আমরা সকলেই জানি যে দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে সততা হ'ল সর্বোত্তম নীতি, তবে এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে নির্মম সরলতা ভালোর চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। এর সাথে, আপনি আপনার স্ত্রীর সমস্ত বাক্যাংশ এবং কথাগুলি একেবারে আবিষ্কার করবেন কখনই না শুনতে চায় সুতরাং পড়ুন, এবং আপনি কথা বলার আগে সাবধানে চিন্তা করুন। এবং যদি আপনার বিবাহটি দুর্দান্তভাবে চলছে এবং আপনি শোবার ঘরে মশালার জিনিসগুলি সন্ধান করছেন, এই আশ্চর্যজনক রহস্য মিস করবেন না।
আপনার প্রেমিককে ফোনে কিছু বলার আছে
এটি আপনার মাথায় প্রশংসার মতো শোনাতে পারে তবে তিনি কীভাবে শুনবেন এমন সম্ভাবনা রয়েছে। 'তিনি তার শাশুড়ির সাথে খুব ভালভাবে মিলিত হন কিনা তা বিবেচ্য নয়, পরিবারের কোনও সদস্যের সাথে তুলনা করা মেজাজকে পুরোপুরি হত্যা করতে পারে,' বলে কিম্বারলি হার্শনসন , এলএমএসডাব্লু, এনওয়াইসি ভিত্তিক চিকিত্সক। এছাড়াও, কখনও কখনও বলবেন না যে তিনি আপনাকে তাঁর নিজের মাকে স্মরণ করিয়ে দেন, একই কারণে for এটি অবশ্যই একটি 40 সবচেয়ে খারাপ ভুল বিবাহিত ব্যক্তিরা করেন ।
'যদি কোনও মহিলার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার উদ্বেগ বা প্রয়োজন প্রকাশ করে এবং তারা বরখাস্ত হয়, এটি তাকে নির্বোধ এবং শক্তিহীন বোধ করে,' ব্যাখ্যা করে ওয়াট ফিশার ড , একটি লাইসেন্স করা মনোবিজ্ঞানী এবং একটি দম্পতি পিছু হটানোর প্রতিষ্ঠাতা। আপনি যতটা অযৌক্তিক মনে করেন তিনি হচ্ছেন না কেন, তার আবেগকে স্বীকার করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় সন্ধান করুন। এবং আপনার বিবাহকে সত্যই উত্তপ্ত করার উপায়গুলির জন্য বিবেচনা করুন আপনার ওয়াইল্ডার পক্ষ আলিঙ্গন।
শাটারস্টক
একইভাবে, আপনার স্ত্রীর কথা এবং কাজগুলি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ না করা কার্যত অসম্ভব। 'আমরা কী অনুভব করি তা অনুভব করার এবং আমাদের অংশীদারদের সাথে সেই আবেগগুলির মাধ্যমে কাজ করার অধিকার আমাদের রয়েছে,' নোটগুলি notes জোডি জে দে লুকা , পিএইচডি, লাইসেন্সযুক্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট। 'এই অধিকারটি অস্বীকার করা হ'ল আমরা হ'ল খুব ঘনিষ্ঠ অংশটি অবৈধ করা এবং প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিকভাবে অনিরাপদ সম্পর্কের ফলস্বরূপ।' আপনি যে কোনও একটি ব্যবহার করে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের স্নেহ ফিরে পেতে চেষ্টা করতে পারেন 50 আপনার ভালবাসার পুনরায় জীবন সম্পর্কের উদ্ধৃতি ।
শাটারস্টক
এটি মূলত কেবল একটি কপ-আউট, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি কোনও স্তরে সত্য। 'মহিলাদের বিশেষত তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের কাছ থেকে সাহায্যের প্রয়োজন', উল্লেখ করেছেন ভিকি জিগল gle আর, সেলিব্রিটি ডিভোর্স অ্যাটর্নি, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ, এবং এর লেখক প্রাক বিবাহের পরিকল্পনাকারী । 'তারা চায় তাদের স্ত্রী বাড়া বাড়াতে এবং বাচ্চাদের সাথে সহায়তা করা, সব কিছু করার জন্য কেবল তাদের উপর নির্ভর না করে।' কিছু অংশ নিয়ে আপনার স্ত্রীর সাথে আরও যুক্ত হন বিবাহিত দম্পতির জন্য সেরা বন্ডিং ক্রিয়াকলাপ ।
