কোর্সের উপর চার দশক , বিভেদগুলি আপনি কী পরিমাণে যথেষ্ট পরিমাণে জিনিসপত্র সংগ্রহ করেছেন, যার মধ্যে কয়েকটি সর্বদা আপনার হৃদয়ের কাছে এবং প্রিয় dear তবে, বিশেষ আইটেম এবং প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির মধ্যে লুকিয়ে থাকা, বেশ কয়েকটি জিনিসই সম্ভবত আপনার থেকে ভাল হবে যেতে দেওয়া শেষবারের মতো. কিছুটা অনুপ্রেরণা জাগানোর জন্য, আমরা আপনার বাড়ি থেকে কী খনন করা উচিত তার জন্য একটি বছর নির্ধারণ করার জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় হোম অর্গানাইজিং বিশেষজ্ঞ এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কথা বলেছি another
শাটারস্টক
এই সমস্ত অর্ধেক খালি বড়ি বোতলগুলির এত পুরানো যে তাদের লেবেলগুলি ম্লান হতে শুরু করেছে কেবলমাত্র আপনার বাড়ীতে আরও বিশৃঙ্খলা তৈরি করছে এবং তা সম্ভাব্য বিপজ্জনক খুব। তারা তাদের স্বাগত জানায় এবং তাদের রাস্তায় আঘাত করার সময় এসেছে।
'আপনার ওষুধের মন্ত্রিসভা এবং প্যান্ট্রিগুলির দ্রুত সম্পাদনা করুন এবং একটি পরিষ্কার স্লেট দিয়ে নতুন বছর শুরু করুন,' পরামর্শ দেয় অ্যালিসন যোদার , এর মালিক ব্লুপ্রিন্ট পেশাদার সংগঠন টেক্সাসের ফোর্ট ওয়ার্থে।
শাটারস্টক
আপনি যে দশম শ্রেণির গণিত প্রতিযোগিতা জিতেছিলেন তা মাঝে মাঝে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া কি চমৎকার? অবশ্যই তবে আপনার বয়স যদি 40 এর চেয়ে বেশি হয় তবে আপনার অতীতের সাফল্যের স্মৃতিচিহ্নগুলি ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে - বড় পেশাদার পুরষ্কার বা এমন কিছু যা আপনার এখনও সত্যিকার অর্থে সার্থক মনে হয়, তা।
'আপনি যখন পেয়েছেন এমন পুরষ্কারগুলি ছেড়ে দেওয়ার সময়, আপনাকে প্রকাশিত নিউজ ক্লিপিংস এবং আপনি যে কাজের জন্য গর্বিত কাজ থেকে পোর্টফোলিওর টুকরো, এটি মহাবিশ্বকে বা কমপক্ষে নিজের কাছে একটি শক্ত বার্তা প্রেরণ করে — যে আপনি আত্মবিশ্বাসী আপনি আবার এমন কিছু করতে যাচ্ছেন যা প্রশংসার আদেশ দেয় এবং আপনাকে গর্বিত করে তোলে, 'বলেছেন প্যাটি মরিসি , মারকারিতে প্রধান সাংগঠনিক বিশেষজ্ঞ এবং একটি প্রত্যয়িত কোনমারি বিশেষজ্ঞ।
শাটারস্টক
অবশ্যই, অতীতে এবং এখন থেকে স্মৃতিস্তম্ভের স্মৃতি লেনের সাথে ট্রিপ ডাউন করে নেওয়া ভাল হতে পারে, তবে পূর্বের সম্পর্কের ক্ষতি করা আপনাকে দীর্ঘকালীন কোনও পক্ষ নেয় না। লাইসেন্স প্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার ব্যাখ্যা করে: “পুরানো জিনিস ধরে রাখা আপনার অতীতে আটকে রাখতে পারে এবং যা ঘটে থাকে তার জন্য জায়গা তৈরি করতে পারে না” ব্রিটানি এ জনসন ।
