আমরা এটি যেভাবে দেখি, আপনার 40s আপনার সেরা দশক — সময়কাল। আপনি কে এবং আপনি কি চান জানেন। সর্বোপরি, আপনি আপনার ক্যারিয়ারে আরও প্রতিষ্ঠিত, আপনার রুক্ষ প্রান্তগুলি খুব ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়েছে, এবং আপনি জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত করতে বা আপনাকে হতাশ করতে দেবেন না। এবং যদি আপনি নিজেকে একা হয়ে যাওয়ার মুখোমুখি হন — আপনি হতে চান বা না চান, আমরা যুক্তি করব যে একটি আছে অনেক সম্পর্কে উত্সাহিত হতে, এমনকি যদি এটি প্রথমে এটি অনুভব না করে। একারণে আমরা আপনার পঞ্চম দশকে অবিবাহিত হওয়ার জন্য সর্বোত্তম কারণগুলি সংকলন করেছি, একটি সাধারণ বিষয় দিয়ে শুরু করে: আপনি কেবল একটি এবং কেবল একটি বিষয়কে কেন্দ্র করে আপনার দিনগুলি শুরু করতে পারেন: আপনি। এবং আরও দুর্দান্ত পরামর্শের জন্য, এটিকে মিস করবেন না আপনার 40 এর দশকে মাস্টার করার 40 টি উপায়।
1 জিরো বাধ্যবাধকতা
দেরিতে বাইরে থাকুন, ঘুমোবেন, আপনার পছন্দ মতো কোনও খাবার খান, রাতে বাইরে খারাপ ব্যবহার করুন। 'একক ব্যক্তি হিসাবে আপনি বিনামূল্যে অন্য ব্যক্তির কাছে দায়বদ্ধ না হয়ে আপনি যখন চান তখন কী করতে হবে, 'বলে রোজালিন্ড শেডাক্কা , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ। আপনাকে কী করতে হবে, কখন এটি করতে হবে বা আপনি যা করছেন তা তারা পছন্দ করে না - তা তাদের ব্যবসায়ের কোনওটাই নয় No সে সম্পর্কে বেশ কিছু মুক্ত করার বিষয় রয়েছে। তিনি আরও বলেন, 'সিঙ্গলসও প্রায়শই স্বাধীনতাকে সম্মানজনক বলে বিবেচনা করে। 'আপনি যখন এই বাস্তবতার সদ্ব্যবহার করেন, তখন একক জীবন অনেক বেশি আকাঙ্ক্ষিত হয় — এবং ছেড়ে দেওয়া আরও কঠিন।'
2 আপনি চান অর্থ ব্যয় করতে পারেন
'আপনি উইকএন্ডে ছুটিতে যেতে, বোটক্স পেতে বা কোনও ব্যয়বহুল নাটকে যেতে চাইতে পারেন,' বলে স্টিফ সাফরান , ডেটিং পরিষেবাটির মালিক স্টিফ এবং শহর । 'আপনি যদি অবিবাহিত হন তবে আপনাকে এটিকে নিজের ব্যতীত অন্য কারও কাছে চালাতে হবে না।' আপনাকে আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করতে হবে না, উদাহরণস্বরূপ, যদি নতুন গলার নেকলেস বা ঘড়ির জন্য বাজেটের জায়গা থাকে। যদিও আপনি সম্ভবত করতে চান এই সাধারণ জিনিসগুলিতে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করুন ।
3 আপনি যে অবাস্তব স্বপ্নের কাজ তাড়া করতে পারেন
এমন ক্যারিয়ারে যেতে চান যা লম্বা ঘন্টা, প্রচুর ভ্রমণ, বা অন্য কোনও দেশে যাওয়ার প্রয়োজন হয়? হ্যাঁ, আপনি সংযুক্ত থাকলে আপনি এই জিনিসগুলি একেবারে করতে পারেন তবে আপনি একা উড়ালে খুব সহজ। 'অনেক লোক সম্পর্কের জন্য প্রত্যাখ্যান করে বা সুযোগকে আটকে রাখে এবং পরে আফসোস করে পরে যখন তাদের কাছে নতুন কোনও সুযোগ না থাকে বা তাদের জীবন কেবল এর জন্য আর অনুমতি দেয় না,' বলে টনি কোলেম্যান , একজন সাইকোথেরাপিস্ট, সম্পর্কের প্রশিক্ষক এবং বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যস্থতাকারী। সুতরাং এগিয়ে যান এবং কিছু করতে আপনার কেরিয়ার নিয়ে উত্তেজনাপূর্ণ - না করার কোনও কারণ নেই।
