ডায়েটারি ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, বায়োটিন, ভিটামিন বি 1, তামা, আয়রন এবং অন্যান্য ভিটামিনের একটি ভাল উত্স, লেটুস অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের প্রধানতম উপায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদিও, আপাতত এড়ানো ভাল best ই কলি সংক্রমণের একটি দুষ্টু প্রকৃতির জন্য ধন্যবাদ।
অনুযায়ী সিডিসিতে , মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডায় 58 জন অসুস্থ হয়ে পড়েছেন এবং একজন ব্যক্তি মারা গেছেন।
উড়ন্ত শূকর কিসের প্রতীক?
এই মুহুর্তে, এটি নিশ্চিত নয় যে লেটস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অপরাধী, কারণ সিডিসি অসুস্থ হওয়ার আগে লোকেরা কী খায় তার সাধারণ ডিনোমিনেটর নির্ধারণের জন্য লোকদের সাথে সাক্ষাত্কার নিচ্ছে। তবে, কানাডায়, যেখানে ৫৮ টির মধ্যে nesses১ টি অসুস্থতার খবর পাওয়া গেছে, জনস্বাস্থ্য সংস্থা রোমান লেটুসকে উত্স হিসাবে নির্ধারণ করেছে।
'যদিও আমরা ১০০ শতাংশ দৃ with়তার সাথে বলতে পারি না যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রোমাইন লেটুস ই কোলির প্রাদুর্ভাবের কারণ, তবে রোমানাইন লেটুস প্রায় সর্বদা কাঁচা খাওয়া হয় বলে বৃহত্তর সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত,' জেমস রজার, খাদ্য কনজিউমার রিপোর্টে সুরক্ষা পরিচালক, এনবিসি কে বলেছে ।
রান্না প্রক্রিয়া চলাকালীন সাধারণত ই-কোলাই মারা যেতে পারে, এজন্য লেটুসের মতো কাঁচা খাওয়া খাবার আরও বেশি ঝুঁকি তৈরি করে।
কিভাবে বেশি ঘামবেন না
যদিও সিডিসি অসুস্থতার উত্স নিশ্চিত না হওয়া অবধি লোককে লেটুস বন্ধ করার জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে সতর্ক করতে পারে না, কনজিউমার্স ইউনিয়নের জিন হালোরান বলেছেন, লোকেরা সাবধানতার দিক থেকে ভুল করে ফ্রিজে থাকা কোনও লেটুস ফেলে দিতে হবে, পাশাপাশি কেনা এড়াতে হবে পরবর্তী বিজ্ঞপ্তি না হওয়া পর্যন্ত আর কোনও।
'উপলব্ধ ডেটা দৃ data়ভাবে পরামর্শ দেয় যে রোমাইন লেটুস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাদুর্ভাবের উত্স,' তিনি বলেছিলেন। 'যদি তাই হয়, এবং লোকদের সতর্ক না করা হয় তবে আরও বেশি অসুস্থ হতে পারে।'
ই-কোলির কারণে বমি বমিভাব, ডায়রিয়া এবং পেটের মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই লেটুসে ই-কোলির স্ট্রেন বিশেষত বিপজ্জনক, কারণ এটি কিডনিতে ব্যর্থতা তৈরি করতে পারে। কিডনি ব্যর্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চরম ক্লান্তি, গাল এবং চোখের নীচে প্রস্রাব এবং ফ্যাকাশে হ্রাস এবং সাধারণত দূষিত খাবারের 7 দিনের পরে উপস্থিত হয়।
সুতরাং ক্যাল এবং কলার্ড গ্রিনস দিয়ে আঁকড়ে রাখা ভাল be যার উভয়ই আরও বেশি পুষ্টির মান রয়েছে আপাতত!
আপনি ক্রিসমাস প্রাক্কালে কি করেন?
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করতে !
