করোনভাইরাস মহামারীটি আমরা জানি এটির সাথে জীবন পরিবর্তন হয়েছে। আর এই ভয়াবহ ছোঁয়াছুটির কোনও লাভ নেই, যদিও এখন আমাদের মধ্যে অনেক লোক পৃথক অবস্থানে রয়েছে, এটি আমাদের প্রকৃতির হয়ে উঠেছে যে আমাদের প্রতিদিনের জীবন গ্রহটিতে কতটা ধ্বংস ডেকে আনে। প্রকৃতপক্ষে, লোকেরা তাদের বাড়িতে থাকতে শুরু করার পর থেকে প্রায় রাতারাতি ইউরোপ এবং চীন জুড়ে বায়ু দূষণ হ্রাস পেয়েছে। লন্ডনে, উদাহরণস্বরূপ, গড় বায়ু দূষণের স্তর সর্বনিম্নে নেমে গেছে 2000 সাল থেকে লন্ডন এয়ার কোয়ালিটি নেটওয়ার্ক অনুসারে। কিন্তু ঠিক কী কারণে এই দূষণ কমেছে? ঠিক আছে, এটি মানুষের প্রত্যক্ষ ফলাফল না নির্দিষ্ট অভ্যাস মধ্যে অংশ গ্রহণ। আপনি পরিবেশের পক্ষে খারাপ যা করছেন তা শিখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা বিশেষজ্ঞদের সাথে এই বছর পৃথিবীকে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য যে অভ্যাসগুলি শুরু করা উচিত তা সংগ্রহ করার জন্য কথা বললাম।
1 খুব বেশি গাড়ি চালানো
শাটারস্টক
দূষণে সবচেয়ে বড় অবদানকারীদের মধ্যে একটি হ'ল গাড়ি থেকে আগত গ্যাস নির্গমন। 'যথাসম্ভব গাড়ি চালাও। সাইকেল বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করে স্যুইচ করুন। এটি আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করে, আপনার ক্রিয়াকলাপের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে এবং সাধারণত আরও সাশ্রয়ী হয়, 'বলে টেকসইবিলিটি বিশেষজ্ঞ গ্যালিনা উইটিং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা বাবুক । আপনি যদি কাজ করতে সাইকেল চালাতে না পারেন তবে আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করতে কোনও সহকর্মীর সাথে কার্পুল করার চেষ্টা করুন।
2 দ্রুত ফ্যাশন কেনা
শাটারস্টক
দ্রুত ফ্যাশন সংস্থাগুলি পরিবেশের জন্য আরও একটি ক্ষয়ক্ষতি। 'ফ্যাশন শিল্প বিশ্বব্যাপী নির্গমনের দশ শতাংশের জন্য দায়ী এবং দ্রুত ফ্যাশন কেবল সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তোলে,' উইটিং বলেন। 'আপনি কেবল একবার পরবেন এমন সস্তা সিনথেটিক-ফাইবার শার্টটি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, গ্রহে কম ক্ষতিগ্রস্থ মানের মানের তৈরি প্রাকৃতিক ফাইবার বিকল্পটি বেছে নিন' '
3 ভাল অবস্থায় আইটেম ছুঁড়ে ফেলা হচ্ছে
শাটারস্টক
আইটেমগুলির দীর্ঘায়ু জীবনযাপন নিশ্চিত করা পৃথিবীকেও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। তবে ডিক্লটারিংয়ের নামে লোকেরা প্রায়শই এমন জিনিস টস করে দেয় যেগুলি হয় পুনরুদ্ধার করা বা অন্য কাউকে দেওয়া যেতে পারে, যার ফলে একটি পুরোপুরি ভাল শার্ট বা কম্বলটি ল্যান্ডফিলের মধ্যে শেষ হয়। উইটিং জনগণকে 'তারা যা করতে পারে তা পুনরায় প্রকাশ করতে এবং অন্যথায় আইটেমগুলিকে পুনর্ব্যক্ত করতে অনুরোধ করে।'
4 একক-ব্যবহারের আইটেম কেনা
শাটারস্টক
গর্ভবতী অবস্থায় যমজ হওয়ার স্বপ্ন দেখুন
