বেয়নস এর জীবনযাত্রা আমাদের বেশিরভাগের কাছেই অপ্রয়োজনীয়। তিনি যে পোশাকটি পরেছেন তার থেকে শুরু করে তিনি নিজের তৈরি দেহটি পর্যন্ত দেখে মনে হচ্ছে আইকনিক অভিনেতা কোনও বিমানে রয়েছেন যা আমাদের বেশিরভাগই কখনই পৌঁছাতে পারে না। তবে গ্র্যামি-বিজয়ী শিল্পী - যিনি সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন ব্রিটিশ ভোট যে সে 'মন্থর হতে চায় এবং চাপযুক্ত জিনিস চালা [তার] জীবন থেকে — আসলে আমাদের বাকি সবার মতো নিজের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করছে। অ্যাডিডাস এক্স আইভী পার্ক গিয়ারের তার নতুন লাইনের বিজ্ঞাপনগুলিতে, বে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বিস্মৃত ভিতরে মহামারী লকডাউন এই বছর পোস্ত ক্ষেত এবং workout রুটিন একটি স্বপ্নের মত ভিজ্যুয়াল কোলাজ উপর। তিনি কীভাবে একটি কঠিন বছরের মধ্যে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে বেছে নিয়েছেন সে সম্পর্কে একটি কংক্রিটের বিশদও ভাগ করেছেন: প্রতিদিন পাঁচ মিনিট স্নান করে নিজেকে ব্যয় করে।
“এই বছর, ছিল আমার জীবনে প্রথমবার আমি এতটা স্থির হয়েছি , 'তিনি বিজ্ঞাপনে ব্যাখ্যা করেছেন। “যখন আপনার আর কোথাও যাওয়ার দরকার নেই, আপনি কি করবেন? আমি নিশ্চিত হয়েছি যে আমি প্রতিদিন পাঁচ মিনিট নিজের হাতে গোসলের টবে এসেছি, 'সে বলে।
ঠিক আছে: কুইন বে, তাদের সবার মধ্যে ব্যস্ততম মহিলা মহিলা আলিঙ্গন করছেন একটু স্ব-যত্ন এবং মনে করে আমাদের সকলকে একই করা উচিত। আন্তর্জাতিক সুপারস্টার এবং তিনজনের মা'র পক্ষে একটু 'আমি' সময় বের করা কি সহজ? সম্ভবত না। 'ব্ল্যাক ইজ কিং' অভিনেতা বলেছেন যে তার সাথে আটকে থাকা 'কঠিন' হয়েছে প্রাত্যহিক কাজ , সংক্ষিপ্ত হিসাবে এটি, কারণ তার বাচ্চাদের সবসময় তার প্রয়োজন হয়।
তবে ওহে, শো বিজে সবচেয়ে পরিশ্রমী মহিলা যদি নিজেকে কিছুটা সময় খুঁজে পান, তার অর্থ সম্ভবত আমাদের বাকিদের জন্য আশা রয়েছে। বায়োনসির আরও জীবনের পাঠের জন্য পড়ুন, এবং কুইন বেয়ের আরও মজাদার তথ্যগুলির জন্য, দেখুন বেইনসের নামটি আপনি কখনও জানেন না এমন সিক্রেট ওরিজিন স্টোরি ।
1 আপনি যে ত্বকে রয়েছেন তা আলিঙ্গন করুন।
আলমে
যদিও নিজেকে বিয়োনসের ব্যক্তিগত সৌন্দর্যের মানদণ্ডে আবদ্ধ করা একটি জীবন বিপর্যয়কর ভুল হবে, তবে এই বিষয়টিতে তার কিছু বুদ্ধিমান কথা রয়েছে। “আমি মনে করি মহিলাদের এবং পুরুষদের দেখার এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ তাদের প্রাকৃতিক শরীরের সৌন্দর্য প্রশংসা করুন , 'বেয়নিকে বলেছে ভোট 2018 সালে। 'আমার প্রথম সন্তানের জন্মের পরে, আমার দেহের চেহারা কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে সমাজ বলেছে যে বিষয়গুলিতে আমি বিশ্বাস করি। আমি তিন মাসের মধ্যে শিশুর সমস্ত ওজন হ্রাস করার জন্য নিজেকে চাপ দিয়েছিলাম এবং আমি এটির নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য একটি ছোট সফর নির্ধারণ করেছি। পিছনে তাকিয়ে দেখি, ওটা পাগল ছিল ,' সে বলেছিল.