4 ভ্রমণ একক আশ্চর্যজনক
শাটারস্টক
'প্রায়শই একটি দম্পতির গন্তব্য পছন্দগুলিতে বিশাল পার্থক্য দেখা দেয়,' ব্যাখ্যা করে মন্টি ড্রেনার , একজন লাইসেন্স কাউন্সেলর এবং লাইফ কোচ। 'উদাহরণস্বরূপ, কেউ পর্বতগুলিকে পছন্দ করতে পারে অন্যদিকে সৈকতকে ভালবাসে বা অন্যরা আন্তর্জাতিক ভ্রমণ পছন্দ করলে স্থানীয় থাকতে পারে। এই বিভিন্ন আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশাল দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করতে পারে, 'তিনি বলেছিলেন। এছাড়াও, যখন আপনি নিজেই ট্রিপ করেন, আপনার সঙ্গী কী করতে চায় তা নিয়ে চিন্তা না করেই আপনি পছন্দসই দর্শনীয় স্থানগুলি বেছে নিতে পারেন। বেরোনোর আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পড়তে পেরেছেন 35 প্রতিভা ভ্রমণ হ্যাক শুধুমাত্র অভিজ্ঞ গ্লোবোট্রোটাররা জানেন ।
5 আপনি নতুন লোকের সাথে টন মিলতে পারেন
ডেটিং বিরল কাজ মনে হতে পারে তবে এটি আপনাকে আপনার সামাজিক নেটওয়ার্ককে প্রসারিত করতে সহায়তা করতে পারে এবং এমনকি এটি শেষ পর্যন্ত হতে পারে মজা । 'ডেটিংয়ের মাধ্যমে লোকের সাথে সাক্ষাত করা একটি সম্পূর্ণ নতুন বিশ্ব,' বলেছেন কারেন বিগম্যান , বিবাহ বিচ্ছেদে ফোকাস সহ একটি জীবন রূপান্তর কোচ। 'সঠিক মানসিকতার সাথে এটি একটি বিস্ফোরণ হতে পারে!'
6 আপনি নিজের শোবার ঘরটি আপনার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যময় করতে পারেন
'আপনি সমস্ত বিধি তৈরি করুন,' বলে Ondaোন্ডা মিলারাড , এলসিএসডাব্লু, সম্পর্ক চিকিত্সক এবং অনলাইন সম্পর্ক সম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা রিলেশনআপ । 'আপনি তাপমাত্রা, কভারের ধরণ, অন্ধকারের স্তর, আপনি কোন দিকে ঘুমাতে চান এবং যে সময় আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠতে চলেছেন তা নির্ধারণ করেন। আপনার ঘুমকে ব্যাঘাত ঘটাতে কোনও শামুক, ঝাঁকুনি, হাঁচি, কাশি বা ভোরে বাথরুমে ছুটে যাওয়া নেই '' বেশ দুর্দান্ত লাগছে, তাইনা? আপনার যদি এখনও ঘুমোতে কিছু সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে এগুলি ব্যবহার করে দেখুন দ্রুত ঘুমানোর জন্য 11 ডক্টর-অনুমোদিত গোপনীয়তা — আজ রাতে — ।
আমার বিয়ে শেষ হয়েছে এবং আমি জানি না আমি কি করব
7 যে ফ্রি সময়? এটা তোমার
শাটারস্টক
সাফরান নোটস, 'আপনি কী দেখতে চান, কীভাবে আপনার সাপ্তাহিক ছুটি কাটাতে চান, বা আপনি যার বাড়িতে ছুটি কাটাচ্ছেন, সে বিষয়ে বিতর্ক করার বিষয়ে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। 'কখনও কখনও কেবল একা হয়ে যাওয়া, আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ যে ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করা যায়, সে সম্পর্কে থাকার চেয়ে অনেক ভাল হতে পারে' '
