এই পৃথিবীর প্রতিটি ক্রিয়া একটি পরিণতি বহন করে। এবং এর মতো একটি পুরানো প্রবাদ শোনার সাথে সাথেই তা আপনার মনে নেতিবাচক পরিণতি নিয়ে আসে (যেমন লাইট বন্ধ করতে ভুলে যাওয়া এবং 200 ডলার বৈদ্যুতিক বিল দিয়ে শেষ করা), এটি আমাদের ক্রিয়াকলাপগুলির যে ইতিবাচক পরিণতি হতে পারে তার ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা যেতে পারে, আমরা কিনা এটা বুঝতে বা না।
উদাহরণস্বরূপ: আপনি যখন অচেনা হয়ে যাওয়ার সময় যে সময়টি হাসলেন তার সমস্ত সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং কীভাবে এই সাধারণ অঙ্গভঙ্গি সম্ভবত সেই ব্যক্তিকে পুরো দিনের জন্য ভাল মেজাজে ফেলেছে। আর আপনি প্রয়োজনের জন্য আরও কতবার সাবওয়েতে নিজের আসনটি ছেড়ে দিয়েছেন? হতে পারে আপনি এত সহজ কিছু মনে করেন না, তবে সেই ছোট্ট করুণা একজন ব্যক্তির দিনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে। এই দিনগুলিতে বিশ্বের সমস্ত নেতিবাচকতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আপনি কিছু না বুঝেও মানুষকে খুশী করে তোলেন। এবং আরও উত্থাপিত খবরের জন্য, মিস করবেন না কীভাবে সুখী হবেন, আলবার্ট আইনস্টাইনের মতে।
1 আপনি চোখের যোগাযোগ করুন।
শাটারস্টক
অনেক লোক যার সাথে কথা বলছেন তার সাথে চোখের যোগাযোগ করতে অস্বস্তি বোধ করেন, তবে আসলে এটি কথোপকথনের উন্নতি করে। কীভাবে? ক্রাইমোলজি বিশেষজ্ঞ বলেন, 'কেউ যদি আমাদের কথা শুনছেন এবং তাতে যোগ দিচ্ছেন তা চোখের যোগাযোগ আমাদের বলতে পারে ডেভিড কেটলি বুঝিয়েছি এসবিএস ' এটি আমাদের বলতে পারে যে তাদের মনোযোগ রয়েছে [এবং] তাদের আবেগকে — উদ্বেগ, উপভোগ, সুখ, ভালবাসা দেখাতে পারে। আপনি কথা বলার সময় যদি চোখের যোগাযোগের প্রবণতা দেখান, তবে সম্ভবত আপনার সাথে কথোপকথনের পরে লোকেরা তাত্ক্ষণিকভাবে উন্নত হয় - বিশেষত যদি আপনার চোখ স্নেহের অনুভূতি প্রকাশ করে!
