বার্ধক্য এবং বার্ধক্যের স্বাভাবিক লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য করা সবসময় সহজ নয় সম্ভাব্য সতর্কতা সংকেত জ্ঞানীয় পতনের। কিন্তু যেহেতু আল্জ্হেইমার্স, লেউই বডি ডিমেনশিয়া এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার মতো রোগের কোনো নিরাময় নেই, তাই এগুলোকে তাড়াতাড়ি ধরা গুরুত্বপূর্ণ। ' একটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় … যত্নের মান এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে এবং রোগের আর্থিক ও মানসিক প্রভাব কমাতে পারে,” আলঝেইমারস অ্যাসোসিয়েশন ব্যাখ্যা করে।
ডিমেনশিয়াও বাড়ছে। '1999 থেকে 2014 সালের মধ্যে আলঝেইমার রোগে মৃত্যুর হার 50 শতাংশেরও বেশি বেড়েছে [এবং] আলঝেইমার রোগ মৃত্যুর ষষ্ঠ প্রধান কারণ সমস্ত মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ', রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) রিপোর্ট করে।
জ্ঞানীয় পতনের ছয়টি প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে জানতে পড়ুন যা উপেক্ষা করা বা বরখাস্ত করা সহজ—কিন্তু যেগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটি পরবর্তী পড়ুন: আপনি যদি এই 4টি জিনিস মনে রাখতে না পারেন তবে এটি একটি প্রাথমিক আলঝাইমার লক্ষণ হতে পারে .
1 দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনে সমস্যা
'আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই আমাদের আগের বছরগুলিতে-কোনও জ্ঞানীয় পতনের আগে-আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অল্প চিন্তার সাথে জড়িত,' বলেছেন বিল কোহেন , ক প্রত্যয়িত সিনিয়র উপদেষ্টা (সিএসএ)।
এই কাজগুলি, কাজগুলি এবং অভ্যাসগুলির মধ্যে লন্ড্রি করা, পোশাক পরা বা রান্নার মতো কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিন্তু 'একটি সাধারণ উপসর্গ, বিশেষ করে আল্জ্হেইমের, দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করতে অক্ষমতা,' কোহেন বলেছেন। এবং কখনও কখনও এটি শারীরিক চ্যালেঞ্জের সংমিশ্রণ এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস বিভ্রান্তি যা দৈনন্দিন কাজকে 'কঠিন বা বিপজ্জনক' করে তুলতে পারে, হেলথগ্রেডস রিপোর্ট করে।
2 জিনিস মনে রাখতে অসুবিধা
মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক। 'আমাদের প্রায় 40 শতাংশ অভিজ্ঞতা পাবে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কিছু রূপ আলঝেইমার সোসাইটি ব্যাখ্যা করে, আমরা 65 বছর বয়সে পরিণত হওয়ার পরে৷ 'অধিকাংশ অংশে, আমাদের স্মৃতিশক্তি হ্রাস যথেষ্ট মৃদু যে আমরা এখনও আমাদের প্রতিদিনের জীবন কোনও বাধা ছাড়াই বাঁচতে পারি।'
wands এর টেক্কা উপস্থিত
আলঝেইমারস অ্যাসোসিয়েশন স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কিছু উদাহরণ তালিকাভুক্ত করে ডিমেনশিয়া সংকেত দিতে পারে , সহ 'গুরুত্বপূর্ণ তারিখ বা ইভেন্টগুলি ভুলে যাওয়া, একই প্রশ্ন বারবার জিজ্ঞাসা করা, এবং ক্রমবর্ধমানভাবে মেমরি সহায়ক (যেমন, অনুস্মারক নোট বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস) বা পরিবারের সদস্যদের উপর নির্ভর করতে হবে যা তারা নিজেরাই পরিচালনা করত।'
3 উদাসীনতা
সায়েন্সডেইলি দ্বারা প্রকাশিত জুলাই 2019 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 45 শতাংশ আলঝেইমার রোগীর একটি সূক্ষ্ম প্রাথমিক লক্ষণ : উদাসীনতা।