নীল থেকে কেউ তাদের স্ত্রী / স্ত্রীদের কাছ থেকে এটি শুনতে চায় না, তবে বিশেষত আপনি যখন প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তোলার উদ্দেশ্যে এই শব্দগুলি বোঝাতে চান তখনই এই শব্দগুলি বলা খারাপ। 'প্রায়শই, দম্পতিরা তাদের বিবাহগুলিতে অস্থায়ী মুহুর্তগুলিতে চলে যায় এবং সম্পর্ক কীভাবে আরও উন্নত করতে হয় সে সম্পর্কে যৌক্তিক কথোপকথনের পরিবর্তে তারা সরাসরি' ডি 'শব্দটির জন্য যায়,' নোটগুলি অ্যালিসন ম্যাক্সিম , ম্যাক্সিম ল এ নেতৃত্বের অ্যাটর্নি। 'এটি কেবল অস্বাস্থ্যকর বক্তব্যই নয়, তবে এই মন্তব্যগুলি করা আপনার স্ত্রীকে অনিরাপদ এবং অনিরাপদ বোধ করতে পারে।'
'কিছুটা উত্তেজনার মাঝে আপনার স্ত্রী / স্ত্রী থেকে' রিলাক্স 'শব্দটি কেবল জিনিসগুলিকে বাড়িয়ে তোলে' মিতজি বকম্যান , একটি প্রত্যয়িত জীবন কোচ। তার পরামর্শের প্রতি মনোযোগ দিন এবং এই নির্দেশনাটি যে কোনও মূল্যে এড়িয়ে চলুন।
শাটারস্টক
যৌনতা একটি বেদনা পয়েন্ট হতে পারে যা সম্বোধন করার পক্ষে একেবারেই মূল্যবান, তবে এই শব্দবন্ধটি আপনার স্ত্রীকে প্রতিরক্ষামূলক অবস্থায় রাখতে পারে। 'সম্পর্কের প্রথম 18 মাসটি প্রায় প্রতিটি উপায়েই বিশেষত যৌনতাই যাদুকরী' ডঃ হলি রিচমন্ড , সোম্যাটিক সাইকোলজিস্ট এবং এলা প্যারাডিসের জন্য উপদেষ্টা বোর্ডের প্রধান। 'এই উন্মত্ত পর্যায়ে টিকিয়ে রাখা যায় না, তবে সাধারণত সুরক্ষার আশ্চর্য মাত্রা এবং গভীর, সংযুক্তি সংযুক্তি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। বছরের পর বছর ধরে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক পরিবর্তন ঘটে, যার মধ্যে সন্তান ধারণ, ক্যারিয়ারের চাপ, আর্থিক চাপ, স্বাস্থ্য সমস্যা বা সম্ভবত পিতামাতার যত্ন নেওয়া। দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিদের জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ যৌনজীবন পাওয়া একেবারেই সম্ভব, তবে এটি প্রথম দিকে যেমন ছিল তেমন হওয়ার সম্ভাবনা নেই। অতীতকে পুনরায় তৈরি করার চেষ্টা না করে ভবিষ্যতে উত্সাহী হয়ে যাওয়ার জন্য উন্মুক্ত হন ''
আবার, এটি বলার মতো সুন্দর জিনিস বলে মনে হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি এখনও আপনার স্ত্রীকে আকর্ষণীয় মনে করেন তবে অতীতের উপর জোর দেওয়া অপরাধকে সহজ করে তোলে। হার্শেনসন বলেছেন, 'বাচ্চা হওয়া, বয়স বাড়ানো, ক্লান্তি এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা তার পক্ষে খুব বেশি সাজসজ্জা না করায়, বেশি পরিমাণে পরিশ্রম করতে বা মেকআপের জন্য সময় পাবে।' 'তিনি এখনও একই ব্যক্তি, তাই এই মন্তব্যটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে' ' পুনঃসংযোগ করা কঠিন হতে পারে। আপনি যদি কিছু দুর্দান্ত সহায়তা চান তবে এটি দেখুন 30 বিষয় সোজা দম্পতিরা সমকামী দম্পতিদের কাছ থেকে শিখতে পারে ।
শাটারস্টক
'স্পষ্টতই যদি সে এটি রাখে, সেটাই সে পরার পরিকল্পনা করছিল, 'বলে তিয়া কুনিংহাম-সামার্টার , একটি সম্পর্ক কোচ। এই ভয়ঙ্কর বাক্যাংশটি তার পোশাকটিকে দ্বিতীয় পছন্দ করে তুলবে এবং সম্ভবত তার আত্মবিশ্বাসকে হিট করবে।
প্রায়শই যাকে নাগিং হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয় তা কেবল সাহায্যের জন্য চাওয়া হয়। 'বিশেষত উদ্বেগজনক হতে পারে যখন স্ত্রী তাদের স্বামীকে গত সপ্তাহ, মাস বা বছরগুলিতে তারা (বেশ কয়েকবার) প্রতিশ্রুতি দেওয়ার কথা স্মরণ করিয়ে দিচ্ছে বা যখন স্ত্রী তাদের স্ত্রীর স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করছে, 'বলে জিনা গার্ডিনার , সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লেখক।
আমাদের বিশ্বাস করুন, প্রশ্নটি যতবার জিজ্ঞাসা করা হোক না কেন, সঠিক উত্তরটি সর্বদা, 'না, আপনি দুর্দান্ত দেখায়!'