আমাদের মধ্যাহ্নভোজ বা বামপাশগুলি প্যাক করার সময় আমরা সকলেই প্লাস্টিকের মোড়ক এবং একক-ব্যবহার প্লাস্টিকের ব্যাগগুলির উপর নির্ভর করি। কিন্তু হ্রাস, পুনরায় ব্যবহার এবং পুনর্ব্যবহার করা এতগুলি সংখ্যক সংস্থাগুলির সেই দৈনন্দিন পণ্যগুলিকে টেকসই বিকল্প প্রদানের সাথে সহজ ছিল না। এর সাথে প্লাস্টিকের মোড়কে প্রতিস্থাপন করুন মোম মোম পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মোড়ানো এবং সঙ্গে প্লাস্টিকের স্যান্ডউইচ ব্যাগ অদলবদল পুনরায় ব্যবহারযোগ্য সিলিকন ব্যাগ এই ছোট পরিবর্তনগুলি একটি বিশাল পার্থক্য করতে পারে।
সমুদ্রকে ভয় পাওয়ার কারণ
5 বোতলজাত পানি পান করা
শাটারস্টক
আমাদের কেনা বন্ধ করতে বলা হয়েছে বোতলজাত পানি বছরের পর বছর ধরে, তবে এখনও অনেকে তা করছেন। আপনার যদি কোনও অনুস্মারক দরকার হয় তবে জেনে রাখুন যে প্লাস্টিকের সময় লাগতে পারে বায়োডেগ্রেড করতে 450 বছর , পৃথিবীতে বছরের পর বছর ক্ষয়ক্ষতি। কিছু লোক টোটিংয়ে রূপান্তরিত হয়েছে রিফিলযোগ্য জল বোতল যা তাদের জল খাওয়ার ব্যবস্থা রাখে এবং পৃথিবীকে বাঁচায় — এবং এটিও আপনার বিবেচনা করা উচিত। জল হ'ল একটি প্রাকৃতিক সম্পদ যা ক্ষতিকারক রাসায়নিক কেসিংয়ের মধ্যে রাখা উচিত নয় যখন আমরা এটি সহজেই ডুব থেকে পেতে পারি।
6 ট্যাম্পন এবং প্যাড ব্যবহার করে
শাটারস্টক
জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশি মহিলা গঠিত এবং তাদের বেশিরভাগ মহিলারা প্রায় প্রতি মাসে প্রায় 40 বছর ধরে তাদের সময়কাল নির্ধারণ করবেন — যার অর্থ আমরা এক টন মেয়েলি স্বাস্থ্যকর পণ্য ব্যবহার করি যা পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপজাতগুলি তৈরি করে। আপনি কতটা ভাবছেন? অনুসারে জুলি ওয়েইগার্ড কেজার , সিইও এবং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা রুবি কাপ , 'পিরিয়ডস প্রাপ্ত ব্যক্তি গড় ব্যক্তি আজীবন 12,000 অবধি ডিসপোজযোগ্য পিরিয়ড পণ্য ব্যবহার করবেন। … একটি মাসিক প্যাডে চারটি ক্যারিয়ার ব্যাগের সমান পরিমাণ প্লাস্টিক রয়েছে। একটি ট্যাম্পন পচে যেতে 500 বছর সময় নেয় '' রুবি কাপের মতো পুনরায় ব্যবহারযোগ্য struতুস্রাবের কাপের জন্য অদলবদল প্যাড এবং ট্যাম্পন বা থিনেক্স এবং নিক্সের মতো ব্র্যান্ডের পিরিয়ড অন্তর্বাসগুলি পরিবেশের উপর আপনার নেতিবাচক প্রভাবকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে।
7 সন্ধ্যা 6:00 এ ইউটিলিটি ব্যবহার
শাটারস্টক
এটি একটি অদ্ভুত নির্দিষ্ট অনুরোধ মত মনে হতে পারে। তবে, শক্তি বিশেষজ্ঞ এবং এর প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা হিসাবে ওহম সংযোগ সিসকো ডিভ্রিজ ব্যাখ্যা করেছেন, 'energy টা সময় মতো শক্তির সময়ে, ইউটিলিটিগুলি অকার্যকর গুলি চালিয়ে চাহিদা বাড়ার প্রতিক্রিয়া জানায় — পড়ুন: সিও 2 নিবিড় ux সহায়ক' পিকার 'গাছপালা, এই ব্যয়টি গ্রাহকদের উপর দিয়ে যাচ্ছে।' ডিভরিসের মতে, পিকার গাছগুলি প্রচলিত উদ্ভিদের কার্বন নির্গমন থেকে দুই থেকে তিনগুণ উত্পাদন করে। সুতরাং এই প্রক্রিয়া পরিবেশ এবং উভয়ই ক্ষতি করে আপনার শক্তি বিল । ডিভ্রিজ পরামর্শ দেয় যে লোকেরা খুব বেশি পরিবেশ-বান্ধব উত্সগুলি থেকে উত্স প্রাপ্ত হলে দিনের শুরুতে (সম্ভব হলে) সরঞ্জামগুলি চালু করার চেষ্টা করে।
৮ কীটনাশক এবং আগাছা ঘাতক ব্যবহার করা
শাটারস্টক
