প্রত্যেকেরই সেই দিনগুলি থাকে যখন আপনি বোধ জাগ্রত হন, আপনি জানেন know বেলা ভাগ্যক্রমে, এমন কিছু ছোট কৌশল রয়েছে যা আপনি তত্ক্ষণাত আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলতে এবং প্রক্রিয়াটিতে নিজেকে অন্যদের কাছে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মুখের একপাশে হাইলাইট করা বা আপনি যেভাবে চলছেন সেই পথে স্যুইচিং করা হোক না কেন, সুন্দর দেখাচ্ছে কখনও এত সহজ ছিল না। রূপান্তর প্রক্রিয়াটি কীভাবে পেরেক করা যায় তা এখানে।
চার কাপ প্রেম
1 লাল পরা
কে জানত যে রঙ আপনার আকর্ষণীয় স্তরে এত বড় পার্থক্য করতে পারে? ক 2010 অধ্যয়ন প্রকাশিত পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান জার্নাল পুরুষরা লাল রঙ পরতেন women এবং মহিলাদের ক্ষেত্রেও একই রকম হয়েছিল women এ-তে পৃথক অধ্যয়ন রচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে, পুরুষরাও লাল রঙের মহিলাদের জন্য আরও আকর্ষণীয় ছিলেন। এটি কেবল পোশাক নয়, হয়: অন্য গবেষণা লাল লিপস্টিক একই প্রভাব ছিল পাওয়া গেছে।
2 আপনার পোঁদ বন্ধ করুন
চেষ্টা করুন এবং আপনার পোঁদ আড়াল করবেন না - এগুলি flaunt। প্যান্ট পরুন যা আপনার চিত্রটি দেখায় এবং আপনি হাঁটার সময় অল্প বয়ে বেড়াতে পারেন: একটি গবেষণা টেক্সাসের এএন্ডএম বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পাওয়া গেছে যে মহিলাদের নিতম্বের উপর চাপ সৃষ্টি করলে তারা আকর্ষণীয় হার 50 শতাংশ বেড়েছে। শাকিরার মতোই সর্বদা বলে: পোঁদ মিথ্যা বলে না।
3 নিজেকে আরও লম্বা দেখান
গবেষণা দেখানো হয়েছে মহিলারা বিশ্বের ছোট ছেলেদের তুলনায় লম্বা পুরুষদের পছন্দ করেন তবে কেবল আপনি নিজের উচ্চতা পরিবর্তন করতে পারবেন না এর অর্থ এই নয় যে আপনি শারীরিকভাবে নিজেকে তৈরি করতে পারবেন না চেহারা যেমন আপনি কয়েক ইঞ্চি বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একরঙা রঙের প্যালেটগুলি আঁকড়ে রাখা — অন্যথায় একই রঙের ছায়াছবি হিসাবে পরিচিত appear আপনাকে লম্বা দেখায়। এছাড়াও, এটি দুর্দান্ত উত্কৃষ্ট দেখাচ্ছে: আপনি একটি সমস্ত-কালো বর্ণের সাথে ভুল হতে পারবেন না।
4 আপনার মুখের বাম দিকটি হাইলাইট করুন
শাটারস্টক
আপনি খেয়াল নাও করতে পারেন তোমার মুখের এক দিক অন্য তুলনায় আরও আকর্ষণীয় হচ্ছে, কিন্তু একটি গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত পরীক্ষামূলক মস্তিষ্ক গবেষণা লোকেরা ডানদিকের বাম দিকে পছন্দ করেছে। আপনি ছবি তুলছেন বা কারও সাথে চ্যাট করছেন, আপনার বামটি প্রদর্শনের জন্য আপনার মাথাটি সামান্য ডানদিকে ঘুরিয়ে দিন এবং আপনি তত্ক্ষণাত্ আরও ভাল দেখবেন।
5 দলে ভ্রমণ
শাটারস্টক
যদি আপনি কখনও দেখেছেন আমি তোমার মায়ের সাথে কিভাবে দেখা করেছি , চিয়ারলিডার প্রভাবটি আসলে সুপার লিগ। (ভাল হয়েছে, বার্নি।) ক 2014 অধ্যয়ন দেখা গেছে যে লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের চেয়ে দলে থাকে তখন অনেক বেশি আকর্ষণীয় দেখায়। তাই ধরুন আপনার বন্ধুরা এবং প্যাকগুলিতে আপনার প্রিয় হট স্পটগুলি আপ করুন hit
6 আপনার ভ্রু পূরণ করুন
পাতলা ভ্রুগুলিকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় স্টাইল হিসাবে চিত্রিত করা হত, তবে 90 এর দশক শেষ হয়েছে। এ এ 763 মহিলার ছবি বিশ্লেষণ করার পরে 2017 অধ্যয়ন গবেষকরা তাদের খুঁজে পেয়েছিলেন সাহসী ব্রাউজ আরও কম বয়সী এবং আকর্ষণীয় হাজির। ঘন (তবে এখনও প্রাকৃতিক!) চেহারার জন্য কীভাবে আপনার ব্রাউজগুলি পূরণ করতে হয় তা শিখুন।
7 কিছু সানগ্লাস রাখুন
শাটারস্টক
