যদিও অবশ্যই আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে প্রচুর জিনিস রাখা উচিত — বিশেষত যদি আপনি তার বা তার পরিবারের ভক্ত নন - আপনি অবশ্যই সবসময় তাদের বলার চেয়ে আরও ভাল থাকবেন এমন প্রচুর পরিমাণে অবশ্যই রয়েছে। এবং আমরা যে শীর্ষস্থানীয় সম্পর্কের সাথে কথা বলেছি তার অনুসারে, আপনি যদি এই কার্ডগুলি ন্যস্ত করা খুব খুব কাছাকাছি খেলেন, আপনি নিজেকে লাইন থেকে কিছু বড় নাটকের জন্য সেট আপ করবেন। (কেউ এটি চায় না, তাই না?) সুতরাং এখানে আপনার নিজের অধিকার গ্রহণ করতে হবে - মিলটি রান-অফ-দ্য মিল থেকে আপত্তিকর - সরাসরি যাঁরা এটি দেখেছেন তাদের কাছ থেকে। এবং একবার এগুলি হজম হয়ে গেলে, এটিকে মিস করবেন না 50 টি সবচেয়ে খারাপ পোষা Peeves যে সম্পর্কের উপর গ্রাইন্ড হয়।
1 আপনি tণে রয়েছেন
এটি সামান্য বা অনেক কিছু হোক না কেন, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে বসবাস করছেন বা আপনার আর্থিক সংযোজন রয়েছে, তাদের আপনার কতটা পাওনা তা জানতে হবে। 'আপনার debtণকে কোনও গোপন রাখবেন না, 'পরামর্শ দেয় এপ্রিল মাসিনী , একটি সম্পর্ক এবং শিষ্টাচার বিশেষজ্ঞ এবং লেখক। 'সম্পর্কের প্রথম দিকে এটি প্রকাশ করুন এবং অজুহাত দেখবেন না। সৎ হন return এবং বিনিময়ে সততা আশা করুন। যদি আপনার debtণ আপনার সঙ্গীর জন্য একটি চুক্তি-বিভক্ত হয়, তবে আপনি উভয় সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করার আগে এই বিষয়টি সামনে রাখা আরও ভাল। '
2 আপনি ভাবেন না যে তারা একটি প্রচেষ্টা করছেন
অনেক লোক মনে করে যে তাদের সঙ্গী কেবল তাদের ওজন টানছে না, তবে এটিকে নিজের কাছে রাখার সিদ্ধান্ত নেয়। তারা আয় উপার্জন করছেন না বলে, কাজকর্ম নিয়ে সহায়তা করছেন না বা সম্পর্কের জন্য যে সংবেদনশীল শ্রমের প্রয়োজন তাদের অংশ নিচ্ছেন না কেন, তা বলা উচিত। 'বেশিরভাগ দম্পতিরা দায়িত্ব সম্পর্কে কথা বলেন না কারণ তারা অনুভব করেন যে এটি ক্ষুদ্র হতে পারে,' বলেছেন আশা করি মিরলিস , এনওয়াইসি-র ভিত্তিতে একটি বিবাহ-পূর্ব পরামর্শদাতা এবং বিবাহের অফিশিয়েন্ট। 'তবে এই ছোটখাটো সমস্যাগুলি দ্রুতই বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে, তাই এগুলি সম্পর্কে তাড়াতাড়ি বলা ভাল' ' এবং যদি আপনি সত্যিই আপনার ওজন এটি গণনা করে এমন জায়গায় ঘুরিয়ে দিতে চান তবে একবার দেখুন 17 বিশেষজ্ঞের লিঙ্গ সর্বদা সেরা প্রেমিকদের সরিয়ে দেয় ।
3 আপনার কাছে একটি সাবস্ট্যান্স অ্যাবিউজ সমস্যা ছিল
শাটারস্টক
আপনার মনে হতে পারে অতীতে যা আছে তা এখানে থাকার উপযুক্ত, তবে এটি ব্যতিক্রম। 'যারা আসক্তিগুলির সাথে লড়াই করে এবং কাটিয়ে উঠেছে তারা বুঝতে পারে যে তারা সর্বদা প্রলোভনের মুখোমুখি হবে, 'ব্যাখ্যা করে মেলিসা ওরোলোভ , একটি সম্পর্ক পরামর্শদাতা এবং প্রতিষ্ঠাতা এডিএইচডি বিবাহ । 'সম্পূর্ণরূপে আপনাকে সমর্থন করতে সক্ষম হতে আপনার সঙ্গীকে আপনার অতীত আসক্তিগুলি সম্পর্কে জানতে হবে। আপনার অতীতের জ্ঞান ভাগ করুন, পাশাপাশি কোনও প্রলোভন বা সমস্যা যা আপনার বর্তমান মনে হয় Share আপনাকে নিরাময় করা আপনার অংশীদারের কাজ নয়, তবে এই বিষয়গুলি জেনে রাখা তাদের সেরা সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারে। '
