সে সকল 'লো-টি' বিজ্ঞাপনগুলি আপনি টিভিতে গত কয়েক বছর দেখেছেন? ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে তারা কাজ করে। আসলে, তারা এত কার্যকর যে অনুযায়ী রয়টার্স, ২০০ মিলিয়ন থেকেও বেশি পুরুষের (১ million মিলিয়ন গবেষণার বাইরে) তাদের টি-স্তর পরীক্ষা করা হয়েছিল ২০০৯ থেকে ২০১৩ সালের মধ্যে, সেই সময়কালে এই বিজ্ঞাপনগুলি সত্যই বন্ধ করতে শুরু করেছিল। এই ছেলেগুলির মধ্যে 300,000 জন টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (টিআরটি) গ্রহণ করতে পেরেছিল, এই প্রক্রিয়াটি দ্বারা পুরুষরা পরিপূরক টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করে।
অবশ্যই, কেন টিআরটি সহজ বিক্রয় কেন তা বুঝতে আপনার রকেট বিজ্ঞানের একটি ডিগ্রির প্রয়োজন নেই। সর্বোপরি, কোন লোকটি তাত্ক্ষণিকভাবে আরও শক্তি, আরও ভাল লিঙ্গ, বৃহত্তর পেশী, আরও বেশি ফোকাস এবং চারদিকে স্বাস্থ্যকর মেজাজ অর্জনের জন্য কয়েক হাজার টাকা উপার্জন করতে পারে না?
তবে বড় প্রশ্নটি রয়ে গেছে: আপনি যদি হাইপোগোনাডিজম-বা 'টি এর অভাব' দ্বারা ভুগেন এমন পুরুষদের ক্ষুদ্র শতাংশের অংশ না হন you আপনি আসলেই কি না প্রয়োজন আপনার পিছনে টেস্টোস্টেরনের একটি শট? এবং টিআরটি কি চূড়ান্তভাবে নিরাপদ কর্মক্রম? এর সাথে, আমরা আজকের পরিপূরক 'তারুণ্যের ঝর্ণা' সম্পর্কে আপনার সমস্ত উদ্বেগের সমাধান করি। এবং আপনি টি থেরাপি অন্বেষণ করার সময়, ভুলবেন না আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার যে পরীক্ষাগুলির দাবি করা দরকার।
1 এটি পাওয়ার জন্য খুব সহজ উপায়
টিআরটি সম্পর্কে আপনার প্রথম যে জিনিসটি জানা দরকার তা হ'ল এর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দরকার। তবে, সেই প্রেসক্রিপশনটি খুব, খুব সহজেই পাওয়া যায়। অনুসারে নিউ ইয়র্ক টাইমস, প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সকরা - কোনও উপায়ে টেস্টোস্টেরন স্তরের নিবেদিত বিশেষজ্ঞরা TR সমস্ত টিআরটি প্রেসক্রিপশনের 60 শতাংশেরও বেশি পান করছেন। লেখক জন হুবারম্যান বলেছেন, 'অনেক লোক চিকিত্সকের দফতরে presুকছে এবং প্রেসক্রিপশন চেয়েছে, এবং চিকিৎসকরা মেনে চলেছেন, কারণ তারা রোগীদের হারাতে চান না,' জন হুবারম্যান, এর লেখক টেস্টোস্টেরন স্বপ্ন, বলেছে পুরুষদের ফিটনেস। 'যখন আপনি কেবল এই জিনিসটি স্ল্যাশ করেন এবং প্রত্যেক টম, ডিক এবং হ্যারি চেষ্টা করে দেখেন তখন প্রচুর opিলে .ালা এবং জালিয়াতি আসে' '
মনে রাখবেন: কেবল কারণ আপনি এটি পেতে পারেন তার অর্থ এটির দরকার নেই। হরমোনে বিশেষজ্ঞ বিশেষত এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার জন্য এটি বিন্দু করুন। এছাড়াও, এগুলি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না আপনার টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির জন্য 6 প্রাকৃতিক উপায়।
স্বপ্নে সেক্স মানে
২ আপনার রক্ত পরীক্ষা করা দরকার
