ক্রিসমাস একটি সময় যখন পরিবারগুলি খাবার খেতে এবং উপহারগুলি ভাগ করতে জড়ো হয়, তবে আমরা জানি, করোন ভাইরাস মহামারীটি তাদের অনেককে তাদের ছুটির পরিকল্পনার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দলগুলিকে একত্রিত না হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন, তবে প্রত্যেকে তাদের প্রিয়জনের সাথে ব্যক্তিগতভাবে সময় দিতে রাজি নয়। এবং কোনও বিশেষজ্ঞ এই ছুটির মরসুমে আপনার নিরাপদে ব্যক্তিগতভাবে একত্রিত হতে পারে এমন একমাত্র উপায়ে তাঁর জ্ঞান বাদ দিচ্ছেন, তবে এটি শুনে আপনি শিহরিত হবেন না এমন কিছু হতে পারে না। মাইকেল অস্টারহোম রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত সদস্য জো বিডেনস COVID-19 উপদেষ্টা বোর্ড বলছে যে এই বছর আপনার 'নিরাপদ ক্রিসমাস পার্টি' থাকতে পারে way যদি আপনার অতিথিরা 10 থেকে 14 দিনের জন্য পৃথক হয় । এটি কেন প্রয়োজনীয় সুরক্ষা সতর্কতা এবং আরও করোনভাইরাস উদ্বেগের জন্য, পড়তে পড়ুন যার সাথে এটি রয়েছে তার সাথে ঘরে ঘরে কভিড পেতে কেবল এই দীর্ঘ সময় নেয় ।
সিএসএন-এর দশ ই ডিসেম্বর এক সাক্ষাত্কারের সময় ওস্টারহলম বলেছিলেন, 'আগের দশ থেকে ১৪ দিনের জন্য প্রত্যেককে [বিচ্ছিন্ন] না করা হলে এখনই কোনও নিরাপদ ক্রিসমাস পার্টি নেই।' নতুন দিন । 'আমার কাছে ক্রিসমাস চুরি করা গ্রিঞ্চ বলে অভিযোগ করা হচ্ছে কিনা সেদিকে খেয়াল নেই, তবে আপনি কী জানেন, আমি পরের ক্রিসমাস এবং তার পরের ক্রিসমাসের জন্য থাকতে চাই।'
অস্টেরহোম বলেছেন যে লোকেরা কেবল তাদেরকে 'পটেড' করা হয়েছিল তাদের সাথে একত্রিত হওয়া উচিত - যার অর্থ আপনি যে সমস্ত লোকের চারপাশে নিয়মিত ছিলেন যাঁর বাইরের কোনও এক্সপোজার ছিল না। অস্টেরহোমের মতে, এটি সম্ভবত আপনার নিকটতম পরিবার হবে, তবে পরিবারের সমস্ত সদস্য অগত্যা গণনা করে না।
একটি সাপ হত্যার স্বপ্ন এর অর্থ কী
'যদি তোমার ছেলে মেয়ে হয় কলেজ থেকে বাড়ি আসছে , এগুলি আপনার পাত্রের অংশ নয়। হয় তারা 10 থেকে 14 দিনের জন্য পৃথক করা হয় অথবা তারা ছুটির দিনে যা ঘটে তার অংশ হয় না, 'তিনি নোট করেন।
অস্টেরহোমের সতর্কতা এমন এক সময়ে এসেছে যখন আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র রেকর্ড উচ্চ করোনাভাইরাস সংখ্যায় পৌঁছেছে। অনুসারে নিউ ইয়র্ক টাইমস , দ্য নতুন COVID ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ দিন 22 ডিসেম্বর ছিল 229,243 নতুন মামলার সাথে with তুলনায়, মহামারীটির নির্মম গ্রীষ্মের সর্বোচ্চ রেকর্ডগুলি এমনকি ৮০,০০০ এ পৌঁছায়নি।
এবং অস্টারহোম তার ছুটির মূল্যায়নে একা নন। অ্যান্টনি ফৌসি , এমডি, জাতীয় অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগের ইনস্টিটিউট (এনআইএআইডি) এর পরিচালক, আমেরিকানদের ক্রিসমাসের সমাবেশগুলির বিরুদ্ধে সতর্ক করে আসছেন। এমনকি তিনি Dec ই ডিসেম্বর সিবিএস নিউজকে বলেছিলেন যে তিনি ৩০ বছরেরও বেশি সময়কালে এই প্রথম আসবেন ক্রিসমাস তার মেয়েদের সাথে ব্যয় না ।
অবশ্যই, অস্টেরহোম এবং ফৌসের সতর্কতা সত্ত্বেও লোকেরা জড়ো হতে পারে। তবে পৃথকীকরণের উপরে নিরাপদে থাকার জন্য আপনি আরও কিছু করতে পারেন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) কেন্দ্রের পরামর্শগুলির জন্য নিরাপদ ছুটির সমাবেশ , পড়া চালিয়ে যান এবং আরও ভাইরাস সম্পর্কে আরও জানুন, এটি যখন কেউ আপনাকে কভিড দেওয়ার পক্ষে সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে, স্টাডি শো Study ।
1 একটি মাস্ক পরেন।
আইস্টক
স্ত্রীর জন্য শেষ মুহূর্তের জন্মদিনের উপহার
সিডিসি এই বছর যে কোনও ছুটির উদযাপনে মুখোশ পড়ার জন্য চাপ দিচ্ছে - কেবল কোনও মুখোশ নয়। তারা বলেছে যে আপনার মাস্কটিতে অবশ্যই দুটি বা ততোধিক স্তর থাকতে হবে এবং এই ক্রিসমাসে প্রিয়জনদের পুরোপুরি রক্ষা করতে আপনার নাক এবং মুখের উপরে এটি অবশ্যই পরা উচিত। এবং মুখোশ সুরক্ষার জন্য আরও এই ধরণের ফেস মাস্ক আপনাকে COVID থেকে রক্ষা করছে না, ডাব্লুএইচও সতর্ক করে ।
