এটি বিবাহ সম্পর্কে একটি ভাল জীর্ণ সত্যতা: একমাত্র লোকেরা যারা সত্যই জানেন যে একটি দম্পতির মধ্যে কী চলছে তারাই দম্পতির সদস্য। কিন্তু বাস্তবতা হল, বিবাহ ব্যর্থ হওয়ার কারণগুলি যে অনন্য বা অস্পষ্ট নয়; আসলে, তারা কিছু সাধারণ নিদর্শন অনুসরণ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর প্রায় 700,000 দম্পতি বিবাহবিচ্ছেদ হয় - এখনও সমস্ত বিবাহের প্রায় অর্ধেক - এবং বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই কারণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক কারণ দায়ী৷ বাস্তব বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে এই 20টি সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
1
যোগাযোগ ভাঙ্গন
'যেহেতু আমি দম্পতিদের সাথে কাজ করছি, আমি বারবার যোগাযোগের অভাব দ্বারা আঘাত করছি,' বলেছেন৷ জুলিয়া রুয়েশেমেয়ার , একজন ম্যাসাচুসেটস অ্যাটর্নি যিনি 1,600 টিরও বেশি বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যস্থতা করেছেন। 'দম্পতিরা গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন বন্ধ করে দেয় এবং বিরক্ত হয়ে ওঠে। অনেক দম্পতির বিভিন্ন প্রত্যাশা থাকে কাদের কাজ করা উচিত এবং তাদের কত টাকা উপার্জন করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ। যখন তারা আমার অফিসে পৌঁছায় তখন তারা বিয়ে ছেড়ে দিয়েছে, কিন্তু তারা কখনই বিয়ে করেনি। কথোপকথন তাদের অনুমান শেয়ার করতে।'
2
আর্থিক দ্বন্দ্ব
ডিভোর্স অ্যাটর্নি ডেরেক জ্যাকস বলেন, 'আমার অফিসে বিবাহবিচ্ছেদের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল আর্থিক চাপ। মিটেন ল ফার্ম ডেট্রয়েটে। তার বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট যারা ফাইল করেন তাদের সঙ্গীর আর্থিক অবদানের অভাবকে অনুপ্রেরণা হিসাবে উল্লেখ করেন। 'এটি সাধারণত যোগাযোগের অভাবের জন্য ফোটে, যা বিবাহবিচ্ছেদ এড়াতে সাহায্য করার জন্য উন্নত করা যেতে পারে,' তিনি যোগ করেন। 'আপনি যদি আপনার আর্থিক উদ্বেগগুলি আপনার স্ত্রীর সাথে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করেন তবে এটি সংশোধন করার জন্য সাধারণত ব্যবস্থা নেওয়া হয়।'
3
শ্রম ভূমিকা নিয়ে বিরক্তি
'আরেকটি সাধারণ প্যাটার্ন হল শ্রমের অত্যধিক বিভাজন,' রুয়েশেমেয়ার বলেছেন। 'পিতা পরিবারের জন্য অর্থোপার্জনের জন্য দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করেন, স্ত্রী সমস্ত শিশুর যত্ন এবং গৃহস্থালির কাজ করেন এবং তারা আলাদা হয়ে যায়। কর্মজীবী বাবা কেবলমাত্র রুটি উপার্জনের জন্য দায়ী হওয়ায় বিরক্ত হন এবং মা সন্তানদের রেখে যাওয়ার জন্য বিরক্ত হন এবং সারাদিন এবং কখনও কখনও সাপ্তাহিক ছুটির দিনে বাড়িতে। যদিও তারা মধ্যবিত্ত আয় অর্জন করে, তাদের বিয়ে কমে যায়।'
4
ভিন্ন ভিন্ন প্রত্যাশা
ক্লিন্ট ব্রাশার , টেক্সাস এবং লুইসিয়ানার একজন বিচারের আইনজীবী বলেছেন, স্বামী-স্ত্রী প্রায়ই বিচ্ছেদ হয়ে যায় কারণ বিবাহের জন্য তাদের প্রত্যাশা সিঙ্ক হয় না। 'দম্পতিরা তাদের প্রয়োজনীয়তা এবং উদ্বেগগুলি কার্যকরভাবে প্রকাশ করতে অসুবিধার কারণে প্রায়শই বিবাহবিচ্ছেদ করে,' তিনি বলেছেন। 'যখন স্বামী/স্ত্রী তাদের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখে তখন দুর্দমনীয় ফাটল দেখা দিতে পারে। সাধারণ লক্ষ্য স্থাপন এবং পর্যায়ক্রমিক পুনঃমূল্যায়ন পরিচালনা করে, ভবিষ্যতের প্রত্যাশা সম্পর্কে একমত হওয়া সম্ভব। দম্পতিদের কাউন্সেলিংও উপকারী হতে পারে।'