২০০৯ সালের একটি অধ্যয়ন বায়োটেকনোলজির তথ্য সম্পর্কিত জাতীয় কেন্দ্র অপ্রতিরোধ্য প্রমাণগুলি দেখায় যে কীটনাশকগুলি মানুষের জন্য একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি তৈরি করে এবং পরিবেশেও অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই কীটনাশকগুলিকে আটকানোতে লাথি দিন এবং পরিবর্তে আপনার বাগানটি বজায় রাখতে প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
9 পণ্য আমদানি করা
শাটারস্টক
আমাদের সমাজ এক্সপ্রেস শিপিং এবং অনলাইন শপিংয়ের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল হয়ে উঠেছে, তবে আপনি যখন বিশ্বের সমস্ত প্রান্তে আপনার পণ্যগুলি পৃথিবীর একপাশ থেকে অন্য দিকে নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করেন তখন এই অনুশীলনগুলি পরিবেশের জন্য নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে।
পরিবর্তে, আমাদের হওয়া উচিত স্থানীয়ভাবে কেনাকাটা । পেশাদার সার্ফার এবং পরিবেশকর্মী বলছেন, 'পৃথিবীতে আমাদের পদচিহ্ন হালকা করার পাশাপাশি আমাদের অর্থনৈতিক ব্যবস্থাকে পরিবর্তনের অন্যতম শক্তিশালী উপায় হ'ল দূরবর্তী দেশ, বিশেষত খাদ্য, শক্তি এবং অর্থ থেকে আমদানির পরিবর্তে স্থানীয়ভাবে আমাদের স্ট্যাপলগুলিকে সঞ্চার করা' লরেন হিল ।
10 প্রচুর মাংস খাওয়া
শাটারস্টক
আমরা আমাদের গ্রহটি সংরক্ষণ করতে চাইলে গোশ্ত খরচ কমে যেতে হবে বিশ্বব্যাপী। 2019 এর একটি প্রতিবেদন ল্যানসেট মানুষকে মাংস, দুগ্ধ এবং চিনির মাঝে মাঝে ভাতা দিয়ে একটি বৃহত পরিমাণে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য গ্রহণ করার আহ্বান জানায়। এর অর্থ আপনার মাংস খাওয়ার বিষয়ে সচেতন হওয়া এবং যেখানে আপনি পারেন সেখানে এটি নূন্যতম করা। আমরা আপনাকে বলছি না যে আপনাকে পুরো নিরামিষ খাওয়াতে হবে, তবে মাংসহীন সোমবার যুক্ত করা পরিবেশের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। অনুসারে অভিভাবক , গরুর মাংসের ব্যবহারের 90 শতাংশ হ্রাস করতে হবে এবং বিপজ্জনক জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব এড়ানোর জন্য পাঁচগুণ বেশি মটরশুটি এবং ফলমূল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
11 আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাবার কেনা
শাটারস্টক
আপনার স্ত্রীকে কীভাবে জানাবেন যে আপনি জানেন যে তিনি প্রতারণা করছেন
লোকেরা প্রায়শই মুদি দোকানগুলিতে মজুত করে, এই মুহুর্তে তারা যা চান তা তাদের কার্টের মধ্যে টস করে তাদের আসলে সেই আইটেমটির প্রয়োজন কিনা তা বিবেচনা ছাড়াই। একা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 30 থেকে 40 শতাংশ খাবার অপচয় হয় । বিশেষত এর মতো সময়ে, আমাদের সকলকে কেবল আমাদের যা প্রয়োজন তা কেনা উচিত। পরের বার আপনি মুদি দোকানে থাকবেন, কেবলমাত্র আপনি যা ব্যবহার করবেন তা কী কেনার চেষ্টা করুন, বিশেষত যখন এটি ধ্বংসের পন্যের দিকে আসে।
12 পণ্য বাইরে নিক্ষেপ করা
শাটারস্টক
যদি আপনি অতিমাত্রায় ক্রেতার হয়ে ওঠেন তবে আপনি সম্ভবত প্রতি সপ্তাহে এক মুঠো উত্পাদন ফেলে যা পৃথিবীর সম্পদগুলি নষ্ট করে দেয়। আপনার খাবারের পরিকল্পনাগুলিতে প্রতিটি উৎপাদনের টুকরোগুলি ব্যবহার করার জন্য এটি বাক্য করুন এবং বাকী অংশে নাস্তা করুন। সবজির প্রতিটি অংশ কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতেও এটি সহায়ক এমনকি স্ক্র্যাপ ।
ভিজা ফোনের জন্য কি ভাত কাজ করে?
