উষ্ণ আবহাওয়া এবং উজ্জ্বল দিনগুলির প্রত্যাবর্তনের প্রথম চিহ্নটি প্রায়শই বসন্তের পরিচ্ছন্নতার মোকাবেলা করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রেরণা হতে পারে। কিন্তু যদি আপনি নিয়মিত সম্পর্কে ভাল হন আপনার ঘর সুন্দর এবং পরিপাটি রাখা , একটি গভীর পরিষ্কার করা এখনও সঠিক প্রস্তুতি ছাড়াই একটি কঠিন কাজ হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, জোয়ানা গেইনস কিছু বসন্ত পরিষ্কারের গোপনীয়তা রয়েছে যা আপনাকে ডান পায়ে নামতে সাহায্য করতে পারে। HGTV তারকার অবশ্যই দেখার পরামর্শের জন্য পড়ুন।
সম্পর্কিত: স্থূল কারণ আপনার ঘুম থেকে ওঠার পরেই আপনার বিছানা করা উচিত নয় .
কয়েন খোঁজার স্বপ্ন
1 একটি প্লেলিস্ট বেছে নিন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
কাজ শুরু করা ছাড়া যথেষ্ট কঠিন সঠিক সুর তোমাকে চালিয়ে যেতে এই কারণেই গেইনস আপনার পছন্দের গানগুলির একটি গুচ্ছ বাছাই করার পরামর্শ দিয়েছেন যা আপনাকে 'জোনে [আপনাকে] পেয়ে,' টিপহিরো রিপোর্ট করে আপনার কাজগুলিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে৷
আপনি কি শুনতে হবে তার উপর আটকে থাকলে, একটি পূর্বনির্ধারিত প্লেলিস্ট অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এবং যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, আপনি এটিকে একটি নতুন অ্যালবাম শোনার জন্য একটি অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি চেক আউট করতে চান৷
সম্পর্কিত: কিভাবে একটি টয়লেট আনক্লগ করবেন (একটি প্লাঞ্জার ছাড়া) .
2 আইটেম খাদ এবং declutter জন্য প্রস্তুত থাকুন.
যেকোন পরিপাটি-আপ প্রকল্পের একটি বড় অংশে প্রচুর পরিমাণে স্ক্রাবিং এবং ডাস্টিং জড়িত। কিন্তু স্যানিটাইজিং এবং জীবাণুনাশক অপরিহার্য, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বিশৃঙ্খলতার জন্যও নেমে আসতে পারে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'এই বসন্তের পরিচ্ছন্নতা হল আপনার বাড়ির 'সামগ্রী' থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি নিখুঁত সুযোগ যা আপনি ছাড়া থাকতে পারেন,' গেইন্স বলেছেন, টিপহিরোর প্রতি৷ 'আমি এটিকে যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না - আপনার পুরো পরিবার শ্বাস নিতে পারে এমন ঘর এবং স্থানগুলির সুবিধাগুলি অনুভব করবে।
তার জন্য 32 তম জন্মদিনের উপহারের ধারণা
এটি করার জন্য, তিনি পরিষ্কার করার আগে পাঁচটি ট্র্যাশ ব্যাগ বাছাই করার পরামর্শ দেন এবং আপনার পরিবারের আর প্রয়োজন নেই এমন আইটেমগুলিতে পূরণ করুন৷ 'আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে এটি টস করুন। যা কিছু ভাঙা এবং কোন উদ্দেশ্য নেই তা ট্র্যাশে ফেলুন এবং স্থানীয় আশ্রয়কেন্দ্রে আইটেম দান করুন, এবং আপনি শুরু করার আগে আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন,' তিনি পরামর্শ দেন।
সম্পর্কিত: কত ঘন ঘন আপনি রান্নাঘর তোয়ালে ধোয়া উচিত? বিশেষজ্ঞদের ওজন .
