তারা যখন বাচ্চা হয় তখন আপনি বাচ্চাদের খুব বাতাস পান করেন। তবে এক দশক বা তারপরেও দ্রুত এগিয়ে আসা, এবং যারা আরাধ্য দৃষ্টি এবং আরাধ্য আলিঙ্গনগুলি আপনার সাথে সময় ব্যয় করা ছাড়া কার্যত অন্য কিছু করার জন্য আই-রোলস এবং অজুহাত দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছে।
লাইসেন্স প্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা এবং লাইফ কোচ বলেছেন, 'কিশোর বয়সে বেড়ে উঠা বেশ কয়েকটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় এবং সামগ্রিক কারণ হ'ল আপনি একটি শিশুকে অন্যরকমভাবে গড়ে তোলার ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখছেন, ' ডাঃ. জাইম কুলাগা, পিএইচডি । 'তাদের শিখতে নমনীয়তা দেওয়া, তাদের পরিচয় সন্ধান করা এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করার পাশাপাশি এই সীমানাটিকে জীবনের এমন একটি অঞ্চলে ঠেলে দেয় যা পরিণতিগুলি বিপজ্জনক, ভীতিজনক এবং গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে তার জন্য পরিণতিগুলির প্রতি দৃ between়তার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে এখন আপনার কিশোর এবং ভবিষ্যতের নিজের জন্য সমস্যা। '
এই বিষয়টি মাথায় রেখে, আমরা আপনার কিশোর বাচ্চাদের সাথে বন্ধুত্বের 40 টি মজাদার উপায়গুলি সংকলন করেছি, প্রতিটি সময় সেই গুণময় সময়টি পাওয়ার জন্য এক দুর্দান্ত উপায় s
1 একসাথে ডিনার।
যদি আপনি আপনার কিশোরীর সাথে কিছুটা সময় কাটানোর সহজ উপায়ের সন্ধান করে থাকেন তবে পারিবারিক নৈশভোজনকে আপনার সময়সূচির অ-আলোচনাযোগ্য অংশ করার চেষ্টা করুন। আপনার বাচ্চাদের জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে খোঁজ পাওয়ার জন্য এটি কেবল দুর্দান্ত সময়ই নয়, তবে গবেষকরা মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয় পারিবারিক খাবার এবং শারীরিক এবং এর মধ্যে একটি লিঙ্ক আবিষ্কার করেছেন মানসিক মঙ্গল বাচ্চাদের মধ্যে
2 সাপ্তাহিক চলচ্চিত্রের তারিখ নির্ধারণ করুন।
শাটারস্টক
আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী করতে চান? তাদের সাথে একটি নিয়মিত চলচ্চিত্রের তারিখ তৈরি করার চেষ্টা করুন। এটি কেবল আপনার জন্য একটি দুর্দান্ত বিরতি নয়, এটি আপনাকে পুরো সময় কথা বলার মতো অনুভূতি ছাড়াই একসাথে সময় কাটানোর উপযুক্ত সুযোগটি সরবরাহ করে।
3 একসাথে একটি কনসার্ট ধরুন।
শাটারস্টক
এমনকি আপনি সবচেয়ে বড় না হলেও টেইলর সুইফ্ট ফ্যান বা নাম রাখতে পারে না একক গান দ্বারা রিহানা , একটি কনসার্ট আপনার এবং আপনার কিশোরের জন্য দুর্দান্ত বন্ধনের অভিজ্ঞতা। অবশ্যই, আপনার হকি নাচের চলাগুলি তাকে বা তাকে বিব্রত করতে পারে তবে তাদের পছন্দসই শিল্পীকে মাংসে দেখতে পাওয়া নিশ্চিত যে তারা কখনও ভুলবে না।