8 আপনি আরও কেন্দ্রীভূত
শাটারস্টক
'প্রেমে পড়া আক্ষরিকভাবে আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে পারে,' ব্যাখ্যা করে জোনাথন বেনেট , একটি প্রত্যয়িত পরামর্শদাতা এবং ডেটিং কোচ। 'আপনি যখন কাউকে ভালবাসেন, আপনার মস্তিস্কের সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত গ্রহণ কেন্দ্রগুলি কম সক্রিয় হয়ে ওঠে। ডোপামিন বৃদ্ধি এবং অন্যান্য 'ভাল লাগছে' রাসায়নিকগুলির সংমিশ্রণের সাথে, যারা ভালোবাসায় পাগল হন তারা যখন তাদের অংশীদারদের কাছে আসে তখন তারা অন্ধভাবে কাজ করতে পারে এবং অযৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিতে পারে। অবিবাহিত হয়ে আপনি গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আরও সুস্পষ্ট ও যুক্তিযুক্তভাবে ভাবতে পারেন '' অন্য কথায়, আপনি যখন অবিবাহিত থাকবেন তখন আপনি জানেন যে আপনি সম্ভবত এমন সিদ্ধান্ত নিয়ে যাচ্ছেন আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল, যা সামগ্রিকভাবে সুখী জীবনযাপন করতে পারে।
9 আপনি আকারে পেতে সময় আছে
স্লিমিং ডাউন বা টোনিং আপ হতে পারে যখন আপনার একটি রোম্যান্টিক অংশীদার থাকে তখন অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জিং । এছাড়াও, কখনও কখনও কেবল সম্পর্কের মধ্যে থাকা লোককে পাউন্ডে প্যাক করতে পারে। 'অনেক লোকের মধ্যে, সম্পর্কের মধ্যে থাকা তাদের সমস্ত বিচক্ষণ সময় ব্যয় করে এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে তারা অবহেলা করে,' আপনি যখন কোনও দম্পতির অংশ নন, আপনার অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়ানো সহজ যা আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণে এবং স্বাস্থ্যকর আচরণকে অগ্রাধিকার দিতে সহায়তা করে না।
10 আপনি নিজের সুখ ডিজাইন করতে পারেন
আপনি যখন বেশিরভাগ লোককে জিজ্ঞাসা করেন তাদের জীবনের সবচেয়ে বড় লক্ষ্যটি কী, তারা আপনাকে খুশি বলে জানাবে। ভাগ্যক্রমে, অবিবাহিত হওয়া আসলে এই লক্ষ্যটি অর্জন করা সহজ করে তোলে। 'আপনি যখন অবিবাহিত থাকবেন তখন আপনার সুখ তৈরির সর্বাধিক নমনীয়তা রয়েছে' ' স্কট ক্যারল , এমডি, লেখক সেটেল করবেন না: আপনি যে ম্যান ছিলেন তার জন্য কীভাবে বিয়ে করবেন । 'কৌশলটি লোকেদের বুঝতে সাহায্য করছে যে আপনার সুখ প্রচারের জন্য আপনাকে নিজের জীবন তৈরি করতে হবে এবং আপনার সম্পর্কের স্থিতি আপনাকে সত্যই খুশি করতে পারে না (তবে একটি খারাপ বিবাহ বা সম্পর্ক আপনাকে নিশ্চিত করে তোলে দুর্বিষহ)।
11 স্বতঃস্ফূর্ততা একটি বিকল্প
'আপনি নিবন্ধিত হওয়ার কারণে, মুহুর্তের নোটিশে যে কোনও কিছু করার স্বাধীনতা আপনার রয়েছে,' মিলারাদ উল্লেখ করেছেন। 'আপনি উইকএন্ডে শেষ মুহুর্তে চলে যেতে পারেন, বাধ্য হয়ে আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, বা এমন কোনও সংগীতশিল্পী শুনতে পারেন যা আপনি জানেন না যে শহরে ছিলেন। আপনার বন্ধুরা জানেন যে আপনি নমনীয় এবং আপনি সর্বশেষ মুহুর্তের জন্য বিনামূল্যে দুর্দান্ত ইভেন্টগুলিতে আমন্ত্রণ জানান। একক এবং অনাবৃত থাকার জন্য আপনাকে কৃতজ্ঞ করার জন্য একবারের জীবনকালীন সুযোগটি গ্রহণ করার মতো কিছুই নেই nothing
