শৈশব শৈশব শৈশবকালে যে প্রাপ্তবয়স্কতা অবধি আপনার সাথে লেগে থাকে

অনুযায়ী, আনুমানিক 15 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্করা কোনও ধরণের ফোবিয়ায় ভুগছে the জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (এনআইএমএইচ)। যদিও এই ফোবিয়াস বিভিন্ন ধরণের এবং তীব্রতার মধ্যে পৃথক, তবে তাদের বেশিরভাগের মধ্যে একটির মিল রয়েছে: এগুলি কৈশোরেই বিকশিত হয়েছিল।

আমাদের শৈশব আমাদের ব্যক্তিত্বকে যেমন আকার দেয়, তেমনি এটি আমাদের সবচেয়ে বড় ভয়ও নির্ধারণ করে। যদিও আমাদের মধ্যে কেউ কেউ এতটা ভাগ্যবান হতে পেরেছিল যে অতীতে আমাদের গভীর ভয়ঙ্কর ঘটনা ঘটেছে - পটি প্রশিক্ষণ এবং প্রশান্তকারীদের পাশাপাশি - আমাদের বাকী জনতা জনাকীর্ণ স্থান থেকে ক্রুদ্ধ ক্যানিন পর্যন্ত সমস্ত কিছুর পঙ্গু ভয়ে আটকে আছে। কৌতূহল যে কোনও কোনও সাধারণ শৈশব-পরিণত-প্রাপ্ত বয়স্কদের ভয় কী? পড়ুন এবং আরও আকর্ষণীয় জ্ঞানের জন্য এগুলি পড়ুন 50 মন-উড়ে যাওয়ার রাশিফলের তথ্য।

1 অন্ধকার একটি ভয়

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে বেশিরভাগ বাচ্চারা তার ঘরে একটি রাতের আলো পছন্দ করে। তবে নিটকোফোবিয়া — এটি অনিচ্ছাকৃতদের জন্য অন্ধকারের আশঙ্কা a একটি পরিমিত এবং অযৌক্তিক ভয় যা পরিপক্ক হওয়ার অনেক পরে মানুষের সাথে লেগে থাকে। আসলে, অনুসারে জন মায়ার, পিএইচডি। , 11 শতাংশ আমেরিকান পিচ-ব্ল্যাক ঘরে শান্ত বিশ্রাম নিতে অক্ষম।

2 ভাঁড়ের ভয়

আমাদের ক্লাউনদের ভয় সম্ভবত শৈশবকালেই বিকশিত হয়েছিল, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সেখানেই ছিল। ক ভক্স পোল প্রায় ২,০০০ আমেরিকান, প্রাপ্তবয়স্করা তাদের তুলনায় অযাচিত অভিনেতাদের চেয়ে বেশি ভয় পান বৈশ্বিক উষ্ণতা । হয়তো আমাদের সকলেরই এত বেশি দেখা বন্ধ করা উচিত আমেরিকান ভূতের গল্প ।

3 উচ্চতার ভয়

মোটামুটি 15 জনের মধ্যে একজন তাদের জীবনের কোনও সময় অ্যাক্রোফোবিয়া বা উচ্চতার ভয় থেকে ভুগছেন। কারও কারও কাছে, এই ফোবিয়া এতক্ষণ পরিচালিত হয় যেহেতু গ্লাসের লিফট এবং খাড়া হাইকগুলি অন্যের জন্য এড়ানো যায়, এমনকি খাড়া সিঁড়ি বেয়ে উঠার মতো ন্যূনতম কিছুও একটি কঠিন এবং জঘন্য কাজ হয়ে যায়। এবং আপনি যদি আরও সাধারণ ভয়কে জয় করার কোনও উপায় খুঁজছেন তবে তা এখানে আরও ভাল পাবলিক স্পিকার হওয়ার একক সেরা উপায়।

৪ অচেনা লোকদের ভয়

অপরিচিত লোকদের একটি ভয়, সামাজিক উদ্বেগকে পঙ্গু করে — আপনি যা-ই বলতে চান তা-যা আপনার কৈশর জীবনে ভাল প্রভাব ফেলতে পারে। ছোটবেলায়, নতুন মানুষের চারপাশে ঘাবড়ে যাওয়া খুব সুন্দর এবং প্রিয় ছিল, এটি কাজ করা প্রায় অসম্ভব করে তোলে। আপনি যদি সামাজিক পরিস্থিতিতে নিজেকে অস্বস্তি বোধ করেন তবে এগুলি ব্যবহার করে দেখুন উদ্বেগকে উত্তেজনায় পরিণত করার জন্য 12 জিনিয়াস ট্রিকস।

