প্রতারণা একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনি করতে পারেন এমন একটি সবচেয়ে বড় পাপ। এটি আস্থা নষ্ট করে, উদ্বেগ সৃষ্টি করে এবং প্রায়ই করতে পারে কখনও ক্ষমা করা হবে না . সুতরাং, একটি নতুন সঙ্গী খুঁজে বের করার সময়, এটা বোঝা যায় যে অনেক মানুষ খুঁজছেন লাল পতাকাগুলো যে সংকেত তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যান্য প্রতারণা হতে পারে. যাইহোক, এটি করার একটি আরও গঠনমূলক উপায় এটি চারপাশে উল্টানো হতে পারে। প্রতারকের লক্ষণগুলি সন্ধান করার পরিবর্তে, একজন অংশীদারের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন৷ কখনই প্রতারণা এখানে, থেরাপিস্টরা এমন সাধারণতাগুলি ভাগ করে যা তারা এমন লোকেদের মধ্যে লক্ষ্য করেছে যারা খুব কমই অবিশ্বস্ততায় অংশ নেয়। তাদের পরামর্শ জন্য পড়ুন.
সম্পর্কিত: আমি একজন সাইকোলজিস্ট এবং এগুলি হল 5টি বলার লক্ষণ যে কেউ কখনও কমিট করবে না৷ .
1 তারা তাদের প্রযুক্তির সাথে উন্মুক্ত।
অনুসারে লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সামাজিক কর্মী স্টিভ কার্লটন , যে ব্যক্তি প্রতারণা করছে সে হয়ত তাদের ডিভাইসগুলির প্রতিরক্ষামূলক হতে পারে, হয় সেগুলিকে লুকিয়ে রাখে বা অতিরিক্ত পাসওয়ার্ড, ফিঙ্গারপ্রিন্ট প্রযুক্তি এবং এনক্রিপ্ট করা অ্যাপের মতো নিরাপত্তা ব্যবস্থা ব্যবহার করে। যদি আপনার সঙ্গীর প্রতারণার প্রতি কম ঝোঁক থাকে, তবে তারা আরও শান্ত হতে পারে।
'কারণ তাদের কাছে কিছু লুকানোর কোন কারণ নেই, তারা তাদের ডিভাইসগুলি কীভাবে ব্যবহার করে তা নিয়ে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং কেউ যে তথ্যটি দেখতে চায় না সে সম্পর্কে তারা চিন্তা করে না,' কার্লেটন ব্যাখ্যা করেন। 'যদি তাদের সঙ্গীর কাছে তাদের ফোন ব্যবহার সংক্রান্ত প্রশ্ন বা অনুরোধ থাকে, তবে তারা বিনা দ্বিধায় মেনে চলতে এবং বিশদ ভাগ করতে ইচ্ছুক।'
2 তারা অতীতে কখনও প্রতারণা করেনি।
যদি একজন ব্যক্তি অতীতে কখনও প্রতারণা না করে, তবে ভবিষ্যতে তার এটি করার সম্ভাবনা কম হতে পারে। 'এর কারণ হল একজন ব্যক্তির পূর্বের আচরণ প্রায়শই ভবিষ্যতের আচরণের একটি চমৎকার ভবিষ্যদ্বাণী, বিশেষ করে সততা এবং ব্যক্তিগত বিশ্বাসের প্রশ্নে,' বলেছেন মার্লে হাওয়ার্ড , লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
এটা লক্ষনীয়, যদিও, আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন না। 'মানুষের আচরণ এবং পরিস্থিতি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়, এবং অসংখ্য কারণ অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে,' হাওয়ার্ড যোগ করেন।
যাইহোক, যদি আপনি একটি রুক্ষ প্যাচ প্রবেশ করেন, আপনি জানতে পারবেন যে আপনার সঙ্গী অতীতে বিশ্বস্ত ছিলেন, যা তাদের মূল্যবোধের সাথে ইতিবাচকভাবে কথা বলে।
সম্পর্কিত: 5টি প্রশ্ন আপনার সঙ্গী জিজ্ঞাসা করে যার মানে তারা ব্রেক আপ করতে চায়, থেরাপিস্টরা বলে .
একটি কুকুর কামড়ানোর স্বপ্ন
3 আপনাদের দুজনের মধ্যে উচ্চ মানসিক ঘনিষ্ঠতা রয়েছে।
আপনার সম্পর্কও খেলায় আসে। এটি শক্ত হলে, প্রতারণা একটি সমস্যা কম হতে পারে।
'যে দম্পতিরা একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ তৈরি করেছেন তাদের সম্পর্কের মধ্যে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা তাদের অন্য কাউকে খোঁজার প্রলোভন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে,' কার্লেটন বলেছেন, যিনি যোগ করেছেন যে মূল জিনিসটি হল মানসিক ঘনিষ্ঠতা। .
