এমনকি যদি আপনি আপনার আন্তরিকতা এবং সততার জন্য পরিচিত হন, আপনি সম্ভবত অন্তত কয়েকটি বলেছেন সাদা মিথ্যা তোমার জীবনে. হতে পারে আপনি একটি বাধ্যবাধকতা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ফিব করেছেন, অথবা সম্ভবত আপনি দাবি করেছেন যে আপনি পাঁচ মিনিট দূরে আছেন যখন আপনি বাড়ি থেকেও বের হননি। নীল চাঁদে একবার সত্যকে বাঁকানো আপনার বিবেকের উপর ভারী হবে না, তবে কিছু লোকের সত্যের সাথে সত্যই নৈমিত্তিক সম্পর্ক রয়েছে। প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীরা ইচ্ছাকৃতভাবে এবং বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা বলে এবং লক্ষণ দেখায় যে তারা 'কোনও স্পষ্ট উদ্দেশ্য ছাড়াই' তা করে। নেরিডা গঞ্জালেজ-বেরিওস , এমডি , প্রত্যয়িত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ThePleasantMind এর, বলে শ্রেষ্ঠ জীবন .
এটি ভীতিজনক শোনাতে পারে, বিশেষ করে যেহেতু গনজালেজ-বেরিওস নোট করেছেন যে প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীরা প্রায়শই নিজেদের উপকারের জন্য মিথ্যাও বলে না - তারা এটি করার জন্য এটি করে। বুন ক্রিশ্চিয়ানসন , ক লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট উটাহ-তে, যোগ করেছেন যে প্যাথলজিকাল মিথ্যা পরিবর্তে 'একটি 'অভ্যন্তরীণ উদ্দেশ্য' পরিবেশন করে' এবং মিথ্যাবাদীকে বীরত্বপূর্ণ বা তারা সত্যিই নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য করতে পারে। 'প্যাথলজিকাল মিথ্যা কিছু করে না কিন্তু ব্যক্তিকে একটু ভালো বোধ করতে সাহায্য করে,' তিনি বলেছেন। 'এটি একটি ড্রাগ মত।'
সম্পর্কগুলি বিশ্বাসের উপর নির্মিত, তাই এমন একজন অংশীদার থাকার ধারণা যা প্যাথলজিক্যালভাবে মিথ্যা বলে, বা 'ব্যবহারিক উদ্দেশ্য' ছাড়াই বুন বলেছে, এটি অবশ্যই ভীতিজনক। সৌভাগ্যক্রমে, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য বা পত্নী এই বিভাগে পড়ে কিনা তা নির্ধারণ করার সময় আপনি কিছু জিনিস সন্ধান করতে পারেন। থেরাপিস্টরা বলছেন যে লক্ষণগুলি আবিষ্কার করতে পড়ুন আপনার সঙ্গী একজন প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদী।
এটি পরবর্তী পড়ুন: থেরাপিস্ট এবং আইনজীবীদের মতে, 5টি শারীরিক ভাষার লক্ষণ যার অর্থ কেউ মিথ্যা বলছে .
কেন সিভিএস রসিদ এত দীর্ঘ?
1 তাদের গল্প বদলে যায়।
একটি গল্প বলার সময় বিশদগুলি মিশ্রিত করা অস্বাভাবিক নয় এবং আমাদের সমস্ত স্মৃতি মাঝে মাঝে কিছুটা নির্বাচনী হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য ব্যক্তি ক্রমাগত একই গল্পের একটি ভিন্ন সংস্করণ বলে থাকে - আপনার সাথে বা অন্যদের সাথে কথোপকথনের সময় - এটি লাল পতাকা পাঠাতে হবে।
'তারা যে মিথ্যা বলেছে তার ট্র্যাক রাখতে সক্ষম নয়, এবং তাই তাদের দেওয়া নতুন তথ্যের সাথে মানানসই করার জন্য তাদের গল্প পরিবর্তন করতে হবে,' পারমার , MD, MBBS, DPM, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ClinicSpots এ, বলে শ্রেষ্ঠ জীবন . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
70 এর দশকের একটি বিস্ময়
গনজালেজ-বেরিওসও এটির দিকে ইঙ্গিত করেছেন, উল্লেখ করেছেন যে একজন প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীর গল্পগুলি সাধারণত 'অসঙ্গত' হবে এবং তারা 'একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আগে যা বলেছে তা মনে রাখবে না।'
2 তারা মহান বিস্তারিত যান.
গল্প পরিবর্তনের মতো একই শিরায়, আপনি যদি কোনও প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীর সাথে ডেটিং করেন বা বিয়ে করেন তবে তাদের লম্বা গল্পগুলি বিশেষভাবে রঙিন এবং নাটকীয় হবে-এবং তারা নির্দিষ্টকরণে পিছিয়ে থাকবে না। 'বেশিরভাগ মিথ্যা বিস্তারিতভাবে বলে যাতে অন্যরা গল্পের সত্যতা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে না পারে,' গঞ্জালেজ-বেরিওস বলেছেন। 'তারা আপনাকে গল্পের বিস্তৃত বিশদ বিবরণ দেবে, যেন সেই মুহূর্তে মনের মধ্যে এটি তৈরি করে।'
এই বিক্ষিপ্ত কৌশলগুলি ক্ষুদ্রতম জিনিসগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, 'যদিও এটি করার কোন কারণ নেই' ফ্লোরা সাদরি-আজারবায়েজানি , DO, এর মানসিক স্বাস্থ্য , যোগ করে।
'তারা তাদের জীবন সম্পর্কে বিশদ উদ্ভাবন করতে পারে বা তুচ্ছ ঘটনা সম্পর্কে গল্প তৈরি করতে পারে,' সে বলে, সবকিছুকে 'আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করার প্রচেষ্টায়।'
এটি পরবর্তী পড়ুন: 90 শতাংশ মানুষ এই বিষয়ে তাদের সঙ্গীর কাছে মিথ্যা বলছে, নতুন গবেষণা বলছে .
