স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া নিয়মিত চিকিত্সা যত্ন বেশিরভাগ মহিলা , তবে কয়েক বছর ধরে নাড়াচাড়া করার পরেও, অনেক বার্ষিকী তাদের বার্ষিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় এলে এখনও আশঙ্কা করছেন। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার সময় কিছু রোগীর জন্য ডাক্তারদের যত্ন প্রদানের জন্য একটি বিশ্রী, অন্তরঙ্গ বা এমনকি বিব্রতকর অভিজ্ঞতা হতে পারে, এটি অফিসে মাত্র অন্য একদিন। (প্রকৃতপক্ষে, এই ডাক্তাররা সমস্ত কিছু দেখেছেন, কীভাবে তাদের দেহের যত্ন নেওয়া যায় সেই সম্পর্কে আগ্রহী ধারণা সহ রোগীদের থেকে শুরু করে জীবন রক্ষার শল্য চিকিত্সা করা পর্যন্ত।) আপনি বার্ষিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এগুলি আপনার জানা আছে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবে না। এবং যদি আপনি এই বছর এই চিকিত্সকের কাছে ন্যূনতম রাখতে চান তবে এই 100 টি সহজ আবিষ্কার করুন একটি স্বাস্থ্যকর মহিলা হতে উপায় !
1 আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনি কীভাবে যত্নশীল তা যত্ন করে না
আপনি ল্যান্ডিং স্ট্রিপটি দুলছেন, খালি যাবেন বা জিনিসগুলি স্বাভাবিক রাখবেন, আপনার চিকিত্সক আপনার পিউবিক চুলের পছন্দ বেশি মনে করবেন না। 'সাজানো বা অ-সাজানো কোনও পার্থক্য করে না,' বলে একজন পুরুষ ওবি-জিওয়াইএন । তবে, তিনি তাঁর অনুশীলনে কিছু ট্রেন্ড লক্ষ্য করেছেন: 'বেশিরভাগ লোককে আজকাল নারায়িত মনে হয়।' এবং এই সময়ের জন্য আপনি যখন আরও কিছুটা পালিশ বোধ করতে চান তবে এগুলি যুক্ত করুন রাতারাতি সৌন্দর্য পণ্য আপনার নিয়মিত রুটিনে
2 আপনাকে নগ্ন দেখে দেখে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যৌনতার কিছুই নেই
কিছুক্ষণ পরে, নতুন লোককে উলঙ্গ দেখা ততটা উত্তেজক নয়। বেশিরভাগ ওবি-জিওয়াইএন অন্য কোনও শরীরের দর্শন দ্বারা শিরোনামযুক্ত নয়। 'সময়ের সাথে সাথে, এই দৃষ্টিভঙ্গি যৌনতার চেয়ে খুব ক্লিনিকাল হয়ে ওঠে। আমি অনেক রোগীর কাছে জানি, তারা কোনও তাত্পর্য অনুভব করে না, তবে লোকেরা যদি কেবল আমার সামনে তাদের সমস্ত কাপড় ছিটিয়ে দেয় তবে আমি কিছুটা অদ্ভুত হয়ে পড়ি, 'বলেছেন একজন ডাক্তার ।
3 আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে ঝরনা উচিত
শাটারস্টক
আপনার চিকিত্সক সম্ভবত আপনি কীভাবে কতো বেশি যত্নশীল তা পরোয়া করেন না, আপনি পরীক্ষা নিরীক্ষণের আগে আপনি পরিষ্কার হয়ে গেছেন তা নিশ্চিত করা উচিত। 'শালীন স্বাস্থ্যবিধি থাকা অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি প্রশংসিত হয়,' বলে একজন ডাক্তার । তাদের সুপারিশ? শুধু হালকা সাবান এবং জল করবে।
4 পুরুষ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের প্রায়শই মহিলা ব্যাকআপের প্রয়োজন হয়
শাটারস্টক