সেলিব্রিটিরা সারাক্ষণ সানগ্লাস পরার কারণ থাকতে পারে। অনুসারে একজন বিশেষজ্ঞ এর পিছনে আসলে কিছু বিজ্ঞান আছে। গবেষক ভেনেসা ব্রাউন দেখতে পেয়েছিলেন যে কয়েকটি কারণে গা dark় শেড পরা লোকেরা আরও আকর্ষণীয় দেখায়: তারা আপনার মুখটিকে আরও প্রতিসাম্যযুক্ত করে তোলে, এটি কিছুটা রহস্য (ওরফে সেক্সনেস) যুক্ত করে, এবং তাদের শীতল হওয়ার, ইতিহাস তৈরি করার ইতিহাস রয়েছে আপনি শীতল চেহারা।
8 একটি সোয়াগার দিয়ে হাঁটুন
শাটারস্টক
ঠিক আছে, ছেলেরা - ঠিক পুরুষরা যেমন মনে করেন মহিলারা যখন তাদের পোঁদ বর্ষণ করেন তখন তারা আরও আকর্ষণীয় হন একই অধ্যয়ন কাঁধে একটি সোয়াগার নিয়ে হাঁটলে মহিলারা পুরুষদের আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেন found কিন্তু যে ঠিক কি মানে? মূলত এটি যখন আপনি হাঁটার সময় আপনার কাঁধটি উপরে এবং নীচে সরান। খুব বেশি কিছু নয়, তবে প্রাকৃতিক দেখতে যথেষ্ট।
9 কিছু (আর্ম) ত্বক দেখান
শাটারস্টক
আরও আকর্ষণীয় দেখাতে আপনাকে আপনার পাগুলি প্রদর্শন করতে হবে না। একটি গবেষণা এটি প্রকৃতপক্ষে লম্বা বাহুগুলির সন্ধান পেয়েছে যা পুরুষরা খুব আকৃষ্ট হন, সুতরাং যখনই আপনার একটু আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর দরকার হয় those স্লিভলেস টপস খেলা শুরু করুন।
10 একটি কুকুর পেতে
ঠিক আছে, এইটি কিছুটা নির্বোধ শোনায় ... তবে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, ঠিক আছে? অনুসারে একাধিক অধ্যয়ন (হ্যাঁ, একাধিক!) পুরুষরা যখন তাদের ধরে রাখা হয় বা সহজভাবে হয় তখন তত্ক্ষণাত্ আরও আকর্ষণীয় দেখায় একটি কুকুরের সাথে ঝুলন্ত। প্লাস, যুক্ত বোনাস: আপনার সাথে একটি তাত্ক্ষণিক নতুন সেরা বন্ধুও রয়েছে যিনি ভাবেন যে আপনি কিছুরই বুদ্ধিমান।
11 মডেল-পাতলা দেখতে চেষ্টা করা বন্ধ করুন
শাটারস্টক
সেই ম্যাগাজিনের বিজ্ঞাপনগুলি উপেক্ষা করুন! অনুসারে একটি গবেষণা , পুরুষরা অতি চর্মসার, মডেল-পাতলা মহিলাদের হিসাবে তেমন ভাবেন না কারণ তারা ভাবেন যে তারা আসলে স্বাভাবিক দেহের ওজনযুক্ত মহিলারা আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। স্টিক-পাতলা হয়ে ওঠার চেষ্টা করার পরিবর্তে নিজের কাছে যা পেয়েছেন তা উচ্চারণ করুন।
12 আপনার অস্ত্র পার হওয়া বন্ধ করুন
শাটারস্টক
আপনি যখন দাঁড়িয়ে আছেন তখন দ্রুত আপনার অস্ত্র অতিক্রম করার অভ্যাসে পরিণত হতে পারে তবে কিছুটা খোলাই আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখাবে। এক 2016 অধ্যয়ন খোলামেলা ভঙ্গি থাকতে দেখা গেছে - বিশেষ করে যখন আপনি কারও সাথে প্রথম সাক্ষাত করেন male আপনি পুরুষ বা মহিলা কিনা তা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং ক্যারিশম্যাটিক দেখায়।
13 আপনার জাফলাইন প্রদর্শন করুন
যে পুরুষরা তাদের জওলাইনগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখিয়ে দেয় তারা আরও আকর্ষণীয় প্রদর্শিত হয়, বিবর্তনের জন্য ধন্যবাদ। এক 2011 পর্যালোচনা বিষয়টি খনন করে দেখা গেছে এটি একটি নির্দিষ্ট কারণে মহিলাদের কাছে আরও আবেদনময়ী: এটি একটি সুপার পুংলিঙ্গ বৈশিষ্ট্য যা জিনগত শক্তি দেখায়। আপনার দাড়িটি দুর্দান্ত এবং সমস্তরূপে, আপনি এটি ছাঁটাই করতে চাইতে পারেন যাতে আপনার মুখের গঠনটি আরও খানিকটা বিশিষ্ট হয়।
14 তোমার বাবা বোড রক
আপনার বাবার শরীর সম্পর্কে আত্ম-সচেতন হবেন না। পরিবর্তে অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হন। ইয়েল গবেষক রিচার্ড ব্রিবিস্কাস পাওয়া গেছে মহিলারা কিছুটা ধোঁকায় পড়ে যায়, যার অর্থ যারা অত্যন্ত জ্যাকড ছেলেরা পায় না সব মজা.