একই অনুযায়ী পুরুষদের ফিটনেস রিপোর্ট, 'টিআরটি করানো চারজনের মধ্যে একজনও কখনও রক্ত পরীক্ষা করতে চায় না।' এর অর্থ এই যে সমস্ত টেস্টোস্টেরন গ্রহণকারী পুরুষদের একটি চতুর্থাংশ তাদের চিকিত্সা প্রবৃত্তির উপর ভিত্তি করে Web বা আরও খারাপ, ওয়েবএমডি। প্রারম্ভিকদের জন্য, কিছু রক্ত-কাজ সম্পন্ন করুন এবং আপনি আপনার টি স্তরগুলি জানতে পারবেন। আপনি যখন আপনার টি স্তরগুলি জানেন তখন আপনি জানতে পারবেন যে আপনি আসলে আরও কিছু টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করতে পারেন কিনা। এবং যেখানে আপনার টি স্তর রয়েছে সেখানে এগুলি মিস করবেন না এই মুহূর্তে স্বাস্থ্যকর মানুষ হওয়ার 100 টি উপায়।
3 এমনকি পুরানো ছেলেরাও 'সাধারণ' টি-স্তর থাকতে পারে
আপনার টেস্টোস্টেরন লেভেলটি 20 বছর বয়সে শীর্ষে পৌঁছায় এবং প্রতি বছর প্রায় এক শতাংশ হারে 30 এর পরে পড়তে শুরু করে। ব্লাড-টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রতি ডিলিলিটারে ন্যানোগ্রাম দ্বারা পরিমাপ করা হয়। (চিন্তা করবেন না: চিকিত্সকরা আসলে আপনার সিস্টেম থেকে রক্তের ডেসিলিটারটি সরাবেন না)) প্রায় 270 থেকে 1,070 এর পরিসীমা গড় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এমনকি ৮০ বছরের বৃদ্ধরাও প্রায় ৪০০ এর কাছাকাছি পরীক্ষা করতে পারে Hope আশা করি এটি আপনাকে আপনার পরিণামের ফলাফল সম্পর্কে খুব খারাপ মনে করবে না।
4 আপনার শুক্রাণুর গণনা কমবে
একটি নাটকীয় মোড়ের মধ্যে, টিআরটি বরফের রাস্তায় মাতাল ট্রাক চালকের চেয়ে শুক্রাণু গণনাগুলি দ্রুত ক্র্যাশ করে। আপনি যদি ভবিষ্যতে পিতৃত্ব থাকতে চান তবে আমরা আপাতত চিকিত্সা বন্ধ রাখার পরামর্শ দিই। সুতরাং আপনি যদি পূর্বোক্ত লিবিডো ইস্যুটির জন্য চিকিত্সা খুঁজছেন তবে সবসময় ভায়াগ্রা থাকে — বা আপনি কেবল এটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন পুরুষদের জন্য 10 বেস্ট প্রতিদিনের সেক্স-ড্রাইভ বুস্টার ।
বাড়িতে পরিবারের সাথে খেলতে গেম
5 এটি সর্বদা একটি শট নয়
টি চিকিত্সার সবচেয়ে জনপ্রিয় ফর্মটি এখন পর্যন্ত AndroGel । এটি একটি সাময়িক সালভ, পরিষ্কার এবং গন্ধহীন, আপনি নিজের উপরের দেহে প্রতিদিন এটি ঘষেন। (দ্রষ্টব্য: অ্যান্ড্রোগেলের ওয়েবসাইট অনুসারে, জেলটি যে শরীরের জেল প্রয়োগ করা হয়েছে সেখানে শরীরের ধোয়া অংশগুলির সাথে যোগাযোগ করা এড়ানো উচিত So তাই এটি মাথায় রাখুন।)
6 আপনার টি-স্তরগুলি সারা দিন জুড়ে
আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রাগুলি ঠিক করা হয়নি, যেমন আপনার সিস্টেমে ক্যাফিনের পরিমাণ বা আপনার পেটে খাবারের পরিমাণের মতো, আপনি যখন ঘুম থেকে ওঠেন এবং যখন আপনি প্রবেশ করেন তার মধ্যে স্তর ওঠানামা করে Level যেগুলি কখনও তাড়াতাড়ি উত্থিত হয় না, জীবন আপনাকে কখনও আপনার সর্বোচ্চ টি-কাউন্টে দেখবে না। শক্ত ভাগ্য। আরও ভাল ঘুমাতে এবং তার আগে ঘুম থেকে উঠতে — চেক আউট আপনার সেরা ঘুমের জন্য 10 টিপস ।
7 টিআরটি লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে
একটি মেয়েকে বিশেষ মনে করার জিনিস
এই বিষয়ে কোন সমালোচনামূলক, বিস্তৃত বিস্তৃত গবেষণা হয়নি, তবে টিআরটি এবং লাল রক্তকণিকা বৃদ্ধির মধ্যে একটি যোগসূত্র থাকতে পারে। অবশ্যই এর মতো বৃদ্ধি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো মজাদার নয় এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আবার, এই পয়েন্ট সম্পর্কে কোনও উল্লেখযোগ্য তথ্য প্রকাশিত হয়নি, তবে আপনি যদি চিকিত্সা বিবেচনা করছেন তবে এটি অবশ্যই মনে রাখা উচিত।
8 টিআরটি আপনাকে হিউ জ্যাকম্যানের দিকে ফেরাবে না
চার্লস আর। ড্রু ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন এবং ম্যাকমাস্টার ইউনিভার্সিটির একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনও ব্যক্তির টি-লেভেল যদি গড়ের চেয়ে বেশি হয়, তবুও ২ to০ থেকে ১,০ range০ পরিসরে থাকে তবে সে কোনওরকম বর্ধনে পেশী রাখবে না হার অন্য কথায়, টিআরটি স্টেরয়েড নয়। তবে আপনি যদি ওলভেরিনের মতো দেখতে চান তবে কেন আপনি চেক আউট করেন না জ্যাকম্যানের জীবনের পাঠ তোমার নিজের জন্য?
9 বিকল্প আছে
প্রতিটি মেডিসিন টেলিভিশন বিজ্ঞাপন থেকে পার্লান্স orrowণ নিতে, টিআরটি সবার জন্য নয়। আপনার টি-লেভেলগুলি বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে protein প্রোটিন এবং ভিটামিন বি এবং ডি সমৃদ্ধ ডায়েট একটি ভাল রাতের ঘুম পাচ্ছে — তবে নিরাপদ, তবুও কৃত্রিম, সমাধানের জন্য, সবসময় ক্লোমিড থাকে। ক্লোমিফিন সাইট্রেট নামেও পরিচিত, ক্লোমিড মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, তবে পুরুষদের মধ্যেও টি-লেভেল বাড়াতে কার্যকর ছিল। লেখক পুরুষদের ফিটনেস রিপোর্ট, বাস্তবে, এটি চেষ্টা করে দেখুন — এবং তার টি-লেভেল 133 ন্যানোগ্রাম থেকে বিস্ময়কর 22২২ তে দেখেছেন।
10 কিছু ছেলে এটি প্রয়োজন। আপনি সম্ভবত না।
আপনি যদি 30 এবং 40 এর দশকের মধ্যে স্বাস্থ্যকর লোক হন তবে আপনার টেস্টোস্টেরন ইচ্ছাশক্তি হ্রাস পাচ্ছেন — তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার আসলে চিকিত্সা দরকার। 'আপনি যদি যান এবং বলুন,' আচ্ছা, আপনি জানেন, গত দশ বছরে আমি আরও ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, ওজন বন্ধ রাখতে সমস্যা হচ্ছে ... 'এটি যথেষ্ট নয় - এটি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা!' গ্যালভাস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের টেক্সাস মেডিকেল শাখার একজন মহামারী বিশেষজ্ঞ জ্যাক বেল্লারগন জানিয়েছেন, পুরুষদের ফিটনেস। তবে, যদি আপনি 50 এর উত্তরে একজন মানুষ হন এবং আপনি এটি পেতে অসুবিধা বোধ করছেন তবে আপনি হতাশাগ্রস্থ বোধ করছেন এবং আপনি সাধারণত অসন্তুষ্ট হন, আপনার টিআরটি খোঁজা উচিত।
স্বপ্নে সাপের প্রতীক
স্মার্ট জীবনযাপন, আরও ভাল দেখাচ্ছে, আরও বেশি বোধ করা এবং আরও শক্তিশালী খেলার জন্য আরও আশ্চর্যজনক পরামর্শের জন্য, আমাদের এখন ফেসবুকে অনুসরণ করুন!