শাটারস্টক
এমন পোশাকগুলিতে ঝুলন্ত যা আপনার আর ফিট হয় না বা আপনি আর কখনও পরেন না তা আপনার মনকে অতীতে আটকে রাখার আরও একটি উপায়। যোডার বলেছেন, 'আপনার ঘরের মধ্যে তাকালে আপনি যে জিনিসগুলিকে খারাপ মনে করেন এবং কেবল সেই জিনিসগুলি ছেড়ে যান যা আপনাকে দুর্দান্ত বোধ করে।'
শাটারস্টক
এমনকি আপনার কিছু পুরানো পোশাক এখনও ফিট থাকলেও এর অর্থ এই নয় যে তারা এখনও আপনার জন্য দরকারী। মরিসিস পরামর্শ দেয় আপনার পোশাকটি রূপান্তরিত হচ্ছে আপনার জীবনের মঞ্চের সাথে এবং এমন কিছুর হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যা আপনার কাছে কিশোরী বোধ করে prom
শাটারস্টক
কয়েন খোঁজার স্বপ্ন
মার্জিত হ্যাঙ্গারগুলি কার্যত যে কোনও মূল্যের সীমাতে কেনা যায়, তাই শুকনো ক্লিনার থেকে এই ঝাঁঝরি সংস্করণগুলি আর রাখার কোনও বাহানা নেই। 'মিল নেই, মিসহপেন হ্যাঙ্গারগুলি আপনার পায়খানাটিকে বিশৃঙ্খলাবদ্ধ এবং অগোছালো মনে করে এবং তারা আপনার পোশাকগুলি নষ্ট করে দেয়,' ইয়্ডার বলে। তিনি স্লিম ভেলভেটগুলি বা কমপক্ষে প্লাস্টিকের কমপক্ষে সংস্করণে আপগ্রেড করার পরামর্শ দেন।
শাটারস্টক / ফ্রিডম মাস্টার
যদি আপনার জ্যাম ব্যান্ড ফেজটি আপনার পিছনে ভাল থাকে তবে সম্ভবত সেই পোস্টারগুলি খনন করারও সময় এসেছে। এবং একবার আপনি 40 বছর পরে, সেই লাভা প্রদীপটি গৃহসজ্জার একটি গ্রহণযোগ্য টুকরো হিসাবে তার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের বাইরে। 'আপনার বৃদ্ধি আলিঙ্গন করুন এবং নিজেকে নিজের আগের সংস্করণ থেকে আইটেম যেতে অনুমতি দিন,' মরিসেসি বলেছেন।
শাটারস্টক / প্যাপিটচায়া
আপনি 40 বছর বয়সী হওয়ার পরে আপনার নতুন রান্নাঘর-পরিষ্কারের মন্ত্রটি হওয়া উচিত, 'যদি idাকনাটি ফিট না হয় তবে এটিকে থেকে মুক্তি দিন' ' এটি যখন টুপারওয়্যারের কথা আসে, 'আপনার সত্যিকার অর্থে কতজনের প্রয়োজন তা সম্পর্কে বাস্তববাদী হোন এবং বাকিগুলি থেকে মুক্তি পান,' ইয়্ডার বলে। 'আপনার ক্যাবিনেটগুলি এত কম বিশৃঙ্খল হবে” '
শাটারস্টক
আপনি কী করবেন তা আপনার নিজের চেয়ে বেশি জায়গা না থাকলে, প্রতিকূলতা আপনার রান্নাঘর কিছু হ্রাস পেতে পারে । আপনার চল্লিশের দশকে, আরও বেশি বেশি স্মার্ট কাজ করার সময় — এবং এর অর্থ হল সেই একক-ব্যবহৃত রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলিকে জায়গা করে নেওয়া itch
'আপনার কাছে যদি তাত্ক্ষণিক পাত্র থাকে তবে সম্ভবত ধীর কুকার এবং ভাত প্রস্তুতকারকের কোনও কারণ নেই,' পরামর্শ দেয় Marty Basher , একটি প্রতিষ্ঠানের বিশেষজ্ঞ মডুলার ক্লোজস । 'অতিরিক্ত দান করুন বা তাদের বন্ধুদের দিন' '