13 60 ওয়াটের লাইটব্লব ব্যবহার করা
শাটারস্টক
আপনি যদি এলইডি লাইট বাল্বগুলিতে স্যুইচ না করে থাকেন তবে সময় এখন! পুরানো ফ্যাশন ভাস্বর বাল্ব প্রকাশ 90% তাপ হিসাবে তাদের শক্তি সুতরাং, শুধুমাত্র 10 শতাংশ শক্তি প্রকৃতপক্ষে আলো তৈরির দিকে যাচ্ছে।
14 জল রেখে চলেছে
শাটারস্টক
আপনি দাঁত ব্রাশ করছেন বা চুল চুলে শ্যাম্পু করছেন কয়েক মিনিটের সময় জল বয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে একটি বিশাল চুক্তির মতো মনে হচ্ছে না, তবে আপনার কল বা ঝরনা মাথার মধ্য দিয়ে প্রবাহিত জলকে চিকিত্সা করার জন্য প্রচুর শক্তি চলে গেছে। স্বাস্থ্যকর গ্রহ বজায় রাখতে জল সংরক্ষণ জরুরি, বিশেষত যে সকল সম্প্রদায়ের মধ্যে খরা রয়েছে।
15 ডিশ ওয়াশার বা ওয়াশিং মেশিনে ছোট লোড চালানো
শাটারস্টক
আপনার বাড়িতে একটি ওয়াশিং মেশিন এবং ডিশ ওয়াশার থাকা আধুনিক বিলাসিতা যা আমরা সদ্ব্যবহার করতে এসেছি। তবে আপনি এই মেশিনগুলিতে কতটা রাখছেন তা সম্পর্কে সচেতন হন। অনুসারে মিশিগানের প্ল্যানেট ব্লু বিশ্ববিদ্যালয় , 'গড় ওয়াশিং মেশিন প্রতি বছর 13,500 গ্যালন জল ব্যবহার করে। এটাই আপনার জীবদ্দশায় যতটা জল পান করবেন '' কেবলমাত্র পুরো লোডগুলি চালানো নিশ্চিত করুন যাতে আপনি প্রতিটি ধোয়া থেকে সর্বাধিক পেতে পারেন।
16 পুনর্ব্যবহারযোগ্য ছোঁড়া
শাটারস্টক
এটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য তা না বুঝে ট্র্যাশে কিছু টস করা সহজ তবে পুনর্ব্যবহারের জন্য সময় নেওয়া গ্রহকে বছরের পর বছর ধরে সাহায্য করতে পারে। উপর পড়াশোনা কি আইটেমগুলি পুনর্ব্যবহারযোগ্য হতে পারে এবং পুনর্ব্যবহারের অপচয় করার সুযোগ এড়াতে এগুলি সঠিক বিনে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
17 পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিনে পুনর্ব্যবহারযোগ্য আইটেমগুলি রাখা
শাটারস্টক
একই নোটে, আপনি যে আইটেমগুলি পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিনের অন্তর্ভুক্ত নয় তাদের পুনর্ব্যবহার করতে চান না। স্বীকার করা, পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিভ্রান্তিকর হতে পারে। স্টিরিফোম এবং প্লাস্টিকের মুদি ব্যাগের মতো বেশ কয়েকটি আইটেম রয়েছে — যা দেখে মনে হয় পুনর্ব্যবহারযোগ্য হওয়া উচিত, তবে বাস্তবে তা নয় । তবে এটি অবহিত হওয়ার জন্য এটি মূল্যবান কারণ পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রক্রিয়াগুলির সাথে পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিনগুলি মেসগুলিকে পুনর্ব্যবহারযোগ্য চিং করা এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য একটি সম্পূর্ণ ব্যাচকে সম্ভাব্যভাবে উপেক্ষা করতে পারে।