12 অন্য কারও পরিবারের সাথে কারও কারও কারও কারও কারওর সাথে যোগাযোগ করার দরকার নেই
আপনি যখন অবিবাহিত হন, আপনার কেবলই থাকে এক পাগল সেট মোকাবেলা করতে।
১৩ আপনি আপনার বন্ধুদের উপর ফোকাস করতে পারেন
শাটারস্টক
সাফরান বলেছেন, 'একজন উল্লেখযোগ্য অন্যের বেনিফিট থাকতে পারে তবে কখনও কখনও আপনার বন্ধুরা যারা আপনাকে ভাল জানেন তাদের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য সময় দেওয়া ভাল। ' সর্বোপরি, সম্পর্কগুলি আসতে পারে এবং যেতে পারে তবে আপনার দীর্ঘকালীন বন্ধুরা সবসময় আপনার জন্য থাকবে।
14 আপনি সম্ভবত অসুস্থ হবেন
আপনি যখন সেই জিনিসটি জানেন যখন আপনার সঙ্গী অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে জানবেন যে তাদের যা আছে তাও আপনি পাচ্ছেন? ঠিক আছে, এস.ও. আপনাকে এড়িয়ে যেতে দেয়। 'আপনি চুম্বন করছেন না, তৈরি করছেন না বা এমন কোনও ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্ক করছেন যিনি আপনাকে যোগাযোগ করেছেন এমন সমস্ত লোকের জীবাণুর সংস্পর্শে দিচ্ছেন,' ক্যালিন আলভারেজ , এলএমএফটি, এর প্রতিষ্ঠাতা ইনার গ্রোথ থেরাপি ।
15 আপনি একক ডিলের সুবিধা নিতে পারেন
শাটারস্টক
'আপনি প্রায়শই ইভেন্ট এবং রেস্তোঁরাগুলিতে একটির জন্য একটি দুর্দান্ত আসন সন্ধান করতে পারেন, 'মিলাদ বলে। 'এই কারণে, আপনি ট্রেন্ডি রেস্তোরাঁগুলি পরীক্ষা করতে পারেন, জনপ্রিয় শো বা কনসার্টের জন্য একটি টিকিট পেতে পারেন (মনে করুন হ্যামিল্টন !) এবং সবসময় সিনেমাগুলিতে দুর্দান্ত আসনটি পরিচালনা করতে পরিচালনা করুন ''
16 আপনি বিভিন্ন উপভোগ করতে পারেন
অবিবাহিত হওয়ার আনন্দের অংশটি হ'ল আপনার সমস্ত চাহিদা পূরণের জন্য আপনাকে একই ব্যক্তির দিকে তাকাতে হবে না। 'অবিবাহিত হওয়ার অর্থ আপনি যে ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ, অর্থপূর্ণ কথোপকথন করেছেন, যার সাথে আপনি নাচবেন, যার সাথে আপনি খাবারের কাজটি করবেন, যার সাথে আপনি ভ্রমণ করবেন — আপনি ধারণাটি পাবেন, 'নোটগুলি কিম ওলভার , লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাউন্সেলর এবং এর লেখক শুভ দম্পতিদের গোপনীয়তা ।
17 আপনি নিজেকে এবং আপনার চেহারা গ্রহণ করুন
শাটারস্টক
আপনি 40 টি আঘাত করার পরে, আপনার নিজের ত্বকে অস্বস্তিকর হওয়ার দিনগুলি চলে গেল। 'আপনি কোনও কুকি কাটার ছাঁচে ফিট করার চেষ্টা বন্ধ করে দিয়েছেন। আপনি 40 বছরের মধ্যে নিজেকে জানুন এবং মেনে নিন এবং মিডিয়া আমাদের যা দেখায় আমাদের যা দেখা উচিত তা নকল না করে আপনার স্টাইলটি নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, 'ব্যাখ্যা করে ইসাবেল জেমস , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ এবং প্রতিষ্ঠাতা অভিজাত ডেটিং ম্যানেজার ।
