দীর্ঘ শীত এবং মরিচ বসন্ত পরে গ্রীষ্মের উত্তাপ স্বর্গ থেকে একটি উপহার হিসাবে মনে হয়। তবে সত্যটি হ'ল উষ্ণ গ্রীষ্মের দিনগুলি আসলে একটি মিশ্র আশীর্বাদ। যদিও উষ্ণ আবহাওয়া মানে বাড়ির উঠোন পার্টি এবং ডাইনিং আলফ্রেসকো, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা না থাকা লোকদের জন্য, এটি একটি দমকা গরম বাড়ির অর্থও হতে পারে যেখানে আরামদায়ক হওয়া অসম্ভবের পাশে রয়েছে is
আয়নায় দেখার এবং অন্য কাউকে দেখার স্বপ্ন
যাইহোক, কেউ তাদের আসবাবের বাইরে ছিটিয়ে থাকা বা তাদের পোশাকগুলিতে ঘামের চিহ্নগুলি বিকাশের বিষয়টি লক্ষ্য করতে পছন্দ করেন না, উত্তাপকে পেটানো প্রায়শই ব্যক্তিগত আরামের বিষয় মাত্র। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর গড়পড়তা 600০০ জনেরও বেশি লোক মারা যায়, CDC অনুযায়ী , এবং আরও অনেকে তাপ ক্লান্তি অনুভব করবেন। ভাল খবর? এমনকি যদি আপনার কাছে কেন্দ্রীয় বাতাসের জন্য নগদ অর্থ বা উত্সাহ না থাকে তবে আপনি নিজের ঘরকে শীতল রাখার জন্য সহজ এই টিপসগুলি দিয়ে নিজেকে নিরাপদ, শীতল এবং আরও আরামদায়ক করতে পারেন। এবং শীতল থাকার আরও উপায়ের জন্য, চেক আউট করুন কম ঘামযুক্ত গ্রীষ্মের জন্য 20 টিপস ips ।
1 ভাল পর্দা বিনিয়োগ করুন
শাটারস্টক
যখন কেন্দ্রীয় বাতাস ছাড়াই আপনার জায়গাটি শীতল রাখার কথা আসে তখন আপনি সূর্য বনাম। উত্তাপ বা তাপীয় পর্দা পান এবং দিনটি গরম হওয়ার আগে প্রতি সকালে এগুলি বন্ধ করুন। আপনি যতক্ষণ সম্ভব রোদকে বাইরে রাখতে চান, এবং উইন্ডোজগুলি coveringেকে রাখলে সেই ফ্রন্টটিতে একটি অলৌকিক পরিমাণ সহায়তা প্রদান করা হবে, সারা দিন আপনার বাড়ির শীতল প্রক্রিয়াটি রেখে। এবং ভাল পর্দার উপকারীতা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দেখুন আপনার সেরা ঘুমের জন্য 70 টিপস ।
2 লাইট বন্ধ করুন
শাটারস্টক
আপনি যদি এখনও ভাস্বর আলো ব্যবহার করছেন তবে সেগুলি বন্ধ করুন। তারা প্রচুর পরিমাণে তাপ তৈরি করে so যে কারণে তারা এনার্জি অদক্ষ। যাইহোক, আপনি যখন জিনিসগুলি শীতল রাখার চেষ্টা করছেন তখন এমনকি শক্তির দক্ষ হালকা বাল্বগুলি বন্ধ করা উচিত use যে কোনও ইলেক্ট্রনিক্স আপনার বাড়িকে কিছুটা গরম করতে পারে। আপনি যখন কোনও ঘর ছেড়ে যাবেন তখন সমস্ত বাতিগুলি বন্ধ রয়েছে কিনা তা যাচাই করে দেখার অভ্যাস করুন এবং দিনের বেলা সেগুলি অল্প ব্যবহার করুন। এবং যদি আপনি লাইটগুলি বের হওয়ার পরেও ঘুমাতে না পারেন তবে এটি আবিষ্কার করুন গ্রীষ্মের রাতে ভাল ঘুমের 40 টিপস ।
3 উইন্ডো ফিল্ম চেষ্টা করুন
শাটারস্টক