15 কিছু হিল উপর নিক্ষেপ
শাটারস্টক
হিলগুলি আপনাকে দ্বিতীয়বারের মতো পিছনে ফেলে দেওয়ার জন্য আপনাকে কিছুটা যৌনমিলন বোধ করতে পারে এবং সেগুলি আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখানোর জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। কারন? একটি গবেষণা এটি কেবলমাত্র খুঁজে পেয়েছে কারণ এটি মহিলাদের আরও মেয়েলি প্রদর্শিত করে, বিশেষত যেভাবে তারা হাঁটেন in
16 মে জন্মদিন ব্যক্তিত্ব
16 খনন যে স্লুচ
শাটারস্টক
ডাঃ লিজা এগবোগাহের মতে, একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা শরীর এবং অঙ্গবিন্যাসের দিকে মনোনিবেশ করে বিশেষজ্ঞ, ভাল ভঙ্গিমা 'সম্ভাব্য সঙ্গীদের মধ্যে রোমান্টিক আকর্ষণ প্ররোচিত করতে' সহায়তা করে 'সম্ভাব্য অংশীদারদের প্রতি আমাদের আকর্ষণ বাড়িয়ে তুলতে'। উপরন্তু, একটি 2012 অধ্যয়ন এটি একটি ভাল ভঙ্গি পাওয়া গেছে, এমনকি যদি স্বল্প সময়ের জন্য রাখা হয় তবে তা সম্ভব টেস্টোস্টেরন-এর মাত্রা বাড়ান 'আত্মবিশ্বাসের সাথে যুক্ত হরমোন' - 20 শতাংশ পর্যন্ত।
17 পাহাড়ের জন্য যান
এর সম্পাদক অ্যালেনা রিসা মতে দ্য বেটারফিট.কম , গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি ঘড়ির কাচের চিত্রটি ব্যাপকভাবে একটি অঙ্কন হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই আকর্ষণ বাড়ানোর জন্য, এটি এমন উপায়ে পোষাক করতে সহায়তা করতে পারে যা এই আকারকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালেনা সুপারিশ করেছেন 'উচ্চ-কোমরযুক্ত চর্মসার জিন্সের সাথে একটি সুন্দর ক্রপ টপ বা ল্যাসি ব্রালেট যুক্ত করুন এবং [বেঁধে] একটি মিলের বেল্টের সাথে পোশাকটি একসঙ্গে করুন। এটি, তিনি বলেন, 'আপনার কোমরের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং এটি আপনাকে বক্ররেখা দেবে, এটি বেল্টের সাথেও আবদ্ধ করতে সহায়তা করবে।'
18 স্ট্যান্ড লম্বা
আপনার লিঙ্গ যাই হোক না কেন, ডাঃ এগবোগাহ বলেছেন, সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে আপনি আগ্রহী এবং আকর্ষণীয় উভয়ই অন্যকে জানানোর দিকে প্রথম পদক্ষেপ। অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে এটি 'যৌবনের' পাশাপাশি একটি নির্দিষ্ট উন্মুক্ততা এবং সতর্কতা যা ইচ্ছামত বা পিছনে পিছনে প্রকাশ করতে ব্যর্থ হয় sign
19 সামনে বা সামনে দেখুন
শাটারস্টক
তারা তাদের ফোনে বা তাদের জুতাগুলিতে ঝলক দিচ্ছেন না কেন, 'অন্যান্য লিঙ্গটি যখন দেখছে তখন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এটিকে অপ্রকৃত মনে করেন,' ডাঃ এগবোগাহ বলেছেন। সুতরাং, যদি আপনি কোনও অংশীদারকে আকৃষ্ট করার প্রত্যাশা করেন তবে তিনি বলেন, 'দেখুন এবং বিশ্ব উপভোগ করুন।'
20 খড় পরুন
শাটারস্টক
একটি 2016 অনুযায়ী অধ্যয়ন , পুরুষ স্টাইলের কোচ এবং প্রতিষ্ঠাতা ডেভ বোডেন বলেছেন ইররিভেন্টজেন্ট.কম , মহিলারা 'পরিষ্কার চুলের মুখের চেয়ে মুখের চুলকে আরও আকর্ষণীয় মনে করেন।' এর চেয়েও বড় কথা, তবে সমীক্ষায় জানা গেছে যে সমস্ত মুখের চুলের দৈর্ঘ্যের মধ্যে খড়ই হ'ল '' সবচেয়ে আকর্ষণীয় সামগ্রিক '' ' খালি খালি 'এটি আপনার মুখ পরিষ্কার করে দেয়, এবং এর পরিবর্তে' একটি বৈদ্যুতিক দাড়ি ট্রিমার ব্যবহার করবে যা কিছুটা ছুঁড়ে ফেলে দেবে ''