2 জনাকীর্ণ, দুর্বলভাবে বাতাসের মধ্যবর্তী স্থানের স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
আইস্টক
দেশের বেশিরভাগ জায়গায় শীতকালীন আবহাওয়া থাকায় বাইরের জিনিসগুলি হোস্ট করা অবশ্যই শক্ত। তবে আপনি যদি অন্দর সমাবেশে অংশ নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, সিডিসি 'ভিড় এবং বাড়ির অভ্যন্তরের স্থানগুলিকে এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয় যা যতটা সম্ভব বাইরে থেকে নতুন বাতাস সরবরাহ করে না।' এবং আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
ঠকানো বা না ঠকানো
3 যারা আপনার সাথে থাকেন না তাদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট দূরে থাকুন।
আইস্টক
আপনি বাড়ির ভিতরে বা বাইরে থাকুন তাতে কিছু আসে যায় না। সিডিসি বলছে আপনি আছেন COVID পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি আপনি অন্য কারও সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেন, সুতরাং আপনার নিকটবর্তী বৃত্তে নয় এমন ব্যক্তিদের থেকে আপনার ছয় ফুট দূরত্ব রাখা উচিত। এবং ভাইরাসের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলির জন্য, অদ্ভুত এই ব্যথাটি আপনার কভিডের প্রথম লক্ষণ হতে পারে, অধ্যয়ন বলে ।
4 আপনার হাত ধোয়া।
আইস্টক
কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলা সর্বদা মহামারীর সাথে লড়াইয়ের এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে সিডিসিতে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে আপনি যদি অন্যের সাথে জড়ো হন তবে ক্রিসমাসের খাবার খাওয়ার আগে এটি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও জানতে, এটি যখন আপনি এখনও হাত ধোয়া ভুলে যাচ্ছেন, অধ্যয়ন বলে Study ।
5 একটি ফ্লু শট পান।
আইস্টক
আপনার প্রেমিককে বলার জন্য মিষ্টি শব্দ
ফ্লু শট কেবল আপনাকেই সহায়তা করতে পারে না - এটি 'আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায়কে ফ্লু আক্রান্ত এবং ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করতে পারে।' এটি সম্ভাব্য হাসপাতালের পরিদর্শনগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা আপনার সিভিভিডেরও এক্সপোজারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং ফ্লু প্রতিরোধ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফ্লু শট পাওয়ার আগে আপনার ঠিক এই কাজটি করা উচিত ।
Singing গান বা চিৎকার এড়িয়ে চলুন।
আইস্টক
আপনি কিছু অনুরাগী পছন্দসই ক্রিসমাসের গানগুলি চালু করতে আগ্রহী হয়ে উঠতে পারেন যাতে প্রত্যেকে প্রত্যেকে পাশাপাশি গান করতে পারে, সিডিসি এটিকে নিরুৎসাহিত করে। সর্বোপরি, গাওয়া ঘরের আশেপাশে সম্ভবত দূষিত বায়ু কণা ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে। সিডিসিও সুপারিশ করে যে আপনি পটভূমি সংগীত বাজানো থাকলে কম ভলিউমে রাখুন, কারণ এটি অতিথিকে চিৎকার করতে আটকাতে সহায়তা করে — যা কভিড ছড়িয়ে দিতে পারে। এবং বিশেষজ্ঞদের আরও অন্তর্দৃষ্টি জন্য, ডাঃ ফৌসি বলেছেন যে এটি একটি জিনিস এখনও কিছু ছাড়িয়েও কভিড ছড়িয়ে দিতে পারে ।
সেরা জীবন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত এবং অবহিত রাখতে সর্বদা সর্বশেষতম সংবাদটি কভিড -১ 19 সম্পর্কিত সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ করছে। আপনার সর্বাধিক উত্তর এখানে জ্বলন্ত প্রশ্ন , দ্য আপনি নিরাপদে থাকতে পারেন উপায় এবং স্বাস্থ্যকর, তথ্য আপনার জানা দরকার, ঝুঁকি আপনি এড়ানো উচিত, পুরাণ আপনার অবহেলা করা উচিত, এবং লক্ষণ সচেতন হতে হবে. আমাদের সমস্ত COVID-19 কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন , এবং আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন আপ টু ডেট থাকুন।
