পিতা-মাতা হওয়া একটি অনস্বীকার্য কাজ en সবচেয়ে কঠিন, কেউ কেউ বলতে পারে। রাতারাতি, আপনি কেবল নিজের জন্য দায়বদ্ধ থেকে ঝোঁক ঝোঁক, চিৎকারকারী ব্যক্তি, যিনি প্রতিদিন ২৪ ঘন্টা দেখার জন্য নিজের মাথা পর্যন্ত ধরে রাখতে পারেন না। এবং অতিরিক্ত ব্যয় করার সময় ঘুমের অভাব , এবং নতুন দায়িত্বের পর্বত যথেষ্ট শক্ত হতে পারে, অনেক ক্ষেত্রে এটি অন্যের সু-উদ্দেশ্যমূলক পরামর্শ প্যারেন্টিংয়ের কাজ গ্রহের অন্যতম শক্তিশালী
'অনেক লোক এমন কথা বলেন যা বোঝার উদ্দেশ্যে দেওয়া পরামর্শ বা পরামর্শের টুকরো হিসাবে বোঝানো হয় তবে [তারা] নতুন পিতামাতার সামলাতে সক্ষমতার পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে,' সার্টিফাইড ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী বলেছেন ট্রেসি ডালগলিশ , ওন্টাও, অন্টারিও ভিত্তিক। আপনি যদি ডান পাশে থাকতে চান আপনার জীবনে নতুন বাবা , এই বাক্যাংশগুলি পরিষ্কার করা জরুরি e
1 'চিন্তা করবেন না, আপনি ওজন হারাবেন।'
শাটারস্টক / ট্রেন্ডসেটর চিত্রসমূহ
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ লোক এমন জিনিসগুলি শুনতে পছন্দ করেন না যা তাদের দেহ সম্পর্কে নেতিবাচক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে - বিশেষত যখন তারা পরে বিশেষত দুর্বল বোধ করছেন বাচ্চা হচ্ছে । লাইসেন্স প্রাপ্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট বলেছেন, 'আমরা কেবল প্রাক-শিশুর দেহে ফিরে যেতে পারি না' অ্যাঞ্জেলা কেনজলো , সায়িডি, এর প্রতিষ্ঠাতা বেগুনি হার্ট আচরণমূলক স্বাস্থ্য, এলএলসি ফিনিক্স, অ্যারিজোনায়। তিনি বলেন যে নতুন মায়েদের চারপাশে এই জাতীয় ভাষা ব্যবহার এড়াতে এটি একটি 'নন-ব্রেইনার'।
সম্ভবত তারা বাচ্চা হওয়ার আগে তাদের মতো করে ফিরে যাবেন। তারা না পারে। নিশ্চিত করার জন্য কেবল একটি জিনিস রয়েছে: তাদের দেহটি যেভাবে দেখায় তা আলোচনার জন্য হওয়া উচিত নয়।
2 'আপনার বাচ্চা নিশ্চিতভাবে অনেক চিৎকার করে।'
শাটারস্টক / চিকালা
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, কার্যত প্রতিটি শিশু কান্নাকাটি করে — এবং অনেক ক্ষেত্রে, এই হাহাকার কখনই থামবে বলে মনে হয় না, এমনকি যদি তারা খাওয়ানো, আটকানো এবং বকেয়া দেওয়া হয়। এবং বাচ্চা যে পরিমাণ কান্নাকাটি করে তা লক্ষ্য করার সময় আপনার কাছে, অনেক নতুন পিতামাতার কাছে সত্যবাদী বক্তব্য বলে মনে হতে পারে, এটি একটি সমালোচনার মতো অনুভব করতে পারে। 'এটি এমন কিছু যা কারও নিয়ন্ত্রণের বাইরে নয়, তবু এটি নতুন পিতামাতার অভ্যন্তরীণ হয়ে ওঠে,' ডালগ্লিশ ব্যাখ্যা করে।
3 'আপনার প্রসবোত্তর হতাশা নেই ''
শাটারস্টক / পলাফোটো
প্রসবোত্তর ডিপ্রেশনের প্রভাবগুলি হালকা থেকে সত্যিকার অর্থে ক্ষয়িষ্ণ হতে পারে g যদিও তীব্রতা বিবেচনা করা উচিত, কোনও ব্যক্তির অভিজ্ঞতা কখনই কমিয়ে দেওয়া উচিত নয় যদি তারা আপনাকে বলে যে তারা মনে করে যে তারা শর্তটি নিয়ে কাজ করছে, ডালগলিশ বলে says এটি বিবেচনা করে যে ২০১২ সালে একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছিল জার্নাল অফ উইমেনস হেলথ সুপারিশ করে যে 10 শতাংশ পর্যন্ত মহিলারা তাদের জীবনের কোনও না কোনও মুহুর্তে বড় ধরনের হতাশা অনুভব করবেন, নতুন মায়ের অনুভূতি কেমন তা অস্বীকার করার চেষ্টা করার চেয়ে সমর্থন করা ভাল।
4 “আপনি নিঃসন্দেহে তাকিয়ে আছেন ''
শাটারস্টক
আগুন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখার অর্থ কী?
