সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে কারও কাছে সবচেয়ে ভয় পাওয়া প্রশ্নটি সম্ভবত, 'আমরা কি কথা বলতে পারি?' আপনি যেই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন বা এটি জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে তা হ'ল, তাৎক্ষণিকভাবে আগত কথোপকথনের ভয় পেয়ে গেল। তবে যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে ছিলেন তারাই জানেন যে, আপনার দিনের বিবরণ বা আর্থিক সম্পর্কে চ্যালেঞ্জিং কথোপকথনের কথা বলা হোক, স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ সাফল্যের মূল বিষয় key এবং সর্বাধিক এক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা আপনার সঙ্গীর সাথে থাকা আপনার সম্পর্কে যৌন জীবন । কত দম্পতি সেক্স করা উচিত বিতর্ক হতে পারে, কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, সম্ভাবনা বেশি যে খুব কমপক্ষে, আপনি এটি সম্পর্কে যথেষ্ট কথা বলছেন না। এবং এখন, তাদের কাছে এটি প্রমাণ করার ডেটা রয়েছে। আপনার সেক্স সম্পর্কে কত ঘন ঘন কথা বলা উচিত তা শোনার জন্য শোনার ঘর থেকে দূরে রাখতে শব্দটি পরীক্ষা করে দেখুন Read সবচেয়ে খারাপ জিনিস আপনি বিছানায় কাউকে বলতে পারেন ।
যৌন খেলনা সংস্থা লাভহোনির সাম্প্রতিক জরিপে দেখা গেছে যে বিপরীত লিঙ্গের দম্পতির প্রায় অর্ধেক (৪৪ শতাংশ) তাদের যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করুন কমপক্ষে সপ্তাহে একবার, যখন কেবল 25 শতাংশ সমকামী দম্পতিরা একই রিপোর্ট করেন। তবে বয়সের সাথে এই পরিবর্তন হয়। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 35 থেকে 54 বছর বয়সীদের অর্ধেকেরও বেশি বয়সী যৌন সম্পর্কে সাপ্তাহিক যোগাযোগ করে, যখন ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সের এক তৃতীয়াংশের মধ্যে তারা বলছেন যে তারা কেবল বছরে একবার বা দু'বার তাদের যৌন জীবন সম্পর্কে চ্যাট করেন। দেখা যাচ্ছে, বয়স্ক জনতার কাছে এটি ঠিক আছে।
প্রথমদিকে যৌনতার চারপাশে কথোপকথন আনার ক্ষেত্রে এটি চ্যালেঞ্জের হতে পারে, তবে এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করবে। জরিপ অনুসারে, দুই তৃতীয়াংশ লোক জানিয়েছেন যে তাদের আকাঙ্ক্ষা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করার ফলে আরও বেশি সন্তুষ্ট যৌন অভিজ্ঞতা লাভ করে।
'আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌনজীবন সম্পর্কে প্রায়শই কথা বলা জরুরী কারণ আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যে যৌনতৃপ্তি পেয়েছেন তা আপনার সম্পর্ক এবং সামগ্রিক জীবনের মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে, ' যৌন বিশেষজ্ঞ জাচারি জেন । 'আপনি যখন যৌন অসন্তুষ্ট হন, আপনি সম্ভবত খুশি হন না। তারপরে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি কিছুটা বিরক্তি পোষন করতে পারেন বা শুরু করতে পারেন বিবাহ বহির্ভূত বিষয়গুলি খুঁজছি । অনেক দম্পতির জন্য, যৌনতা - বিশেষত সম্পর্কের শুরুতে আঠালো যা তাদেরকে ধরে রাখে। '
শাটারস্টক
যদিও সাপ্তাহিক লিঙ্গের বিষয় প্রকাশ করা ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে তবে প্রতিবার এটি বিশাল পরিমাণে হওয়ার দরকার নেই। 'এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই আলাপগুলিতে প্রতিবার 30 মিনিটের কথোপকথনের পূর্ণ প্রয়োজন নেই, 'জেন বলেছেন। তিনি বলেছেন যে বেশিরভাগ সপ্তাহে আপনার সঙ্গী যৌনতৃপ্তিতে সন্তুষ্ট এবং আপনি যে ফ্রিকোয়েন্সিটি সহবাস করছেন তা উপভোগ করছেন কিনা তা দেখার জন্য কেবলমাত্র একটি চেক ইন হতে পারে। যদি এই প্রশ্নের উত্তরগুলি হ্যাঁ হয় তবে জেন আপনি কী করছেন তা স্থির রাখার পরামর্শ দেয়। 'আপনি দু'জনেই বোধ করলে আপনার কোনও বিন্দু বেলার দরকার নেই যৌন পরিপূর্ণ ,' সে ব্যাখ্যা করছে. তবে, উত্তরগুলি যদি হালকা থাকে তবে তা আরও গভীরভাবে কথোপকথনের যোগ্য me
কথোপকথনটি চালিয়ে যেতে, জেন যৌন নিরপেক্ষ সময়কালে 'সরাসরি যৌনতার আগে বা পরে নয়' এটিকে সামনে আনার পরামর্শ দেয়।
'প্রায়শই, কোনও নিবন্ধ বা এমন কোনও বিষয় যা আপনি প্রবেশের বিষয় হিসাবে দেখেছেন তা সামনে আনাই ভাল,' তিনি বলেছেন। জেন এই ধারায় এই শব্দটি বাক্যটির পরামর্শ দিয়েছিলেন, 'আমি যৌন নিবেদন সম্পর্কে এই নিবন্ধটি পড়ছিলাম এবং ভাবছিলাম যে আপনি বিছানায় যৌনতার অন্বেষণ করতে চান এমন কিছু আছে কি?'
এমনকি যদি আপনার অংশীদারি নির্দিষ্ট প্রবেশের বিষয়টিতে আগ্রহী না হন তবে এটি আপনাকে কথোপকথনটি প্রসারিত করতে এবং আপনি আলাদাভাবে করতে পছন্দ করতে পারেন এমন কিছু আলোচনা করার অনুমতি দেয়। 'সেখান থেকে, আপনি যৌন তৃপ্তি, ফ্রিকোয়েন্সি এবং আপনার যৌনজীবনের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও কিছুতে কথোপকথনটি খুলতে পারেন' '
সম্পর্কিত: আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের প্রতিদিনের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন ।
সত্য, এর চাবিকাঠি ভাল যৌনতা হ'ল স্বাস্থ্যকর উন্মুক্ত, সৎ, সরল কথাবার্তা, ' পরিবার এবং সম্পর্ক সাইকোথেরাপিস্ট ফ্রান ওয়ালফিশ , সাইকডি, আগে বলা হয়েছিল সেরা জীবন ।
এবং, হিসাবে যৌন বিশেষজ্ঞ জর্ডিন উইগগিন্স , এনডি যোগ করেছে, 'খারাপ যৌনতা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণভাবে যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতাগুলি হাইলাইট করে।'
আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন তৃপ্তির বিষয়ে সাপ্তাহিক চেক-ইন করা কোনও সম্পর্কের উদীয়মান বিরক্তিটিকে আপনার সম্পর্কের অন্যান্য দিকগুলিতে ঝাপটানো থেকে বিরত রাখতে এবং আপনি উভয়ই সন্তুষ্ট থাকা নিশ্চিত করে। এবং আপনাকে সর্বাধিক ক্রিয়া কী পেতে পারে সে সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টির জন্য, দেখুন এই 3 ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পুরুষদের মধ্যে সর্বাধিক যৌনতা রয়েছে, স্টাডি শো হয় ।