2 আপনি পাঠ্যের পরিবর্তে কল করুন।
শাটারস্টক
বিষয়গুলির পক্ষে পাঠ্যকে ভুল ধারণা থেকে বেঁধে দেওয়া এবং ভুল ধারণাটি পাওয়া খুব সহজ। পাঠ্যের মাধ্যমে লোকেরা বড় হাতের অক্ষর থেকে শুরু করে উপবৃত্ত পর্যন্ত সমস্ত কিছু পড়ে এবং মারামারি তৈরি করে যেখানে তাদের অস্তিত্ব ছিল না। তবে ফোনে আপনি এবং লাইনের অপর প্রান্তে থাকা ব্যক্তি উভয়েই একে অপরের কন্ঠের শব্দ শুনতে পারাতে সক্ষম হন এবং অমিতব্যায়িত হওয়ার কোনও বিরামচিহ্ন নেই। এছাড়াও, কাউকে ফোন করতে সময় লাগিয়ে তাদের দেখায় যে তারা অতিরিক্ত পরিশ্রমের জন্য মূল্যবান এবং একটি ভাল বন্ধুর কণ্ঠস্বর শুনতে কারও মুখে হাসি ফোটে।
3 আপনি জিজ্ঞাসা না করেই সহায়তা করেন।
সর্বোত্তম ধরণের বন্ধু, সহকর্মী এবং সামগ্রিক মানব হলেন তিনি যে কেবল সাহায্যের হাত দেন কারণ তারা কার্যকর হতে চান useful আপনি যখন অন্য কারও জীবনকে সহজ করে তোলা ব্যতীত অন্য কারনে সাহায্যের প্রস্তাব দিচ্ছেন তখন আপনি এটিকে নিয়ে বেশি কিছু ভাবতে পারেন না (কারণ এটি কেবলমাত্র আপনার ধরণের ব্যক্তি) তবে আপনার জীবনের লোকেরা খুব শীঘ্রই সেই ছোট্ট কাজটিকে ভুলতে পারবেন না দয়া এবং আপনি পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট যত্ন কিভাবে।
4 আপনি সর্বদা একটি ভাল মেজাজে আছেন।
ভাল মেজাজ খারাপের মতোই সংক্রামক, সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে রয়্যাল সোসাইটি ওপেন সায়েন্স সুতরাং, আপনার চারপাশে আপনার হাসি মুখটি নিয়ে, আপনার বন্ধু এবং সহকর্মীরা তাদের দুঃখ বজায় রাখতে কঠোর চাপে চলেছেন। এমনকি এটি যদি আপনার উদ্দেশ্য না হয় তবে আপনার হাসি এবং ইতিবাচক মনোভাব কোনও ভ্রূকে উল্টে ফেলার জন্য যথেষ্ট। এবং আপনি যদি নিজেকে আনন্দিতের চেয়ে বেশি রাগান্বিত মনে করেন তবে এগুলি ব্যবহার করে দেখুন তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ক্রোধ শান্ত করার জন্য 20 টি সেরা উপায়।
মানুষ আপনাকে তাড়া করার স্বপ্ন দেখে
5 আপনি ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করুন।
শাটারস্টক
এটি প্রতিটি দম্পতির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হবে না, তবে বেশিরভাগ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, পরিষ্কার করার দায়িত্বগুলি বিশেষত একজন অংশীদারের উপর পড়ে (যদিও অন্যায়ভাবে)। সুতরাং যখন সহায়ক নয় এমন অংশীদার অপ্রত্যাশিতভাবে একটি গোছা তুলে পুরো ঘরটি পরিষ্কার করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন স্বাভাবিকভাবেই দেখা যায় যে তার বা তার উল্লেখযোগ্য অন্য ব্যক্তি সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ উদ্বেগ নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখাবে, এমনকি যদি উদ্দেশ্যটি কেবল বছরের পর বছর ধরে তৈরি করা হয়েছিল if অবিচ্ছিন্ন এবং যদি আপনি বাড়ির আশেপাশে আরও চেষ্টা করার কথা ভাবছেন তবে এগুলি ব্যবহার করুন 20 জেনিয়াস ঘর-পরিষ্কারের কৌশলগুলি যা আপনার মনকে উজ্জীবিত করবে।
6 আপনি হাতে লেখা চিঠি লিখুন।
শাটারস্টক
কোনও সম্পর্কের গুরুত্বকে কিছুই জোর দেয় না একেবারে টাইপ করে হাতে লিখে কিছু সময় দেওয়ার মতো taking এবং যদি আপনি কোনও হস্তাক্ষর ধন্যবাদ কার্ড বা চিঠি প্রাপ্তির শেষ দিকে থাকেন তবে আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এইরকম ব্যক্তিগতকৃত এবং চিন্তাশীল কাজটি কতটা কোমল হতে পারে। প্লাস, বোনাস: এই স্ক্রোলড সংবেদনগুলি প্রাপ্তি কেবল আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকেই সুখী করবে না, তবে কেন্ট স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষণা অনুসারে এগুলি লেখার ফলে আপনি আরও সুখী এবং আরও সন্তুষ্ট হন। উইন-উইন!