গড়ে নবজাতক প্রতি এক রাতে প্রতি ঘন্টা কয়েক ঘন্টা জেগে উঠবে। সুতরাং, এটি সম্ভবত সম্ভাব্যতার চেয়ে বেশি যে নতুন পিতামাতারা কেবল ক্লান্ত দেখেন না, তারা হয় ক্লান্ত। এবং আপনি যদি কথোপকথনে কোনও 'ভাল, আমি কেবল বেশ কয়েক ঘন্টা পেয়েছিলাম' টস করে ফেলার মতো বোধ করি তবে এটিকে বিবেচনা করুন: জার্নালে প্রকাশিত ২০১৫ সালের একটি গবেষণা ঘুম প্রকাশিত হয়েছে যে বাধা ঘুম অল্প ঘুমের চেয়ে মেজাজে আরও বেশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই আপাতত সেই মন্তব্যগুলি নিজের কাছে রাখার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
5 'বাচ্চা যখন ঘুমায় তখন ঘুমোও।'
শাটারস্টক / টাটায়ানা সোরেস
আমার স্বপ্নে কেউ আমার সাথে কথা বলছে
এটি সম্ভবত বাক্যটি নতুন পিতা-মাতারা খুব ভাল উদ্দেশ্যপ্রণালীযুক্ত বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে শুনতে পান তবে 'বাচ্চা যখন ঘুমায় তখন ঘুমাও' এমন একটি সুপারিশ যা অনুশীলন করা এত সহজ নয়। কেনজস্লো বলেছেন যে, 'শিশু যখন ঘুমায় তখন ঘুমানো সবচেয়ে ভাল বাজি হয় না,' তিনি উল্লেখ করেছেন যে শিফটে ঘুমানো প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে খুব কমই ভাল কাজ করে। এবং অনেক বাবা-মা ঝরনা, খাওয়া বা কাজ করা ইত্যাদির মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য তাদের শিশুর ঘুমে ব্যয় করার সময়টি ব্যবহার করে বিবেচনা করে, এই পরামর্শটি সম্ভবত আপনি যতটা সহায়ক হিসাবে কার্যকর তা সম্ভব নয়।
6 'নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রতি মিনিটে উপভোগ করছেন” '
শাটারস্টক
পিতা-মাতা তাদের বাচ্চাকে কতটা ভালবাসে তা নির্বিশেষে, এমন সময় থাকতে বাধ্য থাকে যখন পিতা-মাতার লড়াইয়ের অসীম আনন্দকে সবাই ছাড়িয়ে যায় বলে মনে করে প্রত্যেককে আপনার অনুভব করা উচিত। কেনজস্লো বলেছেন, 'যদি পিতা-মাতারা বুঝতে পারেন যে তারা প্রতি মিনিটে উপভোগ করছেন না, তবে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং হতাশাগুলি এটিকে সেট করতে শুরু করতে পারে,' কেনজলো বলেছিলেন। যেহেতু পিতামাতার উপরে ইতিমধ্যে এত চাপ রয়েছে, তাই আপনাকে এই অনর্থক আদেশটি গাদাতে যুক্ত করা উচিত নয়।
7 'আপনি যদি এটিকে খারাপ বলে মনে করেন তবে অপেক্ষা করুন” '
শাটারস্টক / ফিজকস
অনেক বাবা-মা নতুন বাচ্চাদের সাথে লোকদের স্মরণ করিয়ে দিতে পছন্দ করেন যে এখান থেকে এটিই সমস্ত উতরাই। তবে, এটি অসম্ভব যে নতুন পিতা-মাতার সাথে কথোপকথনের মধ্যে এই ধরণের তুলনা ছড়িয়ে দেওয়া তাদের যে কোনও বিষয় যাচ্ছিল সে সম্পর্কে তাদের আরও ভাল অনুভূত করে তুলবে। পরিবর্তে, এই ধরণের বিবৃতি কেবল 'মুহুর্তের মধ্যে যে সমস্যাটি ঘটছে তা হ্রাস করে এবং খারিজ করে দেয়,' ডালগ্লিশ বলে।