শাটারস্টক
সত্যি বলতে কী, একজন ব্যক্তির কয়টি কফি মগের প্রয়োজন? 'আপনি জানেন যে আপনি যে কোনও উপায়ে সর্বদা আপনার পছন্দের জন্য পৌঁছে যান,' বলেছেন আমন্ডা ক্লার্ক , এর মালিক এভার সো অর্গানাইজড , ক্যালিফোর্নিয়া অরেঞ্জ কাউন্টি ভিত্তিক। তিনি আপনাকে এবং আপনার পরিবার বাস্তবে যেগুলি ব্যবহার করেন কেবল সেগুলি রাখার পরামর্শ দেয়।
শাটারস্টক
নস্টালজিয়া একটি রাখার কারণ হওয়া উচিত নয় বিশৃঙ্খল বাড়ি । বাশার বলেন, 'এখনই আপনার পুরানো ইলেক্ট্রনিক্সকে ডিজিটাল ক্যামেরা, ফ্যাক্স মেশিন এবং ফ্লিপ ফোন সহ বিদায় জানানো হয়েছে। তারা আপনার স্থানীয় আশ্রয়স্থলের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিচ্ছেন যে তারা পরবর্তীকালে গ্রহণ করবে কিনা তা দেখার জন্য।
শাটারস্টক
আপনি কখন একটি শারীরিক সিডি বা ডিভিডি ব্যবহার করেছেন? যদি আপনি মনে করতে না পারেন তবে আপনি এগুলি থেকে মুক্তি পেয়েছেন time অপ্রচলিত সংগ্রহ । 'নেটফ্লিক্স এবং স্পটিফাইয়ের জগতে এগুলি আপনার বাড়িতে রাখার কোনও কারণ নেই,' বলে মেরি কর্নেটা এর প্রতিষ্ঠাতা এবং সহ-মালিক বাছাই করুন এবং মিষ্টি, ইনক। , নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক একটি পেশাদার আয়োজক সংস্থা।
শাটারস্টক
সেই সিডি প্লেয়ারটি আর নেই, তবে এখনও কোনও কারণে তার পাওয়ার ক্যাবলটি পড়ে আছে? সময় নেওয়ার সময় প্রযুক্তি কবরস্থান । 'আমরা এমন একটি যুগে বাস করি যেখানে বাক্সের মধ্যে কোনটি আপনার প্রয়োজন তা নির্ধারণের চেয়ে নতুন কর্ড পাওয়া সম্ভবত সহজতর,' ইয়্ডার বলেছেন says
শাটারস্টক / ক্রিয়েটিভ ল্যাব
আপনি কোনও কিছুতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ অর্থ ব্যয় করার অর্থ এই নয় যে আপনার অগত্যা এটি অনির্দিষ্টকালের জন্য রাখা উচিত keep প্রকৃত আইটেমটি রাখার পরিবর্তে, 'আফসোসযোগ্য ক্রয়ের বিষয়ে খারাপ লাগার কথা মনে রাখবেন যাতে আপনাকে এর মতো কিছু আবার কিনতে প্রলোভিত করা হয় না,' ক্লার্ক বলেন।
শাটারস্টক / সেবা_বিএলএসভি
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন 10 বছর আগে আপনি যে আইকিয়া আসবাবটি তৈরি করেছিলেন সেই হেক্স রেঞ্চ ব্যবহার করে আপনার মধ্যে কী প্রতিকূলতা রয়েছে। ভাল না? তাহলে দূরে চলে যায়! ক্লার্ক বলেছেন, 'এই জিনিসগুলির আপনার বাড়ি খালি করা আরও ভাল যাতে আপনি যে আইটেমগুলি ব্যবহার করতে চান সেগুলি উপভোগ করতে পারবেন।' তিনি নোট করেছেন যে আপনার যদি ভবিষ্যতে 'কেবলমাত্র' আইটেমগুলির কোনও প্রয়োজন হয় তবে আপনার পক্ষে আবার সেগুলি কিনে নিতে বা ধার নিতে পারার প্রতিক্রিয়া।
শাটারস্টক