21 যোগাযোগের জন্য বেছে নিন
শাটারস্টক
যদি আপনি আপনার কর্নিয়ার কাছে হাত পেতে পরিচালনা করতে পারেন তবে যোগাযোগের চেষ্টা করুন। একটি 2011 অনুযায়ী অধ্যয়ন , চশমাগুলি লোকেদের কম আকর্ষণীয় করে তোলে এমন স্টেরিওটাইপটি 'নিশ্চিত হয়েছিল'। সুতরাং, আপনি যদি চ্যালেঞ্জের পক্ষে থাকেন, পরিবর্তে পরিচিতিগুলি বেছে নিন।
22 একটি টান পান
শাটারস্টক
বোডেন বলেছেন যে, 'বেশিরভাগ পুরুষের মডেলগুলির ত্বক আরও ঘন হয়' ' তিনি বলেন, মহিলারা পুরুষদের মধ্যে 'আরও ত্বকের গা dark় শেডগুলি আরও আকর্ষণীয় খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনাযুক্ত', কারণ এটি বিপদ, বর্বরতা এবং রহস্যের সাথে সম্পর্কিত। সুতরাং, 'ওভারবোর্ডে না যাওয়া' এবং 'ওম্পা লুমপা' চেহারাটি শেষ করা গুরুত্বপূর্ণ, রোদে কয়েক ঘন্টা ব্যয় অথবা একটি স্ব-টেনিং ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে আপনার আকর্ষণীয় স্তরকে বাড়িয়ে তোলার দিকে অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারে।
23 দুর্বল বিট বিস্কুট
শাটারস্টক
প্যাট্রিক কেঙ্গার বলেছেন, 'মহিলারা যা চায় তা অনেকগুলি বিশাল পেশী think পুরুষদের স্টাইলিস্ট এবং প্রতিষ্ঠাতা পিভট ইমেজ পরামর্শ । এটি তবে একেবারেই সত্য নয়, কারণ মহিলারা আসলে এমন পুরুষদের পছন্দ করেন যাদের 'শরীরের মেদ কম থাকে এবং তারা আরও দৃ appear় হয়।' তখন জিমটিতে বাল্ক আপ দেখার পরিবর্তে কেঙ্গার পরামর্শ দিয়েছিলেন একটি 'অ্যাথলেটিক' চেহারা দিকে কাজ করা, এবং একটি পাতলা, টোন দেহ।
24 আপনার পা ছাড়াও দাঁড়ানো
আপনার পায়ে দাঁড়ানো 'কাঁধের প্রস্থের চেয়ে খানিক প্রশস্ত', ডঃ এগোগোহ বলেছেন, 'ভার্চিলিটি এবং উর্বরতার ইঙ্গিত দেয়' এবং এটি মহিলাদের জন্য 'বিশাল টার্ন অন' is বাস স্টপস এবং অন্যান্য পাবলিক লোকেলগুলির জন্য অপেক্ষা করার সময় এই ভঙ্গিটি সম্পর্কে অবগত থাকার পাশাপাশি, তিনি ডেটিং অ্যাপস এবং অন্যান্য প্রোফাইলগুলির জন্য ছবিতে এই পোজটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন যাতে সত্যিই কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে।
25 উজ্জ্বল রং পরা
রঙ প্যালেটটি যখন আসে, মিশা কৌড়া বলেন, একজন পোশাক নকশাকার এবং লেখক আসন্ন বইয়ের স্টাইলের বিজ্ঞান , 'যতটা সম্ভব উজ্জ্বল রং' পরিধান করুন। সর্বোপরি, একে কারণ হিসাবে ময়ূরচূড়া বলা হয়: 'আকর্ষণীয়তার এত ব্যাখ্যা করার অর্থ,' তিনি বলেছিলেন, 'স্ট্যান্ড আউট পোশাক পরে নারীরা নিজেকে সহজেই লক্ষ করা যায়' তেমন আধ্যাত্মিক বিষয়।
26 আপনার কাঁধটি টানুন
শাটারস্টক
সোজা হয়ে দাঁড়ানোর পাশাপাশি ড। এগবোগাহ সক্রিয়ভাবে 'আপনার কাঁধকে পিছনে পিছনে টানতে' পরামর্শ দিয়েছিলেন। তিনি বলেন, এটি একটি 'পাওয়ার পোজ', এবং মহিলারা এটি আকর্ষণীয় বলে মনে করেন কারণ এটি 'বুকের উপর জোর দেয়', পুরুষরা এটি আকাঙ্ক্ষিত মনে করেন এবং এটি 'কামুক অভ্যন্তরীণ কব্জি' প্রকাশ করে exp
ফোনটি কতক্ষণ ভাতে বসে থাকা উচিত
27 আকর্ষণীয় লোকের সাথে ঝুলুন