8 'আপনি সেই সমস্ত স্নেহে তাদের লুণ্ঠন করতে যাচ্ছেন” '
শাটারস্টক / বানরের ব্যবসায়িক চিত্রসমূহ
পিতামাতারা অনেক উপায়ে করতে পারেন তাদের সন্তানদের লুণ্ঠন বাড়ির আশেপাশে তাদের দায়িত্ব দেওয়া, মিষ্টি 16 উপস্থিত হিসাবে বুগাট্টি দিয়ে তাদের উপহার দেওয়া — তবে তাদের শিশুদের মতো শারীরিকভাবে স্নেহ করা তাদের মধ্যে অন্যতম নয়।
'এমন লোকদের মুখোমুখি হওয়া যে তাদের নিজের বাচ্চা রাখা কোনওভাবেই বাচ্চা (গুলি) নষ্ট করে দেবে জীবনের জন্য, কারণ একজন নতুন মা যে ভঙ্গুর এবং আবেগময় অবস্থায় থাকতে পারে তার জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, 'বলেছেন ডি'ওয়ান কার্পেন্টার , ডিও, চিফ মেডিকেল অফিসার ডিজেসি ফিজিকাল মেডিসিন পরামর্শদাতা লুইসিয়ায়। তিনি বলেন, বাবা-মা যতটা উপযুক্ত ঠিক তেমন কোনও শিশুকে ধরে রাখার কোনও ক্ষতি নেই। সর্বোপরি, তিনি নোট করেছেন, 'খুব শীঘ্রই, তারা অনুষ্ঠিত হতে চাইবে না! '
9 'আপনি খুব ভাগ্যবান আপনি বাড়িতে থাকতে পেয়েছেন ''
শাটারস্টক
অবশ্যই, কিছু কাজের বাবা-মা , বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে থাকা স্বপ্নের মতো মনে হয়। তবে অনেকের কাছে এটি বিলাসিতার চেয়ে আর্থিক প্রয়োজনীয়তা। প্রকৃতপক্ষে, 2018 এর প্রতিবেদন অনুসারে চাইল্ড কেয়ার আমেরিকার সচেতন , চাইল্ড কেয়ার আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের অর্ধেকেরও বেশি পাবলিক কলেজ শিক্ষার চেয়ে বেশি খরচ করে। এবং এটি একটি 24-ঘন্টা কাজ বিবেচনা করুন যা কোনও বেতন ছাড়াই না এবং তার জন্য প্রচুর চিৎকার এবং শারীরিক তরল নিয়ে কাজ করা দরকার, আপনি কীভাবে 'ভাগ্যবান' সে সম্পর্কে আপনার মতামত রাখতে চান বাড়িতে থাকুন বাবা-মা নিজের কাছে
10 “বাহ! এত তাড়াতাড়ি কাজে ফিরে যাচ্ছেন? ”
শাটারস্টক / বানরের ব্যবসায়িক চিত্রসমূহ
অনেক ক্ষেত্রে, নতুন পিতামাতার কাছে সন্তান ধারণের পরে কোনও উল্লেখযোগ্য সময়ের জন্য বাড়িতে থাকার বিকল্প নেই। কংগ্রেসনাল রিসার্চ সার্ভিসের 2019 অনুসারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রদত্ত পারিবারিক ছুটি রিপোর্ট , মাত্র ছয়টি রাজ্য এবং কলম্বিয়া জেলা বেতনের পরিবারকে ছাড় দেয়। সুতরাং, কোনও পিতামাতার 'দ্রুত' কাজে ফিরে আসার বিষয়ে প্রশ্ন না করার পরিবর্তে, এই ধাক্কাটি সেরে ও চাকরিদাতাদের দিকে বিস্মিত হতে পারে, এমন কোনও নতুন পিতা-মাতা নয় যে 12 ঘন্টা শিফট টানা পরে তাদের শিশুকে দেখার অপেক্ষা করতে পারে না।