আপনার পুরুষ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যদি মনে করেন যে সবসময় পরীক্ষার সময় তাদের সাথে কোনও চিকিত্সক বা নার্স থাকে তবে এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। অনেক পুরুষ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ রোগী আরামদায়ক কিনা তা নিশ্চিত করতে এবং ভুল বোঝাবুঝিকে সর্বনিম্ন রাখার জন্য তাদের সাথে মহিলা চিকিত্সা পেশাদাররা তাদের সাথে পরীক্ষায় নিয়ে আসে।
'একজন মহিলা রোগীর পরীক্ষা করার সময় প্রচুর পুরুষ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ তাদের সাথে একজন মহিলা পর্যবেক্ষক আনবেন। একজন মহিলা রোগী যদি তার পুরুষ চিকিৎসকের সাথে একা থাকেন, তবে তিনি যদি চান তবে কোনও মহিলা পর্যবেক্ষকের কাছে অনুরোধ করার অধিকার এবং তার অধিকার রয়েছে, ' এক ওবি-জিওয়াইএন ।
5 আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সত্যিই ঘৃণা করে যখন রোগীরা ডাক্তার গুগল খেলেন
শাটারস্টক
আপনার কম্পিউটারে অ্যাক্সেস থাকার কারণে আপনি এটি ডাক্তার নন doesn't অনেক রোগীর জন্য, বিশেষত যারা গর্ভাবস্থার জন্য দেখা হয় তাদের ভান করে যে সমস্ত ইন্টারনেট পরামর্শ বিশেষজ্ঞ উত্স থেকে আসে তাদের চিকিত্সার জন্য বিশেষত হতাশাব্যঞ্জক। 'আমি মা ও মা-কে ভালবাসি যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে গবেষণা করতে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে। এই মায়েরা নিয়োজিত এবং সুস্থ এবং ভাল বাবা হতে উত্সাহিত হয়। তবে সেই সংখ্যালঘু যারা গবেষণা করে, এবং স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শের জন্য কোন উপযুক্ত উত্স নয় এবং কোন বিষয়ে সঠিক বিচার করতে অক্ষম, সহজেই সেই জনসংখ্যার সাথে মোকাবিলা করতে সবচেয়ে বিরক্তিকর, 'বলেছেন একজন ডাক্তার । দুর্ভাগ্যক্রমে, ডাক্তার সম্ভবত আপনার একমাত্র না বিরক্তিকর অভ্যাস আপনার সম্পর্কের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করে।
6 আপনার যোনি অ্যাক্সেসরাইজ করা একটি খারাপ ধারণা
শাটারস্টক
আপনার পাবলিক চুলগুলি একটি বিদ্যুতের বল্টের আকারে শেভ করুন বা উজ্জ্বল সবুজ রঙ করুন। যাইহোক, আপনি যাই করুন না কেন, ভিতরে প্রবেশ করুন access 'আমার একটি খারাপ অভিজ্ঞতা হয়েছে যেখানে আমার একজন রোগী সেখানে সর্বত্র চকচকে রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। চকচকে। ওহ THEশ্বর স্মিত। তিনি বলেছিলেন এটি 'পচা মাংস' এর মতো গন্ধ পেয়েছিল তবে এটি ছিল আরও খারাপ। আমরা যখন প্রচারিত হচ্ছিলাম তখন আমরা কোনও রুমে কোনও রোগী সারা দিন ধরে রাখতে পারিনি, 'একজন চিকিৎসক বলেছেন। 'এটি পরিষ্কার করুন, তবে অভিনব হবেন না।'
7 জন্ম সর্বদা একটি সুন্দর প্রক্রিয়া নয়
যদিও জন্ম আশ্চর্যজনক হতে পারে, ওবি-জিওয়াইএনগুলি প্রায়শই গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত ট্রমাজনিত পরিস্থিতিগুলিও মোকাবেলা করতে হয়। একজন ডাক্তার প্রাক-মেয়াদী বাচ্চা প্রসবের কথা বলেছেন, এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা চিকিত্সক এবং রোগী উভয়ের জন্যই আঘাত পেয়েছিল। 'আমরা সি-সেকশনের মাধ্যমে তাকে বিতরণ করেছি যদিও শিশুটি স্পষ্টত প্রাক-व्यवहार्य ছিল,' ডাক্তার । 'এটি একটি ভয়াবহ ঘটনা ছিল।' এবং আপনি যদি নিজের থেকে একটু আশা করে থাকেন তবে তা নিশ্চিত হয়ে নিন কীভাবে একজন শিশুর কাছে মহান বাবা হতে পারেন ।