প্রচলিত জ্ঞান যখন তুলনামূলকভাবে আরও ভাল ভাড়ার জন্য আপনার চেয়ে কম আকর্ষণীয় লোকের সাথে ঘুরে বেড়ানোর কথা বলেন, তখন এটি করার ফলে আপনার আকর্ষণ বাড়বে না। কেঙ্গারের মতে, কেউ যখন কোনও দলের মধ্যে থাকা লোকদের দিকে নজর দেয়, তখন তাদের মস্তিষ্ক গ্রুপটির আকর্ষণীয়তা বিবেচনা করার সময় 'মুখগুলি গড়ায়'। তারপরে আরও আকাঙ্ক্ষিত হিসাবে উপস্থিত হতে, এটি অন্যকে ঘিরে সাহায্য করে যারা তাদের গ্রুপগুলি এটিকে টেনে নামানোর পরিবর্তে গড় আকর্ষনীয় স্তর বাড়ানোর জন্য - তাদের সংযোজন দ্বারা can সহায়তা করতে পারে।
28 যে পোশাক খুব বড় তা পরেন না
যদিও ফ্যাশনের প্রবণতাগুলি প্রবাহিত হতে পারে এবং প্রবাহিত হতে পারে - একদিনের মধ্যে একটি কাটাতে এবং পরের দিনটিকে জোর দেওয়া - আপনার পক্ষে খুব বেশি বড় পোশাক পরানো কখনই ভাল ধারণা নয়, সম্পর্ক ব্লগের প্রতিষ্ঠাতা জ্যাক ভিটেল বলেছিলেন RoadToSolidity.com । যদিও এটি বৃহত্তর জমকালো অংশের অংশ হতে পারে, বা'৯০ এর দশকে ফিরে যাওয়ার আপনার আকাঙ্ক্ষার লক্ষণ হতে পারে তবে এর প্রভাবটি কেবল আপনাকে 'হঠকারী' এবং 'আকৃতিবিহীন' দেখাতে সক্ষম করে। যুগ নির্বিশেষে তিনি বলেন, 'ফিটনেসিং পোশাকই এখন যাওয়ার উপায়।'
29 আপনার অংশীদারকে মিরর করুন
শাটারস্টক
সতর্কতার সাথে তার টিপসটি প্রিফেস করে 'এটিকে অদ্ভুত করবেন না,' এর স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞ কালেব ব্যাক ম্যাপল হোলিস্টিক্স , তাদের প্রতি আপনার আকর্ষণ বাড়াতে অংশীদারের দেহের ভাষা গ্রহণ করার পরামর্শ দেয়। যদিও এটি নিখুঁতভাবে করা উচিত all সর্বোপরি, কেউ সক্রিয়ভাবে চূড়ান্তভাবে নকল করা পছন্দ করে না - এমনটি 'তাদের দেখায় যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন' পাশাপাশি তাদের বৈধতা দেওয়ার জন্য, আপনাকে বিনিময়ে আরও আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে।
30 আপনার পছন্দসই বৈশিষ্ট্যগুলিকে আকৃষ্ট করে এমন পোশাক পরিধান করুন
শাটারস্টক
ভয় পাবেন না, ডার্লিন কর্পেট বলেছেন, একজন লাইসেন্সড থেরাপিস্ট এবং লেখক আপনার কাছ থেকে বিশ্বকে বঞ্চিত করা বন্ধ করুন , এমন পোশাক পরিধান করতে পারেন যা '[আপনার] শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে উচ্চারণ করে' ' আপনার মুখের বিবৃতিগুলিতে সংক্ষিপ্ত উচ্চারণগুলিকে পছন্দ করার ধরণটি আপনার মতো হতে পারে, তবে আপনার শক্তিতে ড্রেসিং থেকে অর্জন করার জন্য কোনও ক্ষতি নেই — এবং যথেষ্ট ভাল। যদি আপনি এটি পেয়ে থাকেন তবে সর্বোপরি, আপনি সম্ভবত এটি এড়িয়ে চলতে পারেন।
31 একটি দাড়ি বাড়ান
খড়ের মুখের চুলের সর্বাধিক বিস্তৃত আকর্ষণীয় রূপ হিসাবে প্রমাণিত হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য ডিজাইনের একটি কুলুঙ্গি রয়েছে। বিশেষত, কেঙ্গার বলেছেন, আপনি যদি 'দীর্ঘমেয়াদী' কিছু খুঁজছেন তবে (সংক্ষিপ্ত) দাড়ি রেখে যান। ফলস্বরূপ, তিনি বলেছিলেন, 'আপনি আরও বিশ্বাসযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হবেন।'
32 রিমলেস চশমা পরেন
একইভাবে, বেশিরভাগ পরিধানকারীদের ক্ষেত্রে চশমাটি আকর্ষণীয় হ্রাস পেতে দেখানো হয়েছিল, তাদের উত্সাহগুলিও ছিল — বিশেষত রিমলেস জাতের those বিশেষত, কেঙ্গার বলেছেন, তারা পরিধানকারীদের 'আরও বুদ্ধিমান এবং বিশ্বাসযোগ্য' হিসাবে উপস্থিত করেছিল। জীবনের অনেক সিদ্ধান্তের মতো, কেঙ্গার বলেছেন, 'এটি সবই একটি বাণিজ্য off'
33 ডান চুল কাটা পান