আপনার শরীর আপনাকে যা বলছে
3 সংগঠিত করার জন্য একটি চেকলিস্ট তৈরি করুন।
স্প্রিং ক্লিনিংয়ের মতো একটি টপ-টু-বটম প্রকল্প কখনও কখনও এতটাই ভয়ঙ্কর হতে পারে যে কী করা দরকার তার ট্র্যাক হারানো সহজ। ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য, গেইন্স পরামর্শ দেয় একটি চেকলিস্ট ব্যবহার করে আপনার কাজ সংগঠিত করতে, প্রতি আজ .
তার নিজের তালিকায়, গেইনস কিছু সম্ভাব্য উপেক্ষিত মৌলিক কাজগুলিকে ম্যাপ করে যা বাড়ির মালিকরা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে বেসবোর্ডগুলি মুছে ফেলা, মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করা, আসবাবপত্র ভ্যাকুয়াম করা, আপনার গদি উল্টানো এবং আপনার টুথব্রাশ ধারক ধোয়া, অন্যান্য কাজের মধ্যে।
এবং এটি শুধু মনে রাখার জন্য নয় যে আপনি যা করতে চান: একটি চেকলিস্ট সেট আপ করা আপনার পক্ষে পরিষ্কারের অংশগুলি অন্যদের কাছে অর্পণ করা বা এমনকি বিভিন্ন দিন জুড়ে এটিকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করাও সহজ করে তুলতে পারে।
4 প্রকল্পটি মোকাবেলা করার জন্য সঠিক দিনটি বেছে নিন।
এমনকি যদি এটি আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকার হয়, এটি ইতিমধ্যে একটি ব্যস্ত সময়সূচী মধ্যে পরিষ্কার করা কঠিন হতে পারে. এই কারণেই গেইনস পরামর্শ দেয় যে এটি আপনার ক্যালেন্ডারে এমন একটি দিনের জন্য চিহ্নিত করে যা আপনাকে অনুমতি দেবে সত্যিই বড় কাজ মোকাবেলা পরিপাটি করা .
হাউস ডাইজেস্টের প্রতি গেইন্স বলেছেন, 'পরিচ্ছন্ন বাড়িতে বাড়িতে আসার চেয়ে ভাল অনুভূতি আর নেই- যা আমার বার্ষিক গভীর পরিষ্কারের জন্য আমার প্রেরণা।' 'আমি সাধারণত সপ্তাহান্তের দিনের জন্য এটির পরিকল্পনা করি যখন আমি জানি যে কিছুই চলছে না, এবং আমার কাছে পুরো দিনটি পরিষ্কার এবং উপরে থেকে নীচে সংগঠিত হবে।'
5 একটি ভাল কাজ জন্য নিজেকে আচরণ.
বসন্ত পরিষ্কারের শীর্ষে উঠতে অনেক শক্তি এবং প্রেরণা নিতে পারে। যাইহোক, গেইন্সের মতে, সমস্ত সরবরাহ সরিয়ে ফেলার পরে পরিষ্কারের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় অংশগুলির মধ্যে একটি আসে।
হাউস ডাইজেস্টের প্রতি সে সুপারিশ করে, 'আপনি শেষ করলে নিজেকে পুরস্কৃত করুন।' 'আমার জন্য, এটি একটি চকলেট কাপকেক খাওয়া, হ্যামকের মধ্যে শুয়ে থাকা, এবং মাত্র এক ঘন্টা বা তার জন্য আরাম করা। এগিয়ে যান এবং নিজের চিকিৎসা করুন! আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন এবং আপনার পুরো পরিবার এটি থেকে উপকৃত হবে।'
50 এর কম বয়সী দেখতে উপায়জাচারি ম্যাক জ্যাক একজন ফ্রিল্যান্স লেখক যা বিয়ার, ওয়াইন, খাবার, প্রফুল্লতা এবং ভ্রমণে বিশেষজ্ঞ। তিনি ম্যানহাটনে অবস্থিত। পড়ুন আরো