'সংগীত মন এবং আত্মার পক্ষে খুব ভাল এবং এটি আপনাকে একটি মুহুর্ত বা কোনও ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করার একটি উপায় রয়েছে। ডক্টর কুলাগা পরামর্শ দিয়েছিলেন, কোনও সংগীতানুষ্ঠান, উত্সব ইত্যাদিতে যান, যেখানে সঙ্গীত বাজছে এবং আপনার কিশোর এবং ভাল সংগীতের সাথে কিছু মানের সময় উপভোগ করবে '
4 একসাথে কাজ করুন।
এমনকি বাড়ির কাজ আনার বিষয়টি আপনার কাছে মজার মাপের মত শোনাচ্ছে না, সেগুলি সামলানো কাজের পরে প্রকল্প আপনার বাচ্চারা তাদের বাড়ির কাজ শেষ করার সময় আসলে বন্ধনের এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। বহুবর্ষ সম্পর্কে আপনি কয়েক দশক আগে যা শিখেছিলেন তা মনে রাখার চেষ্টা করার সময়, আপনার বাচ্চা আপনার সোমবার সকালে কর্মচারীদের বৈঠকটি বুঝতে পারে না এমন কোনও সমস্যা সম্পর্কে কিছু অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিতে সক্ষম হতে পারে।
5 দল হিসাবে খাবার প্রস্তুত করুন।
আপনি আপনার কিশোরের সাথে রান্না করে দুর্দান্ত খাবারের চেয়ে আরও বেশি কিছু পাবেন। আসলে এটি সেখানে অন্যতম সেরা বন্ডিং ক্রিয়াকলাপ। রান্না আপনাকে মজাদার প্রকল্পকে একসাথে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে না, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নিয়মিত লোকেরা তাদের নিজস্ব খাবার প্রস্তুত বেশি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া এবং স্থূলত্বের হার কম গ্রহণের উপর নির্ভরকারীদের তুলনায় কম।
6 একসাথে একটি বাগান লাগান।
আপনার বাচ্চাকে তাদের পছন্দের ছোট বাচ্চাদের পছন্দের সময়গুলিতে ঘুরে দেখার চেয়ে আরও ভাল উপায় কী: ময়লা খনন করা? আপনার কাছে গাছ লাগানোর জায়গা না থাকলেও বাড়িতে বাগান , আপনি স্থানীয় সম্প্রদায়ের বাগানে একসাথে কিছু বন্ধনের সময় উপভোগ করতে পারেন। আরও ভাল, আপনার রান্নায় একসাথে ব্যবহার করার জন্য প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জি থাকবে।
7 একটি বুক ক্লাব শুরু করুন।
অবশ্যই, আপনার কিশোর পড়তে চান না মিডলমার্চ আপনার এবং আপনার প্রাপ্তবয়স্ক বন্ধুদের সাথে, তবে কেবলমাত্র একটি পরিবার-পুস্তক ক্লাব শুরু করা আপনার বাচ্চাদের ফ্ল্যাশ কার্ডগুলি না ছড়িয়ে মেধা-উদ্দীপক কার্যকলাপে বিনিয়োগ করার মজাদার উপায় হতে পারে। এবং বাচ্চাদের কাছে এবং পড়ার সুবিধার সম্পর্কে কতটা প্রমাণ রয়েছে তা বিবেচনা করে আপনি কখনই জানেন না যে এটি আপনার বন্ধুত্বকে প্রতিভাতে পরিণত করে এমন বন্ধন কার্যকলাপ হবে কিনা।
8 একসাথে জিম হিট।
সেই এন্ডোরফিনগুলি পাম্পিং করুন, ঘাম ভেঙে নিন এবং আপনার কিশোরের সাথে বন্ধনে জিমকে একসাথে আঘাত করে ঝাপিয়ে পড়ুন। এমনকি আপনি যদি বাচ্চাকে আপনার সাথে জুম্বাকে আঘাত করতে রাজি না করতে পারেন, এমনকি পাশাপাশি পাশাপাশি উপবৃত্তাকারগুলি ব্যবহার করে এবং সবচেয়ে সাম্প্রতিক পর্বের বিষয়ে চ্যাট করছেন কাটা হতে পারে একটি বন্ধনের অভিজ্ঞতা ।