18 আপনাকে সম্পর্কের বিষয়গুলির সাথে ডিল করতে হবে না
শাটারস্টক
'এটি 40 বছরের দশকে অবিবাহিত হওয়া অত্যন্ত দারুণ এক সুন্দর কারণ,' বলে ডাঃ. আর.ওয়াই। ল্যাংহাম , একটি পেশাদার পরামর্শদাতা আমাদের মধ্যে ক্লিনিক । 'জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে দ্বিধা এড়ানোর চেষ্টা করে এমন একক মানুষ সম্পর্কের চেয়ে সুখী (বা সুখী)) সত্যটি হ'ল, প্রতিটি দম্পতি এক সময় বা অন্য সময়ে সম্পর্কের সমস্যাগুলি অনুভব করে তবে আপনি যদি অবিবাহিত হন তবে আপনাকে নাটকটি মোকাবেলা করতে হবে না। তুমি এই বকাঝকাটির জন্য অনেক বয়স্ক, তাই না? '
19 আপনার প্যাশন প্রকল্পে মনোযোগ দেওয়ার সময় রয়েছে
'আপনার 20s এবং 30s বৈধতা সম্পর্কে ছিল এবং সমাজ আপনাকে কী করা উচিত বলে ভেবেছিল, 'ব্যাখ্যা করে লিসা ধারণা , একটি ডেটিং এবং সম্পর্কের রূপান্তর বিশেষজ্ঞ এবং লাভকোয়েস্ট কোচিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা। 'প্যারেন্টিং থেকে ক্যারিয়ার অবধি আপনার সত্যিকারের অন্তর্নিহিত আবেগটি কোনও শেল্ফে রাখা হতে পারে। যখন আপনি 40 এ পৌঁছেছেন, তখন আপনি বুঝতে পারছেন যে সেই কর্পোরেট চাকরি ছেড়ে জুস বার খুলুন বা পাশের ব্যবসা সাজসজ্জা ঘরগুলি গ্রহণ করার দশক। যে জিনিসটি হ'ল আপনি নিখরচায় যা করতে পারেন যদি অর্থ কোনও সমস্যা না হয় অবশেষে আপনি যে আবেগটি আপনার 40 এর দশকে কোনও বাধা ছাড়াই অন্বেষণ করতে সক্ষম হন তা হল ''
20 কেউ আপনাকে বিচার না করে আপনি আধ্যাত্মিকতা অন্বেষণ করতে পারেন
'আমাদের চল্লিশের দশকে আমরা জীবনের উচ্চতর অর্থ অনুসন্ধান করার ঝোঁক নিয়ে থাকি।' নাওমি জে হার্ডি , প্রত্যয়িত পরিবর্তন ব্যবস্থাপনা এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। তা সে ধর্মের মাধ্যমেই হোক বা অন্য কিছু হোক না কেন, 'অবিবাহিত থাকার ফলে আপনি কে এবং আপনার জীবনের উদ্দেশ্য কী তা সত্যই আবিষ্কার করার স্বাধীনতা দেয় allows'
আপনার বিবাহ শেষ হওয়ার 12 টি চিহ্ন
21 আপনি ঠিক কে আপনি জানেন
'নিজেকে সত্যিকারের জানার জন্য, নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার এবং নিজের সংস্থার উপভোগ করতে কিছুটা সময় নেয়, 'বলে জে হোপ এম , একটি অনুপ্রেরণামূলক লেখক এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। 'আপনি 40 এর দশকে এটি তৈরি করার সময়, এই টুকরোগুলি সমস্ত জায়গায় পড়ে যাওয়া উচিত। আপনি একা খেতে বাইরে যেতে এমনকি আপনি যেখান থেকে সর্বদা যেতে চেয়েছিলেন সেখান থেকে বেড়াতে ভয় পান না। আপনি সময়ের মূল্য বুঝতে পারেন এবং আপনি কীভাবে এটি ব্যয় করতে চান তা জানেন ''
22 আপনি নিজের সময়রেখায় সবকিছু করতে পারেন
