মানুষ মিথ্যা আমরা যতটা বিশ্বাস করতে চাই তার চেয়ে বেশিবার আমাদের কাছে, এবং আমরা বেশিরভাগই তা বুঝতে পারি না। কিন্তু মিথ্যা বলা একটি সাধারণ ঘটনা, এর মানে এই নয় যে এটি বন্ধ করা সহজ। অধিকাংশ মানুষ বলে, বলেন লিয়াম বার্নেট , ক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ডেটিং জেস্ট সহ। বিশেষ করে, তারা তাদের মুখ যা বলছে তার উপর এতটাই মনোযোগী যে তারা শরীর যা করছে তার নিয়ন্ত্রণে তারা কম। আপনি যদি কোনও বন্ধু বা অংশীদার সত্য বলছেন কিনা তা বোঝার চেষ্টা করছেন, আপনি তাদের অ-মৌখিক ইঙ্গিতগুলিতে মনোযোগ দিতে চাইবেন। বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলে, আমরা কিছু সাধারণ শারীরিক আচরণ সংগ্রহ করেছি যা আপনাকে কাউকে ব্লাফ বলতে সাহায্য করতে পারে। পাঁচটি শারীরিক ভাষার লক্ষণ আবিষ্কার করতে পড়ুন যার অর্থ কেউ আপনার সাথে মিথ্যা বলছে।
প্যাট্রিসিয়া নামের অর্থ কী?
এটি পরবর্তী পড়ুন: আপনার হাত দিয়ে এটি করার ফলে লোকেরা আপনাকে বিশ্বাস করে না, বিশেষজ্ঞরা বলছেন .
1 তাদের পা একটি বিশেষ উপায়ে অবস্থান করা হয়।
পা এবং মিথ্যার মধ্যে সংযোগ এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ লোকেরা জানেন না, জেমস মিলার , ক লাইসেন্সপ্রাপ্ত সাইকোথেরাপিস্ট 25 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা সহ, বলে শ্রেষ্ঠ জীবন . 'বেশিরভাগ মানুষ তাদের মুখের অভিব্যক্তি নিরীক্ষণ করতে ভাল, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ বুঝতে পারে না যে প্রান্তটি একজনের মস্তিষ্ক থেকে যত দূরে, আমরা এটি কী করে সে সম্পর্কে আমরা কম সচেতন হই,' তিনি ব্যাখ্যা করেন।
মিলারের মতে, অত্যধিক পায়ের নড়াচড়া বা টোকা দেওয়া একটি ভাল লক্ষণ যে কেউ তার নিজের মিথ্যা দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে। কিন্তু চূড়ান্ত বলতে আসলে একজনের পায়ের বসানো হয়. 'যদি তাদের পা বা পা হঠাৎ দূরে নির্দেশ করে, তবে এটি প্রায়শই বলে যে ব্যক্তিটি পালিয়ে যেতে চায় বা তাদের কথার সাথে বিচ্ছিন্ন হতে চলেছে। কিন্তু তাদের পা তাদের কথার সাথে বেমানান,' তিনি বলেছেন।
2 তারা তাদের চেহারা নিয়ে মাতামাতি করছে।
আমরা অনেকেই জানি যে কেউ মিথ্যা বললে আরও অস্থির হয়ে উঠবে। কিন্তু ডেভিড ক্লার্ক , 35 বছরের বেশি বয়সী একজন অ্যাটর্নি এবং একজন অংশীদার ক্লার্ক আইন অফিস , বলেন, আপনার বিশেষ করে তাদের চেহারার ব্যাপারে অস্থিরতার জন্য নজর রাখা উচিত। 'আমি সব সময় আদালতে যা দেখি তা হল যখন একজন ব্যক্তি তার পোশাকের একটি অংশ সামঞ্জস্য করে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'এটি তাদের টাই বা চশমা হতে পারে।'
ক্লার্কের মতে, আরও দুটি সাধারণ চেহারা সামঞ্জস্য রয়েছে যা লোকেরা মিথ্যা বলার সময় করতে পারে। একটি হল তারা ক্রমাগত তাদের মাথার ঘাম মুছতে একটি রুমাল ব্যবহার করতে পারে। এবং আরেকটি হল যে তাদের লম্বা চুল থাকলে, তারা এটির সাথে ঝগড়া করে এবং পাশে ব্রাশ করে। 'লোকেরা এটি করে কারণ তারা তাদের মিথ্যা থেকে নিজেদের বিভ্রান্ত করে,' তিনি বলেছেন।
এটি পরবর্তী পড়ুন: 6 লাল পতাকা যা প্রতারণা করে, থেরাপিস্ট সতর্ক করে .