শাটারস্টক
আপনি শুনছিলেন না বলে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করা বিরক্তির উদ্রেক করার সম্ভাবনা রয়েছে। ডাঃ ফিশার ব্যাখ্যা করেন, 'বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে মানসিক ঘনিষ্ঠতা একটি মূল প্রয়োজন is 'অতএব, আপনি যদি তাঁর কথা শোনেন না এমন প্রতিক্রিয়া জানান, তবে তা অত্যন্ত ক্ষতিকারক হবে এবং তাকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে।'
'আমি দেখতে পেলাম যে বিবাহিত দম্পতিরা যখন এই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান, তখনই তারা উভয়ই একরকম আর্থিক পরিকল্পনা নিতে পারেন না যে তারা উভয়ই একমত হতে পারে, 'বলেছেন নোলান মার্টিন , একটি ব্যক্তিগত অর্থ বিশেষজ্ঞ। 'সাধারণত, তাদের মধ্যে একজন ব্যয়কারী এবং তাদের মধ্যে একজন সেভার হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা পুরো মাসে পৌঁছানোর জন্য পর্যাপ্ত ডলার না পেয়ে প্রতিরোধের জন্য সাধারণ জায়গায় পৌঁছাতে অসুবিধা পান। '
গার্ডিনার বলেছেন, 'এটি সম্ভবত কোনও সময়ের জন্য কোড, সম্ভবত কখনও নয়। মাথা উঁচু করুন: মহিলারা এটি জানেন।
শাটারস্টক
রিচমন্ড ব্যাখ্যা করেছেন, 'ক্লাইম্যাক্সের আগে বা সময়কালে বেশিরভাগ মহিলা তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পছন্দ করেন না কারণ এটি চাপের মতো অনুভব করে,' রিচমন্ড ব্যাখ্যা করেন। 'বেশিরভাগ মহিলারাই প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রকাশের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে পুরো যৌন অভিজ্ঞতা উপভোগ করবেন — এটি অতিরিক্ত বোনাস তবে অবশ্যই দুর্দান্ত সেক্স করার পূর্বশর্ত নয়।'
শাটারস্টক
এটি লোভনীয় হতে পারে আপনি এমন কিছু করবেন যা আপনি জানেন যে আপনি এটি সম্পর্কে কোনও কথোপকথন শেষ করতে যাচ্ছেন না, তবে এটি দীর্ঘমেয়াদে কার্যকর কৌশল নয়। 'পুরুষরা তাদের স্ত্রীদের সুখী রাখতে চায়, তাই তারা যা করতে বলা হয় তা করতে তারা রাজি হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে তাদের অনুসরণ সর্বদা সেরা হয় না, 'বকম্যান বলেছেন। 'এবং এমন কাজ না করা যা তারা বলে যে তারা কাজটি করতে যাচ্ছে তারা এটা করতে পারছে না বলার চেয়ে খারাপ' '
কারো সাথে সম্পর্কে থাকার স্বপ্ন
শাটারস্টক
ডাঃ ফিশার বলেছেন, 'আমাদের সংস্কৃতি নারীদের জন্য সর্বোপরি নজর দেওয়ার উপর জোর দেয় এবং বেশিরভাগ মহিলারা নিজেরাই আয়নাতে নিজেকে পরীক্ষা করে দেখেন যে তারা মাপার মতো মনে করেন না,' ডাঃ ফিশার বলেছিলেন। 'সুতরাং, আপনার স্ত্রীর চেহারা সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য করা অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে' '
শাটারস্টক
স্ত্রীকে শান্ত না করার সময় আপনি সবচেয়ে খারাপ কথা বলতে পারেন? এই. গার্ডিনার বলেছেন, 'পুরুষরা তাদের সঙ্গে ডিল করার মতো সংস্থান না থাকায় তারা প্রায়শই মোকাবেলা করতে অসুবিধে হয়। 'পুরুষরা সাধারণত জিনিসগুলি ঠিক করতে চায়, এবং যখন তারা না পারে তখন তারা মনে করে যে তারা তাদের সঙ্গীকে ব্যর্থ করেছে। তারা অধৈর্য হয়ে ওঠে, তাই তাদের অংশীদারকে আলিঙ্গন এবং সমর্থন দেওয়ার পরিবর্তে তারা ব্রাশযুক্ত তাদের প্রয়োজন, তাদের স্ত্রীদের বোধ হয় তাদের যত্ন নেই '' পরিবর্তে সহজ এবং সহায়ক কিছু বলার চেষ্টা করুন।