7 আপনি মানুষের জন্মদিন মনে আছে।
শাটারস্টক
একজন জন্মদিন কোনও ব্যক্তির জীবনের একটি স্মরণীয় অনুষ্ঠান এবং সহকর্মী বা পরিচিতজনের মতো কেউ কোনও দিন কোনও প্ররোচনা না দিয়ে বড় দিনটির কথা স্মরণ করলে এটি আরও প্রশংসিত হয়।
8 আপনি আপনার পিতামাতাকে ডাকেন।
শাটারস্টক
একজন পিতামাতার সবচেয়ে বড় ভয় বয়সের সাথে সাথে তাদের বাচ্চার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলছে, সুতরাং আপনি করতে পারেন এমন সর্বোত্তম কাজগুলির মধ্যে একটি (এটি আপনার উপলব্ধি করা বা না বুঝে) তাদের বারবার ফোন করা এবং তাদের জীবন আপডেট দেওয়া উচিত। এবং বোনাস: কাজের আগে মাকে ফোন করা অন্যতম সোমবার কম দুষ্কর করার 17 চতুর উপায়।
9 আপনি ছোট বিবরণ মনে আছে।
শাটারস্টক
এটি এমন ছোট ছোট জিনিস যা কারওর জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: সম্ভবত আপনার প্রেমিক পেটের ভাইরাস দ্বারা অসুস্থ এবং তাই আপনি তাঁর প্রিয় স্যুপের কাপ দিয়ে তাকে অবাক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনার প্রিয় স্যুপটি কী তা আপনার মনে আছে — আপনি বাইরে গিয়ে তাকে কিছু পেয়ে গেলেন — এটি তাকে খুশি করতে চলেছে (বা কেউ পেটের ব্যথায় আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে)।
10 আপনি কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে পরিবেশন করুন।
শাটারস্টক
স্ট্রেস এবং সংগ্রামের সময়ে আপনার বন্ধুদের আপনার দিকে .োকানো দেওয়া, অবশ্যই এটি তাদের মন খারাপ করে দিচ্ছে যা তাদের বিচলিত করছে (বা কমপক্ষে, এটি লক্ষ্য)। তবে আপনি এবং আপনার বন্ধু উভয়ই যেটি বুঝতে পারেন না তা হ'ল আপনি যখন তাদের সান্ত্বনা দিচ্ছেন, আপনি তাদের স্ট্রেস হরমোন করটিসলের মাত্রাও হ্রাস করছেন এবং এর ফলে তাদের প্রফুল্লতা রাসায়নিক স্তরে তুলছেন। এবং যদি আপনি কোনও বন্ধুকে উত্সাহিত করার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে তাদেরকে এটি দেখান 100 মজাদার ক্যাট মেমস এভার।
11 আপনি বলেছেন 'আপনাকে ধন্যবাদ।'
শাটারস্টক
কিছু লোক এমন মনোভাব নিয়ে জীবন যাপন করে যে লোকদের তাদের কাজ করার জন্য তাদের ধন্যবাদ বা পুরষ্কার দেওয়া উচিত নয়। অন্যরা, যদিও মনে করেন যে ব্যতিক্রমী পরিষেবাটি (যেমন একটি বিশেষ মনোযোগী ওয়েটারের মতো, উদাহরণস্বরূপ) কৃতজ্ঞতার শব্দগুলির সাথে স্বীকৃত হওয়া উচিত এবং এগুলি এমন ব্যক্তি যা অন্যদের উপর স্থায়ী ছাপ দেয়। এবং কৃতজ্ঞ হওয়া কেবল প্রশংসা গ্রহণকারী ব্যক্তির পক্ষে উপকারী নয়: এখানে রয়েছে কৃতজ্ঞ হওয়ার 5 উপায় আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে।
12 আপনি দরজা খোলা রাখা।
শাটারটক
