকারী সমানভাবে তৈরি করা হয় না - প্রত্যেকটির জন্য ঝুঁকি এবং সুবিধা রয়েছে। এজন্য আমরা যোগাযোগ করেছি টেসা স্পেন্সার , ফার্মডি, এ কার্যকরী ঔষধ বিশেষজ্ঞ , কোন একটি ব্যথা উপশম পণ্য তিনি সুপারিশ করেন তা খুঁজে বের করতে. তিনি তার শীর্ষ বাছাইয়ের সুবিধাগুলি ভেঙে দিচ্ছেন এবং আপনার ডাক্তার যদি এই বিকল্পটি বাতিল করে দেয় তবে কী নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নিচ্ছেন৷ স্পেনসার অন্যদের তুলনায় এক নম্বর ব্যথা উপশমকারীর সুপারিশ খুঁজে বের করতে পড়ুন।
এটি পরবর্তী পড়ুন: 4টি জনপ্রিয় ওষুধ যা মেডিকেয়ার কখনই কভার করবে না .
যখন ব্যথা উপশমের কথা আসে, তখন বেছে নেওয়ার জন্য অনেক পণ্য রয়েছে।
আপনি যদি মাথা ব্যথা পেয়েছে , কালশিটে পেশী, বাত, বা অন্যান্য শারীরিক ব্যথা এবং ব্যথা, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে একটি ব্যথা উপশমকারী আপনার জন্য সঠিক। তবে বাজারে অনেকগুলি বিকল্পের সাথে, আপনার প্রয়োজন অনুসারে এমন একটি খুঁজে পাওয়া বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
বিশেষ করে, ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথার ওষুধের দুটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে: ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), যার মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন, অ্যালেভ, অ্যাডভিল এবং আরও অনেক কিছু এবং অ্যাসিটামিনোফেন, যার মধ্যে রয়েছে টাইলেনল, এক্সেড্রিন এবং অন্যান্য. 'দুটোই অ্যাসিটামিনোফেন এবং NSAIDs জ্বর কমায় এবং পেশী ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া ব্যথা উপশম করে, তবে শুধুমাত্র NSAID গুলি প্রদাহ (ফোলা এবং জ্বালা) কমাতে পারে,' আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান ব্যাখ্যা করে।
যদি একটি ওটিসি ওষুধ আপনার ব্যথা উপশম করতে কাজ না করে, আপনার ডাক্তার একটি প্রেসক্রিপশন ব্যথানাশক অফার করতে পারেন। যদিও অনেক প্রেসক্রিপশন বিকল্পগুলিকে খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়, তবে সেগুলি কখনও কখনও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নির্ভরতা সৃষ্টি করতে পারে এবং সর্বদা একজন চিকিত্সক পেশাদারের সতর্ক দৃষ্টিতে নেওয়া উচিত।
স্বপ্নের অর্থ কমে যাওয়া
এটি পরবর্তী পড়ুন: 5টি ওষুধ যা আপনাকে ভুলে যেতে পারে .
এটি এক নম্বর ব্যথা উপশমকারী স্পেনসার সুপারিশ করে।
ব্যথা উপশমকারী স্পেনসার প্রায়শই সুপারিশ করেন একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার NSAID: ibuprofen। তিনি যোগ করেছেন যে তরল জেল ক্যাপসুলগুলি এই ওষুধের জন্য আদর্শ বাহন, যেহেতু তারা 'কাজ শুরু করতে সময় কমাতে সহায়তা করে।' অ্যাডভিল লিকুই-জেলস এই ধরণের সবচেয়ে জনপ্রিয় বিক্রিত ওষুধের মধ্যে রয়েছে।
স্পেন্সার বলেছেন যে এই পণ্যটি 'দীর্ঘ সময় ধরে চলার পর থেকে তার বিশ্বাস অর্জন করেছে এবং পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা, পাশাপাশি ফোলা এবং মাথাব্যথা উভয়ের চিকিত্সার জন্য ক্রিয়া করার পদ্ধতিটি দুর্দান্ত।' যাইহোক, তিনি নোট করেছেন যে আপনার সবসময় খাবারের সাথে আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা উচিত 'কারণ এটি আপনার পেটের আস্তরণের উপর কঠোর হতে পারে এবং আপনি যদি এটি খালি পেটে গ্রহণ করেন তবে পেট খারাপ বা জ্বালা হতে পারে।'
আপনার যদি কিছু অন্তর্নিহিত শর্ত থাকে তবে এই বিকল্পটি নিন।
যেহেতু ওষুধ সংক্রান্ত প্রতিটি সিদ্ধান্ত রোগীর জন্য নির্দিষ্ট, স্পেনসার নোট করেছেন যে কিছু লোকের আইবুপ্রোফেনের বিকল্প প্রয়োজন হতে পারে। ''সঠিক' ব্যথা উপশমকারী নির্বাচন করা রোগীর বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কারোর ইতিহাস থাকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বা রক্ত পাতলা করে এমন ওষুধ খাচ্ছেন, তাদের আইবুপ্রোফেন খাওয়া উচিত নয়,' সে সতর্ক করে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
পরিবর্তে, তিনি হৃদরোগ বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ইতিহাস রয়েছে এমন রোগীদের এবং সেইসাথে দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা উপশম প্রয়োজন এমন রোগীদের জন্য নেপ্রোক্সেন (সাধারণত আলেভ নামে পরিচিত) সুপারিশ করেন। স্পেন্সার বলেছেন, 'আপনি কাউন্টারে ব্যথা উপশমকারী কোনও গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্টের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ,' বিশেষ করে যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ইতিহাস থাকে।
আপনার ইনবক্সে সরাসরি পাঠানো আরও স্বাস্থ্যের খবরের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
এই সম্পূরক প্রাকৃতিক ব্যথা উপশম দিতে পারে.
অবশেষে, স্পেন্সার যোগ করেছেন যে ব্যথা উপশম করার প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে, যা একটির জায়গায় বা এর পাশাপাশি উপযোগী হতে পারে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী
'যদি কেউ আরও 'প্রাকৃতিক' ব্যথা উপশমকারী বেছে নিতে চান, তাহলে এক চিমটি কালো মরিচের সাথে হলুদ একটি ভাল বিকল্প হতে পারে,' তিনি বলেন, সংমিশ্রণের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সুবিধাগুলি উল্লেখ করে৷ 'তবে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এমন একটি পণ্য কিনছেন যা একটি প্রমিত নির্যাস, 95 শতাংশ খাঁটি যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে হলুদ ক্যাপসুলে যা আছে তা আসলে খাঁটি হলুদ,' স্পেনসার পরামর্শ দেন।
সর্বকালের সেরা 10 হলিউড অভিনেতা
Best Life শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, নতুন গবেষণা এবং স্বাস্থ্য সংস্থার কাছ থেকে সবচেয়ে আপ-টু-ডেট তথ্য সরবরাহ করে, কিন্তু আমাদের বিষয়বস্তু পেশাদার দিকনির্দেশনার বিকল্প নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন বা আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে, সর্বদা সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
লরেন গ্রে লরেন গ্রে নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক লেখক, সম্পাদক এবং পরামর্শদাতা। পড়ুন আরো