গ্রীষ্মের সমস্ত দিন যদি আপনার বাড়ির বাইরের জগত থেকে পর্দা রাখার ধারণাটি আপনাকে দোষ দেয় তবে অপসারণযোগ্য সৌর উইন্ডো ফিল্মটি আপনার পক্ষে সঠিক হতে পারে। ফিল্মটি অতিবেগুনী রশ্মিগুলিকে ব্লক করবে এবং আপনার বাড়িকে একটি গুহার মতো অন্ধকার না করে সূর্যের আলো থেকে তাপ বৃদ্ধি হ্রাস করবে। এবং কেন আপনি আলো ফেলতে চান তা আরও শিখতে পারেন কেন রোদ আপনার চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অস্ত্র ।
4 আপনার রান্নাঘর বাইরে নিন
শাটারস্টক
রান্না প্রচুর তাপ উত্পন্ন করে তবে কোনও ব্যক্তি ক্র্যাক করা শুরু করার আগে কেবল এতক্ষণ হিমায়িত আঙ্গুর এবং সালাদ খেতে পারে। ভাগ্যক্রমে, গ্রিলের উপরে রান্না করা বড় বারবিকিউ এবং কুকআউটের জন্য সংরক্ষণ করার দরকার নেই your এটি আপনার রান্নাঘরকে শীতল রাখারও দুর্দান্ত উপায়। আপনি গ্রীষ্মের রান্নার শৈলীর অস্ত্রাগার প্রসারিত করতে একটি সৌর ওভেন কিনতে বা তৈরি করতেও পারেন। এবং যদি আপনি মোটেও রান্না করতে বিরক্ত হন না, আপনি কেন জেনেছে তার চেয়ে কেন কাঁচা খাওয়া ভাল Here ।
5 আপনার সিলিং ফ্যানের দিকটি স্যুইচ করুন
শাটারস্টক
শীতকালে, আপনি চান আপনার সিলিং ফ্যানটি ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরিয়ে দিন, যা গরম বাতাসকে নীচে ঠেলে দেবে। তবে গ্রীষ্মে, আপনি এটি চালু করতে চাইবেন পাল্টা -ঘড়ির দিকে, ঠাণ্ডা বাতাসকে নিচে নামানোর জন্য। পার্থক্যটি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং সেই অনুসারে আপনার ফ্যানের দিকটি স্যুইচ করুন। এবং আপনি যদি ঘরের বাইরে শীতল নিতে চান তবে দেখুন সেরসকারে এই গ্রীষ্মটি শীতল করার জন্য 10 টি উপায় ।
6 উইন্ডোজ খুলুন
শাটারস্টক
এসি ছাড়া বেঁচে থাকার জন্য আপনার, আপনার উইন্ডো এবং আপনার ভক্তদের মধ্যে খুব বিস্তৃত নাচ দরকার। দিনের বেলাতে আপনি নিজের উইন্ডোজটি বন্ধ করে coveredেকে রাখতে চান যাতে আপনার ঘরের অভ্যন্তরটি হিমেটিকালি সিল করা সমাধির মতো মনে হয়। একবার সূর্য ডুবে গেলে এবং বাতাস শীতল হয়ে যায়, তবে এগুলি খোলার এবং কিছুটা তাজা বাতাস letুকানোর সময় এসেছে pump কুমড়োর মশলা ল্যাটস ফিরে না আসা পর্যন্ত প্রতিদিন এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। এবং যদি আপনি মনে করেন এটি বিরক্তিকর মনে হচ্ছে তবে এটি দেখুন গ্রীষ্ম সম্পর্কে 30 সবচেয়ে খারাপ জিনিস ।
7 রাতে লন্ড্রি করবেন
শাটারস্টক
