সিইওরা কীভাবে তাদের সাধারণ কাজের দিনটি ব্যয় করে তা এখানে

আমাদের বেশিরভাগ প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা না থাকাকালীন, গ্রহের সবচেয়ে উচ্চ-শক্তি সম্পন্ন লোকেরা কীভাবে তাদের গড় দিন কাটায় তা নিয়ে সর্বদা একটি আকর্ষণ ছিল। এখন, ধন্যবাদ সোমবার দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণা হার্ভার্ড ব্যবসা পর্যালোচনা, আমরা অবশেষে জানি।

2006 সালে, হার্ভার্ড অধ্যাপক মাইকেল কুলি এবং নিতিন নোহরিয়া , 27 সিইও (যার মধ্যে 25 জন পুরুষ এবং 2 জন মহিলা ছিলেন) প্রকৃতপক্ষে কীভাবে তাদের সময় ব্যবহার করেন তা সন্ধান করা হয়েছে। সমীক্ষাটি চিত্তাকর্ষকভাবে বিশদভাবে করা হয়েছিল, 15 মাসের ইনক্রিমেন্টে, দিনে 24 ঘন্টা, সপ্তাহে সাত দিন, তিন মাসের মধ্যে ডেটা সংগ্রহ করে। মোট সংগ্রহ করা 60০,০০০ ঘন্টারও বেশি, গবেষকরা এই ব্যক্তিরা কীভাবে স্বাস্থ্যকর কাজের-জীবন ভারসাম্য বজায় রাখে, অফিসে তারা কত ঘন্টা ব্যয় করে এবং কীভাবে তারা তাদের সীমিত সময়ের সর্বোত্তম ব্যবহার করতে পারে সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হয়েছিল।

সুতরাং আপনি যদি একদিন সিইও হতে চান, বা আপনি যদি সত্যই পাওয়ার হাউস হিসাবে কার্যকরভাবে নিজের সময় পরিচালনা করতে চান তবে নীচে তাদের সবচেয়ে বড় টেকওয়েগুলি পড়ুন। এবং সাফল্যের আরও গোপনীয়তাগুলির জন্য, দেখুন উচ্চতর অফিসের মেঝেগুলিতে কেন কাজ করা আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে ।

1 তারা গড় কর্মীর চেয়েও বেশি কাজ করে

সিইওরা প্রতি সপ্তাহে গড়ে প্রায় 9.7 ঘন্টা কাজ করেছিলেন, যা ওয়ার্কউইক প্রতি প্রায় 48.5 ঘন্টা, প্রতি সপ্তাহে 44 ঘন্টা জাতীয় গড়ের তুলনায় কিছুটা বেশি। সতর্কবাণীটি হ'ল সিইওরা কেবল কোনও সাধারণ কর্মীর মতো 'ক্লক ইন এবং ক্লক আউট' করেন না। তারা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে গড়ে ৩.৯ ঘন্টার পাশাপাশি অবকাশের দিনগুলিতে গড়ে ২.৪ ঘন্টা রেখে দেয়।

2 তারা একটি ভাল কাজের জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখে

এটি প্রচুর ঘন্টার মতো শোনাচ্ছে তবে এগুলি ছড়িয়ে পড়ে, সিইওরা কেবল সপ্তাহে গড়ে 62.5 ঘন্টা কাজ করে যা অবসরকালীন কার্যকলাপ এবং পারিবারিক মজাদার জন্য আসলে অনেক সময় ফেলে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ-আপদের কর্মজীবন ভারসাম্যটি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে রূপকথার, কারণ তারা তাদের প্রায় 31 শতাংশ কাজ করে, 10 শতাংশ সময় ভ্রমণে এবং 25 শতাংশ ব্যক্তিগত কাজকর্মে ব্যয় করে।

রিভিউতে বলা হয়েছে, 'যখন আমরা সিইওরা জেগে থাকতেন এবং কাজ করতেন না তখন আমরা 25 শতাংশ সময় day বা দিনে প্রায় ছয় ঘন্টা special 'সাধারণত, তারা তাদের পরিবারের সাথে প্রায় অর্ধেক সময় ব্যয় করেছিল এবং বেশিরভাগই এই সম্পর্কে খুব শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে উঠতে শিখেছিল। বেশিরভাগ সময়ে ডাউনটাইমের জন্য কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা (গড়ে ২.১ দিন) পাওয়া গেছে, যার মধ্যে টেলিভিশন দেখা এবং আনন্দ করার জন্য পড়া থেকে শুরু করে ফটোগ্রাফির মতো শখের সবকিছু অন্তর্ভুক্ত ছিল। ' যদি আপনি ভারসাম্য খুঁজে পেতে সহায়তা খুঁজছেন তবে এগুলি মিস করবেন না একটি পারফেক্ট ওয়ার্ক-লাইফ ব্যালেন্সের 50 গোপনীয়তা।