9 একটি সময়ের ক্যাপসুল দাফন করুন।
আপনি যদি এমন কোনও উপহার উপভোগ করতে চান যা আপনার বাচ্চাদের সাথে উপহার দেয়, তবে সময় ক্যাপসুলকে একসাথে কবর দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার প্রিয় বই, কিছু পারিবারিক ছবি এবং এটি সমাধিস্থ হওয়া সময়ের সময়ের কয়েকটি স্মৃতিচিহ্নগুলি রাখুন এবং এক দশকে (বা আরও বেশি) আপনি সেই মূল্যবান স্মৃতি পুনরুত্থিত করতে পারবেন।
10 একটি সম্প্রদায় একসাথে পরিষ্কার করুন।
স্থানীয় সম্প্রদায়কে পরিষ্কার করে সাজাতে বা অংশ নিয়ে আপনার সম্প্রদায় এবং আপনার পরিবারের জন্য কিছু উপকার করুন। আপনি কেবল আপনার সম্প্রদায়কে আরও সুন্দর করে তুলতে সহায়তা করবেন না, আপনি বাচ্চাদের অল্প বয়সেও কী পরিমাণ প্রভাব ফেলতে পারেন তার একটি দুর্দান্ত পাঠ শিখিয়ে দেবেন।
11 স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক।
আপনার কিশোরীর সাথে বন্ধনে আপনাকে সহায়তার জন্য একসাথে স্বেচ্ছাসেবীর মতো কিছুই নেই। স্থানীয় স্যুপ রান্নাঘরে অন্যকে একসাথে খাওয়ানো আপনার কিশোরকে তাদের ভাল ভাগ্যকে আরও ভালভাবে প্রশংসা করতে সহায়তা করতে পারে যখন একটি ভাল কাজ করার সময় এটির প্রাপ্তির দ্বারা ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।
12 রান্নার ক্লাস নিন।
যদি তোমার রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতা ম্যাকারনি এবং পনির প্রস্তুতের মধ্যে সীমাবদ্ধ, আপনার বাচ্চাটির সাথে একটি রান্নার ক্লাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। বন্ধনের দুর্দান্ত উপায়ে একসাথে বিশেষ কিছু প্রস্তুত করার জন্য কেবল আপনার হাতই চেষ্টা করা নয়, এটি family পারিবারিক খাবারেরও কোনও সময় ব্যয় করতে পারে।
13 তাদের শৈশব সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দিন।
শাটারস্টক
মেমরি লেনে ট্রিপ নেওয়ার চেয়ে পরিবারকে আরও কাছে আনতে পারে এমন কয়েকটি জিনিস রয়েছে। আপনি যখন আপনার কিশোরীর সাথে বন্ধনের লড়াইয়ে যাচ্ছেন, তখন তারা কখন ছোট ছিলেন সে সম্পর্কে মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন — এমনকি সবচেয়ে দু: খজনক কিশোরও সাহায্য করতে পারে না তবে হাসতে হাসতে পারে তার বা তার পিতামাতার ফটো তাদের রেট্রো গিয়ারে, তাদের বাচ্চাকে ডুবতে গোসল করার চেষ্টা করছি।
14 একটি স্পা দিন আছে।
কে বলে যে প্যাম্পারিং কেবল পিতামাতার জন্য হওয়া উচিত? আপনি যদি আপনার কিশোরীর সাথে চিকিত্সা করতে চান এবং কিছু ভাল বন্ধনের সময় পেতে চান তবে আপনার স্থানীয় স্পাটি আপ করুন। একটি কাদা মুখোশ, একটি ম্যাসেজ এবং একটি ম্যানিকিউর পরে এবং মনে হবে আপনি আবার পুরানো বন্ধু।
15 গ্রুপ হিসাবে কাজগুলি মোকাবেলা করুন।