অন্তহীন বিভিন্ন ধরণের আছে জনপ্রিয় নতুন চুল কাটা প্রতিদিন ট্রট করা হচ্ছে, যে কোনও কিছুর চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ হ'ল একটি কাটা যা আপনার মুখের সাথে খাপ খায়। প্রত্যেকের পম্প্যাডোর রয়েছে বলেই আপনার অর্থ হওয়া উচিত নয় এবং সেই ট্রেন্ডি স্টাইলটি পরা অনেকেই সম্ভবত আলাদা কাট দিয়ে আরও ভাল হতে পারেন। আপনি আপনার প্রতিবেশী হিসাবে একই জুতা পরেন না, সর্বোপরি, কেন একই চুল কাটা আছে?
34 যথাযথভাবে বর
আপনার 'টন সময় এবং অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই,' ডাঃ ক্রিস্টিন কার্পেন্টার, একজন মনোবিদ এবং ডেটিং কোচ বলেছেন ডেভেলপমেন্ট পরামর্শ বিবর্তন , তবে আপনার সাজসজ্জা এবং পোশাকের স্টাইলের দিকে কমপক্ষে কিছুটা মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। খুব কমপক্ষে, তিনি বলেছিলেন, 'দেখে মনে হচ্ছে আপনি কিছু চেষ্টা করেছেন' ' এটি করতে ব্যর্থ হয়ে তিনি হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেন, অনন্য বা বিদ্রোহী হয়ে উঠেন না — যেমনটি আপনি যখন ছোট ছিলেন have তবে পরিবর্তে 'স্ব-সম্মান প্রচার করেন।'
35 আপনার হাত বাইরে
শাটারস্টক
কখনও নিজেকে ক্যামেরা বা ফিল্মে খুঁজে পেয়েছেন এবং ভাবছেন: 'আমি আমার হাত দিয়ে কী করব?' ঠিক আছে, আপাতদৃষ্টিতে কেবল নিজেকেই সেই বিভ্রান্তিকর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় নয়। ড। কার্পেন্টার বলেছেন, 'শক্তিশালী' হয়ে উঠতে এবং সম্ভাব্য সাথীর দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনাকে প্রস্তুত এবং 'ক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত' থাকা দরকার you খাঁজ কোটের পকেটে আপনার হাত দিয়ে ব্লকটি নীচে নেমে যাওয়া শীতল রূপের মত বলে মনে হচ্ছে, সম্ভবত এটি কোনও অংশীদারের আকর্ষণ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় নয়।
36 আপনার মাথা উপরে রাখুন
আকর্ষণীয়তা, কার্বেট বলেছে, 'আপনি কীভাবে নিজেকে প্রজেক্ট করবেন তা দিয়ে [শুরু করুন]'। তার জন্য, এর অর্থ এমন একটি অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা যা আপনার মাথাকে উঁচুতে ধরে রাখে। যতক্ষণ আপনি আক্ষরিকভাবে অন্যের দিকে আপনার নাকের দিকে তাকানোর সুযোগ না নেন, তিনি বলেন, অবস্থানটি 'আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বহন করে,' এবং 'অহঙ্কার নয়।'
2 ছেলেরা একটি বার কৌতুক মধ্যে হাঁটা
37 এত চিন্তা করবেন না
কখনও কখনও অন্যকে আকৃষ্ট করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার প্রহরীকে হতাশ করা। আকর্ষণীয় নিয়মের অনেকগুলি লঙ্ঘন করার সময় সম্ভবত খুব খারাপভাবেই শেষ হবে, এখানে কয়েকটি উপেক্ষা করে এবং আরও বাস্তবের প্রয়াসে আপনাকে অন্যদের কাছে শ্রদ্ধা করতে সহায়তা করতে পারে যারা নিজেরাই সম্ভবত আপনার মতোই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন।
38 আপনার পোশাকটি আপডেট করুন
কাপড় লোকটিকে তৈরি করে না, তবে তারা তাকে পূর্বাবস্থায় ফেরাতে সহায়তা করতে পারে। যদিও এটি গুরুতর নয়, যেমন ডঃ কার্পেন্টার বলেছেন, 'সর্বশেষ প্রবণতাগুলির কাটিয়া প্রান্তে থাকা', তার মানে এই নয় যে '80s এর সিনেমায় একটি চরিত্রের মতো অ-বিড়ম্বনা করা ঠিক আছে কারণ আপনি না করেন কেনাকাটা করতে চান ডঃ কার্পেন্টার বলেছিলেন, 'এটি খুব বেশি লাগে না,' কম আঙ্গুলটি অলস এবং opড়ু হয়ে পড়া এড়ানোর জন্য, এবং কিছুটা প্রচেষ্টা অনেক বেশি এগিয়ে যায়।