'আবেগীয় ঘনিষ্ঠতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা প্রকাশ্যে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া, তর্ক ছাড়াই মতবিরোধের মাধ্যমে কথা বলতে সক্ষম হওয়া এবং সম্পর্কের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য এবং নিরাপদ বোধ করা,' কার্লেটন ব্যাখ্যা করেন। 'মানসিক ঘনিষ্ঠতা থাকার মানে হল যে প্রতিটি ব্যক্তি অন্যের দ্বারা গৃহীত বোধ করে এবং রায় বা সমালোচনাকে ভয় পায় না।'
এই দম্পতিরা দুর্বলতা, বিশ্বাস এবং বোঝাপড়া ভাগ করে নেয়। যদি তারা অনুভব করে যে তাদের সম্পর্কের মধ্যে কিছু বন্ধ রয়েছে, তারা এটি নিয়ে আসে এবং এটি সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করে।
4 তারা সম্পর্কের জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করে
অনুসারে ডেবোরা গিলম্যান , পিএইচডি, মালিক এবং প্রধান লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী এ ফক্স চ্যাপেল সাইকোলজিক্যাল সার্ভিসেস , এটি একটি ভাল লক্ষণ যখন আপনার সঙ্গী সক্রিয়ভাবে সম্পর্ককে লালন করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করে।
'তারা একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো, অর্থপূর্ণ কথোপকথনে জড়িত হওয়া এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতা তৈরি করাকে অগ্রাধিকার দেয় যা আপনার বন্ধন এবং সংযোগকে আরও গভীর করে,' সে বলে৷
অনুরূপ মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং লক্ষ্য সহ অংশীদারদের সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিতে মনোনিবেশ করার সম্ভাবনা বেশি। 'এই ভাগ করা ভিত্তি একতা এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার অনুভূতি তৈরি করে, সম্পর্কের বাইরে পরিপূর্ণতা চাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে,' গিলম্যান যোগ করেন।
সম্পর্কিত: আমি একজন মনোবিজ্ঞানী এবং এই 5টি বলার লক্ষণ কেউ একজন নার্সিসিস্ট .
5 তারা কাউন্সেলিং এর জন্য উন্মুক্ত।
পেশাদারদের কাছ থেকে পরামর্শ পাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই, এবং যদি আপনার সঙ্গী থেরাপি, কোচিং বা পরামর্শদাতা খোঁজেন, তবে এটি একটি ভাল সূচক যে তারা বিশ্বস্ত থাকবে।
যখন আপনি একটি গাড়ী সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন তখন এর অর্থ কী?
'দায়িত্বপূর্ণ স্থান থেকে সমর্থন এবং নির্দেশনা চাওয়ার গুরুত্ব স্বীকার করা... ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সক্রিয় পদ্ধতির ইঙ্গিত দেয়,' বলেছেন সেজগিনহা উইলিয়ামস-আবাকু , লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং পরিচালক এ ব্যক্তিগত জীবন সুস্থতা . তিনি যোগ করেছেন যে অংশীদার যারা এই সংস্থানগুলি ব্যবহার করে তাদের 'চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা এবং খোলা যোগাযোগ বজায় রাখার' সম্ভাবনা বেশি।
6 তারা আপনার সম্পর্ক প্রদর্শন করে।
লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট অড্রে শোয়েন উল্লেখ করে যে 'যদিও মানুষ জনসাধারণের স্নেহ বা ব্যক্তিগত তথ্য অনলাইনে পোস্ট করার সাথে বিভিন্ন স্তরের স্বাচ্ছন্দ্য ধারণ করে, তবে সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কেউ জনসাধারণের এলাকায় এই সত্যটি লুকাবে না।'
তাই এর অর্থ হোক বন্ধুদের সাথে বের হওয়ার সময় আপনার হাত ধরা, বা সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার একটি ছবি পোস্ট করা, এই স্নেহের প্রদর্শনগুলি একটি ভাল লক্ষণ যে আপনার সঙ্গী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং কিছু গোপন করছেন না।
সম্পর্কিত: 64% দম্পতি 'আর্থিক বিশ্বাসঘাতকতা' করেছে—আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি কীভাবে বন্ধ করবেন .
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সম্পর্কে এলোমেলো তথ্য
7 তারা সততা প্রদর্শন.