11 'আমি আমার বাচ্চাকে ডে কেয়ারে রাখার কথা ভাবতে পারি না।'
শাটারস্টক / সান্টিয়ান
আমরা সংবাদে সময়ে সময়ে ডে কেয়ার সম্পর্কে ভয়াবহ গল্প শুনেছি। তবে, অপ্রতিরোধ্যভাবে, লাইসেন্সধর্মী ডে-কেয়ার কর্মীরা সেই বাবা-মায়েদের বাচ্চাদের যাদের কাজের জন্য ফিরে যেতে হবে তাদের সন্তানের জন্য সহানুভূতিশীল, প্রেমময় এবং, খুব স্পষ্টভাবে প্রয়োজনীয় শিশু যত্ন প্রদান করে। যদি আপনি এমন কোনও নতুন পিতামাতার সহায়তা করতে চান যার বাচ্চা ডে কেয়ারে প্রবেশ করছে, তাদের কাজের সাথে যোগাযোগ করুন যারা কাজ করে ফিরছেন এই বিষয়ে রায় দেওয়ার পরিবর্তে স্থানীয় কেন্দ্র ব্যবহার করেছেন।
12 'স্তন সেরা।'
শাটারস্টক / বানরের ব্যবসায়িক চিত্রসমূহ
বুকের দুধ খাওয়ানো সময়-সম্মানজনক অনুশীলন হতে পারে তবে যে কেউ স্তন্যপান করছেন না তাদের বলা যে 'স্তন সবচেয়ে ভাল' কেবল তাদের খারাপ লাগাতে চলেছে। যদিও তারা ভাবতে পারেন যে তারা কেন বুকের দুধ খাওয়ান না সে সম্পর্কে আপনার কালি রয়েছে, এমন অনেক শারীরিক এবং মানসিক কারণ রয়েছে যে কোনও ব্যক্তি তাদের বাচ্চাকে নার্সিং না দেওয়ার জন্য বেছে নিতে পারেন, যদিও এটি কেবল সম্পূর্ণ বৈধ কারণ নয়, তাও চান না। কেনজল্লো বলেছেন, “কারণ যাই হোক না কেন তাদের লজ্জা দেওয়া উচিত নয়।
13 'কেন আপনি ঘুমোচ্ছেন না বা কাপড়ের ডায়াপারিং করছেন না?'
শাটারস্টক / গ্যারেটশকশপ
নতুন বাবা-মা এমন অনেকগুলি প্রাথমিক কাজ করতে পারেন না, যার মধ্যে মাঝে মাঝে ঘুমানো এবং ঝরনাও রয়েছে। এবং এর অর্থ হল যে প্যারেন্টিং অনুশীলনগুলি তারা নিযুক্ত না করা বেছে নিয়েছে সে সম্পর্কে আপনার মন্তব্যগুলি স্তন্যপান করানো, সহ-ঘুমানো বা কাপড়ের ডায়াপারিং হতে পারে, সম্ভবত এটি স্বাগত নয় কেটি প্রিয়তম , এলসিএসডাব্লু, যিনি তার নিউ ইয়র্কের অনুশীলনে মাতৃত্বের মানসিক স্বাস্থ্যে বিশেষজ্ঞ। নতুন পিতামাতার সাথে কথা বলার সময় যদি আপনার একটি নিয়মকানুন অনুসরণ করতে হয় তবে লাইব্লিং এটিকে পরামর্শ দেন: 'কোনও বিচারিক প্রশ্ন নেই।'
90 এর দশকে আমরা যা করেছি
14 'আপনার উচিত ...' দিয়ে শুরু হওয়া যে কোনও কিছু
শাটারস্টক
কোনও নতুন পিতা বা মাতারা কীভাবে তাদের বাচ্চাকে স্নান করছেন, ধরে রাখছেন বা খাওয়ান on বিশেষত যখন এই অফারগুলি 'আপনার উচিত' দিয়ে শুরু হয় when এই পথটি ভুল পথে চালিত হয় সে সম্পর্কে আপনার ইনপুটটির জন্য কেবল এই ধারণাটি বোধ করছে idea লাইব্লিং বলেছেন, '[পিতামাতা] এটি না জিজ্ঞাসা না করে পরামর্শ দেবেন না'। তারা যা করছে তা তাত্ক্ষণিক বিপদ উপস্থাপন না করে আপনি নিজেরাই সেই পরামর্শটি নিজের কাছে রাখছেন।
15 'আমার শিশুটি তাদের বয়সে ইতিমধ্যে এটি করছিল!'