আদর্শভাবে, আপনি আপনার কাপড় শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখতে পারেন, কারণ ড্রায়ার চালানো আপনার ঘর গরম করার এক দুর্দান্ত উপায়। তবে যদি এটি আপনার জন্য বিকল্প না হয় তবে রাতে আপনার লন্ড্রিটি করুন, যাতে আপনার উইন্ডো খোলা থাকে এবং ভক্তরা আপনার ড্রায়ার তৈরি করা ঘরের বাইরে উত্তাপ প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে। এবং স্মার্ট পরিষ্কার করার বিষয়ে আরও আবিষ্কার করুন 20 জেনিয়াস হাউস পরিষ্কার করার কৌশলগুলি যা আপনার মনকে উড়িয়ে দেবে ।
8 আপনার ফ্যান আউট পয়েন্ট
শাটারস্টক
এটি আপনার ফ্যানটিকে উইন্ডোটিতে আটকে রেখে ঠিক সামনে বসতে প্ররোচিত করতে পারে তবে আপনি এটিটি করার আগে আপনার ফ্যানটি বাইরে না করে বরং বাইরে থেকে ইশারা করে আপনার গরম বাতাসটি বের করে নেওয়া দরকার if আপনি এমন কিছু অ্যাপ্লিকেশন দেখতে চান যা উল্লেখযোগ্যভাবে কম দরকারী, চেক আউট 30 টি সবচেয়ে খারাপ হোম অ্যাপ্লায়েন্সস তৈরি করা হয়েছে ।
র্যাকুন দেখার আধ্যাত্মিক অর্থ
9 আপনার ছাদ এঁকে দিন
আপনার যদি বিকল্প থাকে তবে প্রতিফলনমূলক ব্যবহার করুন ছাদ আপনার ছাদটিকে শীতল ছাদে রূপান্তর করতে এবং আপনার বাড়ির বাইরে সূর্য থেকে তাপ বজায় রাখতে পেইন্ট করুন। শীতল ছাদ হতে পারে 50 ডিগ্রি পর্যন্ত কুলার গা dark় রঙের ছাদের চেয়ে তাই পার্থক্যটি বেশ বড় হতে পারে। এবং সূর্যের সেরা উপায়গুলির জন্য, কীভাবে তা শিখুন এই 10 টি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট সহ গ্রীষ্মের সূর্যকে পরাজিত করুন ।
10 সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা করুন
আপনি যদি ভিতরে রান্না করতে চলেছেন তবে একদিনের মধ্যে এটি সমস্ত একত্রীকরণের চেষ্টা করুন, বিশেষত যদি আপনি কুইনোয়া, চাল বা পাস্তা জাতীয় শস্যের সাথে জড়িত কিছু তৈরির পরিকল্পনা করছেন। কার্যত যে কোনও শস্যের জন্য একটি পাত্রে ফুটন্ত জল প্রয়োজন যা আপনার রান্নাঘরটি কারও ব্যবসায়ের মতো উত্তপ্ত করে তুলবে। আপনার কাছে যদি রাইস কুকার থাকে তবে এটি রাতে ব্যবহার করুন। আপনার যদি এটি না থাকে তবে আপনার রান্নাঘরে জল ছাড়ার পরিবর্তে পাত্রটি উত্তপ্তরূপে জল জলের জন্য ফুটতে উঠার অপেক্ষায় পাত্রের উপর aাকনা রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আগাম সমস্ত কিছু রান্না করুন এবং সপ্তাহের বাকি সময়ের জন্য এটি মাইক্রোওয়েভে গরম করুন heat এবং আপনি যদি নিজের মাইক্রোওয়েভ থেকে সর্বাধিক পেতে চান, এটি মাইক্রোওয়েভে খাবারের গরমের নিরাপদ উপায় ।
11 আপনার পর্দা ভেজা পান
শাটারস্টক
একটি পুরানো প্রাক-এসি ট্রিক হ'ল প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পর্দা ব্যবহার করা এবং সেগুলির বোতলগুলিকে পানির বালিতে ডুবানো। আপনার উইন্ডোগুলি খোলার সাথে সাথে, যখন বাতাসটি বয়ে যাবে, তখন পর্দার জলগুলি বাতাসকে শীতল করতে সহায়তা করবে।