8 চিকিত্সকরা কখনও কখনও তাদের রোগীদের আকর্ষণীয় খুঁজে পান
শাটারস্টক
চিকিত্সকরা নিজেরাই তাদের রোগীদের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে উঠতে পারেন, এমন সময় আশা করবেন না যে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে আপনি একটি ফোন নম্বর পিছলে যাবেন। 'মনোনিবেশ করা খুব বেশি কঠিন নয়, বিশেষত যখন আপনি জানেন যে একটি পেশাদারহীন স্লিপ আপ আপনার ক্যারিয়ারের জন্য ব্যয় করতে পারে। যদি কিছু হয় তবে আকর্ষণীয় রোগী হওয়া আপনাকে আরও বেশি মনোযোগ দেয় কারণ আপনি নিজেকে সম্পর্কে সচেতন, 'একজন বলেছিলেন পুরুষ ওবি-জিওয়াইএন । অ্যাড অন্য , 'কাজটি সম্পর্কে প্রেমমূলক কিছু নেই। এটি গুরুতরভাবে কেবল 'আমাদের যা করা দরকার তা করুন এবং তারপরে পরবর্তীটিতে যান' into
9 স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা কখনও কখনও চূড়ান্ত ব্যবস্থা নিতে হয়
কোনও রোগীর চিকিত্সা সমস্যা সংশোধন করা সর্বদা প্রেসক্রিপশন লেখার বা অস্ত্রোপচারের জন্য সময় নির্ধারণের মতো সহজ নয় is অনেক ওবি-জিওয়াইএন-র জন্য, কাজটি অনেক বেশি হাতের মুঠোয়। 'ভারী রক্তপাত বন্ধ করতে আমার জন্মের পরেও বেশ কয়েকবার লোকদের মুষ্টিপাত করতে হয়েছিল। দুটি অনুষ্ঠানে আমাকে জরায়ু থেকে রক্ষণশীল প্ল্যাসেন্টা বের করে দেওয়ার জন্য যন্ত্রপাতি ব্যবহার করতে হয়েছিল, 'বলে says একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ।
10 বাচ্চাদের বিতরণ একটি বড় সুবিধা
যদিও লোকে কেন ওবি-জিওয়াইএন হতে চায় তা অনেকেই জানতে পারবেন না, বাচ্চাদের প্রসবের পক্ষে সক্ষম হওয়াই আবেদনটির একটি প্রধান অংশ। 'শ্রম ও বিতরণ আমার পক্ষে এমন একটি ভিড় এবং এগুলি 99% সময়ের এক দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা। অন্য দুঃখ 1%? একজন ওবি-জিওয়াইএন বলেছেন, তাদের পক্ষে একজন সহায়ক ও যত্নশীল ডাক্তার থাকা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ is 'আমি যখন এমন একটি পরিবারকে একটি বাচ্চা প্রসব করি যখন সত্যিকার অর্থে এই শিশুটি চায়, মানুষ, অনুভূতি হয়' ' আপনি যদি বাচ্চাদের জন্য অপেক্ষা করেন তবে আপনি একা নন। এইগুলো 11 শীর্ষস্থানীয় পুরুষ যারা সুখের সাথে পরবর্তী জীবনে পিতৃত্ব গ্রহণ করেছিলেন যে কোনও বয়সে প্যারেন্টিংয়ের চেহারা ভাল করুন।
১১ জন পরীক্ষার সময় অদ্ভুত কাজ করে Do
শাটারস্টক
যদিও কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষাগুলি বিশ্রী হতে পারে তবে অন্যরা টেবিলে কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। 'পরীক্ষার সময় আমি রোগীদের টেক্সট পেয়েছিলাম, যা আমি অদ্ভুত বলে মনে করেছি,' বলে একজন ডাক্তার ।