স্বাভাবিকভাবে ভদ্র লোকেরা পিছনের ব্যক্তির জন্য দরজা খোলা রাখার বিষয়ে দু'বার ভাবেন না। যাইহোক, যার যার অজান্তে কোনও দরজা ছিল তাদের মুখে গালি দেওয়া (যা ধরে নেওয়া নিরাপদ, প্রত্যেকেই সবাই) একমত হবেন যে এই সাধারণ অঙ্গভঙ্গিটি মানবতার প্রতি নিজের বিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে যথেষ্ট - কমপক্ষে দিনের জন্যও।
13 তুমি সবাইকে হাসি দাও।
শাটারস্টক
ডাম্পে পড়ে কারও পক্ষে হাসি সেরা ওষুধ। এবং যদি আপনি নিজেকে মজাদার মন্তব্যে ক্রমাগত লোকদের ক্র্যাক করতে দেখেন তবে আপনি সম্ভবত এই ওষুধটি সরবরাহ করছেন এমন একজন প্রকৃত চিকিৎসক doctor যদিও আপনি যা করছেন তা নিজেই করছেন। এবং আপনি যদি লোককে হাসানোর নতুন উপায় সন্ধান করেন তবে এগুলি দিয়ে শুরু করুন 70 জোকস সো কর্নি তারা আপনাকে সেলাই ছেড়ে দেবে।
14 আপনি সুন্দর পোষা ভিডিওতে আপনার বন্ধুদের ট্যাগ করেন।
শাটারস্টক
ইন্টারনেট হাসিখুশি এবং হৃদয় বিদারক প্রাণীর ভিডিওগুলির একটি ধন যা তাদের বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য ভিক্ষা করে। এই ফটোগুলি এবং ভিডিওগুলি কত আরাধ্য given আমাদের আনন্দের রাজ্যে রাখে এর অর্থ হ'ল প্রতিবার আপনি যখন আপনার বন্ধুকে একটি বিড়ালের কার্ডবোর্ডের বাক্সে আটকে থাকার ভিডিওতে ট্যাগ করবেন, আপনি তাদের আনন্দ এনে দিচ্ছেন যা ভিডিওটি শেষ হওয়ার পরে দীর্ঘস্থায়ী হবে।
আপনার বয়ফ্রেন্ডকে কি বলবেন তাকে হাসাতে
15 আপনি আপনার বন্ধুদের দায়বদ্ধ রাখুন।
আপনি যখন কোনও ওয়ার্কআউটের জন্য সকাল 6:00 টায় তাকে বিছানা থেকে জোর করে জড়িয়ে ধরতে পারেন তখন আপনার বন্ধু আপনাকে ভালোবাসতে পারে না, তবে পরে সে ফলাফল দেখতে শুরু করবে এবং ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে পারে তবে সে পরে অবশ্যই খুশি হবে।
16 তোমরা অপরিচিত লোকদের দিকে হাসি।
শাটারস্টক
যখন আপনি একটি ভিড়ের মধ্যে দৌড়ে গিয়ে কেবল আপনার পরবর্তী গন্তব্যে পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন তখন আপনার মনের সর্বশেষ জিনিসটি আপনার চারপাশের লোকেরা, একা থাকুন তাদের মেজাজ এবং তাদের অনুভূতি যাইহোক, আপনি যখন আশেপাশের অপরিচিত লোকদের দিকে হাসতে চেষ্টা করবেন, তখন এটি অনেক দূর যেতে পারে: কেবল দয়া উদ্বিগ্নটিই অপরিচিত ব্যক্তির সাথে লেগে থাকবে না, তবে তাও হবে আপনার নিজের মেজাজ উত্তোলন এবং আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কমিয়ে দিন। (এবং আসুন সত্য বলি: প্রত্যেকে ভিড়ের ঘরে সামান্য চাপের ত্রাণ ব্যবহার করতে পারেন))
17 আপনি উচ্চৈঃস্বরে ধ্রুপদী সংগীত খেলছেন।
