মহামারীটির এই মুহুর্তে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি (সিডিসি) এর মৌলিক নির্দেশিকাগুলি বেশ স্পষ্ট: প্রত্যেককে সামাজিকভাবে কমপক্ষে ছয় ফুট প্রকাশ্যে হওয়া উচিত, নিয়মিত তাদের হাত ধোয়া উচিত, এবং যখনই বাসা থেকে বের হয় তখন ফেস মাস্ক পরা উচিত। এবং সত্যিই প্রথম দুটি নিয়মের কোনও জটিলতা নেই, যদিও আপনার ফেস মাস্ক পছন্দ আপনি এটি উপলব্ধি না করেই অন্যকে বিপদে ফেলতে পারেন। নতুন গবেষণা দেখায় যে যদি আপনার মুখোশগুলিতে বায়ুচলাচল ভালভ থাকে তবে এটি সহজেই COVID ছড়িয়ে দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে আপনার অবিলম্বে এই জাতীয় মুখোশ ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। আপনার এই ধরণের পিপিই কেন টস করা উচিত তা জানতে পড়ুন এবং যেখানে ভাল মুখের মুখোশটি আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে তার জন্য আরও দেখুন এই রাজ্যগুলি আবার লক ডাউন শুরু করছে ।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেকনোলজির (এনআইএসটি) গবেষণা ইঞ্জিনিয়াররা সম্প্রতি শ্বাসকষ্টের সময় সংক্রামিত রোগীদের কোপনোভাইরাস উপন্যাসটি ছড়িয়ে দেওয়ার উপায়ে একটি চিত্র তৈরি করেছিলেন। বিশেষ ইমেজিং প্রযুক্তি এবং একটি পুরাতন শ্বাসকষ্টের ফোঁটাগুলি দিয়ে বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছিলেন যে নিয়মিত N95 মুখোশগুলি ফোঁটারগুলি পুরোপুরি বন্ধ করে দেয়, N95 মুখোশ একটি ভেন্টিলেটর ভালভ সঙ্গে সজ্জিত ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে প্রায় কিছুই করবেন না। ভালভের সাথে মুখোশ দিয়ে পরীক্ষায়, বোঁটাগুলি যতটা পেরেছিল তত দ্রুত এবং তত দ্রুত তত দ্রুত সরে গিয়েছিল যেখানে পরীক্ষা করা হয়েছে কোনও ধরণের মুখ withoutাকা ছাড়াই মোটেই
আপনি যদি জল সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন তবে এর অর্থ কী?
'আপনি যখন পাশাপাশি ভিডিওগুলি তুলনা করেন তখন পার্থক্যটি আকর্ষণীয় হয়,' ম্যাথু স্টেটমেটস , এনআইএসটি গবেষণা ইঞ্জিনিয়ার যিনি ভিজ্যুয়ালাইজেশন তৈরি করেছিলেন, এক বিবৃতিতে বলেছেন। 'এই ভিডিওগুলি দেখায় যে ভালভগুলি কীভাবে ফিল্টার না করে মুখোশ ছাড়তে বাতাসকে অনুমতি দেয়, যা মুখোশের উদ্দেশ্যকে পরাস্ত করে' '
উপসংহারে, স্টেটমেটস সিডিসির প্রায়শই পুনরাবৃত্তি অনুস্মারকগুলির একটি পুনরুক্তি করেছিলেন: 'আমি নিজেকে রক্ষা করতে কোনও মুখোশ পরে না। আমি আমার প্রতিবেশীকে রক্ষা করার জন্য এটি পরিধান করি, কারণ আমি সম্ভবত সংবেদনশীল হতে পারি এবং ভাইরাসটি না জেনেও ছড়িয়ে দিতে পারি, 'তিনি বলেছিলেন। 'তবে আমি যদি এটি একটি ভালভ সঙ্গে একটি মাস্ক পরেন , আমি সাহায্য করছি না। '
এই ধরণের পিপিই এড়ানো ছাড়াও, আপনার মুখোশটি থেকে বেশিরভাগটি অর্জন করার জন্য আপনি আরও অনেক কিছু করতে পারেন। সম্ভাব্য করোনভাইরাস সংক্রমণের লক্ষণগুলি কীভাবে এবং আরও জানতে এটি পড়ুন that বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যা কিছু পান করেন তা যদি গন্ধ পান তবে আপনার কভিড থাকতে পারে ।
বাড়িতে তার জন্য রোমান্টিক চমক
মূল নিবন্ধটি পড়ুন সেরা জীবন ।
1 আপনার এটি আরও ঘন ঘন ধোয়া উচিত।
শাটারস্টক / ফুলি
ফেস মাস্ক পরার পুরো ধারণাটি হ'ল নিজেকে এবং অন্যদের করোনভাইরাস থেকে সুরক্ষিত রাখা। তবে প্রকাশিত মেটা-বিশ্লেষণ অনুসারে বিএমজে খোলা অক্টোবরে, এমন মুখ coveringাকা যা ধোয়া হয়নি দিনের শেষে আপনাকে ভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা অবহেলা করতে পারে।
'কাপড়ের মুখোশ এবং অস্ত্রোপচারের মুখোশগুলি উভয়ই ব্যবহারের পরে' দূষিত 'হিসাবে বিবেচনা করা উচিত,' রায়না ম্যাকআইন্টির , গবেষণা চালিয়ে যাওয়া পিএইচডি এক বিবৃতিতে ড। 'অস্ত্রোপচারের মুখোশগুলির বিপরীতে, যা ব্যবহারের পরে নিষ্পত্তি করা হয়, কাপড়ের মুখোশগুলি পুনরায় ব্যবহৃত হয় । যদিও একের পর এক একাধিক দিন একই মুখোশটি ব্যবহার করা বা দ্রুত হ্যান্ড ওয়াশ বা মুছা দেওয়ার জন্য আমাদের লোভনীয় হতে পারে, তবে আমাদের গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি দূষণের ঝুঁকি বাড়ায়। ' এবং আগামী সপ্তাহগুলিতে মহামারী নিয়ে কী প্রত্যাশা করা হয়েছে সে সম্পর্কে আরও জানার জন্য, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কে এই মাসে একটি কভিডের জোর বাড়িয়ে দেবে ।