কিছু লোক কাজ করা উপভোগ করার সময়, ঘরে বসে একসাথে পরিশ্রম করা আপনার কিশোরদের সাথে কিছুটা সময় কাটাবার দুর্দান্ত উপায়। আপনি কেবল উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিবেন না (এবং আশাকরি এর কয়েকটি প্রদান করছেন) পেশাদার গ্রেড পরিষ্কারের কৌশল আপনি বছরের পর বছর ধরে শিখেছেন), আপনি ঠিক খাওয়ার সময় আপনার বাচ্চাকে আপনার কাছে খুলতে সক্ষম হতে পারেন।
16 একসাথে কেনাকাটা করতে যান।
শাটারস্টক
একটু খুচরা থেরাপি আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে বন্ধনের এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, তারা যতই শীতল হন না কেন আপনি বাকি সময়টিকে ভাবেন। কিছু স্কুল থেকে ফিরে প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ধরুন, তাদের তাদের পছন্দের কমিক বইয়ের দোকানে নিয়ে যান বা একসাথে কিছুটা শপিংয়ের উপভোগ করুন they তারা কত তাড়াতাড়ি খুললে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।
17 একসাথে পত্রিকা পড়ুন।
যে স্ট্যাক আউট আনা ভোট গুলি এবং আপনার বাচ্চাদের সাথে পড়া পেতে। এমনকি যেসব বাচ্চাদের ফ্রি সময়ে কোনও উপন্যাস পড়তে বিরক্ত করা যায় না তাদের জন্যও ম্যাগাজিনগুলি একসাথে আলোচনার জন্য আপনাকে কিছু দেয়, এবং স্ক্রিন-ভিত্তিক অন্য ক্রিয়াকলাপ না হওয়ার সুবিধা রয়েছে।
18 স্থগিতের পরিকল্পনা করুন।
আপনার বাচ্চাদের সাথে কিছু মারাত্মক বন্ধনের সময় পেতে আপনাকে এক আরাধ্য অবকাশে প্রচুর টন শেল আউট করতে হবে না। আপনি যেখানে কাজ এবং ফোনগুলি স্নেহ করেন এবং কেবল ঘরে বসে সিনেমা দেখেন, আঁকেন এবং স্মরণ রাখবেন সেগুলির জন্য একটি স্থবিরতার পরিকল্পনা করুন।
19 সাপ্তাহিক পারিবারিক সময় কাটা।
শাটারস্টক
আপনার কিশোরদের সাথে কিছু সময় বন্ধনের সময় নিশ্চিত করার অন্যতম সহজ উপায়? কিছু সাপ্তাহিক পরিবারের সময়সূচী। এটি করার মাধ্যমে, আপনি সময়সূচী সম্পর্কে সেই যুক্তিগুলিকে পাশ কাটাতে পারেন এবং কেবল একে অপরের সংস্থার উপভোগ করতে পারেন।
20 একের পর এক চ্যাটের জন্য কিছুটা সময় নিন।
আপনার বড় পরিবার থাকলেও, আপনার কিশোরের সাথে একসাথে কথা বলার জন্য সময় করা গুরুত্বপূর্ণ। কিশোর বছরগুলি প্রচুর বাচ্চাদের এক প্রধান স্থানান্তর, তাই আপনার সাথে মুখের প্রচুর সময় রয়েছে তা নিশ্চিত করে those সমস্ত উত্থান-পতনকে দূরে রাখতে আরও সহজ করে তুলতে পারেন।
কাপ ক্যারিয়ারের রাজা
'এগুলি সম্পর্কে কথা বলুন, শুনুন এবং সর্বদা আপনার পরামর্শ দেবেন না। অবশ্যই, আপনি সেখানে ছিলেন এবং আগে এটি করেছেন, তবে সত্যই, তারা প্রায়শই যত্ন নেন না এবং এটি শুনতে চান না। তারা নিজেরাই এই বিষয়ে কথা বলতে চায়, 'কুলাগা বলেছেন। 'তারা এখন জীবনে এটি নিয়ে চলেছে, এবং আপনি যা কিছু বলুন না কেন, আপনার সমস্যাগুলি ফিরে আসার কারণ সম্ভবত তাদের সাথে তুলনা করবেন না (তাদের দৃষ্টিতে এটি)। সুতরাং, আপনার কিশোরকে প্রতিক্রিয়া না জানিয়ে শুনুন, শুনুন ''