2 সুযোগ নিন।
আলমে
বিয়োনসের ক্যারিয়ার সর্বদাই বিকশিত হচ্ছে এবং এর অর্থ সুপারস্টার ক্রমাগত সম্ভাবনা নিয়ে চলেছে, নতুন প্রকল্পগুলি মোকাবেলা করছে এবং নতুন সৃজনশীল দিকনির্দেশনা চার্ট করছে। “আমার মা আমার মধ্যে এই ধারণা তৈরি করেছিলেন বিশ্বাসের ঝাঁকুনি নিয়ে সৃজনশীলতা শুরু হয় আপনার আশঙ্কা প্রকাশ করে আপনি যেখানে নেতৃত্ব দিচ্ছেন সেখানে তাদের অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না, 'সম্প্রতি এক সাক্ষাত্কারে বেইনস জানিয়েছেন সে । এবং আরও সুপারস্টার বাচ্চাদের এবং তাদের কিংবদন্তি পিতামাতার জন্য, দেখুন 25 বিখ্যাত সেলিব্রিটিদের আপনার বিখ্যাত বাবা-মা জানেন না ।
3 আপনার ক্ষমতা জানুন।
আলমে
অনেকের কাছে, বিওনসি ক্ষমতায়িত নারীত্বের খুব মূর্ত প্রতীক Be এবং বেয়ের মতে এটি এমন একটি গুণ যা তিনি সময়ের সাথে উদ্দেশ্যমূলকভাবে চাষ করেছিলেন। 'আমি যত বেশি পরিণত হই, ততই আমি আমার মূল্য বুঝতে পারি,' তিনি একই কথা বলেছিলেন সে সাক্ষাত্কার। “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে করতে হবে আমার কাজ নিয়ন্ত্রণ এবং আমার উত্তরাধিকার, কারণ আমি আমার অনুরাগীদের সাথে সরাসরি সত্য কথা বলতে সক্ষম হতে চেয়েছিলাম ... আমরা যা বুঝতে পেরেছি তার চেয়ে আমাদের আরও ক্ষমতা আছে, 'তিনি বলেছিলেন।
4 নিজের উপর বাজি ধরুন।
আলমে
বেয়নস এর সাফল্যের চাবিকাঠি ? নিজের উপর বাজি ধরেই বাধা আসুক না কেন। 'স্ব-আবিষ্কারের জন্য আপনি যা করতে পারেন সেরা পদক্ষেপ। আমি জানি যে নিজেকে ছেড়ে দেওয়া এবং নিজের উপর বাজি ধরানো কতটা কঠিন, 'গায়িকা এক 2020-এর ক্লাসে বলেছিলেন ইউটিউব গ্র্যাজুয়েশন ঠিকানা । “আমি যখন বহু বছর আগে আমার নিজস্ব সংস্থা তৈরির জন্য বেছে নিয়েছিলাম তখন আমার জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত ছিল। আমাকে বিশ্বাস করতে হয়েছিল যে আমি প্রস্তুত এবং আমার বাবা-মা এবং পরামর্শদাতারা আমাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামাদি সরবরাহ করেছিলেন, 'তিনি যোগ করেছেন। এবং একটি নির্দিষ্ট মাইলফলকের জন্য তারকাদের আরও পরামর্শের জন্য, দেখুন 50 টার্নিং সম্পর্কে 25 টি আশ্চর্যজনক সেলিব্রিটির টিপস ।