2… তবে তাদের কঠোর রাসায়নিক দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না।
শাটারস্টক
আগস্ট 23 জন্মদিন ব্যক্তিত্ব
পরিষ্কার যখন মুখোশের মুখোমুখি হয় তবে তা ভাল জিনিস খুব পরিষ্কার আপনাকে একটি বিপজ্জনক অবস্থানেও ফেলতে পারে। থেকে একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী নিউ ইয়র্ক টাইমস , তোমার উচিত কখনো ব্লিচ ব্যবহার করবেন না যখন আপনার কাপড়ের মুখোশগুলি ধুয়ে নিন — যত তাড়াতাড়ি লোভনীয় হতে পারে না কেন এটি এত কুখ্যাত শক্তিশালী কিছু দিয়ে তাদের জীবাণুমুক্ত করা যায়। এর কারণ কারণ ব্লিচ এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো কঠোর রাসায়নিকগুলি সময়ের সাথে সাথে ফ্যাব্রিক ফাইবারকে হ্রাস করতে পারে, ভাইরাল কণাগুলি রাখার জন্য এগুলিকে কম কার্যকর করে তোলে। এবং মহামারীর মধ্যে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য দেখুন প্রতিদিন এখানে যাওয়া আপনার সিভিসি ক্যাচিংয়ের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে, সিডিসি বলে ।
3 এটিতে তিনটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর থাকা উচিত।
শাটারস্টক
ফেস মাস্কগুলির আকাশ ছোঁয়া দাবির ফলে হাজার হাজার সংস্থাগুলি বাজারে প্রবেশ করেছে এবং অনলাইনে তাদের পণ্যাদি ছাঁটাই করছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, একইভাবে বায়ুচলাচল ভালভ সহ মুখোশগুলি, পর্যাপ্ত স্তর ছাড়াই তৈরি হওয়া মুখোশগুলি এর দ্বারা প্রকাশিত নির্দেশিকার একটি সেট অনুসারে, আপনি যে কণাগুলি শ্বাস ছাড়েন তাদের থেকে অন্যকে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে কাজ করবে না অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকান মেডিকেল কলেজসমূহ (এএএমসি) এবং COVID- এ আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
আপনার নিজের ঘর প্রকল্পগুলি সহজেই করুন
4 বান্দানরা একটি চিমটি নিয়ে কাজ করে তবে তারা আদর্শ নয়।
শাটারস্টক
এএএমসি নির্দেশিকাতে আরও বলা হয়েছে যে বান্দানাস এবং অন্যান্য আলগা ভাঁজযুক্ত কাপড়ের আচ্ছাদনগুলি সর্বনিম্ন পরিমাণ সুরক্ষা সরবরাহ করে তবে কোনও মুখের মুখোশ ছাড়াই ভাল than প্রকৃতপক্ষে, ফ্লোরিডা আটলান্টিক বিশ্ববিদ্যালয় (এফএইউ) -এর একটি জুনের সমীক্ষা যা ডিআইওয়াই বা ঘরে তৈরি মুখের প্রচ্ছদ তৈরিতে ব্যবহৃত বিভিন্ন উপকরণের সাথে তুলনা করেছে তাতে দেখা গেছে যে পুরাতন একটি বন্দনা দ্বারা আবৃত কাশি রোগীর অনুকরণে এখনও তিন ফুটের বেশি উড়ন্ত কণা প্রেরণ করা হয়েছিল।
এফএইউ বিজ্ঞানীরা বলেছিলেন, 'আলগাভাবে ভাঁজ করা মুখোশ এবং বন্দনা-স্টাইলের আচ্ছাদনগুলি ক্ষুদ্রতম বায়ুপ্রবাহিত শ্বাস প্রশ্বাসের ফোঁটাগুলির জন্য ন্যূনতম স্টপিং-সক্ষমতা সরবরাহ করে,' এফএইউর বিজ্ঞানীরা উপসংহারে এসেছিলেন। এবং ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে আরও লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য, তা জেনে রাখুন এই অদ্ভুত লক্ষণটি আপনি কওআইডিডের প্রথম চিহ্ন হতে পারে, অধ্যয়ন বলে ।
সেরা জীবন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত এবং অবহিত রাখতে সর্বদা সর্বশেষতম খবরটি কভিড -১ 19 সম্পর্কিত সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ করছে। আপনার সর্বাধিক উত্তর এখানে জ্বলন্ত প্রশ্ন , দ্য আপনি নিরাপদ থাকতে পারেন উপায় এবং স্বাস্থ্যকর, তথ্য আপনার জানা দরকার, ঝুঁকি আপনি এড়ানো উচিত, পুরাণ আপনার অবহেলা করা উচিত, এবং লক্ষণ সচেতন হতে হবে. আমাদের সমস্ত COVID-19 কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন , এবং আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন আপ টু ডেট থাকুন।