যখন আপনি অবিবাহিত হন, 'কারও সাথে চেক ইন করার দরকার নেই বা অন্যের সময়সূচীটি সবচেয়ে ভাল কী কাজ করে তা বের করার দরকার নেই,' বলে ত্রিশ বারিল্লা একটি জীবন প্রশিক্ষক। 'আপনি যখন নিজের ইচ্ছে মতো ঠিকঠাক সময়ে নিজের সমস্ত শটকে কল করছেন, ঠিক তখনই আপনার পথে চলেছেন। এটি সত্যিকারের শক্তিশালী ব্যক্তিগত স্বাধীনতা '' তাই সময় ঠিক করা কোনও ছোট্ট, ডিনার পার্টির সময়সূচী নির্ধারণের মতো, বা কুকুর পাওয়ার মতো আরও বড় কিছু করার সময় ঠিক করা কিনা, আপনি কোনওরকম অপরাধবোধ অনুভব না করে আপনি যা করতে পারেন তা করতে পারেন।
23 আপনি ডেটিং হতাশাগুলি থেকে দ্রুত ফিরে আসতে পারেন
'এমনকি কেউ যদি আপনার সময় নষ্ট করে এবং আপনাকে কিছুটা হৃদয়গ্রাহী করে ফেলে তবে আপনি ভাল হয়ে উঠতে পারেন। 40 এর মধ্যে, আপনি কিছু চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে এসেছেন এবং কীভাবে নিজেকে বাছাই করতে হবে, নিজের যত্ন-দান করবেন এবং 'এগিয়ে যেতে হবে' '' বলেছিলেন অ্যান্টোনিয়া হল , সম্পর্ক এবং ডেটিং বিশেষজ্ঞ।
24 আপনি যা খুঁজছেন তা আপনি জানেন
'আপনার 20 এবং 30 এর দশকে আপনি কী উপযুক্ত এবং আপনার পক্ষে গ্রহণযোগ্য তা সম্পর্কে অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনি শিখছেন, 'জেমস নোট করে। '40 বছর বয়সে, আপনি জানেন' ' যারা বিল পুরোপুরি ফিট করে না তাদের ডেটিংয়ে সময় নষ্ট করার দরকার নেই।
25 আপনার বিএস রাডারটি তীক্ষ্ণ
শাটারস্টক
'40 এর মধ্যে, লোক সম্পর্কে আপনার অন্ত্র প্রবৃত্তিটি আরও ভাল, এবং বিএসের সাথে সহ্য করার জন্য আপনার ইচ্ছা আরও কমিয়ে দেওয়া হয়েছে,' হল বলে। 'সেখানে ডেটিংয়ের সময় এটি একটি বিশাল সম্পদ হতে পারে। আপনি লোকদের আপনার সময় নষ্ট না করতে জানেন, তাই আপনার মনোযোগের উপযুক্ত লোকদের সাথে আপনি এর বেশি পরিমাণে ব্যয় করতে পারেন। '
26 আপনার আর্থিক সুরক্ষা একা আপনার উপর নির্ভর করে
শাটারস্টক
'যদি আপনি কোনও সম্পর্কের সাথে থাকেন তবে এমন সুযোগ রয়েছে যে আপনি অন্য কারও inherণ উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছেন, তাদের জন্য আর্থিক জোগান দিচ্ছেন বা আপনার পক্ষে মূল্যবান নয় এমন জিনিসগুলিতে অর্থ ব্যয় করছেন, 'বলে কিম্বার শেলটন , পিএইচডি, লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং এর মালিক কেএলএস পরামর্শ ও পরামর্শ পরিষেবা ডালাসে, টিএক্স। 'আদর্শভাবে, আপনার চল্লিশের দশকে, আর্থিক ঝোঁকগুলি কাজ করা হয়েছে এবং কাজের স্থায়িত্ব অর্জন করা হয়েছে। ' এর অর্থ আপনাকে কেবল নিজের আর্থিক অগ্রাধিকার এবং নিজের ভবিষ্যতের সরবরাহ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে।
27 আপনি নিজেকে পুনর্বহাল করতে মুক্ত
শাটারস্টক
কনসেপশন বলে, 'আপনি যখন নিজেকে বোঝার সাথে প্রথম অবধি শুরু করবেন অবশেষে যে এটি করা আপনাকে অন্যের পক্ষে থাকার জন্য আরও শক্তিশালী এবং আরও ভালভাবে সজ্জিত করে তোলে, আপনি আপনার জীবনে একটি বড় ইতিবাচক পরিবর্তন শুরু করতে পারেন, 'কনসেপশন বলে। 'কোর্স গ্রহণ, আপনার ব্যবসা সম্প্রসারণ, ভ্রমণ, যাই হোক না কেন আপনাকে ফোন করুন, আপনি এটি অন্বেষণে মুক্ত।'
28 বিছানায় আপনি যা চান তা আপনি জানেন
শাটারস্টক
'আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের নিজের দেহ এবং আনন্দের প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার সুযোগ রয়েছে, 'ব্যাখ্যা করে শুলা মেলামেড , একটি সম্পর্ক এবং সুস্থতা কোচ। 'আপনি কীভাবে আরও উন্নত করবেন সে বিষয়ে কথা না বলে বা অন্তর্দৃষ্টি না করে সন্তোষজনক যৌন লড়াইয়ের মধ্য দিয়ে হোঁচট খাওয়ার সম্ভাবনা আপনার পক্ষে কম।'
29 আপনি নিজের ইচ্ছানুসারে বৃদ্ধি এবং পরিবর্তন করতে পারবেন
হার্ডি বলেন, 'আপনার চল্লিশের দশকে অবিবাহিত থাকার ফলে আপনি কীভাবে চান তার গতিতে বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করে বাড়ানোর অনুমতি দেয়,' হার্ডি বলেছেন। 'আপনি কে আপনার প্রভাব ফেলবেন তা নিয়ে চিন্তা না করে আপনি বহুবার আপনার ফোকাস, নিজের ইচ্ছা এবং আপনার পথ পরিবর্তন করতে পারেন' '
30 সত্যিকারের প্রেমে পড়ার চেয়ে এখন আরও ভাল সময়
শাটারস্টক
'প্রায়শই আপনার 20 এবং 30 এর দশকে, অংশীদারকে বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আর্থিক অবস্থা একটি মূল বিষয় is 'আপনি কোন অঞ্চলে বাস করবেন এবং কীভাবে আপনি বাচ্চাদের বড় করবেন তা নির্দেশ করে It আপনার চল্লিশের দশকে, আপনি নিজের সময়টি উপভোগ করতে পারেন এমন কাউকে খুঁজে পাওয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। সাধারণত 40 বছর বয়সে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার ক্যারিয়ার প্রতিষ্ঠা করেছেন ''
31 তারিখগুলি কোথায় মিলবে আপনি ইতিমধ্যে তা জানেন
শাটারস্টক
আপনার চল্লিশের দশকে, আপনি আর উইকএন্ডের রাতে ভিড়ের বারে লোকের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন না। এটা কি কখনও যেভাবেই কাজ করেছে, তাই না? এখন, আপনি জানেন যে আপনার সাথে কফির জন্য লাইনে বা ফিটনেস ক্লাসে সময় কাটাতে উপভোগ করার কারও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
32 আপনার পুরানো শখ ফিরে পেতে সময় আছে
আপনি কি টেনিস খেলতে বা লাইনের পাশে কোথাও আপনার পছন্দসই দ্রাক্ষাক্ষেত্রগুলি দেখা বন্ধ করেছেন? 'আপনি যখন অবিবাহিত থাকবেন তখন আপনার আরও সময় থাকতে পারে, তার অর্ধেকটি জীবনকালীন অভিজ্ঞতাগুলি প্রতিফলিত করতে হবে এবং আপনি যে কোনও উপায়ে ব্যবহার করতে চান তার আগে সময়, 'মেলামেড উল্লেখ করে। আপনি একবার উপভোগ করেছেন এমন কিছুতে ফিরে না আসার কোনও কারণ নেই।
33 আপনাকে কেবল নিজের পরে পরিষ্কার করতে হবে
শাটারস্টক
একটির জন্য লন্ড্রি এবং থালা - বাসনগুলি আশ্চর্যজনকভাবে পরিচালনাযোগ্য।
34 আপনি বেশি দিন অনুভব করেন না যে আপনাকে সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার কোনও অংশীদার দরকার
শাটারস্টক
আপনি যদি 40 এর দশকে অবিবাহিত হন তবে আপনি জানেন যে একটি উল্লেখযোগ্য অন্যান্য থাকা সম্পূর্ণ alচ্ছিক। 'আপনি নিজের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে আপনি সঠিক ব্যক্তিকে না পাওয়া পর্যন্ত আপনার ডেটিংয়ের সময় নিতে পারেন কারণ আপনি ভুল ব্যক্তির সাথে থাকার চেয়ে আপনি একা সুখী, 'ওলভার বলে।