5 একা থাকার ভয়

শাটারস্টক

ছোটবেলায় দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের নজরে না রেখে নিঃসঙ্গ থাকার চেয়ে কেবল ভয় ছাড়া আর কিছুই ভয় পায় না। তবে কিছু পূর্ণ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই উদ্বেগটি অল্প বয়স থেকে অজানা এবং অটোফোবিয়ায় রূপান্তরিত হয়, বা বিচ্ছিন্ন বোধ এবং উপেক্ষা করার ভয় দেখা যায়। শুধু সংখ্যাগুলি দেখুন: এক জরিপ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তিনজনের মধ্যে একজন নিজেরাই ভয় করছেন।

কিভাবে আপনি একটি শিশুর জন্য প্রস্তুত জানেন

6 কুকুর একটি ভয়

একটিতে জরিপ কুকুর ট্রাস্ট দ্বারা পরিচালিত, যুক্তরাজ্যের 37 শতাংশ পিতা-মাতা বলেছেন যে তাদের বাচ্চারা কুকুর থেকে ভয় পেত। এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, সাইনোফোবিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যেমনটি শিশুদের মধ্যে তেমনই সাধারণ। এটি যদি আপনার মতো মনে হয় তবে আমরা সাহায্য করতে পারি। শুধু এই দেখুন 25 টি ফটো প্রুভিং কুকুর হলেন সেরা সহকর্মী।

7 সূঁচের একটি ভয়

ট্রিপানোফোবিয়া, বা সূঁচের ভয় কেবল আপনার মনের চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। বিদ্বেষযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, সূচ দেখে ভাসোভাগাল প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত হয় যাতে তাদের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ দ্রুত হয় এবং পরবর্তীকালে ড্রপ হয়। অন্য কথায়: তারা পাস।

8 বাজ ভয়

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিকূলতা যে কোনও বছরে বজ্রপাতে আঘাত হানা প্রায় 700,000 এর মধ্যে একটি। (দৃষ্টিকোণে এটি রাখতে, আপনার প্রতিকূলতা আতশবাজি দ্বারা নিহত হওয়ার ঘটনা 340,733-এ 1 জন)) এবং এখনও, একটি অনুমান 75 শতাংশ জনগণ ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক স্রাবের দিকে কিছুটা ভয় নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ে।

বাচ্চাদের থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের কুকুর, সমস্ত আকার এবং আকারের জীবিত মানুষ এই ভয়ঙ্কর প্রাকৃতিক উপাদানটি দেখে ভয় পান, তাই যদি বজ্রের হুমকী গর্জনগুলি আপনার কভারের জন্য আপনার ডেস্কের নীচে লুকিয়ে থাকে তবে লজ্জার কিছু নেই।

9 বাগের ভয়

আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, 40 শতাংশ পর্যন্ত সব ফোবিয়াস বাগ, ইঁদুর, সাপ বা বাদুড় সম্পর্কিত are আরাকনোফোবিয়া sp বা মাকড়সার ভয় people মানুষকে চাকরি হারানোর ভয়ের চেয়ে বেশি জর্জরিত করে, গবেষণা চ্যাপম্যান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে। মূলত, আমরা সত্যিই হার্ডওয়ার্ডড, সত্যিই ঘৃণ্য, ঘৃণ্য প্রাণী ঘৃণা।

10 উড়ন্ত একটি ভয়

অবিশ্বাস্য পরিসংখ্যান যে এটি ভ্রমণের একটি অবিশ্বাস্যভাবে নিরাপদ উপায় বলে সত্ত্বেও, অনেক বুদ্ধিমান এবং যুক্তিযুক্ত মানুষ উড়ন্ত — বা এভিওফোবিয়ার ভয়তে ভোগেন। আসলে এটি এত সাধারণ, ব্রিটিশ এয়ারওয়েজ অফার করে পাঠ্যধারাগুলি কীভাবে আপনার আকাশের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে হবে, কোনও লাইসেন্স সাইকোলজিস্টের সাথে বিমানের বিমানের পাইলটদের দ্বারা শিক্ষিত। এবং যখন আপনি আপনার ভয় জয় করেছেন, আপনি এটি জানতে প্রস্তুত থাকবেন গ্রীষ্মের ভ্রমণের জন্য 10 টি সবচেয়ে খারাপ মার্কিন বিমানবন্দর।

