আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে রক্তচাপের ওষুধগুলি আপনার রক্তচাপ ঠিক রাখতে পারে একটি স্বাস্থ্যকর স্তরে -কিন্তু তুমি কি জানো কিভাবে তারা এটা করে? সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) ব্যাখ্যা করে যে আপনার রক্তনালীগুলি শিথিল করা, আপনার রক্তে জল এবং লবণের মাত্রা হ্রাস করা এবং আপনার হৃদস্পন্দনের শক্তি নিয়ন্ত্রণ করা উপায় কয়েক রক্তচাপের ওষুধ হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
যেকোনো নতুন প্রেসক্রিপশন ওষুধ শুরু করার আগে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা, এবং ফার্মাসিস্টরা 'আপনার ওষুধগুলি কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত করতে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি কমাতে আপনার ওষুধ-সম্পর্কিত প্রশ্ন বা উদ্বেগের সমাধান করতে সর্বদা খুশি হন, ' বলেন ক্যাথলিন হল্ট , PharmD, একজন ক্লিনিক্যাল ফার্মাসিস্ট এবং সহকারী প্রভাষক টোলেডো কলেজ অফ ফার্মাসি এবং ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস বিশ্ববিদ্যালয়ে।
রক্তচাপের ওষুধের জন্য আপনার প্রেসক্রিপশন পূরণ করার আগে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করার জন্য চারটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
প্রিমরোজ মানে কি
এটি পরবর্তী পড়ুন: এই কারণেই আপনার উচ্চ রক্তচাপ ওষুধে সাড়া দিচ্ছে না .
1 ঔষধ কিভাবে কাজ করে?
আপনি কি কখনও আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলেছেন কিভাবে আপনার ঔষধ আসলে কাজ করে? এই ধরনের জ্ঞান সহায়ক, শুধু তাই নয় যে আপনি জানেন যে আপনার শরীরে কী ঘটছে, তবে ওষুধের প্রভাবগুলিকে অপ্টিমাইজ করার জন্য আপনাকে কী ধরনের জীবনধারা পছন্দ করা উচিত তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার লক্ষ্যে এক ধরনের ওষুধ হল এক শ্রেণীর ওষুধ যাকে মূত্রবর্ধক বলা হয়। 'মূত্রবর্ধক শরীরকে অতিরিক্ত সোডিয়াম (লবণ) এবং জল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে 'আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন ব্যাখ্যা করে।
কিন্তু যদি আপনি মূত্রবর্ধক গ্রহণ করছেন , এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা আপনার শরীরে পটাসিয়ামের সরবরাহ কমিয়ে দিতে পারে এবং এর ফলে 'দুর্বলতা, পায়ে ব্যথা বা ক্লান্ত হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে,' AHA বলে৷ 'পটাসিয়াম ধারণকারী খাবার খাওয়া উল্লেখযোগ্য পটাসিয়াম ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।' পটাসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে কলা, স্কোয়াশ, মটরশুটি, পালং শাক এবং অ্যাভোকাডোস—শুধু কয়েকটি নাম।
2 এই ঔষধ কোন মিথস্ক্রিয়া আছে?
'রক্তচাপের ওষুধ শুরু করার আগে, বা নতুন রক্তচাপের ওষুধ যোগ করার আগে, আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে ড্রাগ ক্লাস ডুপ্লিকেশন বা ইন্টারঅ্যাকশনের জন্য পরীক্ষা করা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, যার মধ্যে আপনি কাউন্টার থেকে কিনতে পারেন এমন ওষুধগুলি সহ,' হোল্ট পরামর্শ দেন। এর মধ্যে ভিটামিন বা অন্যান্য প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত পরিপূরক ধরনের . কিছু খাবারও একটি সমস্যা উপস্থাপন করতে পারে।
সহজ আবিষ্কার যা জীবনকে সহজ করে
বেথান ব্রাউন , সিনসিনাটি ইউনিভার্সিটির জে.এল. উইঙ্কল কলেজ অফ ফার্মেসির ফার্মেসি অনুশীলনের একজন অধ্যাপক, AARP কে বলেন যে আপনার পরিমাণ কমানো উচিত পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় যদি আপনি একটি ACE ইনহিবিটার গ্রহণ করা . 'আপনি আপনার শরীরে উচ্চ পটাসিয়ামের মাত্রা পেতে পারেন, যা সম্ভাব্য বিপজ্জনক হার্ট অ্যারিথমিয়াস হতে পারে,' ব্রাউন বলেছেন।
3 আমি কিভাবে ঔষধ গ্রহণ করা উচিত?
'উচ্চ রক্তচাপের ওষুধগুলি ভাল কাজ করে যদি আপনি সেগুলিকে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে গ্রহণ করেন,' হল্ট বলেছেন। এবং ঔষধ গ্রহণ করা সবসময় একটি ট্যাবলেট প্রতিদিন একবার বা দুবার গিলে ফেলার কথা মনে রাখার মতো সহজ নয়।
আপনি যদি আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোচনা না করে থাকেন, আপনার ফার্মাসিস্টকে আপনার প্রেসক্রিপশনগুলি নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যাতে তারা ভালভাবে কাজ করে-এবং নিরাপদে-যতটা পারে। এগুলি কি সকালে নেওয়া ভাল, নাকি রাতে? তারা হওয়া উচিত খাবারের সাথে নেওয়া ? তোমার কি করা উচিত যদি আপনি একটি ডোজ মিস করেন ?
সর্বকালের সবচেয়ে মজার মেম
আপনার ইনবক্সে সরাসরি পাঠানো আরও স্বাস্থ্যের খবরের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
4 কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমার সচেতন হওয়া উচিত?
আপনি যে রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করছেন তা আছে কিনা তা জানতে চান এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া . এক জিনিস, বমি বমি ভাব বা মত হঠাৎ অবস্থা একটি অপ্রত্যাশিত ফুসকুড়ি ভীতিকর হতে পারে। অন্যটির জন্য, কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মৃদু হয় এবং নিজে থেকেই চলে যায়—যদিও অন্যরা বিপজ্জনক, অথবা সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে অন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
যদিও সবাই অভিজ্ঞতা পাবে না ক্ষতিকর দিক একটি ওষুধ থেকে, 'কোনটি সবচেয়ে সাধারণ এবং কোনটি বেশি গুরুতর তা জানা ভাল,' লাইফস্প্যান বলে, যা আপনাকে আপনার ফার্মাসিস্টকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সতর্কতা লক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেয়। 'এইভাবে, আপনি জানতে পারবেন কখন এটি সেরা আপনার ডাক্তারকে কল করতে অথবা একটি জরুরী যত্ন সুবিধায় যান,' সাইটটি পরামর্শ দেয়।
Best Life শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, নতুন গবেষণা এবং স্বাস্থ্য সংস্থার কাছ থেকে সবচেয়ে আপ-টু-ডেট তথ্য সরবরাহ করে, কিন্তু আমাদের বিষয়বস্তু পেশাদার দিকনির্দেশনার বিকল্প নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন বা আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে, সর্বদা সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
লুইসা কোলন লুইসা কোলন নিউ ইয়র্ক সিটিতে অবস্থিত একজন লেখক, সম্পাদক এবং পরামর্শদাতা। তার কাজ দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, ইউএসএ টুডে, ল্যাটিনা এবং আরও অনেক কিছুতে প্রকাশিত হয়েছে। পড়ুন আরো