3 তারা প্রায় ঘুমের সর্বোত্তম পরিমাণ পান

শাটারস্টক

একটি রাতে গড়ে 9.৯ ঘন্টা, সিইওরা আপনাকে প্রতি রাতে যে পরিমাণ প্রস্তাব দেওয়া উচিত তা তুলনায় মাত্র এক ঘন্টা লজ্জা পান। তারা ব্যায়ামের জন্য দিনে প্রায় 45 মিনিটের মধ্যে সময়সূচী করে। তাদের সময়ের সীমাবদ্ধতা দেওয়া খুব খারাপ নয়, তবে এটি পাওয়ার বিষয়টি লক্ষ্য করার মতো প্রস্তাবিত 8 ঘন্টা ঘুম প্রতি রাতে নিম্নলিখিত দিনের জন্য আপনার শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে এবং এমনকি জিমে আপনার বায়বীয় পারফরম্যান্স বাড়ানোর জন্য প্রমাণিত হয়েছে।

এবং সাম্প্রতিক আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যক্তিরা নিয়মিত অনুশীলন করেন যারা না তাদের থেকে অনেক বেশি অর্থোপার্জন করুন । ঘুম এবং অনুশীলনও হয় দীর্ঘ জীবনের জন্য পাঁচটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসগুলির মধ্যে দুটি , সুতরাং এটি তাদের জন্য সময় সাপেক্ষে মূল্যবান, বিশেষত যেহেতু একজন অন্যটির পক্ষে প্রচুর উপকার করে।

4 তারা তাদের দিন নির্ধারণ করে

মত সিনেমা ধন্যবাদ ওয়াল স্ট্রিট , আপনি ভাবতে প্ররোচিত হতে পারেন যে গড় সিইওর দিনগুলি ক্রিয়াকলাপযুক্ত বাধাগুলিতে পূর্ণ থাকে যা তাদের ফোন তুলতে এবং তাদের ব্যক্তিগত সহকারীকে বলে, 'ফেলিক্সকে কল করুন এবং বলুন যে এখনই তার সাথে আমার সাক্ষাত করা দরকার!'

আমি কীভাবে জানব যে সে পেতে কঠিন খেলছে?

সত্যটি হ'ল বরাবরের মতো, আরও কিছুটা ব্যানাল। সিইও-র দিনের প্রায় পঁচাত্তর শতাংশ পরিকল্পনা করা হয়েছিল, কেবলমাত্র 25 শতাংশ স্টাফগুলিতে ব্যয় করে যা হঠাৎ করে আসে এবং পরিচালনা করা প্রয়োজন। অপ্রত্যাশিত প্রত্যাশার কয়েকটি দুর্দান্ত টিপসের জন্য, দেখুন 8 সিইও-প্রমাণিত স্থিতিস্থাপক বিল্ডার ।

5 তাদের বেশিরভাগ কাজ মানুষের সাথে আচরণের সাথে জড়িত

একজন ভাল সিইও হলেন, তাঁর পুরো সংস্থার পরিচালক, যার কারণেই সেরাদের মধ্যে কিছু তাদের কর্মীদের সাথে ভাল সম্পর্ক রাখার জন্য পরিচিত known প্রকৃতপক্ষে, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে তাদের দিনের 25 শতাংশ ব্যবসায়িক ইউনিট পর্যালোচনার মতো ক্রিয়ামূলক ক্রিয়াকলাপগুলিতে যায়, 16 শতাংশ সংস্থা ও সংস্কৃতিতে চলে যায়, এবং 21 শতাংশ কৌশলতে মনোনিবেশ করে।

স্টেরিওটাইপস সত্ত্বেও, তাদের দিনের কেবলমাত্র একটি সামান্য অংশ পেশাদার বিকাশ, সংযুক্তি এবং অধিগ্রহণ, অপারেটিং পরিকল্পনা এবং সংকট পরিচালনায় নিবেদিত। তাদের দিনের একটি বড় অংশ — 25 শতাংশ people মানুষ এবং সম্পর্কের জন্য ব্যয় করে। পর্যালোচনার একটি সাধারণ থিম, তবে ভারসাম্যের প্রয়োজনীয়তা।

“একজন সিইও যিনি সহকর্মীদের সাথে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করেননি তা অন্তরক এবং স্পর্শকাতর বলে মনে হবে, যেখানে সরাসরি সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে যে খুব বেশি সময় ব্যয় করে তাকে একজন মাইক্রোম্যানেজার হিসাবে দেখা এবং কর্মীদের উদ্যোগকে নষ্ট করার ঝুঁকি দেখাবে,' পত্রিকায় লেখা রয়েছে।

6 তারা অনেক সভাতে যায়

শাটারস্টক

এটি একটি স্টেরিওটাইপ যা ধরে রাখে। প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তাদের কাজের সময় বাহাত্তর শতাংশ সভাগুলিতে ব্যয় করেছিল, যার মধ্যে অনেকগুলি তাদের প্রয়োজনের চেয়ে দীর্ঘ ছিল।