3 আপনি তাদের ডাকলে তারা রক্ষণাত্মক হয়ে ওঠে।
কখনও কখনও, আপনার সঙ্গীকে ডাকা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন তারা স্পষ্টতই ভুল করে। যারা প্যাথলজিক্যালভাবে মিথ্যা বলে, তারা এতে ভালো সাড়া দেবে না।
আমার স্বামী গর্ভবতী অবস্থায় আমাকে ছেড়ে চলে যান
যদি তারা মনে করে যে তারা ধরা পড়েছে, প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীরা 'রাগ এবং বিরক্তি দেখাবে এবং পাশাপাশি আত্মরক্ষামূলকও হবে,' গঞ্জালেজ-বেরিওস বলেছেন, তারা প্রায়শই অজুহাত দেবে বা আরও গল্প তৈরি করবে যদি তাদের পাওয়া যায় দোষী হত্তয়া
'যদি আপনি সত্যের সাথে তাদের মোকাবিলা করার চেষ্টা করেন, এমনকি তথ্যের প্রমাণ সহ, তারা ক্ষুব্ধ হবে, অপমান করবে এবং আপনাকে মৌখিকভাবে আক্রমণ করবে।' ন্যান্সি আরউইন , PsyD, CHt, a লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট লস এঞ্জেলেস ভিত্তিক, যোগ করে।
4 তারা জানে না তারা মিথ্যা বলছে।
যদি আপনি একটি মিথ্যা নির্দেশ করে এবং আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী এমনকি না উপলব্ধি করা তারা অসত্য হচ্ছে, আপনি অবশ্যই একজন প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীর সাথে মোকাবিলা করতে পারেন। 'প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদীরা প্রায়ই অভ্যাসের বাইরে মিথ্যা বলে,' সাদরি-আজারবায়েজানি বলেছেন। 'তাদের মিথ্যাগুলি তাদের দৈনন্দিন জীবনে এতটাই গেঁথে যেতে পারে যে তারা তাদের আর মিথ্যা হিসাবে দেখবে না, কিন্তু বাস্তব হিসাবে।'
পরিবর্তে, তারা বিশ্বাস করতে পারে না যে তারা তাদের প্রিয়জন বা উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে মিথ্যা বলে ক্ষতি করছে।
জোয়ানা লাভের মতো কীভাবে সাজাবেন
'একজন প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীর সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হল কোন অনুশোচনা, অপরাধবোধ বা ব্যক্তিগত দায়িত্ববোধ ছাড়াই মিথ্যা বলার ক্ষমতা।' কার্লা মেরি ম্যানলি , পিএইচডি, ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক , বলে শ্রেষ্ঠ জীবন . 'আসলে, প্যাথলজিকাল মিথ্যুক স্ব-সেবা করার উদ্দেশ্যে মিথ্যা বলতে এতটাই অভ্যস্ত হতে পারে যে অসাধু কথা এবং কাজগুলি কেবল ভুল হিসাবে নিবন্ধিত হয় না। যারা দীর্ঘস্থায়ীভাবে মিথ্যা বলে তাদের প্রায়শই নৈতিক কম্পাসের অভাব থাকে যা অপরাধবোধ বা অনুশোচনার অনুভূতি তৈরি করে। স্ব-সংশোধনী আচরণের জন্য।'
আপনার ইনবক্সে সরাসরি বিতরিত আরও সম্পর্কের পরামর্শের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
5 তারা মনোযোগের জন্য মিথ্যা বলে।
যদিও প্যাথলজিক্যাল মিথ্যাবাদীরা সাধারণত প্রকৃত কারণ বা বাস্তব লাভ ছাড়াই ফিব করে, সাদরি-আজারবায়েজানির মতে, এমন কিছু উদাহরণ রয়েছে যেখানে তারা মনোযোগ বা প্রভাবিত করার জন্য এটি করবে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার সঙ্গী শুধুমাত্র নিজেদেরকে দেখাতে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও গুরুত্বপূর্ণ বোধ করার জন্য এটি করতে পারে।
'তারা তাদের কৃতিত্বকে অতিরঞ্জিত করতে পারে বা তাদের ব্যর্থতাগুলিকে কম করে দেখাতে পারে যে তারা আসলে তার চেয়ে বেশি সফল হয়।' সাদরি-আজারবায়েজানি বলেছেন এর মধ্যে বানোয়াট বা অলঙ্কৃত করা গল্প অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন উপরে উল্লিখিত হয়েছে, অথবা শুধুমাত্র শক মূল্যের জন্য গল্প বলা।
'তারা অন্যদের থেকে সহানুভূতি পাওয়ার জন্য অসুস্থ বা আহত হওয়ার ভান করতে পারে, অথবা মনোযোগ আকর্ষণের জন্য তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে বিস্তৃত গল্প তৈরি করতে পারে,' সাদরি-আজারবায়েজানি বলেছেন। 'অতিরিক্ত, তারা আরও উত্তেজনাপূর্ণ বা গ্ল্যামারাস মনে করার জন্য তাদের ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে গল্প তৈরি করতে পারে।'
সুতরাং, আপনি যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য বা পত্নী কোন বাস্তব কারণ ছাড়াই 'নিয়মিত গর্বিত' লক্ষ্য করেন, আপনার সতর্ক থাকুন।