সম্ভবত আপনি শাস্ত্রীয় সংগীত শুনেন কারণ এটি আপনাকে শান্ত করে, অথবা সম্ভবত আপনি পছন্দ করেন মোজার্ট শেষ মাইকেল জ্যাকসন । যে কোনও উপায়ে, আপনি যখন নিজের কনসার্টসগুলি জোরে জোরে বাজান, আপনি অজান্তে নিজের এবং কানের কথায় থাকা উভয়ের মেজাজকেই বাড়িয়ে তুলছেন, নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, এই উত্থাপিত সুরগুলি, 'ইতিবাচক, সন্তুষ্ট অনুভূতিগুলি' ট্রিগার করে।
18 আপনি অপরিচিত প্রশংসা।
শাটারস্টক
বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে আসা প্রশংসাগুলি দুর্দান্ত তবে আপনার মায়ের কথাগুলি যখন আপনি প্রতিদিন বলেন, আপনি কত সুন্দর সে কথা বলছেন তখন আপনার মায়ের কথাটিকে মূল্য দেওয়া খুব কঠিন। অন্যদিকে, অপরিচিত ব্যক্তির কাছ থেকে প্রশংসা দেওয়া হয় যার সাথে কোনও স্ট্রিং সংযুক্ত থাকে না এবং তাই আপনি যখন রাস্তায় একটি এলোমেলো ব্যক্তিকে বলছেন যে আপনি তাদের পোশাক পছন্দ করেন বা তাদের চুল দুর্দান্ত দেখায়, এটি পুরোপুরি তাদের দিনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে।
19 আপনি গাড়ি চালানোর সময় লোকদের আপনার গলিতে কাটতে দিয়েছিলেন।
যখন ভারী ট্র্যাফিক থাকে এবং প্রত্যেকে সময়মতো কাজ করতে ছুটে যায়, তখন নিজেরাই প্রতিটি মানুষ। সুতরাং যখন আপনি কাউকে কয়েক মিনিটের জন্য একত্রীকরণের জন্য লড়াই দেখার পরে আপনার লেনে letুকেন, আপনি সেই ব্যক্তির জীবনকে আরও সহজ এবং সুখী করে তুলছেন। এবং যদি ট্র্যাফিক আপনার অস্তিত্বের নিষিদ্ধ হয় তবে এড়িয়ে চলুন ড্রাইভে যাওয়ার জন্য 50 টি সবচেয়ে খারাপ শহর।
20 আপনি সহানুভূতিশীল।
আপনার বন্ধুরা যখন এলোমেলো করে তারা কান্নাকাটি করে এবং অভিযোগ করার সময় নম্রভাবে মাথা ঘুরিয়ে দেয় তবে তাদের কথা শোনার একটি বিষয় কিন্তু আপনি যখন তারা কী করছেন তা বোঝার চেষ্টা করে এবং তাদের অর্থপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করার সময় এটি সম্পূর্ণরূপে অন্য এক জিনিস। অন্য কেউ যে অবস্থানে আছে সে বিষয়টি বুঝতে পারে তা জেনেও কেউ কাউকে আনন্দিত করে না।
21 আপনি আপনার বন্ধুদের স্বপ্নকে সমর্থন করেন।
ভাল বন্ধুরা একে অপরকে সমর্থন করে যখন তারা বড় বড় জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং বড় ঝুঁকি নেয়, এমনকি তারা তাদের সাথে অগত্যা একমত না হলেও। এবং যদিও এই সমর্থনটি সত্যিকারের কোনও সাহচর্য্যে আসে তবে লোকেদের খুশি করতে এবং তাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যে কিছুই ঘটুক না কেন, সবকিছু ঠিক থাকবে okay এবং যদি আপনি আপনার বন্ধুদের হাসি দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করে থাকেন তবে এগুলি ছাড়া আর দেখার দরকার নেই 50 অবাক করা জোকস আপনি বন্ধুদের পাঠাতে পারেন।