আমি স্বপ্ন দেখেছিলাম আমার একটি বাচ্চা আছে
4 আপনি জানেন আপনার বাচ্চা থাকতে পারে না
বাচ্চাদের (বা না) রাখার সিদ্ধান্তটি আবেগগতভাবে পরিপূর্ণ হতে পারে তবে আপনি যদি জানেন যে আপনি চিকিত্সাগতভাবে গর্ভধারণ করতে অক্ষম হন তবে আপনার মতে এটির বিষয়ে আপনাকে সবার আগেই এগিয়ে যেতে হবে ওয়াট ফিশার ড , একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং দ্য ম্যারেজ রিফ্রেশের প্রতিষ্ঠাতা। আপনার নিজের কাছে এই তথ্যটি রাখা আপনার সঙ্গীর পক্ষে উপযুক্ত নয়।
5 আপনি মনে করেন আপনি হতাশ হতে পারেন
শাটারস্টক
তুষারের আধ্যাত্মিক অর্থ
'মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলি আপনার উপস্থিতিতে এবং জীবনে উপভোগের সক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে। এটি সহায়ক সহযোগী হওয়ার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে, 'বলে কিম্বারলি হার্শনসন , এলএমএসডাব্লু। আরেকটি জিনিস আপনি নিজেকে রাখা উচিত নয়? অতীত মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রাম। আপনি কখনই জানেন না যে তারা কখন আবার ফসবে এবং আপনার এস.ও. যে কোনও সতর্কতার লক্ষণগুলির সন্ধানের দিকে নজর রাখা উচিত।
6 আপনি কী পাচ্ছেন না সত্যিই চাই বিছানায়
'কখনও কখনও লোকেরা শীটের মধ্যে সত্যিকার অর্থে কী চায় তা চেয়ে বরং তারা কী পাচ্ছে তা গ্রহণ করা সহজ বলে মনে করে, তবে এটি কেবল আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করে, বলেছে তারা struyk এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা কৃপণ । 'দীর্ঘকালীন সম্পর্কের ক্ষেত্রেও যৌনতার বিষয়টি যখন আসে তখন বেশিরভাগ লোকেরা যোগাযোগ করে। সত্যটি হ'ল, আমরা যখন যা চাই তার জন্য যখন জিজ্ঞাসা করি না, তখন আমরা আমাদের চেয়ে কম কম স্থিতি লাভ করি। এবং, যদিও যৌন সম্পর্কে কথা বলা শক্ত হতে পারে তবে বেশিরভাগ অংশীদাররা অন্ধকারের মধ্যে ঘুরপাক খাওয়ার জন্য কিছু দিকনির্দেশকে পছন্দ করে (বিশেষত এটি যখন কাজ করে!)।
7 যে বিশাল পরিবার গোপনীয়তা
এটি মনে হতে পারে যে আপনার দীর্ঘকালীন অংশীদারের কাছে কোনও পারিবারিক গোপনীয়তা প্রকাশ করা আপনার জায়গা নয় তবে উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিতা-মাতার একজন যদি আপনার জৈবিক পিতা বা মাতা না হন তবে আপনি এটিকে নিয়ে কথা বলেন না, আপনার এসও ভিতরে থাকা উচিত '' আপনার অংশীদার সত্যটি জানার এবং এটি কীভাবে তাদের এবং আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে তার দাবিদার ves ' রোজালিন্ড শেডাক্কা , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ। 'ইস্যু এড়ানোর বা ভুয়া সামনে দাঁড়ানোর সময় নয়।'
8 আপনি 100 শতাংশ নিশ্চিত যে আপনি বাচ্চাদের চান বা না চান