শাটারস্টক / বানরের ব্যবসায়িক চিত্রসমূহ
সুতরাং, আপনার শিশু 10 মাস বয়সে মুরগির স্টক কীভাবে হাঁটতে, কথা বলতে এবং জানাতে জানত। এটি তাদের জন্য দুর্দান্ত, তবে লাইব্লিং পরামর্শ দেয় যে আপনার বাচ্চা যেগুলি তার চোখে সক্ষম ছিল সে সম্পর্কে সমস্ত কিছুই নতুন বাবা-মাকে বলা এড়ানো উচিত নয়, আপনার চোখে দেখে মনে হয়। বিচারিক হিসাবে বিবেচনা করা ছাড়াও, বিশেষ প্রয়োজনীয় শিশুদের পিতামাতার যারা এই মাইলফলকটি আঘাত করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, আলোচনাটি বেদনাদায়ক হতে পারে।
16 'শিশুটি আসলে আপনার মতো লাগে না!'
শাটারস্টক / হাফপয়েন্ট
শুনে শুনে কী দুর্দান্ত লাগতে পারে যে নতুন শিশুর মায়ের হাসি বা দাদুর চোখ রয়েছে? অবশ্যই! তবে লাইবলিং লোককে তাদের বাচ্চা বলার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয় না তাদের মত চেহারা। এটি কেবল অভদ্র হিসাবেই আসে না, অ-জৈবিক পিতামাতার জন্য এটি কীটগুলির একটি ক্যানও খুলতে পারে যা তারা আপনার সাথে আলোচনার জন্য আগ্রহী নাও হতে পারে।
17 'আপনি ঠিক আপনার পিতা-মাতার মতো” '
শাটারস্টক / মিন্টআইমেজস
এমনকি যদি আপনার জীবনের নতুন পিতামাতার তাদের বাবা-মায়ের সাথে দুর্দান্ত সম্পর্ক থাকে, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা অনুভব করতে চাইবেন যে তারা অবশ্যম্ভাবীভাবে তাদের ভাবাপন্নদের একই ধরণে পড়ছে।
লাইসেন্সধারী বিবাহ এবং পারিবারিক চিকিত্সক বলেছেন, 'এই ধরণের মন্তব্যের যে কোনও সংস্করণ ভয় এবং হতাশাকে উত্সাহিত করতে পারে।' স্টিভেন রাজত্ব , এমএ, প্রতিষ্ঠাতা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য থেরাপি লস এঞ্জেলস এ. তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে, এমনকি অন্য লোকেরা নতুন বাবা-মা এবং তাদের পূর্ববর্তী প্রজন্মের সেটগুলির মধ্যে সাদৃশ্য দেখতে পেলে, 'তাদের গল্পটি আপনার গল্প হওয়ার দরকার নেই।'
18 'আমরা আমার দিনে এটি করিনি এবং আপনি ভাল হয়ে গেলেন।'
শাটারস্টক / শেফেই
তারা টাইটানিক সেফে কি খুঁজে পেয়েছে?
সুপরিচিত প্রবীণ বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা আপনাকে বলতে পারে যে নবজাতকগুলি মূলত গত 20 বছর অবধি ফেরাল ছিল, তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও নতুন পিতামাতার এটি পুনরাবৃত্তি শুনতে হবে। অনেক জিনিস আছে অতীতে বাবা-মা করেছেন শিশুদের গাড়ীর আসন ছাড়াই চলা বা দাত দেওয়া মাড়িতে হুইস্কি ঘষে দেওয়া dangerous এগুলি আসলে বিপজ্জনক বলে প্রমাণিত হয়েছিল। সুতরাং, যদি আপনি দেখতে পান যে কেউ যদি নিজের বাচ্চাকে তার চেয়ে আলাদাভাবে পিতামাত করতে থাকে তবে তা নিজের কাছে রাখার চেষ্টা করুন।
19 'বাচ্চা হওয়া কি সর্বোত্তম নয়?'
শাটারস্টক / অ্যান্টোনিওডিয়াজ
কিছু লোকের জন্য বাচ্চা হওয়া আশ্চর্যজনক হতে পারে। তবে যারা অভিজ্ঞতাটি আরও উদ্বেগ-প্ররোচিত করার জন্য খুঁজে পেয়েছেন যে তারা অনুভূতির মাত্রায় কম পড়েছেন শুনে তাদের ইতিমধ্যে কঠোর স্ব-বিচারকে আরও খারাপ করতে পারে। রেইনসস বলেছেন, 'পিতা-মাতার তাদের নবজাতকের জন্য 24/7 আনন্দিত হওয়া আশা করা অবাস্তব।' তিনি উল্লেখ করেছেন যে এমনকি পিতামাতার কঠোর পরিশ্রম সম্পর্কে অত্যন্ত উত্সাহী বাবা-মা 'অনুভূতির সংমিশ্রণ অনুভব করতে পারেন'।
আক্রমণের স্বপ্ন দেখে
20 'উত্সাহ!'