21 একসাথে একটি রুম আঁকা।
শাটারস্টক
আপনার বাচ্চাটির সাথে বন্ধন রাখতে এবং একটি সহজ পদক্ষেপে আপনার বাড়ির উন্নতি করতে চান? আপনার কক্ষগুলির একটির পুনরায় রঙ করার চেষ্টা করুন। কেবল এটিই একটি সহজ এবং মজাদার ক্রিয়াকলাপ নয়, কোনও মূল্যবান ঠিকাদারকে নিযুক্ত না করে আপনার বাড়ির রুপান্তর করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
22 তাদের গাড়ি চালানো শিখিয়ে দিন।
শাটারস্টক
এটি পছন্দ করুন বা না করুন, আপনার কিশোর সম্ভবত কোনও সময়ে কীভাবে গাড়ি চালাতে হবে তা শিখতে চাইবে। যদিও প্রথমে আপনার দুজনের জন্য এটি ভীতিজনক হতে পারে, যখন তারা চাকা পিছনে থাকে তখন তাদের গাইড করা তাদের মূল্যবান জীবন দক্ষতা শেখানোর সময় ধরার এক দুর্দান্ত উপায়।
23 একসাথে খসড়া।
শাটারস্টক
আপনার আবেগ বুনন, সুই পয়েন্ট বা ক্রোকেট, আপনার বাচ্চাদের সাথে কারুকাজ করা বন্ধনের আশ্চর্যজনকভাবে ভাল উপায় হতে পারে। এবং আজকাল কত কিশোর স্কুলে আর্ট শিক্ষা পাচ্ছে না তা বিবেচনা করে, এটি সম্ভবত তারা পছন্দ করতে শেখে এমন একটি আউটলেট হতে পারে।
'সৃজনশীল হওয়া দিশেহারা হওয়া, জোনে আসা এবং চিট-চ্যাট করার দুর্দান্ত উপায়। আপনার কিশোরী তাদের পছন্দসই একটি নৈপুণ্য চয়ন করুন (চিত্র আঁকুন, সংগীত তৈরি করা, কারুকাজ করা, এবং Cetera) এবং তাদের অন্য কারও জন্য কিছু তৈরি করতে দিন — একজন পিতামহ, পিতামাতা, ভাইবোন বা বন্ধু। তারা তৈরি করার সময় আপনি তাদের সাথে কথা বলুন, তাদের সম্পর্কে আরও শিখুন এবং কেবল বন্ধন ', ডাঃ কুলাগা বলেছেন।
24 রাতের খাবারের পরে একটি রাত্রে হাঁটুন।
একটি সহজ ক্রিয়াকলাপ সহ আপনার বাচ্চাদের সাথে সেই খাবারটি বন্ধ করে দিন: রাত্রে হাঁটা। একসাথে চলা কিছু ব্যায়াম করার এবং এন্ডোরফিনের উত্সাহ উপভোগ করার এক দুর্দান্ত উপায় নয়, এটি আপনাকে বাধ্য করা বোধ না করে আপনার জীবনে কী চলছে তা নিয়ে কথা বলার একটি প্রাথমিক সুযোগ দেয়।
25 তাদের কক্ষটি পুনরায় সাজান।
আপনার বাচ্চাটি তাদের ঘরে যে সজ্জা এবং আসবাবের টুকরোগুলি চিরকাল ধরে রেখেছিল তারা তাদের কিশোর বয়সে পৌঁছানোর পরে এটিকে না কাটবে। ভাগ্যক্রমে, আপনি যদি বন্ধন করতে চান এবং তাদের স্টাইলটি আপডেট করার সুযোগ দিতে চান তবে তাদের ঘরটি পুনরায় সাজানো উভয়ের জন্য একটি উপযুক্ত সুযোগ সরবরাহ করে।
26 সদকা করার জন্য অর্থ সংগ্রহ করুন।
শাটারস্টক
আপনার বাচ্চারা প্রাণী কল্যাণ, শরণার্থী সহায়তা, বা আপনার স্থানীয় সম্প্রদায় কেন্দ্রের জন্য অর্থ জোগাড় করতে সহায়তা করতে চান কিনা, অর্থ সংগ্রহের প্রকল্পটি মোকাবেলা করা আপনাকে আগের চেয়ে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসতে পারে Whether
27 একটি বাড়ির উন্নতি প্রকল্পকে মোকাবেলা করুন।
শাটারস্টক