'আমি তাদের চল্লিশের দশকের এক টন মহিলার সাথে এবং তাদের চল্লিশ এবং পঞ্চাশের দশকের পুরুষদের যাদের সাথে বাচ্চা হয়নি এবং তাদের প্রায়শই না হওয়ার পরে, তারা বাচ্চা হওয়ার ক্ষেত্রে' উন্মুক্ত 'হয়ে থাকে, 'বলেছি এরিকা আরচেয়া , একটি প্রত্যয়িত ম্যাচমেকার এবং এর প্রতিষ্ঠাতা সিনকি ম্যাচমেকিং। 'এই উত্তরটি একটি হ্যাঁ বা না,' তিনি পরামর্শ দেন ises ঝোপঝাড়ের চারদিকে পেটানোর পরে পরে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
9 আপনি কীভাবে আপনার অর্থ ব্যয় করবেন
শাটারস্টক
হ্যাঁ, প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যক্তিগত জরুরি তহবিল থাকা উচিত, তবে সামগ্রিকভাবে অর্থ ব্যয় সম্পর্কে আপনার অংশীদার হিসাবে একই পৃষ্ঠায় থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি আপনি কীভাবে এটি ব্যয় করবেন সে বিষয়ে একমত পোষণ করতে রাজি না হলেও। 'লোকেরা আলাদাভাবে বেড়ে ওঠে এবং অর্থ এবং এটি কীভাবে ব্যয় করা উচিত সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে ড। ভেনিসা মেরি পেরি , প্রতিষ্ঠাতা এবং চিফ রিলেশনশিপ স্ট্র্যাটেজিস্ট এ প্রেম লিখুন । 'অনেক দম্পতিতে একজন ব্যয়কারী এবং সেভার থাকে। তাদের আর্থিক অভ্যাসগুলি বোঝার জন্য কীভাবে তাদের পরিবারে অর্থ নিয়ে আলোচনা হয়েছিল তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। ' তাই এগিয়ে যান এবং আপনি কী অর্থ ব্যয় করেন সে সম্পর্কে সৎ হন। যদি আপনার অংশীদারিটি এটি পছন্দ না করে তবে আপনি আপনার অর্থ পৃথক রাখতে সম্মত হতে পারেন তবে কমপক্ষে আপনি সবাই জানেন যে আপনি কী জন্য রয়েছেন।
10 সেই বন্ধুটি আপনার সাথে অনেক বেশি কাছাকাছি চলেছে
প্রতারণা করা খারাপ তা আপনাকে জানাতে আমাদের দরকার নেই। তবে আবেগী বেidমানি এখনও অনেক লোকের সাথে প্রতারণা হিসাবে গণ্য হয়, তাই আপনি যদি নিজেকে কারও সাথে ঘনিষ্ঠ হতে দেখেন it's এমনকি এটি ঠিক বন্ধু হিসাবেও-আপনার সঙ্গীকে মাথা তুলে দেওয়া ভাল ধারণা। 'আগে থেকে যদি চুক্তি না হয় যে অন্য গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রাখা ঠিক আছে, বেশিরভাগ অংশীদাররা এই ধরণের গোপনীয়তা বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বর্ণনা করে,' বলেছেন শেলি এম স্মিথ , এটিতে লাইসেন্সবিহীন বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট ইউনাইটেড কাউন্সেলিং অ্যান্ড ওয়েলনেস । 'যখন এই ধরণের গোপনীয়তা আবিষ্কার হয় (এবং এটি সাধারণত হয়), এটি অংশীদারদের মধ্যে আস্থার ভিত্তিকে নষ্ট করে দেয়। অনেক লোকের জন্য, এটি 'বালির রেখা' হতে পারে যা দম্পতি হিসাবে অবিশ্বাস্যরূপে পরায়ন করা খুব কঠিন। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে রেখে পুরো সম্পর্কটিকে ঝুঁকির চেয়ে বিষয়গুলি বের করার জন্য তাড়াতাড়ি প্রকাশ করা ভাল ''
11 আপনি আগে বিবাহিত বা জড়িত হয়ে গেছেন
শাটারস্টক
আমি কেন আমার প্রাক্তন স্বামীকে নিয়ে স্বপ্ন দেখতে থাকি?
