দেহের চিত্রকে ঘিরে বেশিরভাগ আলোচনার মতো, যখনই আমরা লোকদের 'কোমর থেকে হিপ' অনুপাতের কথা বলতে শুনি, এটি সাধারণত শারীরিক আকর্ষণের প্রসঙ্গে। কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাতটি মহিলাদের জন্য 'অনুকূল' হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি উর্বরতার লক্ষণ। এবং বিবর্তনবাদী বিজ্ঞানীদের মতে, উর্বরতার লক্ষণগুলিই কাউকে যৌন আকর্ষণীয় করে তোলে, এ কারণেই ট্যুইগি থেকে মেরিলিন মনরো থেকে প্রাচীন সবুজ ভাস্কর্য পর্যন্ত 'আদর্শ' দেহের ধরণের বিশ্লেষণ করা গবেষণাগুলি প্রায়শই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে নারীরা তাদের দেহের প্রতি শ্রদ্ধাশীল সব একই রকম ছিল সংস্কৃতি বা সময়কাল নির্বিশেষে তাদের কোমর এবং নিতম্বের মধ্যে 7 ইঞ্চির পার্থক্য।
শরীরের চিত্র এবং সৌন্দর্যের সাথে এর সম্পর্কের সাথে এই নির্ধারণে যা হারিয়ে যায় তা হ'ল কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত স্বাস্থ্যের সূচক হিসাবে একটি ব্যবহারিক উদ্দেশ্য রয়েছে has এবং, ক্রমবর্ধমান, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি মহিলাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং পরিস্থিতি নির্ধারণে বেশ কার্যকর। এইচএইচআর একটি মহিলার স্বাস্থ্যের সম্পর্কে প্রকাশিত কিছু বিষয় এখানে রইল। এবং যদি আপনি সেই জেদী, বিপজ্জনক পেটের চর্বি থেকে কীভাবে মুক্তি পেতে পারেন সে সম্পর্কে পরামর্শ চান, তবে এটি পড়ুন জীবনের ঝুঁকিতে থাকার 33 টি উপায়।
প্রিয়জনের মৃত্যুর স্বপ্ন
1 কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
শাটারস্টক
নতুন গবেষণা সম্প্রতি প্রকাশিত মধ্যে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল দেখা গেছে যে উচ্চ বিএমআই উভয় লিঙ্গেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়েছে, যেখানে চর্বি জমা থাকে তা মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু মহিলাদের মধ্যে আরও চর্বিযুক্ত ভর এবং সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট থাকে তবে পুরুষদের মধ্যে আরও চর্বিযুক্ত ভর এবং ভিসারাল ফ্যাট থাকে। রিপোর্টের শীর্ষস্থানীয় লেখক অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাঃ সান পিটারস বলেছিলেন: 'আমাদের গবেষণাগুলি এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে পেটের চারপাশে আনুপাতিকভাবে বেশি চর্বি থাকা (আপেলের আকারের বৈশিষ্ট্য) আরও বেশি ভিসারাল ফ্যাটের চেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে হয়, যা সাধারণত পোঁদ (নাশপাতি আকার) চারপাশে সঞ্চিত। ' এবং আরও দুর্দান্ত স্বাস্থ্যের খবরের জন্য, এখানে আপনার কভারের বাইরে কেন আপনার পা দিয়ে ঘুমানো উচিত।
2 ডায়াবেটিস
শাটারস্টক
জাতীয় ডায়াবেটিস, পাচন ও কিডনি রোগ ইনস্টিটিউট (এনআইডিডিকে) যে যে যারা 'পেটে স্থির স্থূল' 0. হিপ-টু-কোমর অনুপাত সহ নারীদের ০.৮ এর বেশি এবং কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত ১.০ than এর বেশি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে।
3 উর্বরতা
যাদের কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত 0.7 এর চেয়ে বেশি, তাদের বিএমআই নির্বিশেষে যাদের ডাব্লুএইচআর 0.7 বা কম তাদের তুলনায় গর্ভাবস্থার হার উল্লেখযোগ্যভাবে কম রয়েছে, মূলত কারণ পরবর্তী গ্রুপে ইস্ট্রোজেনের সর্বোত্তম স্তর রয়েছে। অধ্যয়নগুলি এটিও দেখিয়েছে অভিন্ন ওজনের মেয়েদের মধ্যে যারা কম ডাব্লুএইচআর আছে তাদের পূর্বের যৌবনের অন্তঃস্রাবের ক্রিয়াকলাপ দেখানো হয়েছিল, যেমন উচ্চ স্তরের লুটেঞ্জাইজিং হরমোন এবং ফলিক্লাস-উত্তেজক হরমোন, সেইসাথে যৌন স্টেরয়েড (ইস্ট্রাদিওল) ক্রিয়াকলাপ দ্বারা পরিমাপ করা হয়, যা তাদের আরও প্রজনন স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
4 জ্ঞানীয় ক্ষমতা
শাটারস্টক
পৃথিবীতে কতগুলো রেডহেড আছে
প্রতি ২০০৮ সমীক্ষায় দেখা গেছে 'জ্ঞানীয় ক্ষমতার অন্যান্য সংযোগগুলির জন্য নিয়ন্ত্রণ করা, নিম্ন WHRs সহ মহিলাদের এবং তাদের শিশুদের জ্ঞানীয় পরীক্ষার স্কোর উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেশি থাকে এবং নিম্ন WHRs প্রাপ্ত কিশোরী মা এবং তাদের শিশুরা কিশোর জন্মের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় হ্রাস থেকে সুরক্ষিত থাকে।'
তথ্য আপনাকে স্মার্ট করার জন্য
5 স্ট্রেস
বেশ কয়েকটি গবেষণা পাওয়া গেছে যে উচ্চতর ডাব্লুএইচআর সঙ্গে আক্রান্ত মহিলাদের স্ট্রেস-প্ররোচিত হরমোন করটিসোলের নিঃসরণের কারণে স্ট্রেস মোকাবেলা করা কঠিন সময় কাটায়। যদি তা আপনার মতো মনে হয় তবে জানুন 10 মিনিটে স্ট্রেস পেটানোর জন্য 10 সিক্রেটস।
6 ক্যান্সার
বিস্তৃত হার্ভার্ড এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলির গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে উচ্চতর ডাব্লুএইচআর আক্রান্ত মহিলাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ছিল ছোট কোমরবন্ধী মহিলাদের তুলনায়, এমনকি যদি তাদের স্বাস্থ্যকর বিএমআই থাকে। গবেষকরা প্রায় দুই দশক ধরে ৪৪,০০০ এরও বেশি মহিলার কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন এবং দেখেছেন যে নারীদের কোমরের আকার ৩৪ ইঞ্চি এর চেয়েও বেশি ছিল, তারা কোমরের আকারের চেয়ে ২৮ ইঞ্চির চেয়ে কম সংখ্যক মহিলার চেয়ে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার দ্বিগুণ হয়েছিলেন। তাদের ওজন।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