কিভাবে একটি আকর্ষণীয় নারী হতে

১১ সাপের ভয়

ইন্ডিয়ানা জোন্সই কেবলমাত্র সাপকে ঘৃণা করেন না। ক পোল ইউগোভের দ্বারা পরিচালিত, 64৪ শতাংশ আমেরিকান সাপকে ভয় পায় এবং বয়স্ক আমেরিকানরা তাদের কম বয়সীদের তুলনায় আরও ভয়ঙ্কর বলে প্রমাণিত হয়েছিল। আশ্চর্যজনকভাবে, ক জার্মান অধ্যয়ন দেখানো হয়েছিল যে এই ভয়টি খুব অল্প বয়সেই স্বভাবতই আসে যখন শিশুদের ভাসমান স্লাইং সর্পের ছবি দেখানো হয়, তাদের শিষ্যরা চাপ ও উদ্বেগের উন্নত স্তর নির্দেশ করার জন্য ছড়িয়ে পড়েছিল।

12 ব্যর্থতার ভয়

কোনও প্রাথমিক বয়সে ব্যর্থতার আশঙ্কা বিকাশের ফলে আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে আমাদের শেখার অভ্যাসের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। এক অধ্যয়ন প্রকাশিত ব্রিটিশ জার্নাল অফ এডুকেশনাল সাইকোলজি দেখা গেছে যে শিক্ষার্থীরা প্রথমদিকে ব্যর্থতার আশঙ্কা তৈরি করেছিল তাদের সাফল্যের সাথে প্রতারণা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল এবং কেবল তাদের স্ব-মূল্যকে বৈধতা দেওয়ার জন্য ভাল করতে চেয়েছিল।

13 ভিড়যুক্ত স্থানগুলির একটি ভয়

শাটারস্টক

আপনি যখন শিশু হন তখন জনাকীর্ণ, উন্মুক্ত স্থানে উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক natural তবে এই ভয় বড়দের এবং শিশুদেরকে একইভাবে জর্জরিত করে: মতে আজ মেডিকেল নিউজ , আনুমানিক ১.৮ মিলিয়ন আমেরিকান ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের ভিড় বা একা বাইরে থাকার ভয়ে বাস করে। এবং আমরা কেবলমাত্র অ্যাগ্রোফোবিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টাইমস স্কয়ারের (কারণ কার কাছে নেই?) পথ চলার ভয় বোঝাতে চাইছি না এমনকি লিফট নেওয়াও কঠিন প্রমাণিত হয়েছে।

১৪ জনসমক্ষে কথা বলার ভয়

শাটারস্টক

আপনি যদি অংশ হন জনসংখ্যার percent৩ শতাংশ জনসাধারণের কাছে কথা বলার বা গ্লোসোফোবিয়ার আশঙ্কায় জর্জরিত, তবে আপনি সম্ভবত সেই দৃশ্যের সাথে সহানুভূতি বোধ করবেন রাজকন্যার দিনলিপী যখন মিয়া থার্মোপলিস একটি উপস্থাপনার মাঝামাঝি ঘর থেকে বেরিয়ে আসবে, উদ্বেগ থেকে দূরে সরে যাবে। জাতীয় সামাজিক উদ্বেগ কেন্দ্রের মতে, এই ভয় কিছুটা আদিম, কারণ আমাদের পূর্বপুরুষরা তাদের উপজাতি থেকে প্রত্যাখ্যাত হওয়ার পরে মৃত্যুর মুখোমুখি হয়েছিল।

১৫ রক্তের ভয়

হিমোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে পাস করার জন্য কেবল রক্ত ​​দেখা যথেষ্ট। উদ্বিগ্ন বা উদ্বিগ্ন বাবা-মায়েদের শিশুরা এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে un এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি অনুমান হিসাবে বয়ঃসন্ধিকালের বাইরেও বজায় থাকবে ৩ থেকে ৪ শতাংশ জনসংখ্যার বিদ্বেষের সাথে লড়াই করে।