'কিছু লোক শুনলে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন যে এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন না, এ কারণেই এটি আমার গোপনীয়তাগুলির তালিকা তৈরি করে যা ভাগ করা দরকার, 'বলে ক্রিস্টিন বাউমগার্টনার , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ। এটি সত্য যে অতীতে আপনার সম্পর্কটি বর্তমানে কীভাবে কাজ করে তা নির্দেশ করা উচিত নয়, তবে আর্থিক এবং মানসিক কারণে, পূর্ববর্তী রোম্যান্টিক প্রতিশ্রুতি অবশ্যই আপনার সঙ্গীকে সম্পর্কে অবহিত করা উচিত something
12 ওয়ান টাইম আপনার প্রাক্তন আপনাকে প্রতারণা করেছে
শাটারস্টক
বা একবার আপনি প্রাক্তন প্রতারিত। 'আমি যখন বেশিরভাগ দম্পতিদের জিজ্ঞাসা করি যে তাদের স্ত্রী / স্ত্রীদের প্রতি বিশ্বস্ত হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ, বিনা দ্বিধায় তারা বলে,' খুব! '' মির্লিস ব্যাখ্যা করেছেন। 'আপনি অতীতের সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন বা প্রতারণা করেছেন কিনা সে সম্পর্কে খোলামেলা হন' ' যে কোনও উপায়ে আপনি সম্ভবত এখনও এর আবেগপ্রবণ প্রভাব নিয়ে কাজ করছেন। এর অর্থ এই নয় যে এটি অবশ্যই আবার ঘটবে, তবে যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে একটি খোলামেলা, আন্তরিক কথোপকথনটি নিশ্চিত হওয়া উচিত।
13 আপনি সত্যই তাদের সাথে একমত হন না
শাটারস্টক
হতে পারে আপনি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে আপনার বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের বিরোধগুলি সম্পর্কে কথা বলবেন না, তবে গভীরভাবে আপনি জানেন যে আপনি যেভাবেই এটি করতে যাচ্ছেন, বা আপনি বলেছেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর রাজনৈতিক মতামতের সাথে একমত হয়েছেন কারণ আপনি কেবলমাত্র জানেন যে এটি সহজতর হবে। 'সমস্ত গোপনীয়তার মতোই এটি বিরক্তি ও দূরত্ব তৈরি করে' says সারাহ মাদ্রাসা , একটি সম্পর্ক থেরাপিস্ট এবং স্পিকার। 'আপনি যখন গোপনে এই চুক্তিতে বিশ্বাস স্থাপন করবেন না, তখন আপনি নিজেরাই বিশ্বাস করেন না এমন কিছুতে সম্মত হওয়ার জন্য আপনাকে অনুসরণ করার খুব কম সম্ভাবনা পাবেন বা আপনি ক্ষোভের আশঙ্কা প্রকাশ করবেন It's এটি সবচেয়ে খারাপ ধরণের বিশ্বাসঘাতকতা, কারণ এটি নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা as এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য আপনার মূল মানগুলি। এটি আপনার সঙ্গীর প্রতিও বিশ্বাসঘাতকতা, আপনি যখন হ্যাঁ বলছেন এবং এমন কোনও কিছুতে রাজি হন যখন আপনার সঙ্গী মনে করেন আপনি একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন যখন বাস্তবে আপনি নন। '
স্বপ্নে সংখ্যা দেখা
14 যে যৌন কল্পনা আপনি ভাবনা থামাতে পারবেন না