প্লাস্টিক ব্যাগ এর প্রধান অবদানকারী বৈশ্বিক দূষণ , এবং আমরা যদি সত্যবাদী হয়ে থাকি তবে আপনার রান্নাঘরের অন্যান্য ব্যাগে ভরা বিশাল ব্যাগটি স্থানটির তুলনায় ঠিক স্টাইলিশ সংযোজন নয়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনার এগুলি ফেলে দেওয়া উচিত। যোডার বলেছেন, 'আপনার স্থানীয় মুদি দোকানে এগুলি তত্ক্ষণাত পুনরুদ্ধার করুন এবং আপনার পুনরায় ব্যবহারযোগ্যকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করার সংকল্প করুন” '
শাটারস্টক
অন্যান্য লোকেরা আপনাকে যে জিনিস দিয়েছিল তা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হতে পারে তবে আপনার বাড়ি থেকে যে আইটেমগুলি আপনি ব্যবহার করছেন না সেগুলি মুছে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি সে আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে এসেছিল came ক্লার্ক বলেছেন, 'যে আপনাকে এটি দেয় তাকে' ধন্যবাদ 'বলুন এবং এটি আপনার অনুদানের স্তূপে ফেলে দিন, অপরাধ মুক্ত করুন,' ক্লার্ক বলেছেন।
আমার প্রাক্তন স্বামীর স্বপ্ন
শাটারস্টক / আফ্রিকা স্টুডিও
যদি তারা ইতিমধ্যে আপনার মধ্যে ঝিমিয়ে পড়েছে ছুটির সরবরাহ বাক্স 12 মাসেরও বেশি সময় ধরে আপনি সম্ভবত পরের বছর এই অলঙ্কারগুলি ব্যবহার করবেন না। 'আপনি এই বছর যেটি বের করেননি বা ভালোবাসেননি সে সম্পর্কে খেয়াল করুন এবং তাদের অনুদানের বিষয়ে বিবেচনা করুন,' কর্নেটে বলেছেন।
শাটারস্টক / আইগার কিসেলেভ
যেহেতু অনেকগুলি স্টোরগুলি কাগজে যেমন ডিজিটাল আকারে ছাড় দেয়, তাই শীঘ্রই মেয়াদ শেষ হওয়া শারীরিক কুপনগুলির ফোল্ডারটি আপনাকে খুব ভাল করবে বলে সম্ভাবনা নেই। যেমন কর্নেটা সহজভাবে বলেছে, 'আসল কুপন সংগ্রহের খুব কম কারণ নেই। '
শাটারস্টক / জুলিজা সাপিক
আপনি যখন ভাবতে পারেন যে আপনি একদিন সেই ভিশন বোর্ডটি করার জন্য বা স্ক্র্যাপবুকিংয়ের কাছাকাছি পৌঁছে যাবেন, যদি সেই ক্লিপিংগুলির সংবেদনশীল মান না থাকে in তবে সেগুলি আপনার বিবাহের ঘোষণা নয় — সেগুলি সংরক্ষণের পক্ষে উপযুক্ত নয় not
এবং যদি এমন কিছু কিছু থাকে যা আপনি খালি খণ্ডন করতে পারেন না, তবে যোডার প্রস্তাব দিয়েছেন যে আপনি 'ভ্রমণের অনুপ্রেরণার নিবন্ধগুলির জন্য বাইন্ডারের মতো একটি সিস্টেম নিয়ে এসেছেন।'
শাটারস্টক / রাগমা ছবি
যোডার অনুসারে, 'আপনি সহজেই অনলাইনে সন্ধান করতে পারবেন এমন তথ্য রয়েছে' এমন যে কোনও কিছুতেও যেতে হবে। এবং এটি বিশেষত অ্যাপ্লায়েন্স ম্যানুয়ালগুলির জন্য সত্য — এবং এমন কি আরও বেশি গ্যাজেটগুলির জন্য যা আপনি আর ব্যবহার করেন না বা নিজের মালিকও করেন না। রিসাইক্লিং বিনের কাছে তারা যায়!