বরফের একটি ব্লক ব্যবহার করুন
শাটারস্টক
এটি এমন একটি কৌশল যা লোকেরা এখনও বরফ সরবরাহ পুরুষ ছিল had যদি তুমি যেতে চাও সত্যিই পুরাতন ফ্যাশন, জল একটি পাত্রে জমাট বাঁধা, এবং ফলস ব্লক আপনার ফ্যানের নিচে রাখুন। এটি তার উপর দিয়ে প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে এটি বাতাসকে শীতল করবে এবং আপনার পিতামহী সম্ভবত কীভাবে জীবনযাপন করেছিলেন তার সংক্ষিপ্ত সংবেদনশীল সংবেদন অনুভব করতে পারেন যা আপনাকে উত্তাপ থেকেও বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
13 সমস্ত কিছু আনপ্লাগ করুন
শাটারস্টক
আপনার আলো কেবল আপনার বাড়িতে তাপ উত্পন্ন করার জিনিস নয়। অবশিষ্ট যে কোনও সরঞ্জাম তাপ উত্পন্ন করবে। বেশিরভাগ লোকেরা যতক্ষণ না প্লাগ ইন থাকে ততক্ষণ কিছুটা ডিগ্রি অবিরত থাকবে Whenever যখনই সম্ভব হবে, পাওয়ার স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করুন এবং যখন আপনি এটি ব্যবহার করছেন না তখন আপনি যা কিছু করতে পারেন প্লাগ প্লাগ করুন এবং আপনার বাড়িটি শীতল হয়ে যাবে।
14 একটি ক্রস বাতাস তৈরি করুন
আপনি একটি ফ্যানের কাছ থেকে যে যাদুটি পেতে পারেন তা বেশ চিত্তাকর্ষক, তবে আপনি যদি দুটি অনুরাগীর হাত পেতে পারেন, আপনি এমনকি ভুলে যেতে পারেন যে আপনি কখনও এয়ার কন্ডিশনার চেয়েছিলেন। প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল কোন দিকে বাতাস বইছে তা নির্ধারণ করা। একটি উইন্ডোতে একটি ফ্যান রাখুন যা বাইরে থেকে বাতাস টানবে এবং তারপরে একটি উইন্ডোতে অন্য একটি পাখি রাখবে যা আপনার বাড়ির বায়ু সঞ্চালনটি সত্যিকার অর্থেই বাতাসকে উড়িয়ে দিচ্ছে।
15 একটি স্য্যাম্প কুলার পান
আপনি যদি কোনও আর্দ্র আবহাওয়ায় থাকেন তবে আপনি এটি করতে চাইবেন না, তবে আপনি যদি এমন কোথাও বাস করেন যেখানে শুকনো উত্তাপ জ্বালিয়ে আপনার ব্লাস্ট করা হচ্ছে, আপনি কিনতে বা এটি কিনতে পারেন জলাবদ্ধ কুলার আপনার বাড়ির জন্য এয়ার কন্ডিশনারগুলির বিপরীতে, স্য্যাম্প কুলারগুলি (বাষ্পীভূত কুলার নামেও পরিচিত) বাতাসে তাপীয় শক্তি ব্যবহার করে আর্দ্রতাটিকে বাষ্পে পরিণত করে, প্রক্রিয়াটির তাপমাত্রা হ্রাস করে। বাষ্পীভবন শীতল হওয়ার জন্য আপনি যদি মরিয়া হয়ে ওঠেন তবে অন্য একটি বিকল্প হ'ল আপনার ফ্যানের সামনে একটি ভেজা তোয়ালে ঝুলানো, এটি কম কার্যকর হলেও নির্বিশেষে সস্তা। এবং যদি এই সমস্ত কিছু আপনি ইতিমধ্যে অক্টোবর ছিল ইচ্ছে করে পেয়েছে, এখানে গ্রীষ্ম সম্পর্কে 30 সেরা জিনিস ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
