আপনি ফিট ও স্বাস্থ্যবান হতে চাইলে সবচেয়ে খারাপ শহরগুলি

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় থাকা বাঁচার জন্য প্রয়োজনীয় একটি দীর্ঘ এবং সুখী জীবন । তবুও, আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের মঙ্গল বজায় রাখার পথে যে কোনও প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে দেয়। এটি কাজ, পারিবারিক দায়িত্ববোধ, বা কেবল প্রেরণার অভাবই হোক না কেন আপনি সর্বদা সঠিকভাবে খাবেন না তা নিয়ে অজুহাতের কমতি নেই or আপনার উচিত হিসাবে অনুশীলন । এবং যে বিষয়টিকে আরও খারাপ করে তোলে তা হ'ল অতিরিক্ত বাধা হ'ল আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয় — যেমন, দেখা যাচ্ছে যে, আপনি যেখানে থাকেন । হ্যাঁ, আসল বিষয়টি হ'ল যুক্তরাষ্ট্রে কিছু জায়গা অন্যের চেয়ে ফিট থাকার পক্ষে আরও উপযুক্ত।

২০২০ সালের গোড়ার দিকে, ব্যক্তিগত ফাইন্যান্স সাইট ওয়ালেটহাব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 100 বৃহত্তম শহরগুলির ডেটা বিশ্লেষণ করে দেখেছিল যে লোকদের জন্য কে ভাল ছিল একটি সক্রিয় জীবনধারা বাঁচতে চেয়েছিলেন । তাদের র‌্যাঙ্কিং নির্ধারণের জন্য, ওয়ালেটহাব 38 টি মূল সূচককে অন্তর্ভুক্ত করেছে - গড় মাসিক ফিটনেস-ক্লাব ফি থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় প্রাপ্তবয়স্কদের অনুপাত পর্যন্ত। তারপরে, তারা চূড়ান্ত স্কোরগুলি নির্ধারণের জন্য প্রতিটি রাজ্যকে 'বাজেট এবং অংশগ্রহণ' এবং 'ক্রীড়া এবং আউটডোর' এ স্থান দেয়। আপনি ফিট এবং সুস্থ থাকতে চাইলে এখানে বাস করার জন্য সবচেয়ে খারাপ 10 টি শহর। এবং আপনি কোথায় থাকেন আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দেখুন আপনি প্রতিটি রাজ্যে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা কতক্ষণ তা এখানে ।