'' স্ট্যান্ডার্ড 'সভার সময়গুলিকে সংক্ষিপ্ত করার দিকে নজর দিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত,' পর্যালোচনা বলে। 'এটি করা সিইওর কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আমাদের সংক্ষিপ্তসারগুলিতে সিইওরা স্বীকার করেছেন যে এক ঘন্টার বৈঠক প্রায়শই 30 বা 15 মিনিটের মধ্যে কাটা যেতে পারে। জিনিসগুলিকে প্রবাহিত করার আরেকটি ভাল উপায় হ'ল বৈঠকের মানগুলি পুনরায় সেট করা: প্রতিটি সভায় একটি স্পষ্ট এজেন্ডা থাকা উচিত এবং পুনরাবৃত্তি হ্রাস করার জন্য উপস্থিতদের প্রস্তুত হওয়া উচিত। ' অধিকন্তু, কোনও সিইওর কাছে এক সময় পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যখন কর্মচারীরা কিছু সময় একসাথে জিজ্ঞাসা করে: 'তারা যা চায়, তা অর্ধেকে কেটে ফেল।'

7 তারা মুখোমুখি যোগাযোগ করতে পছন্দ করে

যদিও তাদের সময়টি মূল্যবান এবং প্রযুক্তি মিটিংয়ের সময়সূচী না করেই মানুষের সাথে যোগাযোগ করা আরও সহজ করে তোলে, সিইওরা বলেছিলেন যে তাদের যোগাযোগের 61১ শতাংশ মুখোমুখি ছিল, ২৪ শতাংশ বৈদ্যুতিন ছিল এবং ১৫ শতাংশ ফোন বা ইমেলের মাধ্যমে ছিল ।

'মুখোমুখি আলাপচারিতা সিইওর পক্ষে প্রভাব অনুশীলন করার সর্বোত্তম উপায়, সত্যিকার অর্থে কী চলছে তা শিখুন এবং একাধিক এজেন্ডা এগিয়ে নিয়ে যেতে প্রতিনিধিদেরকে অগ্রসর হতে হবে। এটি প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তাদের সর্বোত্তম সমর্থন করতে এবং তাদের সাথে নিবিড়ভাবে কাজ করা লোকদের প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়, 'কাগজটি উল্লেখ করেছে।

ভিতরে প্রযুক্তি নেশার বয়স , এটি একটি বিশেষভাবে মনে রাখা ভাল!

৮ তারা একাকী সময়কে কাজে লাগায়

'অফিসে সেই সময়টি সহজেই খাওয়া যায়, অফিসের বাইরে একা সময় দেওয়া বিশেষ উপকারী,' কাগজের নোটগুলি। 'অফিসের সাথে যোগাযোগের বাইরে দীর্ঘ দূরত্বের ভ্রমণ প্রায়শই সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার সময় সরবরাহ করে এবং অনেক সিইও এটির শপথ করে। এটির মূলধন নির্ধারণের জন্য সিইওদের উচিত কোনও কর্মচারীর সাথে ভ্রমণ করা এড়ানো উচিত '' কার্যকর সময় পরিচালনার বিষয়ে আরও পড়ুন সিইও স্ট্রস জেলনিকের একক দিনে আপনার উত্পাদনশীলতা দ্বিগুণ করার গোপনীয়তা ।

9 তারা অফিসের বাইরে কাজ করে

শাটারস্টক

তথ্য অনুসারে, প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তারা অফিসে তাদের কাজের সময়কালের প্রায় 47% সময় ব্যয় করেছেন যার অর্থ তারা নিজের অর্ধেকেরও বেশি সময় ব্যয় করেছেন ঘরে বা বাড়িতে কাজ করার জন্য। এটি একটি ভাল বিষয়, যেহেতু ক্রমবর্ধমান গবেষণা রয়েছে যা দেখায় অফিসের বাইরে কাজ করা (বিশেষত বাড়ি থেকে) প্রচুর আর্থিক এবং মানসিক সুবিধা রয়েছে।

10 তারা অর্থের চেয়ে বেশি সময় সম্পর্কে চিন্তা করে

শাটারস্টক

আপনি হয়ত ভাবতে পারেন যে সিইওরা অর্থের দ্বারা আচ্ছন্ন, তবে বাস্তবে, 'সংস্থার অন্য কারও চেয়েও [সিইও] এক সংস্থানটির তীব্র ঘাটতির মুখোমুখি। সেই সম্পদ হ'ল সময়, ' কাগজ নোট। প্রকৃতপক্ষে, আপনার নিজের কতটা দায়িত্ব রয়েছে তা জানার অনুভূতি হ'ল এবং এ জাতীয় সমস্ত পরিস্থিতি মোকাবেলায় আপনার মতো পর্যাপ্ত সময় নেই বলে মনে হচ্ছে এমন চাপ এবং উদ্বেগ যা অনেক আধিকারিককে নিজের জীবন নিতে বাধ্য করে (যা আপনি গভীরতার সাথে, ইন সম্পর্কে পড়তে পারেন প্রধান নির্বাহী আত্মহত্যা: আর্থিক পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার উত্থান) ।

সুতরাং আপনি যদি সময়টিকে আপনার সর্বাধিক মূল্যবান সংস্থান হিসাবে দেখতে পারেন এবং কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনাময় জীবনযাত্রার পক্ষে নেতৃত্ব পাবেন।

আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!