তাদের এ সম্পর্কে না বলার অর্থ এটি সম্ভবত অসম্পূর্ণ হয়ে যাবে। এছাড়াও, 'যৌন কল্পনাগুলি ভাগ করে নেওয়া ভাল যোগাযোগ নিশ্চিত করতে সহায়তা করে এবং এটি প্রধান ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলারও একটি উপায়,' স্ট্রাইক জানিয়েছেন। 'ফ্যান্টাসিগুলি ব্যক্তিগত এবং খুব স্বতন্ত্র। তাদের সম্পর্কে খোলার মাধ্যমে লোকেরা তাদের অংশীদারদের নতুন এবং গভীর উপায়ে জানতে সত্যই সহায়তা করতে পারে। '
15 ক্রনিক এসটিডি আপনি কলেজে পেয়েছেন
শাটারস্টক
বা অন্য যে কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, সেই বিষয়ে। মাসিনী বলেন, 'এটি কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, কোনও যৌন রোগ যা সম্পর্কে আপনি লজ্জা পান, বা আপনার বহনকারী একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য যা আপনার দুই সন্তানের একসাথে থাকতে পারে - তা ভাগ করুন, 'মাসিনী বলে। 'আপনি যদি তা না করেন, আপনার গোপনীয়তা সন্ধানের পরে আপনি অবিশ্বাসের একটি গতিশীল তৈরি করতে যাবেন এবং তা হবে। আপনি যেটা গোপন করছেন তার মুখোমুখি হওয়া অনেক ভাল কারণ আপনি ভাগ করেছেন বলে আপনার গোপনীয়তা আবিষ্কার হয়েছিল ''
16 যে জিনিসটি আপনি সত্যিই সবচেয়ে গর্বিত
'কেউ কেউ এটাকে গোপন বলে মনে করে যেন তারা দাম্ভিক হয় না, তবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি ভাগ করতে না পারেন তবে আপনি কার সাথে ভাগ করে নিতে পারেন?' অরলভকে জিজ্ঞেস করে 'নিজের সম্পর্কে আপনি যেটি সবচেয়ে বেশি গর্বিত তা ভাগ করে নেওয়া আপনার অংশীদারকে আপনি কে সে সম্পর্কে দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে, পাশাপাশি সেই গুণ বা অর্জনকে প্রকাশ্যে সমর্থন ও প্রশংসা করার জন্য তাদেরকে একটি পথ দিতে পারে।'
সান্তা হো হো হো বলে কেন?
17 আপনার কিছুটা সময় প্রয়োজন
শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন গোপন রাখা কারও সাহায্য করে না। অবশ্যই, আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কখনও কোনও কিছুর প্রয়োজন হয় না বলে মনে হতে পারে তবে এটি বাস্তবে বাস্তবসম্মত নয়। গল্ফ খেলতে এবং ছিটিয়ে দেওয়ার জন্য পরিবারের সময় থেকে একদিনের ছুটি দরকার? নাকি দীর্ঘদিন কর্মক্ষেত্রে আপনার প্রিয় টিভি শো দেখার জন্য একটু জায়গা? এ সম্পর্কে সত্যবাদী হোন inside এটি ভিতরে বোতলজাত রাখবেন না, মাদ্রাজ পরামর্শ দেয়। 'আপনার সঙ্গীকে আপনার কী প্রয়োজন তা বলুন এবং তাদের সেই সম্মানের সম্মান ও সম্মান দিন। পারস্পরিকভাবে আপনার প্রয়োজনগুলি প্রেমময় উপায়ে প্রকাশ করা আপনাকে এবং আপনার অংশীদারকে আপনার উভয় চাহিদা পূরণ করার এবং শেষ পর্যন্ত ব্যক্তি এবং দম্পতি হিসাবে পরিপূর্ণ হওয়ার সুযোগ দেয় ''
এখন, একবার আপনি এই সমস্ত কিছু আপনার বুক থেকে সরিয়ে ফেললে, এখানে একটি মার্জিত সহজ তালিকা 11 টি উপায় আপনি আজকে তাকে বিশেষ বোধ করতে পারেন উদযাপনের জন্য.
স্মার্ট জীবনযাপন, আরও ভাল দেখায় এবং আরও কম বয়সী বোধ করার জন্য আরও আশ্চর্যজনক পরামর্শের জন্য, আমাদের এখন ফেসবুকে অনুসরণ করুন!