22 আপনি জনপরিবহণে নিজের আসন ছেড়ে দিয়েছেন।
আশ্চর্যজনক সংখ্যক লোক যখন বাস বা সাবওয়েতে সিট ছাড়বে না যখন তারা দেখবে যে কোনও গর্ভবতী মহিলা বা বয়স্ক পুরুষের বসার কোনও জায়গা নেই। তবে আপনি যদি সেই দয়ালু আত্মার মধ্যে থাকেন যাঁর কারওর জন্য নিজের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে ইচ্ছুক হন, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যে প্রত্যেক ব্যক্তিকে একটি আসন দিচ্ছেন তা আপনার সম্ভ্রান্ত আত্মত্যাগের জন্য সুখী।
23 আপনি পর্যটকদের গন্তব্য খুঁজে পেতে সহায়তা করুন।
শাটারস্টক
আপনার পক্ষে (আক্ষরিক) হারানো আত্মাকে সন্ধান করা এবং তাদের কোথায় যেতে হবে তা খুঁজে পেতে সহায়তা করার পক্ষে এটি কেবল দ্বিতীয় প্রকৃতি, তবে দয়া করার এই আচরণটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না। বহু লোক পর্যটক এবং অপরিচিত ব্যক্তিদের দিকনির্দেশক সহায়তার জন্য অনুরোধগুলি উপেক্ষা করবেন এবং তাই আপনার মমত্ববোধ সম্ভবত গতির একটি স্বাগত পরিবর্তন।
24 আপনি বাচ্চাদের সাথে ধৈর্যশীল।
শাটারস্টক
প্রতিটি পিতামাতাই তাদের সন্তানের একেবারে খারাপ সময়ে (সম্ভবত বিমানের মধ্যে অথবা কোনও চলচ্চিত্রের প্রেক্ষাগৃহের মাঝামাঝি সময়ে) হিস্টি ফিট নিক্ষেপ করতে গিয়ে বিব্রত বোধ করেছেন। তবে আপনার কাছে, এই হিস্টি ফিটগুলি কেবল সন্তানকে বড় করার এক অংশ, এবং তাই বাইরে প্রকাশের পরিবর্তে আপনি পিতামাতার কাছে যেতে পছন্দ করেন এবং তাদের মনে করিয়ে দেন যে এটি তাদের দোষ নয়। এমন একজন মা বা বাবার জন্য যিনি চিৎকার চেঁচামেচি করা বাচ্চা পরিচালনা করছেন এবং রাগান্বিত দর্শকদের সৈন্যদের জন্য, এই দয়া মানেই সমস্ত কিছু।
25 আপনি আপনার খাবার ভাগ করে দিন।
কারও প্রতি আপনার ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা বোঝানোর পক্ষে এর চেয়ে ভাল উপায় আর নেই যার সাথে আপনার খাবার ভাগ করে নেওয়া। সিরিয়াসলি: এই খাবারটি অন্য খাবার হতে পারে, তবে পরিবর্তে, আপনি এটিকে অন্য কারও কাছে দেওয়া পছন্দ করেছেন। এখন এটাই বন্ধুত্ব! এবং আপনার যত্ন নেওয়া আপনার বন্ধুদের দেখানোর আরও উপায়ের জন্য, এটিকে মিস করবেন না যার কাছে সমস্ত কিছু রয়েছে তার জন্য 100 বাহ উপহার
26 আপনি দ্রুত পাঠ্যের উত্তর দিন।
শাটারস্টক
হতে পারে আপনি কেবলমাত্র আপনার ফোনে থাকবেন এবং তাই আপনি আপনার বন্ধুর ঘন বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে খুব বেশি চিন্তা করেন না, তবে যে কোনও ব্যক্তি ধীরে ধীরে টেক্সটিংয়ের মাধ্যমে পরিকল্পনার চেষ্টা করেছেন তিনি আপনার দ্রুততা এবং নির্ভরযোগ্যতার প্রশংসা করতে চলেছেন। অধিকন্তু, সময়োপযোগী হওয়ার ফলে লোকেরা জানতে পারে যে তাদের উড়িয়ে দেওয়া হচ্ছে না। এবং যদি আপনি আশ্বাসে আপনার ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত থাকেন তবে আপনি এগুলি শিখতে চাইবেন আপনার স্মার্টফোনটি করতে পারে এমন 20 টি জিনিস আপনি জানতেন না।
