কোভিড, ফ্লু, আরএসভি—এর কোনো অভাব নেই অসুস্থতা আপনি এখনই ধরতে পারেন। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, অন্য একটির জন্য আপনার নজর রাখা উচিত: নরোভাইরাস। দ্য সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) সর্বশেষ তথ্য , যা 22 ফেব্রুয়ারী আপডেট করা হয়েছিল, প্রকাশ করে যে সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নোরোভাইরাস মামলার সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে
সর্বোচ্চ স্পাইক উত্তর-পূর্বে ঘটছে, যেখানে ইতিবাচক পরীক্ষার জন্য তিন-সপ্তাহের গড় 17 ফেব্রুয়ারিতে 13.4 শতাংশে পৌঁছেছে। অন্যান্য অঞ্চলগুলি খুব বেশি পিছিয়ে নেই, পশ্চিমে 12.1 শতাংশ ইতিবাচক পরীক্ষার হার দেখা গেছে, মিডওয়েস্টে 10.2 রয়েছে শতাংশ ইতিবাচক পরীক্ষার হার, এবং দক্ষিণ একটি 9.5 শতাংশ ইতিবাচক পরীক্ষার হার অনুভব করছে।
এছাড়াও সাধারণভাবে পেটের বাগ হিসাবে উল্লেখ করা হয়, নরোভাইরাস দ্রুত এবং সহজে বিভিন্ন উপায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সিডিসি অনুসারে, আপনি পারেন সংক্রামিত হওয়া নোরোভাইরাস আছে এমন কারো সাথে সরাসরি সংস্পর্শে এসে, নোরোভাইরাস দ্বারা দূষিত খাবার খাওয়া বা তরল পান করা এবং নোরোভাইরাস কণা আছে এমন পৃষ্ঠ বা বস্তু স্পর্শ করে।
আইওয়াতে বৃষ্টির জল সংগ্রহ করা কি অবৈধ?
'এটি একটি খুব সংক্রামক ভাইরাস, খুব সংক্রামক,' ডোডি ইয়ানাকো , দক্ষিণ জার্সির Virtua Health এ প্রধান নার্স অনুশীলনকারী, সিবিএস নিউজকে বলেছেন সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাৎকারে। 'গত দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে আমরা আরও কেস দেখেছি।'
সিডিসি বলেছে যে বেশিরভাগ লোক এক্সপোজারের 12 থেকে 48 ঘন্টা পরে নোরোভাইরাসের লক্ষণগুলি বিকাশ করে। আপনি কি সতর্কতা সংকেত খুঁজছেন তা খুঁজে বের করতে পড়ুন.
সম্পর্কিত: 'বিস্ময়কর' প্রাদুর্ভাবের মধ্যে হাম এখন 9 টি রাজ্যে ছড়িয়ে পড়ছে, সিডিসি সতর্ক করেছে৷ .
1 পেট ব্যথা
এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি সম্ভবত অভিজ্ঞতা পাবেন পেট ব্যথা যখন আপনার নোরোভাইরাস থাকে। সর্বোপরি, এই ভাইরাসটি তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের দিকে পরিচালিত করে, যা সিডিসি অনুসারে 'পেট বা অন্ত্রের প্রদাহ'।
সম্পর্কিত: 5টি হাত ধোয়ার ভুল যা আপনাকে নরোভাইরাস বা ফ্লুতে প্রকাশ করতে পারে, ডাক্তাররা বলেছেন .
2 বমি ও ডায়রিয়া
নোরোভাইরাস হল 'বমি এবং ডায়রিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ,' CDC তার ওয়েবসাইটে বলেছে। এই দুটি উপসর্গ সাধারণত খুব আকস্মিকভাবে এবং গুরুতরভাবে দেখা দেয় - যার ফলে আপনি দিনে অনেকবার বমি বা ডায়রিয়া হয়।
সম্পর্কিত: নোরোভাইরাস ধরার 4টি সহজ উপায় এবং কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায়৷ .
একটি মেয়েকে বলার মতো বিষয় তাকে চালু করতে
3 ক্লান্তি
যে সমস্ত বমি এবং ডায়রিয়া আপনার শরীরে প্রভাব ফেলবে তা নিশ্চিত-তাই আপনি ক্লান্তির সাধারণ অনুভূতিও অনুভব করতে পারেন। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ওয়ান্ডস ক্যারিয়ারের রাজা
'যদি কেউ সত্যিই ক্লান্ত, সত্যিই অলস, সত্যিই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তরল রাখতে অক্ষম হয়, তাহলে মূল্যায়নের জন্য জরুরী কক্ষে আসা তাদের পক্ষে এটাই ভাল ধারণা,' ইয়ানাকো বলেছেন।
সম্পর্কিত: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নতুন অংশে মারাত্মক ছত্রাকের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ছে, সিডিসি সতর্ক করেছে .
4 পানিশূন্যতা
আপনার শক্তির স্তরের এই পরিবর্তনটি ডিহাইড্রেশনের একটি চিহ্নও হতে পারে, যা নোরোভাইরাসের 'সবচেয়ে বড় ঝুঁকি', ইয়ানাকো সতর্ক করে দিয়েছিলেন। সাধারণত ননস্টপ বমি এবং ডায়রিয়ার ফলে, ডিহাইড্রেশনের কারণেও আপনি সম্পর্কিত উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন, যেমন প্রস্রাব কমে যাওয়া, মুখ এবং গলা শুকিয়ে যাওয়া এবং যখন আপনি দাঁড়ান তখন মাথা ঘোরা, সিডিসি অনুসারে।
5 জ্বর
নোরোভাইরাসের সাথেও জ্বর আসতে পারে, তবে এটি সাধারণত নিম্ন-গ্রেডের জ্বর হতে পারে 101.5 ডিগ্রী ফারেনহাইট প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, রবিন কলগ্রোভ , এমডি, ম্যাসাচুসেটসের কেমব্রিজের মাউন্ট অবার্ন হাসপাতালের একজন সংক্রামক রোগের ডাক্তার, ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টকে বলেছেন।
নোরোভাইরাস আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে এটি ভিন্ন হতে পারে। 'তারা অন্যথায় হালকা সংক্রমণের সাথেও বেশ উচ্চ জ্বর চালাতে পারে,' কলগ্রোভ শেয়ার করেছেন।
Best Life শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, নতুন গবেষণা এবং স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির থেকে সবচেয়ে আপ-টু-ডেট তথ্য সরবরাহ করে, কিন্তু আমাদের বিষয়বস্তু পেশাদার দিকনির্দেশনার বিকল্প নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন বা আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে, সর্বদা সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
কালী কোলম্যান কালি কোলম্যান সেরা জীবনের একজন সিনিয়র সম্পাদক। তার প্রাথমিক ফোকাস হল খবরগুলি কভার করা, যেখানে তিনি প্রায়শই চলমান COVID-19 মহামারী সম্পর্কে পাঠকদের অবগত রাখেন এবং সর্বশেষ খুচরা বন্ধের বিষয়ে আপ-টু-ডেট রাখেন। পড়ুন আরো