18 কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করা
শাটারস্টক
বোধগম্য, কোনও জগাছা মুছতে রোল থেকে কাগজের তোয়ালে চাদর ছিটিয়ে দেওয়া বা কোনও থালা শুকানোর সময় সম্ভবত আপনি নিজের পুরোটা জীবন যা করেছেন তা দ্বিতীয় প্রকৃতি হতে পারে। তবে বিবেচনা করুন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র একা উত্পাদন করে 3,000 টন কাগজের তোয়ালে বর্জ্য এক দিন. আপনি যদি নিজেকে প্রশিক্ষণ দেন তবে একটিতে পৌঁছাবেন পুনরায় ব্যবহারযোগ্য তোয়ালে বিকল্প পরিবর্তে একটি কাগজ তোয়ালে প্রাকৃতিক বোধ শুরু হবে।
19 ইলেকট্রনিক্স ছুড়ে ফেলেছে
শাটারস্টক
একটি পরিবার হিসাবে খেলা
আমরা চারপাশে উত্পন্ন ৪০ কোটি টন বৈদ্যুতিন বর্জ্য প্রতি বছর, বিশ্বব্যাপী। অনুযায়ী মার্কিন পরিবেশ সংরক্ষণ সংস্থা , 'এক মিলিয়ন ল্যাপটপ পুনর্ব্যবহারযোগ্য এক বছরে 3,500 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশি বাড়িতে ব্যবহৃত বিদ্যুতের সমান শক্তি সঞ্চয় করে। প্রতি মিলিয়ন সেল ফোনের জন্য আমরা পুনর্ব্যবহার করি, 35 হাজার পাউন্ড তামা, 772 পাউন্ড রৌপ্য, 75 পাউন্ড স্বর্ণ এবং 33 পাউন্ড প্যালাডিয়াম উদ্ধার করা যায়। ' সুতরাং পরের বার আপনি আপনার ইলেকট্রনিক্স থেকে মুক্তি পাচ্ছেন, এ সম্পর্কে কিছুটা তদন্ত করতে ভুলবেন না যেখানে আপনি তাদের যথাযথভাবে পুনর্ব্যবহার করতে পারেন ।
20 মেইলে বিল নেওয়া
আইস্টক
খাবার অর্ডার করা থেকে প্রাপ্তি পাওয়া পর্যন্ত এখন সমস্ত কিছুই বৈদ্যুতিন হতে পারে, তাই মেলটিতে এত কাগজ পাওয়ার দরকার নেই। আপনার ক্রেডিট কার্ড, ভাড়া এবং প্রতিটি মাসে কাগজের গাদা সংরক্ষণের জন্য অনলাইন বিলিংয়ে স্যুইচ করুন। এটি কেবল পৃথিবীর জন্যই নয়, আপনার জন্য আরও দক্ষ।
21 একতরফা নথি মুদ্রণ
শাটারস্টক
আমাদের ডিজিটাল বিশ্বে পুরোপুরি পেপারলেস যাওয়া ভাল এবং অবশ্যই কার্যকর do তবে আপনার যদি আপনার নথির একটি দৈহিক অনুলিপি প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি একপেশে মুদ্রণ করবেন না। আপনার কাগজগুলি দ্বি-পার্শ্বযুক্ত মুদ্রণের জন্য বিকল্পটি নির্বাচন করুন, যা আপনার কাগজের বর্জ্যটিকে বোতামের ক্লিকের সাথে অর্ধেক করে দেয়!