5
মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন
'বিবাহ বিচ্ছেদ প্রায়শই প্রেমের অভাব নয়, বোঝার অভাবের কারণে হয়,' বলেছেন রড মিচেল, একজন নিবন্ধিত মনোবিজ্ঞানী থেরাপি ক্যালগারি আবেগ ক্লিনিক . 'এটি মানসিক দূরত্ব, শারীরিক নয়, যা একটি বিবাহের উদ্ঘাটনের পূর্বাভাস দেয়।'
6
বিশ্বাসঘাতকতা
'যখন একজন অংশীদার অন্যের সাথে প্রতারণা করে, তখন এটি বিশ্বাস ভঙ্গ করে এবং প্রায়শই সম্পর্কের অপূরণীয় ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়,' বলেছেন মিশেল ইংলিশ, LCSW, সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং নির্বাহী ক্লিনিকাল ম্যানেজার সুস্থ জীবন পুনরুদ্ধার সান দিয়েগো, ক্যালিফোর্নিয়ায়। ' জাতীয় সমীক্ষা দেখান যে 15% বিবাহিত মহিলা এবং 25% বিবাহিত পুরুষের বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক রয়েছে। বিবাহের উপর অবিশ্বাসের প্রভাব দম্পতি থেকে দম্পতিতে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি ধারাবাহিকভাবে বিবাহবিচ্ছেদের অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।'
7
বিকশিত পরিচয়
'মানুষ বেড়ে ওঠে এবং বিকশিত হয়, এবং কখনও কখনও, তারা বিপরীত দিকে তা করে,' মিচেল বলেছেন। 'একটি বিবাহ বিবাদের কারণে নয়, বরং বৃদ্ধির কারণেই শেষ হতে পারে যা অংশীদারদের ভিন্ন পথে নিয়ে যায়।'
8
অমীমাংসিত সমস্যা
মিচেল বলেছেন, 'অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব অনেক সম্পর্ককে আঁকড়ে ধরে। 'এটি প্রায়ই দম্পতিদের মধ্যে তর্ক হয় না, তারা যে সমস্যাগুলিকে ঘিরে ফেলে, যা তাদের বিবাহের জন্য ধ্বংসের বানান করে।'
9
অবিরাম তর্ক করা
'যেকোনো সম্পর্কের মধ্যেই মতবিরোধ সবসময়ই ঘটবে, কিন্তু এই মতবিরোধের ঘনত্ব এবং তীব্রতা নির্ধারণ করতে পারে যে একটি বিয়ে স্থায়ী হবে কি না,' বলেছেন রাউল হারো, LMFT, RN, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট পাথওয়েজ পুনরুদ্ধার আজুসা, ক্যালিফোর্নিয়ায়। 'ভুল বোঝাবুঝি, আঘাত করা অনুভূতি এবং রাগ প্রায়শই দুর্বল যোগাযোগের ফলাফল। কঠিন কথোপকথন এড়িয়ে যাওয়া বা কোনো অগ্রগতি না করে একই বিষয় নিয়ে বারবার তর্ক করা সম্পর্কের ভিত্তি দ্রুত নষ্ট করে দিতে পারে।'
10
অন্তরঙ্গতার অভাব
'শারীরিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা যে কোনো বিবাহের অপরিহার্য উপাদান,' গ্যারি টাকার বলেছেন, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত সাইকোথেরাপিস্ট ডি'আমোর মানসিক স্বাস্থ্য কোস্টা মেসা, ক্যালিফোর্নিয়ায়। 'যখন দম্পতিরা এই সংযোগ হারিয়ে ফেলে, তখন এটি একাকীত্ব এবং অসন্তুষ্টির অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা সম্পর্কের ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিবাহে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে, দম্পতিদের শারীরিক স্নেহ এবং মানসিক সংযোগের জন্য নিয়মিত সময় নির্ধারণ করা উচিত।' উদাহরণস্বরূপ: ডেট রাইটস, ভালবাসা এবং প্রশংসার ছোট অঙ্গভঙ্গি, এবং একসাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য উন্মুক্ত।
11
বিশ্বাসের অভাব
