আপনার সেক্স ড্রাইভকে বাড়িয়ে তোলার জন্য চূড়ান্ত স্মুথি

ফিরে যখন এডি মারফি মজার ছিল, তিনি নিক নোল্টিকে ভিতরে told 48 ঘন্টা , 'বাতাস বইলে আমার ডিক শক্ত হয়ে যায়' ' অবশ্যই, এটি ছিল 1982 সালে, যখন একটি বেশ শক্ত বায়ু ছিল আমাদের বেশিরভাগের জন্য। তবে আপনি যদি আপনার চল্লিশের দশকে থাকেন তবে কোনও গ্যারান্টি নেই যে আপনি প্রতিবারই কমান্ডের দিকে মনোযোগ দিতে পারবেন। আপনার দীর্ঘায়িত করার সেরা পদ্ধতি লিঙ্গ ড্রাইভ হ'ল সঠিক খাওয়া, অনুশীলন এবং স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করা, এক বিশেষজ্ঞ আরও একটি পদক্ষেপ যুক্ত করেছেন: ব্লেন্ডারটি বেরিয়ে আসুন।



রিডওয়ান শ্যাবিস, এমডি, কর্নেলের ক্লিনিকাল ইউরোলজির অধ্যাপক এবং এসবিএইচ হেলথ সিস্টেমের সার্জারির চেয়ারম্যান বলেছেন, আপনি আপনার যৌনজীবনকে আলোড়িত করতে পারেন - এবং তার কাঠের কাঁপুনিকে - একটি স্মুথলি দিয়ে এটিও একটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক। ডাঃ শাবসিগ বলেছিলেন, 'আমি এটাকে সেক্স শেক বলি। রেসিপিটি তাঁর বইতে রয়েছে, চাঞ্চল্যকর সেক্স 7 সহজ পদক্ষেপে , এবং এটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারের তরল বা গুঁড়া আকারে পাওয়া যায় এমন কিছু মৌলিক পুষ্টি পরামর্শ দেয় যা সামর্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

জিংক, একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, আপনার লিপিড প্রোফাইল এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা ইরেক্টাইল ফাংশনের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণু উত্পাদনের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং এটি প্রোটিন, এনজাইম এবং হরমোনগুলির কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার জিংককে হ্রাস করে, যারা নিয়মিত পান করেন তাদের পক্ষে এটি সমালোচনা। জিঞ্জারুট আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সমর্থন করে - প্রতিটি উত্থানের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ ial (এটি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়টি কেবল একে একে টুকরো টুকরো থেকে কষানো হয়)) জিনসেং নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে সহায়তা করে, যা মসৃণ-পেশী শিথিলকরণ এবং ইরেক্টাইল ফাংশনের জন্য প্রয়োজনীয়। বীর্য উত্পাদন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় প্রজননের চাবিকাঠি সেলেনিয়াম। কোলাইন বিটারেট্রেট এবং ফসফ্যাটিডিলকোলিন হ'ল পুষ্টি যা মেমরির ক্রিয়া বজায় রাখতে এবং ভলিউম বজায় রাখতে সহায়তা করে।



স্বাদ হিসাবে, ভাল, এটি কোনও বাটারফিংজার ব্লিজার্ড নয়। তবে এর আফটার টেষ্টটি অনেক বেশি আগ্রহী। সোজা বই থেকে, এখানে সঠিক রেসিপি দেওয়া হয়েছে। এবং আপনার যৌন ড্রাইভ আপ করার আরও উপায়ের জন্য, এটি দেখুন পুরুষদের জন্য সেরা 10 টি রোজকার ভাইরিলি বুস্টার



12 থেকে 16 ওজ। সর - তোলা দুধ



1/4 চামচ। দস্তা সালফেট (1/4 চামচ। = 50 মিলিগ্রাম)

1 চা চামচ. গ্রেটেড আদা

12 ফোঁটা জিনসেং টিংচার



1 ড্রপ (50 এমসিজি) সেলেনিয়াম

যা 1970 এর দশকে জনপ্রিয় ছিল

4 স্ট্রবেরি বা 1/2 কলা (alচ্ছিক)

1 চা চামচ. কোলাইন বিটারেট্রেট পাউডার (বা 1 চামচ। ফসফ্যাটিডিলকোলিন পাউডার)

সমস্ত উপাদান ব্লেন্ডারে রাখুন। দুই বা তিনটি আইস কিউব যুক্ত করুন। 30 সেকেন্ডের জন্য মিশ্রিত করুন।

স্মার্ট জীবনযাপন, আরও ভাল দেখাচ্ছে, আরও বেশি বোধ করা এবং আরও শক্তিশালী খেলার জন্য আরও আশ্চর্যজনক পরামর্শের জন্য, আমাদের এখন ফেসবুকে অনুসরণ করুন!

জনপ্রিয় পোস্ট