16 বিছানার নীচে কীসের ভয়

শাটারস্টক

এই নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় ঠিক কত লোক ভুগছেন তা নির্ধারণ করার জন্য কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা করা হয়েছে, তবে একটি পোল ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ স্লিপ কমফোর্ট অ্যান্ড কোজিনেসের (এনএএসসিসি) থেকে পাওয়া গেছে যে বুগইম্যান কর্তৃক ছিনিয়ে নেওয়ার ভয়ে এক বিস্ময়কর 87 Americans শতাংশ আমেরিকান কম্বলের বাইরে পা রাখবে না। এটি পাগল মনে হতে পারে, তবে আমাদের বিছানার নীচে সেই ফাঁকা জায়গার উপর ভরসা না রাখতে আমরা যথেষ্ট হরর সিনেমা দেখেছি।

17 ভূতের ভয়

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকেরা কাহিনী হতে পারে বা নাও হতে পারে এমন ভূতের গল্প শোনার জন্য বনভূমির চারপাশে বসে থাকার পরে কমপক্ষে কিছুটা বোকা। কিন্তু যখন এটি অলৌকিক বিষয় আসে, আমাদের মধ্যে কিছু সম্পূর্ণ ভিন্ন রাজ্যে উদ্বেগ অনুভব করে। এবং এই পঙ্গু ভয়, ফাসমোফোবিয়া হিসাবে পরিচিত, একটি মতে মৃত্যুর ভয় সাথে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত অধ্যয়ন চ্যাপম্যান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে।

আপনার বয়ফ্রেন্ড সম্পর্কে ভালবাসার কথা বলার জন্য

18 এলিয়েনদের ভয়

শাটারস্টক

এলিয়েন অপহরণগুলি বেশ সাধারণভাবে দেখা যায় সিম 'স খেলাটি তবে তারা বাস্তব বিশ্বে অস্তিত্বহীন। এবং তবুও, একটি আশ্চর্যজনক সংখ্যক লোক তাদের ইউএফওতে বহিরাগতদের নীচে নেমে আসতে এবং আমাদেরকে উজ্জ্বল আলোর রশ্মিতে সজ্জিত করতে ভয় পায়। এমনকি উজ্জ্বল স্টিফেন হকিং জীবনের অন্য রূপের সাথে দেখা হওয়ার জন্য কুখ্যাত ছিল ভয় পেয়ে, তিনি বলেছিলেন: 'একটি উন্নত সভ্যতার সাক্ষাতটি কলম্বাসের সাথে নেটিভ আমেরিকান আমেরিকানদের মতো হয়েছিল। এতো ভাল হয় নি। '

19 ডাক্তারদের ভয়

ছোটবেলায়, আপনার কাছে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার ভয় সহজ: চিকিত্সা সেই ব্যক্তি যিনি আপনাকে আউটশিও প্রদান করেন। তবে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি কিছুটা জটিল। অনুসারে ডাঃ বারবারা কক্স , ডাক্তারের কাছে যাওয়ার বিষয়ে আমাদের কৈশোর-পরবর্তী উদ্বেগগুলি সাধারণত খারাপ সংবাদ পাওয়ার আমাদের ভয় থেকে উদ্ভূত হয়।

ডঃ কক্স বলেছেন, 'অনেক লোক উদ্বেগ অনুভব করে কারণ তারা অজানাটিকে ভয় করে এবং তারা তাদের কল্পনাশক্তি বুনো হতে দেয়,' ডাঃ কক্স বলেছিলেন এনবিসি নিউজ । 'তারা সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি কল্পনা করতে পারে, যখন বাস্তবে বলা হয়, বার্ষিক চেক-আপই সর্বোত্তম প্রতিরোধ।'

২০ টেস্ট দেওয়ার ভয়

শাটারস্টক

কেউ না উপভোগ একটি পরীক্ষা গ্রহণ. তবে কারও কারও কাছে এই ঘৃণা গুরুতর উদ্বেগের জায়গা থেকে এসেছে, যেখানে পরীক্ষা নেওয়া বমি বমি ভাব এবং অসহায়তা ও ক্রোধের অনুভূতি জাগায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ব্যর্থতার ভয় একজন ব্যক্তির ভাগ্যকে সীলমোহর করে, কারণ তারা এমনকি পরীক্ষা শেষ করতে খুব উদ্বিগ্ন।

আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করতে !