শার্লি ম্যাকলাইন 90 বছর বয়সে 'সত্যিই সুস্থ' থাকার গোপনীয়তা শেয়ার করেছেন

শার্লি ম্যাকলাইন জীবনের জন্য একটি আনন্দ আছে. অস্কার মনোনীত অভিনেতা একটি চাষ করেছেন চিত্তাকর্ষক এবং লাভজনক কর্মজীবন হলিউডে নিজের জন্য, 50টিরও বেশি ছবিতে অভিনয় করেছেন - তার সবচেয়ে বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব হ্যারির সাথে ঝামেলা , আদর শর্তাবলী , এবং ইস্পাত ম্যাগনোলিয়াস , যা এই বছর তার 35 তম বার্ষিকী উদযাপন করছে৷ এবং ম্যাকলাইন শীঘ্রই যে কোনও সময় অবসর নেওয়ার পরিকল্পনা করেন না। আইকন এই সপ্তাহে তার 90 তম জন্মদিন উদযাপন করেছে এবং একটি নতুন সাক্ষাত্কারে তার দীর্ঘায়ু রহস্য ছড়িয়ে দিচ্ছে।



সম্পর্কিত: জেন ফন্ডার প্রশিক্ষক 86-বছর বয়সী ফিট রাখার জন্য তার শীর্ষ গোপনীয়তা প্রকাশ করেছেন (এক্সক্লুসিভ) . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

তার আসন্ন স্মৃতিকথা প্রচার করার সময়, জীবনের প্রাচীর , যা 22 অক্টোবর, 2024-এ বইয়ের দোকানে হিট করে, ম্যাকলাইন 90 বছর বয়সে তার সুখ এবং স্বাস্থ্যের জন্য নাচকে দায়ী করেছেন।



'আমি তিন বছর বয়সে আমার নাচের প্রশিক্ষণ শুরু করি এবং প্রায় 67 বছর বয়সে থামি,' ম্যাকলাইন বলেছিলেন মানুষ . তিনি তার শুরু পেয়েছেন ব্রডওয়েতে নাচ 1953 সালের বাদ্যযন্ত্রে আমি আর জুলিয়েট , অনুসরণ করে পায়জামা খেলা 1954 সালে, প্লেবিল অনুসারে।



'এটি আমাকে শৃঙ্খলা, সঙ্গীতকে ভালবাসতে, মানুষের সাথে কাজ করা এবং ব্যথার সাথে মোকাবিলা করতে শিখিয়েছে,' ম্যাকলাইন বলেছেন, যিনি অবশ্যই একটি ট্রিপল হুমকি।



দ্য গুজব তা তারকারও আশাবাদ এবং আন্তরিক মনোভাব রয়েছে। ম্যাগাজিনের সাথে কথা বলার সময়, ম্যাকলাইন তার কয়েক দশক-দীর্ঘ কর্মজীবনের প্রতিফলন করেছেন, বলেছেন যে তিনি কৃতজ্ঞ 'আমি কাজ চালিয়ে যেতে পারি।' 2019 সালে তার 85 তম জন্মদিন উদযাপন করার সময় তিনি একই রকম মন্তব্য করেছিলেন।

'আমাকে এতটা বিরক্ত করে না,' সে আগে বলেছিল মানুষ . 'আমি মনে করি দৃষ্টিভঙ্গি একটি পছন্দ। রাগ একটি পছন্দ, শান্তি একটি পছন্দ, ব্যঙ্গাত্মক - যা আমি ভাল - এটি একটি পছন্দ।'

এবং সেই নোটে, ডায়েটও একটি পছন্দ। হলিউড তারকা তার প্রিয় খাবারগুলি উপভোগ করা থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ করেন না, বা তিনি একটি নির্দিষ্ট খাওয়া বা ঘুমানোর সময়সূচীতে আটকে থাকেন না। 'আমি যা চাই তাই খাই, আমি যখন চাই তখন ঘুমাই,' তিনি ঘটনাটির সাথে বলেছিলেন।



সম্পর্কিত: ফ্যাশন আইকন আইরিস অ্যাপেল 102 বছর বয়সে তার মৃত্যুর আগে এই দীর্ঘায়ুর গোপনীয়তাগুলি ভাগ করেছেন .

ম্যাকলাইনের আরেকটি দীর্ঘায়ু রহস্য? নিজেকে সুন্দর, উন্নত আত্মার সাথে ঘিরে রাখুন।

'আমার বন্ধু আছে এবং আমি সত্যিই সুস্থ,' 90 বছর বয়সী বিস্মিত।

1 জুলাই জন্মদিন ব্যক্তিত্ব

যখন সে সেটে থাকে না বা তার সর্বশেষ প্রজেক্টে কাজ করে না, তখন ম্যাকলাইনকে নিউ মেক্সিকোর আবিকুইউতে তার খামারের চারপাশে টিঙ্কার করতে দেখা যায়। প্রাক্তন প্রো নৃত্যশিল্পী বলেছিলেন যে তার 'এমন কেউ আছে যে সপ্তাহে কয়েকবার আসে', তবে বেশিরভাগ অংশে তিনি একাত্মতা উপভোগ করেন।

'আমি মাঝে মাঝে সান্তা ফেতে যাই, যা দেশের অন্যতম শৈল্পিক এবং রেস্তোরাঁ এবং নতুন যুগের রাজধানী,' তিনি তার প্রিয় ভ্রমণ সম্পর্কে বলেছিলেন।

অনুসারে মানুষ , তিনি আটলান্টিক সিটি, নিউ জার্সি, নামক একটি নতুন সিনেমা ফিল্ম করার জন্য প্রস্তুত করছেন মানুষ স্থান নয় .

যদিও তিনি অভিনয় উপভোগ করেন, ম্যাকলাইন ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি 'ব্যস্ত না থাকার জন্য' একটি পয়েন্ট করেছেন।

'এটি ছেড়ে দিন এবং প্রকৃতির সাথে একত্রিত হতে শিখুন,' তিনি ভাগ করেছেন। 'আমার চারপাশে সমস্ত প্রাণী আছে [নিউ মেক্সিকোতে]। সুখী হওয়ার জন্য আমার যা দরকার তা হল।'

তিনি যোগ করেছেন, 'আমার কাছে যা আছে তা আমি একটি নিখুঁত জীবন বলে মনে করি।'

এমিলি ওয়েভার এমিলি একজন NYC-ভিত্তিক ফ্রিল্যান্স বিনোদন এবং জীবনধারা লেখক - যদিও, তিনি কখনই মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং খেলাধুলা সম্পর্কে কথা বলার সুযোগটি ছাড়বেন না (তিনি অলিম্পিকের সময় বিকাশ লাভ করেন)। আরও পড়ুন
জনপ্রিয় পোস্ট