39 নিজেকে খুব সিরিয়াসলি নিবেন না
শাটারস্টক
যদিও আপনার শক্তিগুলি প্রথমে অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করে তবে এটি আপনার দুর্বলতাগুলি যা তাদের দীর্ঘমেয়াদী পছন্দ করে। আপনার আকর্ষণকে সত্যই বাড়িয়ে তোলার জন্য নিজেকে আরও কিছুটা গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা এবং নিজের ব্যয়ে দু'একটা রসিকতা উপভোগ করতে সক্ষম হতে পারে — এমনকি আপনার নিজের হাতেও।
40 আপনার মুখে কিছু রঙ যুক্ত করুন
উজ্জ্বল পোশাক যেমন সম্ভাব্য সাথীর দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে, তেমনি মুখে রঙ হয়। আকর্ষণ বাড়ানোর জন্য, তখন কিছু উজ্জ্বল ব্লাশ বা রঙিন লিপস্টিক চেষ্টা করুন - যা আপনার মুখটি সরল ওলে ত্বকের তুলনায় সত্যই পপ করে।
41 প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
শাটারস্টক
যদিও আপনার নিজের সাফল্য এবং লক্ষ্যগুলি অন্যের অনুমোদন এবং সম্মান অর্জনে সহায়তা করার ব্যাপারে নিশ্চিত, আপনার সম্ভাব্য অংশীদারের সাফল্য এবং লক্ষ্য সম্পর্কে শিখতে আগ্রহী হওয়ার জন্য আরও আকর্ষণীয় হতে পারে। আপনার নিজের যোগ্যতার দ্বারা একচেটিয়া চেষ্টা করার পরিবর্তে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং তাদের কী টিকটিক করে তোলে সে সম্পর্কে শেখার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, কেউ আপনার আগ্রহী হওয়ার মতো যথেষ্ট পছন্দসই কিছুই নেই।
42 আপনার ব্যক্তিত্ব উপর কাজ
' অধ্যয়ন কেঞ্জার বলেছেন, 'দেখান, শারীরিক আকর্ষণের রায়গুলি পরিচিতি, পছন্দ, সম্মান এবং প্রতিভা দ্বারা প্রভাবিত হয়।' আপনার চেহারা বাড়াতে, তারপরে, 'আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির কিছু উন্নত করার' চেষ্টা করুন, যেমন ইতিবাচক থাকুন এবং রাজি হন। তদ্ব্যতীত, তিনি বলেছেন, যদিও এটি কোনও প্রতিযোগী নয়, তবে 'আপনার কিছু প্রতিভা প্রদর্শন করতে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে না'।
ফেব্রুয়ারি ১ জন্মদিন ব্যক্তিত্ব
43 আত্মবিশ্বাসী হন
ব্যাক বলেন, 'আত্মসম্মান তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় ব্যক্তি করে তুলেছে।' যদিও এটি এমন কিছু নয় যা রাতারাতি করা যায়, কিছু যুক্ত আচরণগুলি সম্পাদন করে solid 'নিখরচায় চোখের যোগাযোগ তৈরি করা,' আরও নিখরচায় দেহের ভাষায় নিযুক্ত করা 'এবং সাধারণত' কম রক্ষিত 'হওয়া good একটি ভাল শুরু।
44 আপনার হাস্যরস নিয়ে কাজ করুন
'বাকেকে বলেন,' যে কাউকে শীর্ষস্থানীয় মানের জন্য তারা উল্লেখযোগ্যভাবে অন্যের জন্য বেছে নেওয়ার নাম জিজ্ঞাসা করুন, 'এবং কত লোক উত্তর দেয় তা দেখে আপনি অবাক হবেন,' হাস্যরসের এক ধারণা '' 'ছাড়াও মজাদার , 'তিনি বলেছেন, এটি কারণ মজার লোকেরা' বেশি সামাজিক এবং বুদ্ধিমান 'বলে বিবেচিত হয়। অফ-দ্য কফ চালাকি ঠিক আপনার জিনিস নয়? সঙ্গে আসা কয়েকটি মুখস্থ জোকস হাতের মুঠোয় এবং এগুলি কথোপকথনে কাজ করার চেষ্টা করুন you আপনার মজাদার অনুভূতিটি আপনি কোথা থেকে পেয়েছেন তা কারওই ঠিক জানতে হবে না।
45 ডান মেকআপ পরেন