আমাদের মধ্যে সাশ্রয়ী মূল্যের অবকাশ স্পট
35 রিলোকেশন কোনও বড় চুক্তি নয়
শাটারস্টক
'আপনি যেমন খুশি তেমন অন্য শহর, রাজ্য বা দেশে চলে যেতে পারেন!' হার্ডি পয়েন্ট।
36 আপনি আপনার পরিবারকে ফোকাস করতে পারেন
কনসেপশন বলে, 'অনেক লোক যাদের 20 বা 30 এর দশকের শেষের দিকে বাচ্চা ছিল তাদের 40 এর দশকে 10 থেকে 20 বাচ্চাদের সাথে দেখা হয়। 'আপনি এখনও তাদের বাচ্চাদের সাথে চালিয়ে যাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট অল্প বয়স্ক, তবুও নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে এবং বদ্ধ থাকার পক্ষে যথেষ্ট বয়স্ক এবং তাদের জন্য সত্যই সেখানে আছেন।' অন্য কথায়, আপনার বাচ্চাদের সত্যই জানার এবং তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত রোল মডেল হওয়ার উপযুক্ত সময়।
37 ডেটিং গুরুতর চেয়ে মজা হতে পারে
বিয়ে করার জন্য ভিড় মোকাবেলা করার পরিবর্তে এবং বাচ্চাদের 20 এবং 30-এর দশকে লোকেরা অভিজ্ঞতা দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার 40 এর দশকে ডেটিংয়ের গতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না হয়ে একসাথে সময় উপভোগ করার দিকে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত।
38 আপনি আপনার স্টাফকে আকার পরিবর্তন করতে এবং আপনার জীবনকে আপগ্রেড করতে পারেন
'আপনার চল্লিশের দশকে থাকার অর্থ আপনার 3-বেডরুমের ঘর এবং দুটি গাড়ি দরকার নেই,' কনসেপশন নোট। 'আপনি অতিরিক্ত স্টাফ চালাতে এবং আপনার অভিজ্ঞতাকে আরও হালকা করতে পারেন, নতুন অভিজ্ঞতার জায়গাগুলি মঞ্জুর করে।'
39 আর নিখুঁত উপহার উপর চাপ দেওয়া
শাটারস্টক
'সম্পর্কের অন্যতম চ্যালেঞ্জপূর্ণ বিষয় অর্থবোধক উপহার কেনা,' সুস বলে। 'কোনও অ্যামাজনকে ঘৃণা করছে না, কথোপকথন থেকে ইঙ্গিতগুলি সংগ্রহ করার চেষ্টা করা বা তাদের বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করা। সমস্ত অতিরিক্ত সময় এবং অর্থ কিছু কেনার জন্য পুনরায় চ্যানেল করা যেতে পারে আপনি সবসময় চেয়েছিলেন। '
40 আপনি আগের চেয়ে বেশি অ্যাডভেঞ্চার পেতে পারেন
শেলটন বলেছেন, 'কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে রুটিন এবং নিদর্শনগুলিতে স্থিত হওয়া সহজ।' 'আপনি যখন সম্পর্কের ব্যাপারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করা এবং ঝুঁকি নেওয়া বন্ধ করতে পারেন।' তবে আপনি যদি 40 এর দশকে অবিবাহিত হন? একটি অঙ্গ নেভিগেশন বাইরে যান এবং পুরষ্কার কাটা সঠিক সময়।
তবে আপনি যদি অবিবাহিত জীবন ছেড়ে দিতে প্রস্তুত বোধ করেন (এবং অংশীদার খুঁজে পাওয়া কেন এতটা কঠিন তা জানেন না), আপনি এখনও অবিবাহিত হওয়ার 13 কারণ ।
স্মার্ট জীবনযাপন, আরও ভাল দেখাচ্ছে, আরও বেশি বোধ করা এবং আরও শক্তিশালী খেলার জন্য আরও আশ্চর্যজনক পরামর্শের জন্য, আমাদের এখন ফেসবুকে অনুসরণ করুন!
