এই কারণেই আপনি হঠাৎ আরও চুল হারাতে চলেছেন, ডাক্তাররা বলছেন

সব সময়, যত্ন, এবং অর্থ আমরা আমাদের tresses মধ্যে রাখা, এটা নিরুৎসাহিত হতে পারে তাদের clumps দেখতে ঝরনা মধ্যে বাইরে আসা. শুধুমাত্র এর অর্থই নয় যে আমাদের চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে বা কম ঘন হয়ে উঠছে - এমন কিছু যা আমরা স্বাভাবিকভাবেই বয়সের সাথে আশা করি - তবে এটি একটি সম্ভাব্য চিকিৎসা অবস্থাকেও নির্দেশ করতে পারে। এবং যে, অবশ্যই, ভীতিকর. কিন্তু এই দুটি জিনিস সবসময় ক্ষেত্রে হয় না. কেন আপনি এখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল হারাতে পারেন সে সম্পর্কে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শিখতে পড়ুন। এছাড়াও, তারা কীভাবে পুনরায় বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করবেন এবং কখন একজন পেশাদারকে দেখতে পাবেন তা ভাগ করে নেয়।

এটি পরবর্তী পড়ুন: শাওয়ারে এটি করার ফলে আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন .

এমন অনেক কিছু আছে যা সাধারণভাবে চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

চুল পড়া কিছুটা মাথাব্যথা বা পেট খারাপের মতো কারণ এটি মোটামুটি নগণ্য থেকে অত্যন্ত গুরুতর পর্যন্ত বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে।

'চুল পড়া বিভিন্ন অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হতে পারে, যেমন অ্যালোপেসিয়া বা মানসিক চাপ,' বলে৷ কোরি গ্যাসকিন্স , বিএসসি, এমডি, সিসিএফপি, পরিচালক প্রসাধনী ঔষধ এবং চর্মবিদ্যা SkinCV এ। 'হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে চুল পড়ার কারণ হতে পারে। লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগ চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে কারণ শরীর চুলের ফলিকল সহ তার নিজস্ব সুস্থ কোষগুলিকে আক্রমণ করে।' উপরন্তু, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম উভয়ই চুলের ক্ষতি হতে পারে কারণ তারা থাইরয়েডকে প্রভাবিত করে, যা চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

জেনেটিক্স এখানে খেলার মধ্যে আসে. 'যদি আপনার বাবা-মা বা দাদা-দাদির অনেক চুল পড়ে থাকে, তাহলে আপনারও হওয়ার সম্ভাবনা বেশি,' বলেছেন চেরিল রোজেন , ডার্মাটোলজির পরিচালক BowTied Life এ আপনি এমনকি মনোযোগ দিতে চাইবেন পুষ্টির ঘাটতি , যেমন আয়রন, জিঙ্ক, এবং বায়োটিন, এবং নান্দনিক পছন্দ যেমন টাইট হেয়ারস্টাইল যা ভাঙার কারণ হতে পারে।

আরও স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য সরাসরি আপনার ইনবক্সে বিতরণ করা হয়, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .

কিন্তু এই মুহূর্তে অতিরিক্ত চুল পড়া ঋতুর কারণে হতে পারে।

আপনি যদি এই মুহূর্তে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল হারান, তাহলে এর কারণ নাও হতে পারে একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বা প্রাকৃতিক পাতলা। এটা শুধু শরৎ কারণ হতে পারে.

