আপনি যখন এটি পড়ছেন, আপনার হৃদয় থেকে রক্ত পাম্প করছে আপনার পুরো শরীর জুড়ে। আপনার হাতের আঙ্গুলগুলি একটি কব্জির অভ্যন্তরে রাখুন এবং এটি আপনার শিরা দিয়ে আপনার হৃদয় থেকে প্রবাহিত হওয়ায় আপনি রক্তের স্পন্দন অনুভব করতে পারেন। তবে ঠিক কতটা রক্ত আপনার শরীরে প্রবাহিত হচ্ছে এবং এটি কত দ্রুত এবং কতদূর ভ্রমণ করছে? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তরগুলি আসলেই বেশ অবাক করার মতো — আরও অনেক রক্ত রয়েছে যা আপনি সম্ভবত কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে অনেক দ্রুত ভ্রমণ। আপনার হৃদয় সম্পর্কে অন্যান্য কি জিনিস আপনি আকর্ষণীয় দেখতে পাবেন? কীভাবে যে সত্য ভাঙ্গা হৃদয় একটি সত্য জিনিস বা আপনার হৃদয় আসলে আপনার শরীরের বাইরে বেঁচে থাকতে পারে (কিছুটা হলেও)? আপনার হৃদয় সম্পর্কে আরও অবাক করা তথ্য জন্য পড়ুন। এবং আপনার টিকারের ভাল করার জন্য আপনার যে কাজগুলি করা বন্ধ করতে হবে তা পরীক্ষা করে দেখুন আপনার 20 টি সবচেয়ে খারাপ অভ্যাস যা আপনার হৃদয়কে ধ্বংস করছে ।
1 গড় জীবদ্দশায় মানুষের হৃদয় 2.5 বিলিয়ন বার প্রহার করে।
শাটারস্টক
এটাই এক বছরে 35 মিলিয়ন বীট , এক দিনে 100 হাজার বীট, প্রতি ঘন্টা 4,167 বীট এবং প্রতি মিনিটে প্রায় 70 টি বীট। এবং যে কাজগুলি আপনি করছেন সেগুলির জন্য এই প্রয়োজনীয় অঙ্গটিকে বিপদে ফেলছে, চেক আউট 20 উপায় আপনি না জেনে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন ।
2 একজন মহিলার হৃদয় কোনও পুরুষের চেয়ে প্রতি মিনিটে প্রায় 8 গুণ বেশি প্রহার করে।
আইস্টক
মহিলাদের হৃদয় থাকে যা একজন পুরুষের আকার এবং গড় হার্ট রেটের গড় প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ প্রতি মিনিটে 78 বীট । একটি ছোট হৃদপিণ্ডের সাথে যা প্রতি পিট কম রক্ত পাম্প করে, একটি মহিলার হৃদয় মানুষের মতো একই আউটপুট অর্জন করতে দ্রুত বীট ছোঁড়াতে হবে। ভ্রূণের হার্টের হার আরও দ্রুত — প্রতি মিনিটে প্রায় 150 টি বীট। আপনার আরও বয়সের হিসাবে আপনার শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কে আপনার আরও জানা উচিত, পরীক্ষা করে দেখুন 40 মহিলার 40 বছরেরও বেশি জিনিস তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে জানা উচিত ।
3 আপনার হৃদয় রক্তনালীগুলি 60,000 মাইল মাধ্যমে রক্ত পাম্প করে।
শাটারস্টক
এটি দূরত্বের দ্বিগুণেরও বেশি পৃথিবীর চারপাশে । শরীরের ধমনী, শিরা এবং কৈশিকের বিস্তৃত রোডম্যাপ জুড়ে রক্তটি আপনার হৃদয় থেকে ভ্রমণ করতে গড়ে কেবল 45 সেকেন্ড সময় লাগে।
4 আপনার হৃদয় এক মিনিটে 1.5 গ্যালন রক্ত পাম্প করে।
শাটারস্টক
এক দিনের মধ্যে, এটি প্রায় কাজ করে ২ হাজার গ্যালন রক্তের. গড় জীবদ্দশায়, আপনার দেহের প্রতিটি জীবন্ত টিস্যু দিয়ে 1 মিলিয়ন ব্যারেল সমতুল্য রক্ত পাম্প করা হবে। আপনার দেহের কয়েকটি অংশের মধ্যে রক্তের প্রবাহ নেই, কর্নিয়া এবং কার্টেজ সহ। এবং মানব শারীরস্থান সম্পর্কে আরও অবিশ্বাস্য তথ্যের জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন 33 টি আশ্চর্যজনক জিনিস যা আপনি নিজের শরীর সম্পর্কে জানেন না ।