শাটারস্টক
আসুন এটির মুখোমুখি হোন, প্রতিটি বইই আপনার স্থায়ী সংগ্রহের অংশ হয়ে উঠবে না। আপনি যদি এখনও বইগুলিতে ঝুলিয়ে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আপনি আর কখনও খুলতে পারবেন না — বা যে বইগুলি আপনি প্রথম স্থানে কখনও খোলেন নি more সেখানে আরও বিশৃঙ্খলাহীন বাড়ির পক্ষে অনুদান দেওয়ার মতো সময় আর নেই। যোডার বলছেন, সর্বোপরি, 'আপনি অনলাইনে বা লাইব্রেরিতে কোনও কিছু খুঁজে পেতে পারেন।'
শাটারস্টক
ঝাপটায় না বিড়াল অভিনব আপনি শুরুতে যতটা ভেবেছিলেন আপনি তাই করবেন? আপনার সাবস্ক্রিপশনে এতক্ষণ বলার সময় এসেছে। তবে কেবল ম্যাগাজিনে থামবেন না। পেশাদার আয়োজক বলেন, 'আপনি আসলে যা পড়েন না সেগুলি থেকে সাবস্ক্রাইব করা আপনার বাড়িতে আপনার সময় এবং আপনার জীবনের জায়গাটি প্রকৃতপক্ষে পড়বে যা আপনি আসলে পড়েন এবং উপভোগ করেন,' পেশাদার সংগঠক বলেছেন মারিয়া এলিস এর অর্গানাইজড ডেন অ্যারিজোনায়। তিনি অপঠিত ইলেকট্রনিক নিউজলেটার এবং ইমেলগুলিও খনন করার পরামর্শ দেন।
শাটারস্টক / আন্ক ভ্যান উইক
বিখ্যাত লোগোতে 10 টি লুকানো বার্তা
পাইলস দেওয়া সহজ জাঙ্ক মেইল আপ আপ আপনার বাড়িতে, তবে আপনি যদি 40 এর দশকে জীবনকে আরও সহজ করে তুলতে চান তবে সেই জিনিসগুলি এমনকি দরজা পেরোনোর আগেই তাকে খনন শুরু করুন। 'এটি পেতে আপনি যে মুহুর্তটি পান তা মিনিট যেতে দেয় এটি এড়াতে বাধা দেয় অত্যাধিক স্তরে এবং তারপরে এটি কোণে সরে যায়,' প্রত্যয়িত পেশাদার সংগঠক বলেছেন লরেন উইলিয়ামস , এর মালিক ক্যাজুয়াল আনক্লটারিং, এলএলসি উডভিল, ওয়াশিংটনে
শাটারস্টক / স্মোলও
আপনার গাড়ি বা বাড়ির জন্য এটি ইচ্ছা বা চুক্তি না হলে আপনি যদি এক বছরেরও বেশি সময় কোনও নির্দিষ্ট কাগজ ব্যবহার না করে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন — এবং সম্ভবত হওয়া উচিত। 'এর মধ্যে ইউটিলিটি বিল, ব্যাংক স্টেটমেন্ট, ক্রেডিট কার্ডের স্টেটমেন্ট tax যতক্ষণ না তারা ট্যাক্সের উদ্দেশ্যে নয় - এবং সাত বছরের বেশি বয়সী ট্যাক্স রিটার্ন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে,' এলিস বলে।
শাটারস্টক / গ্রিগভোভান
যদি সেই আয়োজকরা প্রকৃতপক্ষে আপনার সম্পত্তিগুলি সংগঠিত করতে ব্যবহার না করা হয় তবে তাদেরকে বিশৃঙ্খলা বিবেচনা করুন। এলিস বলেছেন, 'অব্যবহৃত আয়োজক — বা যারা আপনার পক্ষে কাজ করে না - তারা কেবল আপনার বিশৃঙ্খলায় যোগ করে।'
শাটারস্টক
আপনি ভাবতে পারেন যে অবশেষে আপনি ম্যাক্রামের প্রতি আপনার আবেগ খুঁজে পাবেন, তবে যদি এই নৈপুণ্য আইটেমগুলি ব্যবহার না করে আপনি যদি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে সময় এবং সময় চলে আসেন তবে তাদের নতুন বাড়ি খুঁজে পাওয়ার সময় এসেছে। “ একটি দাতব্য সংস্থা অনুসন্ধান করুন যিনি আপনার পুরানো কারুকাজের আইটেমগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং সেগুলি ছেড়ে দিতে পারেন, 'যোডার পরামর্শ দেয়।
শাটারস্টক / অরুনি এইচ