এক 2017 অধ্যয়ন দেখা গেছে যে গ্রীষ্ম এবং শরতের মাসগুলিতে, বছরের অন্যান্য মাসের তুলনায় বেশি লোক 'চুল পড়া' এর জন্য গুগলে অনুসন্ধান করে। গবেষকরা দেখেছেন যে তাদের ফলাফলগুলি ট্রাইকোলজিস্টদের কাছ থেকে পাওয়া কাল্পনিক প্রমাণের সাথে মিলিত হয়েছে, যারা বলে যে চুল পড়া বেশিরভাগ গ্রীষ্মে এবং শরত্কালে রূপান্তরিত হয়।

তাহলে, কেন এই ঘটতে পারে? 'গ্রীষ্মকালে, আমরা রোদ থেকে বর্ধিত সুরক্ষা প্রদানের জন্য বেশি চুল ধরে রাখি, এবং শীতের মাসগুলিতে, শীতের জন্য ঘন চুলের বৃদ্ধির জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল পড়ে যায়,' বলেছেন গোখন ভায়নি , ক চুল বিশেষজ্ঞ ভেরা ক্লিনিকে।

নিম্ন তাপমাত্রাও দায়ী। ভ্যানি যোগ করে 'শুষ্ক মাথার ত্বক শুষ্ক চুলের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলস্বরূপ চুলের ক্ষতি হয়, ভেঙে যায় এবং চুল পড়ে যায়।'

একজন পেশাদারকে কখন দেখতে হবে তা এখানে।

অযথা চুল পড়া কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়। 'যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি টাকের ছোপ বিকশিত করছেন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঝাঁকুনিতে চুল পড়ছে তবে আপনার চুল পড়া সম্পর্কে একজন পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত,' বলেছেন ভায়নি৷ 'অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য লক্ষ্য রাখতে হবে যদি আপনার মাথা চুলকায় এবং পুড়ে যায় বা আপনার যদি হঠাৎ চুল পড়ে যায়। শেষ পর্যন্ত, আপনি যদি আপনার চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত হন এবং অস্বাভাবিক নিদর্শন লক্ষ্য করুন তাহলে এটি পেশাদার পরামর্শের মূল্য।' তারা শুধুমাত্র আপনার ভয় কমাতে পারে না, তবে তারা পুনরায় বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করার উপায়গুলিও সুপারিশ করতে পারে।

এটি পরবর্তী পড়ুন: আপনি যদি চুল হারান, এই জনপ্রিয় পরিপূরক দোষ হতে পারে .

এবং কীভাবে ঘরে বসে চুল পড়া ধীর করবেন।

কারণ চুল পড়ার অনেক কারণ রয়েছে, এর সমাধানও রয়েছে অনেক। 'স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, এবং মানসিক চাপ কমানো সবই স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার মূল কারণ,' শেয়ার করে ফিরদৌস ইব্রাহিম , এমডি, ট্রাইকোলজিস্ট এবং নান্দনিক চিকিত্সক নান্দনিক দৃষ্টি ক্লিনিকের। 'অতিরিক্ত, এমন পণ্য এবং চিকিত্সা পাওয়া যায় যা চুল পড়া উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।' উদাহরণ স্বরূপ, ইব্রাহিম বলেছেন যে রোগেন বা মিনোক্সিডিলের মতো সাময়িক চিকিত্সা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যেমন নিম্ন-স্তরের লেজার থেরাপি।

এছাড়াও আপনি আপনার চুলের যত্নের রুটিনে অগ্রসর হতে চাইবেন। প্রথমত, ইব্রাহিম ব্লিচ এবং পারম্যাঙ্গানেটের মতো কঠোর রাসায়নিকযুক্ত চুলের পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। আপনার একটি হালকা শ্যাম্পুও বেছে নেওয়া উচিত এবং আপনার চুল যতটা সহ্য হবে তত কম ঘন ঘন ধোয়া উচিত।

অবশেষে, সৌন্দর্য বিশ্রাম একটি বিট প্রশ্রয়. 'ঘুমের অভাব সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং এটি চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে,' ইব্রাহিম বলেছেন। 'প্রতি রাতে অন্তত আট ঘন্টা ঘুম নিশ্চিত করুন।' দেখুন, ঘন চুলের জন্য আপনার পথটি পিছনে লাথি মারা এবং শিথিল হওয়ার মতো সহজ হতে পারে।