একই ব্যক্তি আমার স্বপ্নে উপস্থিত হতে থাকে
5 একটি প্রাপ্ত বয়স্ক হৃদয় দুটি হাত একসাথে আবদ্ধ হয় about
শাটারস্টক
এবং একটি সন্তানের হৃদয় একটি ক্লিঞ্জড মুষ্টির আকার সম্পর্কে।নীল তিমির হৃদয় প্রায় একটি এর আকার তেলের ড্রাম , এবং এটি বিশ্বের বৃহত্তম, প্রায় 400 পাউন্ড ওজনের। পৃথিবীর সবচেয়ে ছোট হৃদয় এর অন্তর্গত পরী মাছি মাত্র 0.2 মিলিমিটার দীর্ঘ।
6 এবং এটি এক পাউন্ডের চেয়ে কম ওজনের।
শাটারস্টক
এটি সাধারণত পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই সত্য। তবে, গড়ে, পুরুষদের অন্তর মহিলাদের তুলনায় সাধারণত কয়েক আউন্স বেশি ওজন করে । আপনার হৃদয় কতটা ভারী হতে পারে এবং এখনও 'সাধারণ' হিসাবে বিবেচিত হয় তা জানতে চান? এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন নর্থ ওয়েস্টার্ন মেডিকেল স্কুল সরবরাহ করেছে।
সিনেমায় সবচেয়ে মজাদার ব্যক্তির নাম বলুন
7 যে শব্দগুলি হৃদস্পন্দন তৈরি করে তাদের 'লুব' এবং 'ডাব' বলা হয়।
শাটারস্টক
এই ডাবল বিটগুলি হৃৎপিণ্ডের চারটি ভাল্বকে কার্ডিয়াক চক্রের পরে ধারাবাহিকভাবে বন্ধ হওয়ার কারণে ঘটে থাকে, এটি হৃৎস্পন্দন। প্রত্যেকেরই লাব-ডাবের ছন্দ নেই হৃদয় বচসা এবং অন্যান্য হৃদয়ের শর্তগুলি বিভিন্ন শব্দ তৈরি করতে পারে। এবং কীভাবে আপনার দেহ আপনাকে জানায় যে কোনও সমস্যা আছে, তা পরীক্ষা করে দেখুন 30 সতর্কতা আপনার হৃদয় আপনাকে প্রেরণের চেষ্টা করছে তার লক্ষণ ।
8 একটি হার্টবিট প্রায় 0.8 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
শাটারস্টক
প্রতিটি বিট থাকে দুটি চক্র : ফুসফুস, অঙ্গ এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমে রক্ত ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য হৃৎপিণ্ডের সংকোচন ঘটে immediately তারপরে, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে পুনরায় পূরণের জন্য প্রসারিত হয়। এটি এক সেকেন্ডের নীচে থাকা অনেক পদক্ষেপ।
9 হাসি আপনার হৃদয়ের পক্ষে ভাল।
আইস্টক
আপনি যখন হাসেন, আপনি বাড়ে রক্ত প্রবাহ আপনার হৃদয়ে, প্রচলন উন্নতি এবং আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে । হাসি রক্তচাপও কমায়, প্রদাহ হ্রাস করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং এমনকি ক্যালোরি পোড়ায় ।
10 যৌনতা আপনার হৃদয়ের পক্ষেও ভাল।
শাটারস্টক
হাসির মতো সেক্সকেও এ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে স্বাস্থ্যকর ব্যায়াম হৃদযন্ত্রকে শক্তিশালী করা, রক্তচাপ কমিয়ে আনা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করা। অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে সক্রিয় এবং পরিপূর্ণ যৌনজীবন সম্পন্ন ব্যক্তিদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা কম এবং কার্ডিয়াক ইভেন্টের পরে আরও বেশি দিন বাঁচার সম্ভাবনা থাকে। এবং আরও সহায়ক তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