নিজের সাথে সৎ হোন: আপনি কি সত্যই বিশ্বাস করেন যে এই মুহুর্তে কয়েক মাস ধরে আপনার করণীয় তালিকায় থাকা চিপড প্লেট বা ভাঙা চেয়ারটি ঠিক করার সময় আপনি খুঁজে পাবেন? উইলিয়ামস বলেছেন, 'আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে [এটি] ভেঙে ফেলেছিলেন এবং জোর করে দিয়েছিলেন যে আপনি এটি ঠিক করেছেন তবে তা করবেন না, আপনি নিজের মূল্যবান জায়গার অপব্যবহার করছেন এবং নিজেকে মানুষ হওয়ার জন্য শাস্তি দিচ্ছেন,' উইলিয়ামস বলেছেন।
শাটারস্টক / বলম্যাক্স
আপনার বয়স যদি 40 এর বেশি হয় তবে আপনার পক্ষে সমস্যাগুলি হ'ল মাঝেমধ্যে একটি রসালো জল দেওয়ার হ্যাং পেতে পারেন, অর্থাত এই নকল গাছগুলিকে বিদায় দেওয়ার সময় এসেছে। “কেবল আসল জিনিসটি কিনুন এবং কিছু হে শ্বাস নিনদুইযে মহাসাগর পেরিয়ে একটি বার্জে রয়েছে এমন রাসায়নিকের পরিবর্তে আপনার মহাশূন্যে প্রবেশ করুন ” লে স্পাইচার , জাতীয় ডিজাইন স্টুডিওর পরিচালক অ্যাশটন উডস ।
শাটারস্টক / ইউকেএমএনজি
নিখুঁত প্রথম তারিখ কি
দুঃখিত, জোয়ানা গেইনস Arফর্মহাউস স্টাইলটি চলছে ডোডোর পথে। স্পিশার বলেছেন, 'আমরা এখনও নৈমিত্তিকের বাসিন্দা চাই, কিন্তু এপ্রোন ডুবে ও শিপল্যাপ ছাড়াই,' স্পিশার বলে।
শাটারস্টক / জেগর্ডিয়ানকো
হাসতে কি আপনার রান্নাঘরে সত্যিই কোনও স্মৃতিশক্তি বা আপনার লন্ড্রি ঘরের উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা করার জন্য একটি সাইন দরকার? 'আসুন আর্টওয়ার্ক বা ফটোগ্রাফিতে ফিরে আসি,' স্পিশার বলে।
শাটারস্টক / জেফজিন
আপনার ক্ষয়প্রাপ্ত প্রাণীর মাথাগুলি আসল বা নকল কিনা, এখন আপনার 40 বছরের দশকে আপনার সাজসজ্জারটি কিছুটা শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য ap ভুয়া সংস্করণগুলিকে উল্লেখ করার সময়, স্পিশার বলে, 'এগুলি সুন্দর নয় এবং এগুলি আসল জিনিসের চেয়েও ভয়ঙ্কর। '
শাটারস্টক / লিওনার্দো এমিলিওজি পিএইচ
যদি সেগুলি প্রকৃত সংগ্রহের অংশ না হয়ে থাকে তবে কেবল আপনার বাড়ির কোনও পৃষ্ঠ উপরিভাগে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে, আপনার 40 এর দশকের সময়কালের মধ্যে আপনার সেই টুকটাকগুলি খাঁজতে প্রস্তুত হওয়া উচিত। এগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেয়ে নিজেকে দোষী মনে করছেন? 'ব্যস্ততা অপসারণ করতে তাদের সংরক্ষণের কথা বিবেচনা করুন এবং কেবলমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য তাদের বাইরে নিয়ে যান,' অভ্যন্তর ডিজাইনার বলে কলিন হেন্টজেন্সস , একটি অভ্যন্তর ডিজাইনার নোবস.কম ।
শাটারস্টক
আপনার বয়স যদি 40 এর বেশি হয় এবং আপনার বাচ্চা থাকে তবে এটির জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। 'প্রতি বছর আপডেট সুরক্ষা নির্দেশাবলীর কারণে খেলনাগুলি সর্বদা স্মরণ করা হয়,' বলে লরা কিনসেলা , পেশাদার সংস্থা পরিষেবা মালিক আরবান অর্গানাইজে । বাচ্চাদের আসবাব, খাবার সরবরাহ এবং অন্যান্য শিশুর প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির টুকরাও আবার স্মরণ করা হয়। আপনি যদি নিজের বাচ্চাদের সুরক্ষিত রাখতে চান তবে নিশ্চিত হন যে আপনি সাম্প্রতিক রিক্যালসের শীর্ষে রয়েছেন এবং বিপজ্জনক হতে পারে এমন কোনও জিনিসকে মুছে ফেলুন।