3 তারা চোখের যোগাযোগ করতে পারে না।
চোখ হল আত্মার জানালা, এবং এইভাবে কেউ প্রতারক হচ্ছে কিনা তা বলার একটি সুন্দর উপায়। ক্লার্ক বলেছেন যে একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলছে কিনা তা দেখার একটি 'সহজ উপায়' হল তাদের চোখের নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করা। 'যদি তারা চোখের যোগাযোগ করা বন্ধ করে দেয়, এটি একটি চিহ্ন যে ব্যক্তি জানে যে তারা মিথ্যা বলছে এবং তারা দূরে তাকিয়ে তাদের মনের অপরাধবোধ কমিয়ে দিচ্ছে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন।
অভিজ্ঞ আইনজীবী লোকেদেরকে কেউ যে দিকে তাকায় সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন কারণ অসত্যতার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্যও হতে পারে। 'উদাহরণস্বরূপ, আমি যাকে জিজ্ঞাসা করি যদি ডানহাতি হয়, এবং তারা তাদের বাম দিকে তাকায়, তবে এটি একটি চিহ্ন যে তারা তাদের স্মৃতি অ্যাক্সেস করার চেষ্টা করছে। তবে, যদি একই ডান-হাতি ব্যক্তি তাদের ডানদিকে তাকায়, তারা তাদের মস্তিষ্কের কাল্পনিক অংশে ট্যাপ করছে এবং সম্ভবত একটি মিথ্যা তৈরি করার প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে,' ক্লার্ক ব্যাখ্যা করেন। 'বাম-হাতি মানুষের বিপরীত প্রতিক্রিয়া আছে।'
4 তাদের শরীর আরও টানটান দেখায়।
মিথ্যা বলার চাপ প্রায়শই আমাদের শরীরকে উত্তেজনা সৃষ্টি করে এবং বন্ধ হয়ে যায়। জনি ওগলে , LCSW, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সামাজিক কর্মী এবং এর সিইও উচ্চতা চিকিত্সা , বলে যে এটি সাধারণত কাউকে তাদের বাহু বা পা অতিক্রম করতে দেয়—যা তাদের ছোট এবং আরও অস্বস্তিকর দেখায়। 'বিপরীতভাবে, যে কেউ আত্মবিশ্বাসী এবং সত্য বলছে তার খোলা শরীরের ভঙ্গি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
দ্য টাচ ক্যাসিনো বিশেষজ্ঞরা এছাড়াও বলুন শ্রেষ্ঠ জীবন যে আপনি কারও কাঁধের দিকে তাকাবেন যে তারা সত্য বলছে কি না। 'যখন আমরা উত্তেজনা বা অস্বস্তি বোধ করি, তখন আমাদের কাঁধ স্বাভাবিকভাবেই উপরে এবং সামনের দিকে গড়িয়ে যায় এবং কাঁধ এবং কানের মধ্যে দূরত্ব ছোট হয়,' তারা বলে। 'এটি একটি সম্ভাব্য মিথ্যার একটি সতর্কতা চিহ্ন পাঠায়।'
আপনার ইনবক্সে সরাসরি বিতরণ করা আরও সহায়ক পরামর্শের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
যেগুলি নেটফ্লিক্সে ব্যবহৃত হত
5 তাদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সাধারণত এর থেকে আলাদা।
কখনও কখনও সবচেয়ে বড় শারীরিক ভাষা চিহ্ন যে কেউ মিথ্যা বলছে তা সর্বজনীন নয়, বরং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অনন্য। ক্যাসান্দ্রা লেক্লেয়ার , পিএইচডি, একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং এ যোগাযোগ অধ্যয়নের অধ্যাপক টেক্সাস স্টেট ইউনিভার্সিটিতে, বলা হয়েছে যে বিবেচনা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হল যদি কারো শরীরের ভাষা অন্য মিথস্ক্রিয়াগুলিতে আপনি যা দেখেছেন তার থেকে আলাদা হয়।
লেক্লেয়ারের মতে, আপনার বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত, 'এই ব্যক্তিটি এখন আপনার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে?' এবং 'তাদের আচরণ এবং অ-মৌখিক কি একই রকম, বা কিছু খারাপ বলে মনে হচ্ছে?' এটি আপনাকে 'প্যাটার্ন ব্রেক' হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। রডনি সিমন্স , ক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ক্ষুদ্র পরিবর্তনের সাথে কাজ করা, ব্যাখ্যা করে।
সিমন্স বলেছেন, 'কেউ মিথ্যে বলার সময় আপনার যে জিনিসটি লক্ষ্য করা উচিত তা হল তাদের সাধারণ আচরণের পরিবর্তন।'