'বিশ্বাসের অভাব প্রায়শই অসততা বা বিশ্বাসঘাতকতার কাজ থেকে উদ্ভূত হয়, যার ফলে সম্পর্ক ভেঙে যায়,' বলেছেন হিদার উইলসন, LCSW, LCADC, CCTP, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সোশ্যাল ওয়ার্কার এবং এর নির্বাহী পরিচালক এপিফ্যানি সুস্থতা . 'এটি একটি দানিতে একটি ছোট ফাটলের মতো যা ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে যতক্ষণ না এটি শেষ পর্যন্ত ভেঙে যায় - এভাবেই বিশ্বাস হ্রাস পায়। বিশ্বাস মেরামত করা কোনও ছোট কাজ নয়। এর জন্য প্রয়োজন খোলা যোগাযোগ, সময়ের সাথে সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পদক্ষেপ এবং আপত্তিকর পক্ষ থেকে প্রকৃত অনুশোচনা এবং প্রচেষ্টা।'
12
'ধূসর বিবাহবিচ্ছেদ'
'অনেক ব্যক্তি বিবাহবিচ্ছেদের কথা ভাবছেন তারা বেশ কিছুদিন ধরেই এটি বিবেচনা করছেন,' বলেছেন৷ অ্যামি কোল্টন, সিডিএফএ , একজন প্রত্যয়িত বিবাহবিচ্ছেদের আর্থিক বিশ্লেষক এবং পারিবারিক আইনের মধ্যস্থতাকারী। 'এটি প্রায়শই সময়ের ব্যাপার - কখন তাদের সিদ্ধান্ত তাদের স্ত্রী এবং পরিবারকে জানাতে হবে তা নির্ধারণ করা। আমি লক্ষ্য করেছি একটি উল্লেখযোগ্য প্রবণতা হল 'ধূসর বিবাহবিচ্ছেদ' বৃদ্ধি - 50 বছর বয়সের পরে ঘটে যাওয়া বিবাহবিচ্ছেদ। এই জীবনের পর্যায়ে, সাধারণত শিশুদের সাথে বড় হওয়া এবং বাড়ির বাইরে, ব্যক্তিরা তাদের সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করে। তারা প্রায়শই বুঝতে পারে যে তারা তাদের অবশিষ্ট বছরগুলিকে অন্যভাবে কাটাতে চায়, কখনও কখনও তাদের বর্তমান স্ত্রী ছাড়াই, তারা তাদের সেরা জীবন বলে মনে করে।'
13
অনুরতি
'আসক্তি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহবিচ্ছেদের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি,' বলেছেন ডাঃ মাইকেল ওলা, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চিকিৎসা পরিচালক ভ্যালি স্প্রিং রিকভারি সেন্টার নিউ জার্সিতে। এটি ড্রাগ এবং অ্যালকোহল, বা জুয়া এবং/অথবা পর্নোগ্রাফির মতো পদার্থগুলিকে জড়িত করতে পারে৷ 'সব ধরনের আসক্তি বিবাহের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে ক্ষতিকর,' তিনি বলেছেন। আসক্তি একজন মানুষের জীবন কেড়ে নিতে পারে। এটি একটি গোপন প্রকৃতি আছে, যা একটি বিবাহের উপর একটি বিশাল মানসিক টোল নিতে পারে। এটি অন্যান্য উল্লেখযোগ্য বৈবাহিক সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন আর্থিক সমস্যা এবং এমনকি গার্হস্থ্য সহিংসতা। একটি বিভক্তি এড়ানোর জন্য, অংশীদারদের একসাথে পুনরুদ্ধারের যাত্রার মধ্য দিয়ে যাওয়া অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উভয় অংশীদারদের সাহায্য চাইতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া উচিত।'
14
অসঙ্গতি
'কখনও কখনও, আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন, দুজন মানুষ একসাথে কাজ করতে পারে না,' টাকা বলে৷ 'তাদের ব্যক্তিত্ব, মূল্যবোধ বা আকাঙ্ক্ষাগুলি তাদের জন্য একটি সন্তোষজনক এবং সুখী সম্পর্ক রাখাকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে।'
15
সমালোচনা
40,000 দম্পতি অধ্যয়ন করার পর, মনোবিজ্ঞানী ডঃ জন গটম্যান 'চার ঘোড়সওয়ার' চিহ্নিত করেছে—যে চারটি অভ্যাস সম্ভবত একটি ব্যর্থ সম্পর্কের পূর্বাভাস দিতে পারে। এক নম্বর: সমালোচনা। 'আপনার সঙ্গীর সমালোচনা করা একটি সমালোচনা প্রস্তাব করা বা অভিযোগ জানানোর চেয়ে আলাদা,' ehs বলে৷ 'পরবর্তী দুটি নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে, যেখানে আগেরটি একটি অ্যাড হোমিনেম আক্রমণ। এটি আপনার সঙ্গীর উপর তাদের চরিত্রের মূলে একটি আক্রমণ। বাস্তবে, আপনি যখন সমালোচনা করেন তখন আপনি তাদের সম্পূর্ণ অস্তিত্বকে ভেঙে ফেলছেন।' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