শাটারস্টক / উডিসফোটস
নিখরচায় কিছু পাওয়ার জন্য এটি সবসময় মজাদার তবে আপনি যদি নিজের স্থানীয় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য হাঁটার বিলবোর্ড, আপনি যে 5K রেস বা একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের দৌড়াদৌড়ি করতে চান না চান, কেবল তখনই মূল্যবান জায়গা নিচ্ছে এমন সমস্ত নিখরচায় খাঁজ করার সময় এসেছে আপনার পায়খানা এবং ড্রয়ার কিনসেলা বলেছিলেন, 'পরের বার আপনি যদি কোনও ভাল কারণ সমর্থন করেন, ঠিক তেমনটি করুন, এবং সোয়াগ ব্যাগটি পিছনে রেখে দিন,' কিনসেলা বলে।
শাটারস্টক / আফ্রিকা স্টুডিও
কিনসেলা পরামর্শ দিয়েছিলেন, 'আপনি যদি একসাথে একাধিক তোড়া প্রদর্শন না করেন তবে আপনার প্রিয় ফুলদানিটি বেছে নিন এবং বাকী অংশটি খনন করুন” সৌভাগ্যক্রমে, আপনি অন্য কাউকে একটি তোড়া দিতে চাইলে সেই অতিরিক্ত ফুলদানিগুলি সহজেই সাফল্যের দোকানগুলিতে দান করা যায় বা একটি সুন্দর ডেলিভারি পাত্র তৈরি করা যায়।
শাটারস্টক
আপনার জীবনের প্রথম পর্যায়ে আপনার বাড়ির বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য মিনি স্টোরেজ হিসাবে পরিবেশন করতে দিতে আপনি খুশি হতে পারেন, যখন আপনি 40 এর দশকে আঘাত করেন, তখন এই অভ্যাসটি খালি করার সময় হয়েছে। কিনসেলা পরামর্শ দেন, “তাদের জন্য একটি ইমেল, টেক্সট বা ভিডিও চ্যাট করুন যাতে তাদের আবার দাবি করতে পারে। অথবা, আপনার কাছে সময় থাকলে আপনি নিজেরাই প্রশ্নযুক্ত আইটেমগুলি ফেলে দেওয়ার প্রস্তাবও দিতে পারেন।
শাটারস্টক / অ্যালিসন হেনলি
আপনার বয়স যদি 40 এর বেশি হয় তবে আপনি কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তিকে খুশি করার জন্য জিনিসগুলি করা বন্ধ করার পক্ষে যথেষ্ট বয়সী — এবং এতে আপনার বাড়ির চারপাশে কিছু নির্দিষ্ট আইটেম রাখা রয়েছে। 'যদি এটি আপনাকে সহায়তা না করে এবং আপনার পক্ষে ভাল না লাগে, তবে তা ছেড়ে দিন,' লাইসেন্সকৃত ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী বলেছেন আইমে দারামাস , সাইকডি। 'আপনি নন এমন ব্যক্তি হয়ে এই বছরটি ব্যয় করবেন না।'
শাটারস্টক / ভ্লাদিমির গজার্জিভ
পুরানো লোশন বা মেকআপের সেই অর্ধ-ব্যবহৃত বোতলগুলি কেবল আপনার বাড়ির মধ্যে তালগোল পাকিয়েছে — এবং এগুলি আপনাকে অসুস্থও করে তুলতে পারে। থেরাপিস্ট বলেছেন, “একটি বিকেল নিয়ে কিছু সংগীত পরিবেশন কর এবং তা ফেলে দাও লরেন কুক , লেখক আপনার গল্পের নাম দিন: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কীভাবে খোলামেলা কথা বলা যায় । 'আমাকে বিশ্বাস করুন, একবার তা টস করে দিলে আপনি এটি মিস করবেন না।'
শাটারস্টক
এটি যা-ই হোক না কেন, যদি এটি এক বছরে ব্যবহার না করা হয় তবে আপনার পক্ষে সম্ভবত অসুবিধাগুলি দরকার নেই। কুক বলেন, “এটি ধাঁধা, রান্নাঘর বা পোশাক, যে আইটেমগুলির সাথে আপনি আর কথোপকথন করছেন না তা ছেড়ে দিন,” যিনি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের কাছে এখনও ব্যবহারযোগ্য আইটেমগুলি দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন, যা এড়াতে আরও সহজ করে তোলে জিনিস।