আউটপুট, হাইলাইটস, ঘন-ঘন-ভুরু ভ্রু: ঘুরে দেখার জন্য মেকআপের ট্রেন্ডের কোনও অভাব নেই। তবে, চুল কাটার মতোই সাধারণত একটি থাকে there's মেকআপ রেজিমেন্ট যা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অর্থ দেয়, কেবল কম্বলটির 'চেহারা' না দিয়ে বেশিরভাগ সামাজিক মিডিয়া ফিড দেয় gra সুতরাং, কোন পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার নিজের মুখটি এর সমস্ত প্রাক-তৈরি গৌরবতে জেনে নিন।
46 আপনার চেহারা শিথিল করুন
যদিও একটি কঠোর মুখোমুখি রহস্যজনক প্রদর্শিত হতে পারে তবে এটি তার আবেদন আকর্ষণ করার প্রত্যাশায় খুব ধরণের মিথস্ক্রিয়াও বন্ধ করে দিতে পারে। ড। কার্পেন্টার instead এবং যে ব্যক্তিটি কেবল চলাফেরা করতে পারে এবং যেভাবে মুখের পেশী শিথিল করে [ইঙ্গিত করতে পারে] তার সাথে কথা বলতে পারে - এমন ব্যক্তির পরিবর্তে আরও 'অ্যাক্সেসেবল' উপস্থিত হওয়ার জন্য। এবং হতাশ করবেন না — আপনি সবসময় পরে আপনার চোয়ালের workouts পেতে পারেন।
47 আপনার স্বল্প প্রিয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে ছদ্মবেশ দিন
একটি পোশাক বা টুকরো টুকরো পোশাক চমত্কার হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি কল্পিত হতে হবে তোমার ওপর । আমাদের সকলেরই আমাদের দেহের কিছু অংশের জন্য স্নেহ রয়েছে — এবং অন্যদের জন্য কম — এবং আমরা তাদের উপর যে পোশাক পরেছি তা সেই সত্যটি প্রতিফলিত করে। 'যখন কেউ পোশাকটির জন্য' হ্যাঁ 'বলে,' 'কার্বেট ব্যাখ্যা করেছেন, এটি এমন পোশাকে হওয়া উচিত' যা চাটুকার করে, 'এবং নিজের কমনীয়তা সত্ত্বেও এমন একটি নয় যা' বিচ্ছিন্ন করে দেয়। '
48 আপনার মূল্যবোধ ভাগ করে নেওয়ার লোকদের সন্ধান করুন
কেঙ্গার বলেছেন, 'মিল' একটি বন্ধন তৈরি করে এবং আমাদের নিজস্ব বিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। ফলস্বরূপ, আমরা 'আমাদের মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে একমত ব্যক্তিদের' খুঁজে ঝোঁক করি না যারা তাদের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় হন। আপনার আকর্ষণ বাড়ানোর জন্য, আপনাকে কেবলমাত্র আবেদনকারীদের আরও সমমনা একটি পুলের সন্ধান করতে হবে।
49 হাসি
কার্পেন্টার বলেছেন, 'এটি মুন্দন বলে মনে হচ্ছে,' তবে [হাসি] সত্যিই গন্য। ' আপনার উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয় সুখী তিনি বলেন, আপনি যেহেতু সত্যই তার চেয়ে বেশি আছেন, 'নিজের পক্ষে এমন একটি দিক উপস্থিত করা [কোনও] নেই যা অন্যরা আশেপাশে আনন্দদায়ক বলে মনে করে।' এবং যদি সত্যিই গভীরভাবে নিচে থাকে তবে আপনি 'ব্রোডি বা অন্ধকার', তিনি বলেন, চিন্তা করবেন না, অন্যরা শেষ পর্যন্ত 'এটি খুঁজে বের করবে'।
50 আপনার মাথা হ্যাঁ
শাটারস্টক
এক অনুযায়ী 2017 অধ্যয়ন , যখন কোনও বিষয় তাদের মাথা ঝাঁকুনি দেয় তখন তারা তাদের 'আকর্ষণীয়তা, স্বচ্ছলতা এবং সহজলভ্যতা' বাড়িয়ে তোলে। সুতরাং, আপনার তারিখটি যা বলছে তার সাথে আপনি যদি একমত নাও হতে পারেন তবে আপনার মাথা নির্বিঘ্ন করা আপনার পক্ষে নির্বিশেষে ভাল ধারণা। আর কে জানে? আপনার দুজন প্রেমে পড়ার পরে হয়তো তারা আপনাকে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে বোঝাবেন, ধ্রুবকভাবে মাথা ঘোরানো আরও সহজ করে তুলবেন।