শাটারস্টক
এটি একটি বিশেষ স্পর্শকাতর বিষয় কারণ এর প্রায়শই অর্থ হ'ল বিবাহ বহির্ভূত কিছু হচ্ছে, বা অতীতের সম্পর্কের একটি অপ্রয়োজনীয় অনুস্মারক হতে পারে। জিগলার বলেছেন যে, 'আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে এমন কিছু চুক্তি করতে পারেন যা আপনি অতীতে সুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে পেরে ভয় পেয়েছিলেন,' জিগলার বলেছেন। 'পরীক্ষা করা এবং সক্রিয় হয়ে যাওয়া একজন পত্নীকে তাদের রক্ষা করতে সহায়তা করে।'
গার্ডিনার বলেছেন, 'আমার অভিজ্ঞতায় যখন ব্যস্ততার অভাব, প্রশ্নের উত্তর না পাওয়া বা যখন তারা বিরক্ত হন তখন কোনও সহানুভূতি প্রকাশিত হয় না, এটি অবিশ্বাস্যরূপে ক্ষতিকারক এবং ক্ষতিকারক হয়,' গার্ডিনার বলেছেন। 'স্ত্রী অদেখা, শ্রবণহীন মনে হয় এবং অদৃশ্য হওয়ার অনুভূতি বর্ণনা করে। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস এবং স্ব-মূল্যবোধকে নষ্ট করে। ' আপনি কী বলবেন তা নিশ্চিত না হলেও, বলুন কিছু ।
শাটারস্টক
ধরে নিই যে আপনার সঙ্গী আপনার চেয়ে বেশি গৃহকর্ম করবেন কারণ তারা মহিলারা কেবল অসভ্য নয়, এটি হাস্যকর। বলেছিল, গবেষণা প্রস্তাবিত যে আয় এবং শিক্ষার স্তর জুড়ে সাধারণত মহিলারা সাধারণত পুরুষদের চেয়ে বেশি গৃহকর্ম করেন — সম্ভবত কখনও কখনও তাদের অংশীদারের জেদেই।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে বিশেষভাবে কিছু করা বা করা বন্ধ করতে চান - তবে বলুন আপনি কেবল তাদের নোংরা মোজা মেঝেতে ফেলে রাখার অভ্যাসটি পেরে উঠতে পারবেন না — আপনি উল্লেখ করার জন্য খুব কমই বলছেন, তবে কেবল ধরে নেওয়া যে আপনার ভাগ করা জায়গার যত্ন নেওয়া অন্য কারও কাজ খুব কমই ইতিবাচক ফলাফল পাবে।
শাটারস্টক
একটি পরিবারে প্রাথমিক রুটিওয়ালা হওয়ার অর্থ আপনার সঙ্গী অবদান রাখছে না। আপনি উচ্চ বেতনের দিকে টানা যদিও অভিনয়ের অর্থ আপনার স্ত্রী স্থায়ী অবকাশে মূলত কেবল পৃষ্ঠপোষকতা করা নয়, এটি তাদের যে সমস্ত কাজ করে তা হ্রাস করে, তা সে কম বেতনের চাকরি হোক বা আপনার বাচ্চাদের পুরো সময়ের যত্ন নেওয়া।
শিরোনামে নাম সহ রক গান
শাটারস্টক
যোগাযোগ কোনও সফল বিবাহের অংশ, সুতরাং যখন কোনও বিষয় সম্পর্কে অ্যানিমেটেড হন তখন আপনার স্ত্রীকে চ্যাটারবক্স হিসাবে বরখাস্ত করার অর্থ আপনার সম্পর্কের একটি অপরিহার্য উপাদানকে ভেঙে দেওয়া। আপনার টুকরোটিও আশা করা অযৌক্তিক নয়, তবে আপনার স্ত্রীকে আপনার কাজটি করার জন্য তাদের চুপ করে থাকতে হবে তা বলা কখনই ভাল ধারণা নয়।
শাটারস্টক
লোকেরা প্রচুর কাজ করতে পছন্দ করে না, তা ডায়াপার পরিবর্তন করা বা চুলা পরিষ্কার করা হোক। যাইহোক, একটি বিবাহের মধ্যে দাবি করা যে কোনও কিছু 'আপনার কাজ নয় 'বলে মনে হয় যেন আপনি যে গিঁটটি বেঁধেছিলেন সে ক্ষেত্রে আপনি উভয়ের কল্পনা করেছিলেন ন্যায়সঙ্গত কাজের দৃশ্যটি কোনওভাবে উইন্ডোটি উড়ে গেছে।