আশ্চর্যজনকভাবে, যে ব্যক্তি তাদের দৈনন্দিন জীবনে সততা এবং নৈতিকতাকে অগ্রাধিকার দেয় সে প্রায় অবশ্যই সম্পর্কের একই স্তরের সততা নিয়ে আসবে।
গিলম্যান বলেছেন, 'কঠিন পছন্দের সম্মুখীন হওয়া সত্ত্বেও তারা তাদের মূল্যবোধ এবং নীতিগুলিকে সমর্থন করে, যা ব্যক্তিগত নৈতিকতার দৃঢ় অনুভূতি এবং যা সঠিক তা করার প্রতিশ্রুতি নির্দেশ করে।' এবং শক্তিশালী নৈতিক কম্পাস সহ কেউ প্রতারণা করার সম্ভাবনা কম।
8 তারা আগে বিশ্বাসঘাতকতা দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল।
যদি আপনার সঙ্গীর একজন অভিভাবক থাকে যিনি প্রতারণা করেছেন - বিশেষ করে যদি এটি ঘটে থাকে যখন তারা একটি অল্পবয়সী, প্রভাবশালী বয়সে ছিল - এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে তারা কখনই নিজেকে প্রতারণা করবে না।
'যে ব্যক্তিরা তাদের শৈশবে অবিশ্বাসের দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়েছে তারা প্রায়শই এই ধরনের আচরণের বিরুদ্ধে দৃঢ় অবস্থান গড়ে তোলে,' উইলিয়ামস-আবাকু ব্যাখ্যা করেন। 'তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলি তাদের মূল্যবোধকে আকার দেয় এবং বিশ্বস্ততার প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতিকে শক্তিশালী করে, তাদের বিশ্বাসঘাতকতার চক্রের পুনরাবৃত্তি করার সম্ভাবনা কম করে।'
সম্পর্কিত: থেরাপিস্ট এবং আইনজীবীদের মতে, 7টি শারীরিক ভাষার লক্ষণ যার অর্থ কেউ মিথ্যা বলছে .
9 তারা আপনাকে তাদের জীবনে একত্রিত করে।
প্রতারণার একটি টেল-টেল মার্কার হল গোপনীয়তা এবং আপনাকে এমন লোকদের থেকে লুকিয়ে রাখা যারা তাদের আবরণ উড়িয়ে দিতে পারে বা ভুল কিছু নিতে পারে।
যাইহোক, শোয়েন বলেছেন যে এটি একটি ভাল লক্ষণ যদি 'আপনি আপনার সঙ্গীর বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান এবং তারা নিয়মিতভাবে তাদের জীবনের প্রতিদিনের কাজগুলিতে আপনাকে অন্তর্ভুক্ত করে।'
তারা নির্দ্বিধায় আপনাকে বলবে যে তারা কার সাথে আছে বা তারা কি করছে, এবং 'তারা প্রায়শই 'আমরা' ব্যবহার করে, দেখায় যে তারা বুঝতে পারে যে আপনি সংযুক্ত আছেন,' শোয়েন যোগ করে।
10 তাদের কিছু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আপনার সঙ্গীর সাধারণ ব্যক্তিত্বও তাদের প্রতারণার সম্ভাবনার পূর্বাভাস দিতে পারে। মিশেল জিওর্দানো , একজন থেরাপিস্ট অন্য দিন বাঁচুন , তার অভিজ্ঞতায় দেখা যায় যে, কিছু বৈশিষ্ট্য ইঙ্গিত দেয় যে লোকেদের অবিশ্বস্ততায় অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা কম।
এই বৈশিষ্ট্যগুলি হল বিবেক, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, সহানুভূতি, সুরক্ষিত সংযুক্তি শৈলী এবং উচ্চ আত্মসম্মান। তারা প্রায়শই বোঝায় যে লোকেরা দায়িত্বশীল, নির্ভরযোগ্য, অন্যের আবেগের সাথে তাল মিলিয়ে, মানসিক ঘনিষ্ঠতায় স্বাচ্ছন্দ্য, বিশ্বাসী এবং প্রলোভন প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
'তবে, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বৈশিষ্ট্যগুলিই একমাত্র কারণ নয় যা প্রভাবিত করে যে কেউ প্রতারণা করে কিনা এবং অবিশ্বাসের ভবিষ্যদ্বাণী করার কোন নির্বোধ উপায় নেই,' জিওর্ডানো যোগ করেন। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করুন।
কোর্টনি শাপিরো কোর্টনি শাপিরো বেস্ট লাইফের একজন সহযোগী সম্পাদক। বেস্ট লাইফ দলে যোগদানের আগে, তিনি বিজব্যাশ এবং অ্যান্টন মিডিয়া গ্রুপের সাথে সম্পাদকীয় ইন্টার্নশিপ করেছিলেন। পড়ুন আরো