আপনি যদি নিজের বাড়িটি পুনর্নির্মাণ করতে চান এবং আপনার কিশোরীর সাথে কিছু বন্ধনের সময় উপভোগ করতে চান তবে একসাথে একটি বাড়ির উন্নতি প্রকল্পকে মোকাবেলার চেষ্টা করুন। আপনি কতটা সামান্য ড্রাইওয়াল প্যাচিং করছেন বা কিছু মুকুট ingালাই যুক্ত করে দু'জনকে একত্রিত করতে পারেন এবং এতে আপনার ছাগলছানা কঠোর পরিশ্রমের মূল্যকে কতটা প্রশংসা করতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।
'আপনার কিশোরকে তাদের কাজকর্ম না করা, তাদের নিজের অর্থ এবং / অথবা ঘামের ইক্যুইটি না দিয়ে তারা যা কিছু চান তা দিয়ে আপনি একটি কিশোরকে খুঁজে পাবেন যাঁরা মনে করেন যে তারা সমস্ত কিছুর প্রাপ্য। এটি একটি কিশোর-কিশোরীর পক্ষে বাবা-মায়ের প্রতি শ্রদ্ধা হারাতে পারে এবং এমনকি পরিবার চালানো শুরু করতে পারে, 'ডাঃ কুলাগা বলেছিলেন। 'নিশ্চিত হন যে, আপনার কিশোর-কিশোরী যতই আশ্চর্যজনক, আপনি তাদেরকে যে জিনিসগুলি চান তা করার জন্য তাদের কাজ করে দিন। কিছু কিশোর-কিশোরীদের অন্যদের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হতে পারে, তবে কিছুই ফ্রি হওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, বাস্তব বিশ্বে কোনও কিছুই নিখরচায় আসে না। '
28 একসাথে একটি উপকরণ শিখুন।
শাটারস্টক
যদিও এই ভায়োলিন পাঠ প্রাথমিক বিদ্যালয়ে আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপ নাও হতে পারে, আপনার কিশোরীর সাথে একটি উপকরণ শেখা আজীবন দক্ষতা তৈরি করার সময় একে অপরের সাথে বন্ধনের এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
29 একসাথে সক্রিয়তায় জড়িত হন।
আপনি যে রাজনৈতিক আইলটির দিকেই যান না কেন, কোনও সক্রিয় কর্মীর সাথে জড়িত হওয়া আপনার কিশোরীর সাথে বন্ধনের এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। বয়সের কোনও ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া যেমন প্রতিবাদে অংশ নেওয়া আপনার কিশোর-কিশোরকে শ্রদ্ধা বোধ করে তা নয়, এটি তাদের কণ্ঠের শক্তি সম্পর্কে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে।
30 সাপ্তাহিক বোর্ড গেম নাইট করুন।
শাটারস্টক
আপেল বা স্ক্র্যাবলে আপেলগুলি ছড়িয়ে দিন এবং আপনি এবং আপনার কিশোর-কিশোরীদের জন্য আপনি নিজেকে একটি দুর্দান্ত বন্ধন ক্রিয়াকলাপ পেয়েছেন। সর্বোপরি, মানুষকে আরও কাছে আনতে একটু বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার চেয়ে ভাল আর কী?
31 খেলুন 'আপনি কি বরং?'
শাটারস্টক
আপনার অফিশিয়াল গেমটি না থাকলেও কয়েক দফা 'উই ইউ ইউ রাইট' খেলেছেন? আপনার বাচ্চাটিকে কী টিকটিক করে তোলে তাতে কিছুটা কাঙ্ক্ষিত অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে। এবং যাইহোক, কীভাবে আপনি কীভাবে খুঁজে পাবেন যে তাদের চরণগুলি চিংড়ি দিয়ে তৈরি বা কাঁকড়া পা দিয়ে তৈরি চুল রয়েছে?