16
অবজ্ঞা
দুই নম্বর, গটম্যান বলেছেন, আপনার সঙ্গীর প্রতি অবজ্ঞা প্রকাশ করছে। 'অপমান সমালোচনার অনেক বাইরে যায়। সমালোচনা যখন আপনার সঙ্গীর চরিত্রকে আক্রমণ করে, তখন অবমাননা তাদের উপর নৈতিক শ্রেষ্ঠত্বের অবস্থান ধরে নেয়,' তিনি বলেছেন। অবজ্ঞা প্রকাশের ফলে স্বামী-স্ত্রী অংশীদারের পরিবর্তে প্রতিপক্ষ হয়ে ওঠে।
17
স্টোনওয়ালিং
পাথরওয়ালা সাধারণত অবজ্ঞার প্রতিক্রিয়া। গটম্যানের মতে, এটি ঘটে 'যখন শ্রোতা মিথস্ক্রিয়া থেকে সরে যায়, বন্ধ হয়ে যায় এবং কেবল তাদের সঙ্গীর প্রতি সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দেয়। বরং তাদের সঙ্গীর সাথে সমস্যাগুলির মোকাবিলা করার পরিবর্তে, যারা স্টোনওয়াল তারা এড়িয়ে যাওয়া কৌশল করতে পারে যেমন টিউন আউট করা, মুখ ফিরিয়ে নেওয়া, ব্যস্ত অভিনয় করা, বা অবসেসিভ বা বিভ্রান্তিকর আচরণে জড়িত হওয়া।'
জানালা কুসংস্কারে টোকা রবিন
18
প্রতিরক্ষামূলকতা
'যখন আমরা অন্যায়ভাবে অভিযুক্ত বোধ করি, তখন আমরা অজুহাতে মাছ ধরি এবং নির্দোষ শিকারকে খেলি যাতে আমাদের সঙ্গী পিছিয়ে যায়,' গটম্যান বলেছেন। 'দুর্ভাগ্যবশত, এই কৌশলটি প্রায় কখনই সফল হয় না। আমাদের অজুহাত আমাদের সঙ্গীকে বলে যে আমরা তাদের উদ্বেগগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিই না এবং আমরা আমাদের ভুলের জন্য দায় নেব না। প্রতিরক্ষামূলকতা শুধুমাত্র বিরোধকে বাড়িয়ে তুলবে যদি সমালোচনামূলক জীবনসঙ্গী সমর্থন না করেন। নিচে বা ক্ষমাপ্রার্থী। এর কারণ হল আত্মরক্ষামূলকতা সত্যিই আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ করার একটি উপায়, এবং এটি সুস্থ দ্বন্দ্ব ব্যবস্থাপনার অনুমতি দেবে না।'
19
গুণমান সময়কে অবহেলা করা
'বিয়ে শেষ হওয়ার একটি সাধারণ কারণ হল একসঙ্গে কাটানোর মানসম্মত সময়ের অভাব,' বলেছেন কনর মস, LMFT, লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং এর প্রতিষ্ঠাতা প্যাসিফিক সাইকোথেরাপি . 'অনেক মানুষ ধরে নেয় যে তাদের সম্পর্ক সবসময় থাকবে এবং দৃঢ় থাকবে। তবে, বাস্তবতা হল যে আপনি যদি একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটিয়ে আপনার সম্পর্ককে সক্রিয়ভাবে লালন-পালন না করেন তবে তা ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যেতে পারে।'
সম্পর্কিত: 2টি বিকল্প যা 10,000 ধাপ হাঁটার মতোই উপকারী
20
একটি দুর্বল ভিত্তি
'কিছু বিবাহ নড়বড়ে ভিত্তির উপর নির্মিত হয়, যেমন দ্রুত বিয়ে, প্রকৃত প্রতিশ্রুতির অভাব, বা ভুল কারণে বিয়ে করা,' বলেছেন লিন্ডসে টং, LCSW এর ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর গভীর চিকিত্সা উডল্যান্ড হিলস, ক্যালিফোর্নিয়ায়। 'যদি একজন দম্পতি একে অপরকে পুরোপুরি না বুঝে এবং না জেনে বিয়ে করে, তবে এটি স্বাভাবিক যে তারা পরে অসঙ্গতি বা অমিলনযোগ্য পার্থক্য খুঁজে পেতে পারে। দম্পতিদের একে অপরকে জানার জন্য, একে অপরের মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসগুলি বোঝার জন্য সময় নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং বিয়ের আগে একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করুন।'
মাইকেল মার্টিন মাইকেল মার্টিন নিউ ইয়র্ক সিটির একজন অভিজ্ঞ লেখক এবং সম্পাদক। তিনি লোকেদের তাদের স্বাস্থ্য, পুষ্টি, আর্থিক এবং জীবনযাত্রার বিষয়ে জীবন-উন্নতির সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। পড়ুন আরো