শাটারস্টক
অন্য কেউ এটির পরামর্শ দেওয়ার কারণে আসলেই কি কখনও মুডের তাত্ক্ষণিক পরিবর্তন ঘটেছে? রেইনস বলেন, “যখন নতুন পিতা-মাতা দুঃখ, ক্লান্তি বা উদ্বেগ প্রকাশ করেন, তখন তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের শুনেছেন এবং তারা যে অবস্থানে আছেন তার জন্য অনুভব করতে পারে। “তাদের উত্সাহিত করার মতামতগুলি বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে,” পাশাপাশি তাদের উদ্বেগ এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি বাড়িয়ে তোলে।
21 'এই সমস্ত জিনিস অর্থ অপচয় করা” '
শাটারস্টক / মার্কো পপ্লেসেন
অবশ্যই, আপনি ভাবতে পারেন যে অভিনব স্ট্রলার, ক্যারিয়ার বা ক্রিয়াকলাপ কেন্দ্রটি অর্থ অপচয় waste তবে এর অর্থ কি এই যে আপনার সেই নতুন চিন্তাভাবনাগুলি তাদের নতুন পিতামাতার সাথে ভাগ করা উচিত যারা তাদের (বড় ব্যয়ে, আপনাকে মনে রাখবেন)? অবশ্যই না. কেবল সেই দামি আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে অনেকেই কেবল উপহার হিসাবে দেখা যায় না - মানুষ বাচ্চাদের জিনিস কেনা পছন্দ করে - এত দীর্ঘ দিন এবং নিদ্রাহীন রাতকে কিছুটা সহজ করে তোলে এমন কি নেট পজিটিভ, তাই না?
22 'আপনার কিছু লাগলে আমাকে জানান” '
শাটারস্টক / রাপপিক্সেল.কম
যদিও এটি নির্দোষ প্রস্তাবের মতো মনে হতে পারে, তবে নতুন পিতামাতার কাছে এটি বললে আপনার মনে হয় তেমন সহায়ক হওয়ার সম্ভাবনা নেই। অনেক নতুন পিতা-মাতা 'তাদের কী প্রয়োজন তা জানে না এবং সম্ভবত এটি প্রকাশ করতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, 'লাইবলিং বলেছেন। পরিবর্তে, আপনি সাহায্য করতে ইচ্ছুক এমন নির্দিষ্ট উপায়ে প্রস্তাব করুন, সেই সাথে নির্দিষ্ট সময় আপনি যখন বলেছিলেন যে সহায়তা দেওয়া যায়, তার অর্থ হল নতুন পিতা-মাতা যখন কিছুটা বিশ্রাম পান বা ডিনার অর্ডার করেন যাতে তাদের রান্না করতে হয় না।
23 “আপনি কখন অন্য সন্তানের পরিকল্পনা শুরু করবেন? '
শাটারস্টক / ফ্ল্যামিংগো ছবি
তাদের বাচ্চার ভাইবোন যখন আসছে তখন নতুন অভিভাবককে জিজ্ঞাসা করার জন্য এই আবেগগুলি উপেক্ষা করুন। অনেক পিতামাতার পক্ষে তারা কীভাবে তাদের নতুন সংযোজন সুরক্ষিত, সুখী এবং স্বাস্থ্যকর, অনেক কম অতিরিক্ত বাচ্চাদের রাখবেন তা ধারণা করা যথেষ্ট কঠিন। এবং অনেক পরিবার বিবেচনা করে মনে করে যে একটি শিশু আদর্শ - they বা তাদের যে সন্তান রয়েছে তা গ্রহণ করতে বা তাদের গ্রহণ করতে তাদের খুব কষ্ট হয়েছে - এই প্রশ্নটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা ভাল। এবং আপনার অভিধান থেকে নিক্স আরও বাক্যাংশ জন্য, এগুলি পরীক্ষা করে দেখুন 17 জিনিস ভদ্র লোকেরা কখনও বলে না ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