12 যদি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার ট্রিপগুলি সংক্ষিপ্ত হয় তবে চিন্তিত হবেন না
আপনার বার্ষিক শারীরিক তুলনায় আপনার স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত দর্শন যদি তাড়াতাড়ি অনুভূত হয় তবে অবাক হবেন না। স্বাস্থ্যকর রোগীদের জন্য, পরীক্ষার প্রক্রিয়াটি বেশিরভাগ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে এতটাই স্ট্যান্ডার্ড যে তারা কয়েক মিনিটের মধ্যেই লোকের ভিতরে বা বাইরে আসতে পারে।
মলের স্বপ্ন দেখার অর্থ কী
'যে কেউ এই ভেবেছিলেন যে তারা তাদের নিজস্ব গিঁট দর্শন দ্বারা সংক্ষিপ্ত হয়ে যেতে পারে, মনে রাখবেন এই পুরো প্রক্রিয়াটি সাধারণত বেশিরভাগের জন্য 10-15 মিনিটের মতো লাগে, 'বলেছেন একজন ডাক্তার । 'আমরা মেডিকেলে চতুর্থ বর্ষের মধ্যে খুব দক্ষ এবং সৎ হয়েছি, এমনকি আপনার সাধারন গিন ক্লিনিক পরিদর্শন করাও বেশ নিয়মিত।'
13 জনগণের গর্ভনিরোধ সম্পর্কে আকর্ষণীয় ধারণা রয়েছে
শাটারস্টক
গর্ভনিরোধ সম্পর্কে শিক্ষার অভাব রোগীদের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। লোকেরা কেবল তাদের গর্ভনিরোধক ভ্রান্ত ধারণা থেকে অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণের সাথে বাধা দেয় না, তারা নিজেকে গুরুতরভাবে অসুস্থও করতে পারে।
'আমাকে যখন মহিলাদের একজন মহিলা সেই অঞ্চলে একটি ওয়াশক্ল্যাড নিয়ে এসেছিল তখন আমি মহিলাদের স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে নিযুক্ত করা হয়েছিল। উঁচু স্বর্গে বাঁধা, এবং তিনি ঘরে তৈরি গর্ভনিরোধক হিসাবে তিন সপ্তাহ আগে এটি সেখানে রাখতে চাইবেন, 'প্রকাশ করে' একজন ডাক্তার ।
14 ওবি-জিওয়াইএনগুলি ক্লকটি বন্ধ করে দেয় Fun
শাটারস্টক
আপনি যদি ভাবেন যে আপনার ওবি-জিওয়াইএন ক্রসওয়ার্ডগুলি করতে ঘরে যায় এবং অফিস থেকে বের হওয়ার সময় বুনে যায়, আবার চিন্তা করুন। অনেক চিকিত্সক নিশ্চিত করেন যে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা ঘড়ির বাইরে বেশ মজা পাওয়ার জন্য খ্যাতি অর্জন করেছেন। 'ওবি-জিওয়াইএনগুলি কঠোর পরিশ্রমী / কঠোর ব্যক্তিদের খেলায় ঝোঁক থাকে,' বলে says একজন ডাক্তার ।
15 কাজটি ব্যক্তিগত জীবনের জন্য খুব বেশি সময় দেয় না
শাটারস্টক
যদিও অনেক ধরণের চিকিত্সকের রুটিন সময়সূচী থাকে, বাচ্চাগুলি কেবল 9 থেকে 5 অবধি জন্মগ্রহণ করে না '' ঘন্টাগুলি যা অবশ্যই স্পষ্ট হয়ে ওঠার কারণে পারিবারিক জীবনযাপন করা কিছুটা বেশি কঠিন হতে পারে (আমি জানি কিছু লোক লজ্জা পাচ্ছে) ওবিজিওয়াইএন থেকে যদি তারা পারিবারিক জীবন যাপন নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে) তবে আপনি কোথায় অনুশীলন করছেন তার উপর নির্ভর করে পরিচালনাযোগ্য হতে পারে, ' একজন ডাক্তার ।
16 আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার নেদার অঞ্চলগুলির চেয়ে আরও বেশি উদ্বিগ্ন
শাটারস্টক
আপনার সবচেয়ে বড় পোষা প্রাণী কি?