27 আপনি ছুটির জন্য সাজাইয়া।
শাটারস্টক
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে ক্রিসমাস এবং থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের মতো সুখের ছুটিগুলি আমাদের একটি হাসিখুশি মনোভাবের মধ্যে ফেলে। এবং আপনি যদি সেই ধরণের ব্যক্তির সাথে সজ্জা গৌরব সহ সর্বাধিক যেতে পছন্দ করেন তবে আপনি ছুটির উল্লাস ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার অংশটি করছেন যাতে প্রত্যেকে একই ক্রিসমাসের অনুভূতি অনুভব করতে পারে!
28 আপনি অফিসের জন্য বেক করুন।
শাটারস্টক
সব চাইছে মার্থা স্টুয়ার্টস জেনে রাখুন যে বেকিং স্ট্রেস উপশম করার এবং আত্মাকে প্রশান্ত করার এক সুস্বাদু উপায়। তবে আপনি যখন অন্যকে বেকড পণ্য সরবরাহ করেন, তখন আপনি তাদেরকেও আনন্দিত করেন, যেহেতু, রন্ধনসম্পর্কিত আর্ট থেরাপিস্ট হিসাবে জুলি ওহানা ব্যাখ্যা হাফিংটন পোস্ট , 'খাবারটি সত্যই ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ এবং… এটি এমন একটি বিষয় যা আমরা সত্যিকার অর্থেই জড়িত।' এবং যদি আপনি নিজেকে একজন অপেশাদার শেফ হিসাবে বিবেচনা করেন তবে তা পড়ুন আপনি আপনার রান্নাঘরটি সমস্ত ভুল ব্যবহার করছেন 17 টি উপায়।
29 আপনি টিভি এবং চলচ্চিত্রের প্রস্তাবগুলি ভাগ করে নিন।
শাটারস্টক
আপনি কখনই জানেন না: আপনার পরবর্তী নেটফ্লিক্সের সুপারিশটি আপনার সহকর্মীর নতুন প্রিয় টিভি শো হতে পারে! এবং যদি আপনি কিছু সুপারিশ প্রয়োজন, চেক আউট সর্বকালের 30 মজাদার সিনেমাগুলি।
30 আপনি বলেছিলেন 'আমি তোমাকে ভালবাসি' কেবল কারণেই।
শাটারস্টক
'আমি তোমাকে ভালোবাসি' এই তিনটি শব্দ যা প্রতিটি ব্যক্তি তাদের তাৎপর্যপূর্ণ অন্যের কাছ থেকে শুনতে চায়, বিশেষত যখন তারা কোথাও থেকে বাহ্যত উপস্থিত থেকে আসে। দিনের মধ্যভাগে আপনি যখন আপনার স্ত্রীকে পাঠ্য পাঠাবেন এবং তাদের আপনি কতটা ভালোবাসেন তা তাদের মনে করিয়ে দিন, এটি তাদের জানতে দেয় যে আপনি সর্বদা তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন এবং কারও দিনটি তৈরি করার জন্য এর থেকে উত্তম উপায় আর কী হতে পারে? এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করার আরও উপায়গুলির জন্য এগুলি ব্যবহার করে দেখুন আপনার বিবাহকে সতেজ রাখার 50 টি উপায়।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