আপনার স্ত্রী তার মাকে কতটা ভালোবাসেন তা বিবেচনা না করে, তিনি কখনই যে তিনি হয়ে উঠছেন তা জানার জন্য তিনি কখনই প্রশংসা করতে পারবেন না। অবশ্যই, খুব কম লোক যারা এই শব্দগুচ্ছটি উচ্চারণ করে এটি এটি শুরু করার প্রশংসা হিসাবে লক্ষ্য করে।
শাটারস্টক
আপনি এবং আপনার স্ত্রী / স্ত্রী স্বাস্থ্যকর খাওয়া বা জিমকে একসাথে মারার পরামর্শ দেওয়ার একটি বিষয় এটি to আপনার স্ত্রী কী আদেশ দিয়েছেন বা খাচ্ছেন সে সম্পর্কে সমালোচনা করা মোটেও অন্য জিনিস। এমনকি যদি তার পছন্দ মেনুতে স্বাস্থ্যকর জিনিস না হয় তবে নির্দিষ্ট খাবার না খাওয়ানো যদি কোনও মেডিকেল সমস্যার উদ্দীপনা না জাগায় তবে তার মুখে কী রাখবেন তা বলার জায়গাটি নয় not তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং নিজের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
শাটারস্টক
'হিস্টেরিকাল' শব্দের একটি ভারাক্রান্ত ইতিহাস রয়েছে once এটি একসময় কেবলমাত্র নারীদের জন্য চিহ্নিত একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার বর্ণনা দিতে ব্যবহৃত হয়েছিল, সর্বোপরি। স্ত্রীর কথা বলার মাধ্যমে তিনি অভিনব অভিনয় করছেন, আপনি কেবল যৌনতাবাদী ভাষাই ব্যবহার করছেন না, আপনি তার প্রকৃত অনুভূতিও হ্রাস করছেন।
শাটারস্টক
সময়ের সাথে সম্পর্কের পরিবর্তন হওয়াটাই স্বাভাবিক। আপনি যে রাতগুলি শটগানিং বিয়ারগুলিতে ব্যয় করতেন এবং সারা রাত বাইরে থাকতেন তাদের কারও গ্রেফতারের রেকর্ড না পেলে চিরকাল স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা ছিল না, তাই আপনার উভয়ের পক্ষে বিষয়গুলি শান্ত হওয়া সম্ভবত সবচেয়ে ভাল। এবং তাকে মজা করানোর কথা বলার ফলে কেবল মজাদার জিনিসগুলি করা থেকে বিরত থাকার বিষয়টি বোঝায় না, এর থেকে বোঝা যায় যে আপনি এখনও বড় হয়ে উঠলেও আপনি একবারে আনন্দিত বেপরোয়া ব্যক্তি ছিলেন।
একটি সত্যিকারের অংশীদারিত্বের অর্থ আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করা এবং কখনও কখনও তার অর্থ আপনি পরিবর্তিত হওয়ার পরিবর্তে একটি নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য গাড়ি কিনুন বা আপনার ভবিষ্যতের জন্য যৌথ আর্থিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। যদিও এটি আপনার স্ত্রীকে মনে হতে পারে যে তিনি আপনাকে যে মজাদার জিনিসগুলি করতে চেয়েছিলেন তা থেকে বিরত রাখছেন, সম্ভবত আপনার মস্তিষ্কের কিছু অংশ আপনাকে এমন স্বপ্নদোষের মতো প্রতিটি দায়িত্বজ্ঞানহীন কাজ থেকে বিরত রেখেছে।
আপনি নিজের মনোরঞ্জনের উপায়গুলি ভাবতে না পারার অর্থ এই নয় যে এটি আপনার স্ত্রীর সমস্যা। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে জীবন কিছুটা কম উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে, তবে আপনার সঙ্গীর উপর দোষ দেওয়াটা অন্যায় air এটি সর্বদা সবাই মজা করে তা নিশ্চিত করা তার কাজ নয়।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য, ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন এখন!