তাদের প্রধান কাজ হতে পারে আপনার প্রজনন অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করা, তবে এটি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সম্পর্কিত একমাত্র বিষয় থেকে দূরে। ওবি-জিওয়াইএনগুলি আপনার অন্য শরীরের স্বাস্থ্যের সাথে ঠিক তেমনই উদ্বিগ্ন।
'আমরা অনেক কিছুর সন্ধান করি,' বলে এক ওবি-জিওয়াইএন রোগীর পরীক্ষা করার সময় তারা কী সন্ধান করে about 'প্রথমে রোগী কীভাবে কাজ করছে তা হচ্ছে। যে কোনও নতুন চাপ, জীবন বদলানো, তাদের মেজাজ কেমন, সুখ, ইত্যাদি। '
17 পুরুষ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের পক্ষে চাকরি সন্ধান করা আরও কঠিন
নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিতে পুরুষদের উপরের হাত থাকতে পারে, তবে এটি কোনও ওবি-জিওয়াইএন হওয়ার কথা নয়। একজন পুরুষ চিকিত্সকের কাছ থেকে যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে অনেক রোগী অস্বস্তি বোধ করা ছাড়াও একজন পুরুষ হিসাবে কোনও স্থান নির্ধারণ করা প্রায়শই কঠিন।
'আমাকে চাকরী পেতে কতক্ষণ সময় লেগেছে? এটি আমার মহিলা সহকর্মীদের চেয়ে অনেক বেশি সময় নিয়েছে, এটি নিশ্চিত certain পুরুষ ওবি-জিওয়াইএন ।
18 আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যদি আপনার সময়কালে থাকেন তবে তার যত্ন নেই
শাটারস্টক
আপনি যদি নিজের পিরিয়ডের কারণে আপনার বার্ষিক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এড়িয়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন তবে বিরক্ত করবেন না। বেশিরভাগ ওবি-জিওয়াইএন-এর রোগীদের রক্তপাত হচ্ছে বা না হয় এ ক্ষেত্রে এটি কিছুটা পার্থক্য রাখে। 'আপনি যদি আপনার পিরিয়ডে থাকেন তবে কিছু যায় আসে না। কেবলমাত্র ডাক্তারের কাছে একটি সংক্ষিপ্ত শিরোনাম দিন, তবে আত্ম সচেতন হবেন না, 'পরামর্শ দেয় একজন ডাক্তার ।
19 টিম্পন গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে
শাটারস্টক
যদিও মাসিকের পণ্যগুলিতে অ্যাক্সেস অনেক মহিলার জন্য জীবন পরিবর্তন হতে পারে, সেই একই পণ্যগুলি যদি ভুলভাবে ব্যবহার না করা হয় তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য বড় ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে।
'আমার রেসিডেন্সির সময় ধরে রাখা ট্যাম্পনটি অপসারণ করার কথা আমার মনে আছে ... এখনও মনে আছে [নার্স] আমাকে ডান গ্লাভস বাম হাতের গ্লাভ করতে বলেছিলেন এবং ট্যাম্পনটি ডাবল গ্লাভড হাত দিয়ে ধরার পরে, বাইরের গ্লাভস সরিয়ে এটি সিল করেছিলেন' গন্ধ আরও খারাপ হতে রোধ করতে। সহজ পদ্ধতি কিন্তু গন্ধ অবশ্যই ভয়ঙ্কর ছিল, 'স্মরণ এক ওবি-জিওয়াইএন ।
20 কৃতজ্ঞ রোগীরা কাজটি সার্থক করে তোলে
শাটারস্টক
যদিও অনেক চিকিত্সা বিশিষ্টতা কৃতজ্ঞতাহীন কাজের মতো বোধ করতে পারে, ওবি-জিওয়াইএনরা রোগীদের কাছ থেকে তাদের কৃতজ্ঞতার ন্যায্য অংশ পান। অনেক ওবি-জিওয়াইএন-র ক্ষেত্রে, তাদের রোগীরা খুশি তা জেনে পুরো কাজটি সার্থক করে তোলে।
'সাধারণভাবে বলতে গেলে রোগীরা প্রসেসট্রিক্সে এত কৃতজ্ঞ। এবং যখন ফলাফলগুলি দুর্বল হয় (যা প্রায়শই আমি কিছু করার কারণে করি না ... কারণ আমি নিখুঁত নয় তবে বেশিরভাগ জরুরি অবস্থা স্বতঃস্ফূর্তভাবে হয়, আইট্রোজেনিক নয়), সাধারণত আপনি রোগীর পক্ষে সহায়তার উত্স হতে পারেন যা খুব ভাল nice , 'বলে একজন ডাক্তার । 'আমার কোনও অহংকার জটিলতা নেই, তবে' বাচ্চা বাঁচানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ 'শুনে খুব ভাল লাগল' এবং যদি আপনি মেডিক্যাল বছর না বাদে নিজের মেজাজ বাড়িয়ে তুলতে চান তবে এগুলি বাস্তবায়নের চেষ্টা করুন তাত্ক্ষণিকভাবে সুখী হওয়ার জন্য 70 জেনিয়াস কৌশল !
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করতে !