11 হাঁচি দেওয়ার ফলে আপনার হৃদয় বন্ধ হয় না।
শাটারস্টক
আপনি যখন হাঁচি কাটেন তখন আপনার বুকের পেশী শক্ত হয় এবং হৃদয়ে রক্ত প্রবাহ মুহুর্তে হ্রাস পায় যার ফলে এর ছন্দটি সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য হয়। হাঁচি দেওয়ার পরপরই ক লক্ষণীয় বিলম্ব আপনার হার্টের পরবর্তী আঘাতের আগে এবং এটি বীট স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি শক্তিশালী বোধ করতে পারে তবে জনপ্রিয় বিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও, আপনার হৃদয় কখনই না আসলে মারধর বন্ধ
আপনার হৃদয় আপনার শরীরের বাইরে বীট চালিয়ে যেতে পারে।
শাটারস্টক
প্রতিটি হৃদস্পন্দন মস্তিষ্কের সংকেত বা অন্য বাহ্যিক ট্রিগার থেকে নয়, হৃদয়ের মধ্যেই শুরু হয়। যদি পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়, হৃদয় বীট চালিয়ে যেতে পারেন এমনকি শরীর থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরেও। এবং যখন যথাযথ তাপমাত্রায় (একটি ঠান্ডা এক) সংরক্ষণ করা হয় তখন একটি মানুষের হৃদয় নিজে থেকে 4 ঘন্টা অবধি বেঁচে থাকতে পারে।
13 রেড ওয়াইন হৃদয়ের পক্ষে ভাল হতে পারে।
শাটারস্টক
স্বপ্নে আগুনের অর্থ
রেড ওয়াইনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি 'ভাল কোলেস্টেরল' মাত্রা বাড়ায় এবং কোলেস্টেরল বিল্ডআপ থেকে রক্ষা করতে পারে। রেভেরেট্রোল যা আঙ্গুরের স্কিন থেকে আসে তা রক্ত জমাট বাঁধতেও সহায়তা করে। চিনাবাদাম, ব্লুবেরি, এবং ক্র্যানবেরিগুলির মতো আরও বেশ কয়েকটি খাবারের মধ্যে রয়েছে হার্ট-স্বাস্থ্যকর রেসিভারেট্রলও।
14 চকোলেট হৃদয়-স্বাস্থ্যকরও।
আইস্টক
বিশেষত গা dark় চকোলেট, যা কমপক্ষে 70 শতাংশ কোকো। এটা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ যা রক্তচাপ কমাতে এবং প্রদাহ, আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। সংযম কী, যদিও: অত্যধিক চকোলেট কোনও সুবিধা ছাড়িয়ে যাবে।
15 সংগীত আপনার টিকারকে সুরে রাখতে পারে।
আইস্টক
শোনা শিথিলকারী সংগীত রক্তচাপ এবং হার্টের হার কমিয়ে দেখানো হয়েছে, পাশাপাশি উদ্বেগ হ্রাস । কিছু গবেষণা এমনকি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কিছু অংশ দেখেছিল সিঙ্ক্রোনাইজ করুন নির্দিষ্ট সঙ্গীত টুকরা সহ।
16 হৃদয় আসলে হৃদয় আকারের হয় না।
শাটারস্টক
আজ আমরা যে হৃদয়ের আকৃতিটি স্বীকৃতি দিয়েছি তা যায় হাজার হাজার বছর আগে , প্রায়শই আইভির বা ডুমুর পাতার প্রতিনিধিত্ব করে, মানুষের হৃদয়ের কোনও সংযোগ নেই। যদিও সমগ্র ইতিহাস জুড়ে, এই পাতাগুলি আমাদের হৃদয়ের উপস্থিতি বর্ণনা করতে ব্যবহার করা হয়েছে, যা এই আকৃতিটি কীভাবে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের উপস্থাপনা হয়ে উঠেছে তা সম্পর্কে একটি তত্ত্ব।
17 আপনার হৃদয় আপনার বুকের মাঝখানে অবস্থিত।
শাটারস্টক
জাতীয় সংগীত এবং অঙ্গীকারের মতো দেশপ্রেমিক প্রদর্শনের সময় বাম বুকে ডান হাত রাখার আমেরিকান traditionতিহ্য সত্ত্বেও মানুষের হৃদয় আসলে আপনার বুকের মাঝখানে কাছে বসে , ঠিক ফুসফুস মধ্যে। আপনার বাম ফুসফুস ঘর করার জন্য ডান থেকে কিছুটা ছোট।