'যদি একজন ব্যক্তির উদাসীনতা থাকে তবে তাদের থাকবে সামান্য বা কোন অনুপ্রেরণা এমন কিছু করতে যা তারা সাধারণত অর্থবহ এবং সার্থক বলে মনে করে,' আলঝেইমার সোসাইটি বলে, যেটি উল্লেখ করে যে ডিমেনশিয়া রোগীদের উদাসীনতা প্রায়শই মস্তিষ্কের সামনের লোবগুলির ক্ষতির কারণে হয়৷ 'এটি মস্তিষ্কের অংশ আমাদের অনুপ্রেরণা, পরিকল্পনা এবং কাজের সিকোয়েন্সিং নিয়ন্ত্রণ করে।'
আপনার ইনবক্সে সরাসরি পাঠানো আরও স্বাস্থ্যের খবরের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
4 আর্থিক অভ্যাস পরিবর্তন
যদিও সূক্ষ্ম, উপায় একজন ব্যক্তি তাদের অর্থ পরিচালনা করে জ্ঞানীয় পতন ঘটায় এমন রোগের প্রাথমিক সতর্কতা সংকেত হতে পারে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
স্মৃতিভ্রংশের সহাবস্থানের উপসর্গ যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় সমস্যা ' ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমস্যায় পড়তে পারে টাকা হ্যান্ডলিং এবং বিল পরিশোধ করা,' ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন এজিং (এনআইএ) বলে।' বারবার আর্থিক ভুল রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
5 স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস পরিবর্তন
ডিমেনশিয়ার একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হল মুখের স্বাস্থ্যবিধি, গোসল করা বা চুল আঁচড়ানোর মতো অভ্যাসের পরিবর্তন। 'সময়ের সাথে সাথে, ডিমেনশিয়া রোগীরা সাধারণ দিকগুলিকে অবহেলা করতে শুরু করে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি , নিয়মিত স্নান করতে বা দাঁত ব্রাশ করতে ব্যর্থ হয়,' কীস্টোন হেলথ বলে, তারা যোগ করে যে তারা 'ঘর পরিষ্কার করা বন্ধ করে এবং বিশৃঙ্খলা জমতে শুরু করতে পারে।'
এটি অনেক নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। 'যদি [রোগীদের] দাঁত ব্রাশ করার কথা মনে না থাকে, তাহলে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বিরূপভাবে প্রভাবিত হবে এবং এটি জিনজিভাইটিস বা অন্যান্য পেরিওডন্টাল সমস্যা হতে পারে,' কোহেন সতর্ক করে। 'যদি তারা সঠিক পায়খানার পদ্ধতি ব্যবহার না করে, তবে তারা মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল… যা ডিমেনশিয়া সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।'
6 ড্রাইভিং অসুবিধা
ড্রাইভিং নিয়ে সমস্যা ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে, কোহেন বলেছেন-এবং এটি অন্যদের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে।
ডিমেনশিয়া সহ একজন ড্রাইভার সক্ষম নাও হতে পারে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে রাস্তায় যখন চমকের সম্মুখীন হন, তখন এনআইএ সতর্ক করে দেয়৷ 'কেউ আহত বা নিহত হতে পারে৷ যদি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ার সময় বা ফোকাস করার ক্ষমতা ধীর হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই সেই ব্যক্তিকে গাড়ি চালানো থেকে বিরত রাখতে হবে।'
এনআইএ সতর্ক করে যে ড্রাইভিং বন্ধ করার সময় যে সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে 'একটি সাধারণ কাজ করতে দীর্ঘ সময় নেওয়া এবং কেন ব্যাখ্যা করতে না পারা, যা ইঙ্গিত দিতে পারে যে ব্যক্তি হারিয়ে গেছে; ব্রেক এবং গ্যাস প্যাডেল বিভ্রান্ত করা; এবং বন্ধুদের মন্তব্য এবং ড্রাইভিং সম্পর্কে প্রতিবেশীরা।'
লুইসা কোলন লুইসা কোলন নিউ ইয়র্ক সিটিতে অবস্থিত একজন লেখক, সম্পাদক এবং পরামর্শদাতা। তার কাজ দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, ইউএসএ টুডে, ল্যাটিনা এবং আরও অনেক কিছুতে প্রকাশিত হয়েছে। পড়ুন আরো