32 একটি ছুটি নিন।
শাটারস্টক
একটু বিশ্রাম এবং শিথিলতা আপনাকে এবং আপনার কিশোরকে কিছুটা ভাল করতে পারে। আপনি না থাকলেও একটি বড় বিদেশ ভ্রমণ, প্রতিবেশী শহর বা শহরে সপ্তাহান্তে ভ্রমণ আপনাকে একে অপরের সাথে জড়ানোর উপযুক্ত সুযোগটি সরবরাহ করতে পারে।
33 একটি নিদ্রা পার্টি আছে।
শাটারস্টক
আপনার বাচ্চারা যখন আপনার ঘরে ঘুমাচ্ছিল তারা কিশোর বয়সে অল্প বয়সে উপদ্রব হতে পারে, একসাথে সময় কাটানোর দুর্দান্ত উপায়। মেঝেতে তাদের জন্য একটি গদি স্থাপন করুন, একসাথে কিছু সিনেমা দেখুন, কিছু বই পড়ুন, এবং আপনি আবার সকালে পুরানো বন্ধুদের মতো অনুভূতি জাগবেন।
34 তাদের বন্ধুদের সাথে রাখুন।
শাটারস্টক
কে বলে যে আপনার বাচ্চাদের সাথে বন্ধুত্বের একমাত্র উপায় একের পর এক? আপনি যদি অন্যথায়-দূরের কিশোরকে সত্যিই জানতে চান তবে তাদের বন্ধুদের তাদের সাথে আমন্ত্রণ জানান। তারা কারা সাথে আড্ডা দিচ্ছে, তাদের এবং তাদের বন্ধুদের সাথে ডিনার গ্রহন করুন এবং তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের বিশ্বে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি পাবেন।
35 একসাথে একটি পেইন্টিং ক্লাস নিন।
শাটারস্টক
আপনার কিশোরীর সাথে বন্ধনের বিষয়টি যখন আসে তখন একটু সৃজনশীলতা অনেক বেশি এগিয়ে যায়। এমনকি ঘরে বসে পেপিয়ার-মাচা তৈরির জন্য তারা যদি বিকালের জন্য না জড়িত, পেইন্টিং ক্লাস নেওয়া আপনার দুজনের জন্য কিছুটা উপযুক্ত বন্ধনের সময় সরবরাহ করতে পারে।
36 জার্নাল একসাথে।
শাটারস্টক
আপনার কিশোর পত্রিকার স্নোপিংয়ের পরিবর্তে, জার্নালিংকে আপনার সাথে একসাথে করা ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করুন। যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের উপর যা লিখেছেন সে সম্পর্কে আপনাকে বলার জন্য জেদ করবেন না, তবে তাদের অনুভূতিগুলি লেখার খুব তাড়াতাড়ি এগুলি আপনার কাছেও উন্মুক্ত হতে পারে।
37 আপনার আঙ্গিনা পরিষ্কার করুন।
শাটারস্টক
কিছু মানের সময় একসাথে থাকার সময় আপনার আউটডোর স্পেসটি আরও সুন্দর দেখানোর জন্য আপনার খুব বেশি সবুজ থাম্বের দরকার নেই। কিছু সংগীত রাখুন, কিছু রাক ধরুন, এবং কোনও নগদ ব্যয় না করে বন্ধনের মজাদার উপায়ের জন্য একসাথে ঝরঝরে করুন।
38 একসাথে একটি রাস্তা ট্রিপ নিন
শাটারস্টক
আপনার যাওয়ার মতো বিশেষ কোনও জায়গা না থাকলেও, খোলা রাস্তায় আঘাত করা আপনার কিশোরীর সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য একটি বড় वरदान হতে পারে। আরও ভাল, যদি তাদের লাইসেন্স থাকে তবে তাদেরও চাকাটি নিতে দিন।
39 একটি স্ব-প্রতিরক্ষা ক্লাস নিন।
শাটারস্টক
আপনি নিজেকে রক্ষা করতে পারেন এমন অনুভূতির চেয়ে আরও ক্ষমতায়নের আর কিছু নেই। কিছু দুর্দান্ত বন্ধনের সময় আপনি যদি বাচ্চাকে স্ব-সুরক্ষার উপহার দিতে চান তবে একটি আত্ম-প্রতিরক্ষা ক্লাস কেবল সঠিক সমাধান হতে পারে।
40 একসাথে সূর্যোদয় দেখুন।
শাটারস্টক
আপনি যখন চান না যে আপনার বাচ্চা যখন বন্ধুর বাড়িতে স্লিপওভার করছিল তখন তারা সন্ধ্যা ঘন্টা পর্যন্ত অবধি থাকুক না, কে বলে যে তারা একবারে গভীর রাতে উপভোগ করতে সক্ষম হবে না? কিছু ব্রাউনিকে বেক করুন, কিছু হরর মুভি দেখুন এবং আগে সূর্যোদয়কে একত্রে ধরুন খড় মারছে শেষবারের মতো.