18 অ্যাট্রিয়াম হ'ল 'প্রবেশদ্বার হল' এর জন্য লাতিন এবং ভেন্ট্রিকল 'ছোট পেট' তে অনুবাদ করে।
শাটারস্টক
দ্য অলিন্দ হার্টের উপরের ঘরগুলি তৈরি করে, যেখানে রক্ত প্রবেশ করে। বাম অট্রিয়াম অক্সিজেনযুক্ত রক্ত গ্রহণ করে যখন ডান ডিক্সিজেনেটেড রক্ত গ্রহণ করে। দ্য ভেন্ট্রিকলস হার্টের নীচের কক্ষগুলি তৈরি করে, যা আমাদের দেহে রক্ত বয়ে চলে। যদিও উভয় ভেন্ট্রিকল একই পরিমাণে রক্ত পাম্প করে, ডানদিকে বামের মতো এক তৃতীয়াংশ পুরু।
19 আপনার জিহ্বা হৃদরোগের সূচক হতে পারে।
শাটারস্টক
প্রতি স্বাস্থ্যকর জিহ্বা হালকা সাদা লেপযুক্ত সাধারণত ফ্যাকাশে এবং লাল। তবে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রায়শই হবে একটি লক্ষণীয় redder জিহ্বা একটি হলুদ রঙের আবরণ দিয়ে, বিশেষত পিছনের দিকে। দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং হৃদরোগের মতো হার্টের জটিলতার মধ্যেও সম্পর্ক রয়েছে।
কিভাবে একটি অবিবাহিত মা হিসাবে তারিখ
20 সপ্তাহের অন্য কোনও দিনের চেয়ে সোমবারে বেশি হার্ট অ্যাটাক হয়।
শাটারস্টক
এটি পরে আমাদের সপ্তাহান্তের রাতে পরে থাকার এবং পরের দিন ঘুমানোর প্রবণতার কারণে হতে পারে tering দেহের সারকাদিয়ান ছন্দ । যখন আমাদের অ্যালার্ম ঘড়িগুলি বন্ধ হয়ে যায় সোমবার সকালে শরীরে আগে জেগে উঠতে বাধ্য করা হয়, যা উচ্চ রক্তচাপ, প্রদাহ এবং স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তন heart হার্ট অ্যাটাকের সমস্ত ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
21 অন্য কোনও তারিখের চেয়ে ক্রিসমাসের আগের দিন বেশি হার্ট অ্যাটাক হয়।
শাটারস্টক
সকাল দশটায় সঠিক হবে. ছুটির চাপ, মৌসুমী হতাশা এবং ঠান্ডা তাপমাত্রা সবই রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে এবং হার্টের উপর স্ট্রেন বাড়িয়ে তোলে। এত বেশি মানুষ যে সম্ভবত 37 শতাংশ বেশি অন্যান্য দিনের চেয়ে ক্রিসমাসের আগের দিন হার্ট অ্যাটাক হওয়া to তারপরে ক্রিসমাস দিবস এবং নতুন বছরের প্রাক্কালে।
22 হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে খুব আলাদা হতে পারে।
শাটারস্টক
যদিও বুকের চাপ হ'ল কার্ডিয়াক ইভেন্টগুলির পূর্ববর্তী উভয় লিঙ্গের দ্বারা সাধারণত অনুভূত হওয়া একটি লক্ষণ may আরও সূক্ষ্ম সূচক যেমন শ্বাসকষ্ট, হালকা মাথা, পিঠ চাপ এবং চরম ক্লান্তি। প্রায়শই, এই লক্ষণগুলি ফ্লু বা অন্যান্য কম জীবন-হুমকির পরিস্থিতি অবলম্বন করতে পারে, মহিলাদের যথাযথ যত্ন নিতে বাধা দেয়।
23 ভাঙা হৃদয় একটি আসল জিনিস।
শাটারস্টক
একে 'স্ট্রেস-প্ররোচিত কার্ডিওমায়োপ্যাথি' নামেও ডাকা হয় ভাঙা হার্ট সিনড্রোম একটি অস্থায়ী হার্টের অবস্থা যা একটি সংবেদনশীল চাপযুক্ত ইভেন্টের কারণে ঘটতে পারে। হঠাৎ বুকে ব্যথা সহ লক্ষণগুলি প্রায়শই হার্ট অ্যাটাকের মতো হয় তবে হার্টের ধমনীতে কোনও শারীরিক বাধা নেই। এবং মহিলারা হয় সম্ভাবনা বেশি পুরুষদের তুলনায় ভাঙ্গা হার্ট সিনড্রোম অভিজ্ঞতা।
